מודעות לחשק המיני שלך – מדוע זה מורכב כל כך?

הריחוק מהגוף והדיכוי החברתי רב השנים גורם לנשים לנתק ביניהן לבין הצרכים המיניים שלהן. עכשיו יותר מאי פעם זה הזמן של הנשים להתחבר לתשוקות וליצרים שלהן
אוראל שופן
| 10/01/2019 |
צפיות: 882
דירוג: 4.3 מתוך 10 הצבעות
התקבלו 10 דירוגים בציון ממוצע 4.3 מתוך 5
תעצמי את עיניך בעוד רגע ותנסי לדרג את מידת הרעב שלך –
להבין כמה רעבה את מ1 עד 10.
דרגי את רמת הרעב שלך
ותתארי גם היכן את מרגישה את הרעב בגוף ואיך הוא מרגיש בדיוק
(דוגמה לתשובה – 6, כיווץ בבטן העליונה וריקנות בוושט).

עכשיו התמקדי בעייפות שלך.
עד כמה את עייפה בין 1–10?
איפה את מרגישה את העייפות ואיך היא מרגישה?
(נגיד – 4, כבדות בגפיים ובעפעפיים).

ועכשיו התמקדי בחשק המיני שלך.
כמה את חרמנית ממש עכשיו בין 1 ל-10?
איפה את מרגישה את החשק?
איך הוא מרגיש?

בעוד שני התרגילים הראשונים, שבהן שלחתי אותך לחקור את מנגנוני הרעב והעייפות,
יכולים להיות יחסית פשוטים עבור חלק מהנשים (למרות שגם כאן אנחנו הופכים לפחות ופחות אנושיים ומתרחקים מהגוף), התרגיל השלישי הוא תרגיל עמום בהרבה עבור רובנו.
לנשים קשה להבין את מידת החשק המיני שלהן ברגע נתון.

לא מעט נאמר כבר על הריחוק שלנו מהטבע שהולך ומתקדם עם המודרנה ועל כך שאנחנו הופכים למכונות יעילות שמיניות היא בין הדברים האחרונים שמעניינים אותן.
אולם, הנושא הזה הוא דווקא לא נושא מודרני בהכרח, המודרנה אולי הביאה איתה את הקושי גם לגברים שבינינו, אליהם נתייחס בהזדמנות אחרת, אך רוב הנשים מתקשות להתחבר לתחושת החשק שלהן מאז ומעולם והחיים העמוסים רק 'תרמו' לריחוק הזה.

היכנסי לפורומים והתייעצי עם המומחים:
פורום סקס ויחסים
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום פסיכותרפיה

מדוע אנחנו לא מחוברות לחשק המיני שלנו?

אין זה סוד שכנשים, חונכנו וחוברתנו להצניע את מיניותנו על מנת להיתפס כנחשקות – כבנות זוג וכאימהות פוטנציאליות ראויות.

זאת ועוד שביולוגית אנחנו שואפות למערכות יחסים מעטות יותר ובטוחות יותר, שכן תפקידינו במשחק המיני הוא להרות, ללדת ולגדל את הצאצאים, מה ששם דגש הישרדותי על איכות מערכת היחסים שתשמש קרקע פורייה עבור המטרה ובשונה מגברים שמטרתם להפיץ את הזרע בתפוצה רחבה ככל האפשר ובהיעדר אחריות.

יתרה מזאת, מבחינה פיזיולוגית, החשק המיני של האישה אינו מהווה תנאי הכרחי להוצאה לפועל של חדירה, בטח שלא כמו החשק הגברי.

לבסוף, העומס בחיי היום יום, שמונע מאתנו ברוב בזמן לקיים יחסים או לענג את עצמינו מבחינה מינית, מייתר את בדיקת החרמנות (כדוגמת זו שתיארתי בהתחלה), שכן גם אם אבדוק עכשיו את רמת החשק המיני שלי ואגלה שהוא עומד על 10, לא אוכל לספק את עצמי שכן אני בעבודה או במקום ציבורי אחר. מכאן שהבדיקה ברוב המוחלט של שעות היממה מתייתרת.

כתוצאה מכך וכמכונה יעילה שיודעת שזה לא באמת יעיל עבורה ברוב הזמן להבין עד כמה היא חרמנית – היא מפסיקה לבדוק וגם מצניעה את התחושה (שהרי עלולה לפגום ביעילות המערכת).

למה חשוב שנתחבר לחשק המיני שלנו?

נשים כמעט בכלל לא מקיימות יחסים מתוך חרמנות.
הן יכולות ליזום מגע עם אהובן
במידה והילדים נרדמו מוקדם,
אם אנחנו כבר בדייט רביעי ולא נעים,
אם הוא שטף כלים,
או אם הן מרגישות רזות היום.
אבל הן כמעט אף פעם לא ייזמו מיניות מתוך חשק מיני.

החשק המיני לא מפעיל את רוב הנשים, אלא שגורמים נסיבתיים אחרים משכנעים אותן להפעיל אותו (תשוקה תגובתית).

'עם האוכל בא התיאבון' הן מספרות וזו האמת.
נשים, היום יותר מאי פעם, יודעת להתענג וליהנות מהמגע.
אבל הוא לא מגיע מהמקום הטבעי – מבקשת הגוף (תשוקה ספונטנית).
עד כדי כך נפוץ הנושא, עד כי נשים שחוות תשוקה תגובתית בלבד (ולעולם לא ספונטנית), לא נחשבות לנשים בעלות הפרעה של חשק מיני ירוד.

ואני לא כותבת את המילים האלו כדי שמישהי מכן תרגיש שכן יש לסווג אותה במסגרת הפרעה כזו או אחרת או לגרום למישהי להרגיש פחות מנפלא עם עצמה.

אלא, אני חושבת שאם היו שמים איתנו דגש מלכתחילה על אהבת הגוף והקשבה מסורה לו, גם בתחום המיני וגם בכלל, לא היה צורך במחקרים שיסווגו את חוסר הקשב של כלל הנשים לגופן כנורמטיבי.

כי זה נכון שאם את יושבת כרגע בעבודה או מוציאה את הכלב לטיול, החיבור להבנה של 'עד כמה אני חרמנית עכשיו?' לא באמת יעזור לך במשהו. את לא תאונני או תקיימי יחסים ברגע זה ממש וגם לא ברוב הרגעים.

אבל, כאשר תחושת החרמנות שלך תהיה משהו שאת מבינה, משהו שאת מרגישה בקלות, שהיא תפסיק להתחבא בכל מיני מקומות נסתרים בגוף כי הורגלת להדחיק אותה ובמקום זה היא תהיה משהו שמפעיל אותך באופן בריא וקשוב, מתוך חתירה להתענג ולחגוג את גופך, את תייצרי זוגיות בריאה, קשובה, מקודשת, תקשורתית ומענגת ותהיי אישה בריאה ומאושרת בהרבה.

אני מזמינה אותך להצטרף למסע שלך אליך.

אוראל שופן – יועצת זוגית ומינית ומומחית לתקשורת רומנטית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יעוץ זוגי ודייטינג

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו אימון לזוגיות, אהבה, מיניות, נישואין, גירושין, פרידה, רומנטיקה, בגידות, מערכות יחסים, אינטימיות ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הילדה והחבר להמשיך או להפרד
    אמא
    02/03/2019

    שלום רב
    בתי בת 23 מזה שנה וחצי יוצאת עם בחור נחמד חכם אבל מהתחלה הרגשתי שמשהו לא טוב קורה שם אבל אתם יודעים כשהילדים מאוהבים הם לא יכולים לראות את הדברים שאנחנו רואים .הנחתי לה ולא אמרתי כלום אולם היום היא מתחילה לראות את הדברים בעצמה הוא נורא אובססיבי הוא מחליט מה עליה ללבוש לאכול ללמוד נראה כאילו נוא רוצה שהיא תהיה "במעמד"שלו למשל אנחנו פתוחים בבית חברים של שאר הילדים באים אנחנו צוחקים מדברים בסלנג מקללים בצחוק וראיתי שהוא לא אוהב את זה ניסה לשנות אותה לנו זה נורא הפריע כי התחילה להתנהג כמוהו מילדה חייכנית זורמת מאושרת התחילה להיות סנובית מעירה לנו איך אחנו מתנהגים מדברים צוחקיםאו אוכלים .
    היום הגיע למסכנה שקשה לה עם זה היא התחילה לעבוד וללמוד ויש הרגשה שאת הלימודים היא עושה לא לצורכיה שלה כי אם לשלו היא נכנסת אחריי השעה 23:00 הביתה לחוצה שחוקה והוא שואל מה אכלת למה לא התאמנת למה איחרת לשיעור עכשיו היא ממוטטת והחלה לדבר על הדברים שאמא ראתה עוד מההתחלה .
    עכשיו היא בדילמה מצד אחד אוהבת אותו ומצד שני כל הזמן מבקר ובודק איך מנהלת חיי יום יום היא שבורה בוכה יש לה כאבים בכל מיניי מקומות בגוף קורים לה דברים בגוף ללא הסבר בדיקות תקינות ולדעתי זה מה שמשדרת הנפש שלה .
    השבוע לא יכלה לקום מהמיטה אבל התעקש שתלך ללימודים מצד אחד יש בזה משהו טוב שמדרבן אותה לעשות דברים אבל גם חונקקקקק
    אנא יעצו לי איך לעזור לילדה לפניי שתחליט החלטות שגויות
    סליחה על אורך הפנייה
    תודה אמא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא רוצה לישון איתי במיטה
    אביעד
    23/12/2018

    אשתי לא רוצה לישון איתי במיטה, אומר שאני נוחר וזה מפריע לה. זה משמש לנו את היחסים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא רוצה לדבר לטלפון
    נילי
    20/12/2018

    התכתבתי עם מישהו באפליקציה והוא רצה שניפגש ואמרתי שאני קודם רוצה לדבר בטלפון והוא לא הסכים. מה הקטע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לקראת טיסה ראשונה ביחד
    נלי
    18/12/2018

    פעם ראשונה שאני טסה עם חבר שלי לחו"ל ואני מאוד לחוצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צופה בפורנו כשאני בהריון
    רחלי
    16/12/2018

    אני בהריון ובעלי כל הזמן צופה בפורנו, זה מאוד פוגע בי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא רוצה זוגיות ללא ילדים
    קרול
    13/12/2018

    אני עם בן הזוג שלי כבר כמה שנים, אני רוצה ילדים והוא לא, האם להיפרד ממנו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פער גילאים גדול מדי?
    אוהד
    11/12/2018

    אני בן 18 ויש לי חבר בן 30, הרבה מרימים עלינו גבה על פער הגיליאים. זה משהו שאני באמת צריך לחשוב עליו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מרוצה ממה שאני מביא לה
    אלעד
    09/12/2018

    היא אף פעם לא מרוצה ממה שאני מביא לה, אומרת שאני לא מקדיש מחשבה או בכלל לא מכיר אותה, מה שלא נכון, היא פשוט אף פעם לא מרוצה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להתחיל לצאת בגיל המעבר
    מירה
    04/12/2018

    אני גרושה, רוצה להתחיל לצאת עם גברים אבל אני בעיצומו של גל המעבר.. איך משלבים בין השניים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מרגיש שהיא רוצה לשנות אותי
    שלומי
    02/12/2018

    אני מרגיש שהיא כל הזמן רוצה לשנות אותי, איך אני מתלבש, מוזיקה שאני שומע, תכניות שאני רואה... לא נותנת לי להיות אני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

בדיקת PAP: אבחון מוקדם של סרטן צוואר הרחם
ד"ר שרגא וקסלר
| 01/05/2019 |
צפיות: 814
מדי שנה, מבצעות נשים ברחבי הארץ והעולם בדיקה לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. גילוי זה מגדיל את סיכויי ההחלמה. מאיזה גיל מומלץ להתחיל? באיזו תדירות יש לבצע את הבדיקה? ומהן הפעולות החשובות אותן יש לבצע לפני?
קרא עוד
סקס וסרטן השד: חזרה לתפקוד מיני אחרי הטיפולים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 10/10/2018 |
צפיות: 653
הטיפול בסרטן השד כרוך בתופעות לוואי רבות אשר משפיעות גם על החשק המיני ועל דימוי הגוף. לכן, חזרה לפעילות מינית יכולה להיות מאתגרת לא פחות מהמחלה עצמה
קרא עוד
טיפול זוגי: מה עושים כשהחצי השני אינו משתף פעולה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 22/07/2018 |
צפיות: 1,018
טיפול זוגי הוא לעתים מוצא אחרון לבעיות במערכת היחסים, אך לפעמים אחד מבני הזוג מסרב ללכת לטיפול, כיצד ניתן לשכנע אותו?
קרא עוד
הדרך להצלחה מבחינה זוגית
ליאת יוגב
| 19/06/2018 |
צפיות: 1,386
למספר הגורל יש השפעה רבה על החיים, אם פועלים לפיו מקבלים מתנות אך אם הולכים נגדו נתקלים בקשיים. הדבר נכון פי כמה וכמה במערכת יחסים זוגית
קרא עוד
חתונה ממבט ראשון: חוות דעת על התכנית שעשתה ריאליטי מנישואין
אוראל שופן
| 15/01/2018 |
צפיות: 2,820
התאמה מושלמת היא לאו דווקא המפתח לזוגיות טובה, אלא דווקא האופן שבו הצדדים מגיעים לאינטראקציה. אוראל שופן, מומחית לתקשורת רומנטית מודרנית, אומרת את דעתה על התכנית "חתונה ממבט ראשון"
קרא עוד
פעם בוגד תמיד בוגד – האמנם?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/12/2017 |
צפיות: 2,450
לא כל בגידה צריכה לסמן את סוף מערכת היחסים והרבה פעמים בעזרת עבודה משותפת אפשר להחיות מחדש את הזוגיות. לפני שמחליטים לכאן או לכאן צריך לבדוק היטב את אופיו של בן הזוג הבוגד
קרא עוד
להתאהב מחדש: כיצד להחיות את הזוגיות?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 16/11/2017 |
צפיות: 2,466
שגרה יכולה לכבות את התשוקה ואפילו להרוג את מערכת היחסים. שינויים קלים בשגרת היומיום יכולים להצית את הלהבה מחדש
קרא עוד
כיצד להתמודד עם האקס של בן הזוג?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/10/2017 |
צפיות: 1,882
האקס של בן הזוג יכול להעיב על כל מערכת יחסים ואפילו להוות איום על המשך קיומה. בעזרת כמה כללים פשוטים אפשר להתגבר על הקושי ולהפוך אותו לבסיס חזק של הזוגיות המתפתחת
קרא עוד
נפיחות מהפות: מדוע זה קורה וכיצד ניתן למנוע אותן?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 10/10/2017 |
צפיות: 8,049
נפיחות מהפות הן תופעה טבעית הנגרמת מלכידת אוויר בנרתיק, בעיקר במהלך קיום יחסי מין. לעתים הנפיחות הן תסמין לבעיה רפואית הדורשת אבחנה וטיפול
קרא עוד
כיצד יודעים שזו אהבה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/09/2017 |
צפיות: 3,447
לא תמיד קל להבדיל בין אהבה לבין תשוקה, בין הנאה רגעית לבין מחויבות ארוכת טווח. כדי לדעת אם מה שמרגישים זו אהבת אמת ישנם כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם
קרא עוד