היפותירואידיזם: טיפול טבעי בתת פעילות של בלוטת התריס

תת פעילות של בלוטת התריס היא בעיה נפוצה אצל נשים, בעיקר בשל ההשפעה של אסטרוגן על הבלוטה. הרפואה המשלימה מציעה טיפול מותאם אישית המשפיע הן על הגוף והן על הנפש
הילה לב
| 18/07/2018 |
צפיות: 1,540
דירוג: 4.1 מתוך 19 הצבעות
התקבלו 19 דירוגים בציון ממוצע 4.1 מתוך 5
הכירי בקצרה את בלוטת התריס שלך ואת דרכי הטיפול הטבעיות.

בלוטת התריס היא איבר דמוי פרפר הממוקם במרכז הגרון מתחת לתיבת הקול.

התפקיד העיקרי של בלוטת התריס הוא ייצור הורמון התריס, תירוקסין, הורמון המכיל ברובו יוד.

הורמון התירוקסין אחראי על תפקודים פיזיולוגים רבים. למעשה, הוא אחד הגורמים המרכזיים על מה שנקרא "קצב חילוף החומרים": קצב הלב, פעולת מערכת העיכול, הזעה, טמפרטורת הגוף, צריכה קלורית תוך תאית (ייצור אנרגיה) ועוד פעולות רבות שזקוקות להורמון תירוקסין על מנת להתרחש באופן סדיר.

קיימות מספר פתולוגיות ובעיות תפקוד שונות הקשורות לבלוטת התריס, הבלוטה עלולה להתרחב במצבי גויטר, לסבול ממצבים דלקתיים כמו השימוטו (מחלה אוטואימונית שתפגע בתפקודי הבלוטה) ואף יכולה לפתח ממאירות.

במאמר זה אתייחס לפתולוגיה שכיחה, בעיקר בקרב נשים, הנקראת "היפותירואידיזם " או "תת פעילות בלוטת התריס" (שאינה קשורה במצבים אוטואימוניים, כמו השימוטו).

יש לך שאלות? היכנסי לפורומים:
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום פיברומיאלגיה

גורמים להיפותירואידיזם אצל נשים

בחרתי להתייחס לפתולוגיה הזו משום שאני רואה הרבה נשים בקליניקה שסובלות מההפרעה הזו, זוהי תופעה שכיחה בהחלט שהטיפול הקונבנציונלי רואה רק דרך אחת לטפל בה והוא מתן הורמון סינטטי לכל החיים – התרופה הידועה "אלתרוקסין".

אחת הבעיות של הטיפול התרופתי היא שההורמון הסינטטי משאיר את מצב הבלוטה "סטטי", זאת אומרת שלא מתרחש תהליך של ריפוי ויש סיכון בהתנוונות הבלוטה שתיצור תלות בנטילה מתמשכת של התרופה.

הסינדרומים הקלאסיים של "תת תריסיות" הם: עייפות, אי סבילות לקור, מחזור וויסתי כבד, נטייה לדיכאון, נטייה לעצירות, לעיתים עליה במשקל, נשירת שיער, היעדר חשק מיני, קשיי ריכוז ושכחה, יובש בעור ולעיתים גם כאבי שרירים מפושטים.

חשוב לי לציין שחלק גדול מהנשים המטופלות באלתרוקסין (ההורמון הסינטטי החלופי) ימשיכו לסבול מסימפטומים דומים של תשישות ובבדיקות דם שגרתיות של הבלוטה התוצאות יהיו תקינות.

לצערי, בדיקת הדם השגרתית אינה אמינה בחלק מהמקרים ומקרים קלים של תת תפקוד הבלוטה או מקרים שכבר מטופלים באלתרוקסין יסומנו כתקינים כשלמעשה ההפרעה בבלוטה קיימת והביטויים שלה מפריעים מאוד ופוגעים באיכות החיים.

הרפואה הטבעית מתייחסת לקשיי תפקוד של הבלוטה בצורה מערכתית. אחת הסיבות היא שחיקה כללית שפגעה גם בבלוטות הפרשה אחרות כמו בלוטת האדרנל שגם היא אחראית על הפרשת הורמונים שמייצרים אנרגיה בגוף.

קיימות סיבות נוספות: מחסור ביוד או חוסר יכולת של הכבד בהמרת החומרים הנדרשים להפקת ההורמון הטבעי.

כמו כן, ירידה בתפקוד בבלוטת התריס קשורה למצבי מתח כרוניים, חשיפה לרעלנים מהתזונה, תשישות מצטברת של הגוף, גנטיקה, שינוי הורמונלי דרסטי כמו הריון והנקה, במיוחד אם ההריונות רצופים, ומה שהרפואה הקונבנציונלית אוהבת לקרוא לו " סיבה אידאופטית" (סיבה לא ברורה).

תת פעילות בלוטת התריס שכיחה יותר אצל נשים עקב ההשפעה של הורמון האסטרוגן על הבלוטה, רמות גבוהות של אסטרוגן והאיזון בין פרוגסטרון לאסטרוגן יוכלו להשפיע בעקיפין על הבלוטה. לכן, מצב זה נפוץ הן בתקופת "גיל המעבר" אך גם בנשים בגיל הפוריות. נשים הנוטלות תחליף אסטרוגן סינטטי חשופות יותר לפגיעה זו.

בלוטת התריס בראי הגוף והנפש

כאמור, בלוטת התריס ממוקמת בגרון, האזור שממנו אנחנו מביאים את קולנו החוצה לעולם, אזור "צ'אקרת הגרון" שאחראית על ביטוי. ברמת הגורמים הנפשיים והלא מודעים להפרעה אני רואה קשר בין סוג של "הדחקה פנימית", זאת אומרת נשים עם קושי בביטוי שלהן את עצמן בעולם, מחסום יצירתיות. אני רואה גם קשר בין טראומות שאינן דוברו מספיק וכן נשים שעשו וויתור גדול מאוד, גדול מדי (כל אישה והסיבות שלה לוויתורים).

הטיפול הטבעי בבלוטת התריס כולל התייחסות תזונתית רחבה ומותאמת אישית והוא מזמין את האישה לחולל שינוי בכמה מישורים בחייה.

כל כלי שמעורר את האישה לביטוי, לתנועה וליצירה הוא מבורך. עבורי רקוד הוא כלי מעולה לטרנספורמציה של רגשות עמוקים.


טיפול הרבולוגי בתת פעילות בלוטת התריס

אני אוהבת לעבוד עם צמחים שמסמנים לבלוטה ל"התעורר לחיים", לרוב אלו יהיו צמחים אדפטוגנים, אותם צמחים מופלאים שביכולתם לשקם את רמות האנרגיה בגוף. הצמחים האדפטוגנים כמו יזכירו לגוף איך להגיב לרמות מתח, איך להתאושש ממתח ולמעשה ירגיעו ויזינו בו זמנית.

היופי הוא הרקיחה האישית וההתאמה הספציפית של הפורמולה לאותה אישה.

מבחינה תזונתית טוב להימנע מקפאין, אלכוהול (שפוגע ישירות בחילוף החומרים), מזונות שיכולים למנוע את המרת היוד בבלוטה (גויטרוגנים): סויה, ברוקולי, כרוב, כרובית, עלי קייל, חרדל וצנון – הגויטרוגניות שלהם יורדת משמעותית כאשר הם מבושלים. כמו כן חשוב להימנע מסוכרים פשוטים משום שנמצא קשר בין היפותאירידיזם לבין רמות גלוקוז גבוהות.

יש לצרוך מזונות שעשירים ביוד כמו אצות ים ( כן, ברמת האוכל, אין בעיה, גם למי שמטופלת באלתרקוסין!).

מזונות שעשירים בוויטמיני B כמו דגנים מלאים, שבולת שועל, עלים ירוקים, שעועית אדומה.

שמן קוקוס – מאוד מומלץ! חשובה צריכת חומצות שומן חיונית מסוג אומגה 3. כמו כן חשובה הצריכה המגוונת של שומנים טובים ואיכותם. יש לצרוך זרעי צ'יאה, זרעי פשתן, שקדים ואגוזי מלך לא קלויים, כחופן אחד ליום.

ברמת תוספי התזונה יש המון מה לעשות: עם חלק קטן מהמטופלות אני שוקלת להוסיף יוד, טיפול בחומצות אמינו שיתמכו בבלוטה ומיצוי טבעי של הורמון הבלוטה.

המלצות נוספות:

הקפדה על שתית מים מסוננים ומטוהרים, יש להימנע מצריכת מי ברז עקב תכולה של כלור ופלואור אשר מתחרים בגוף עם הורמון הבלוטה.

פעילות גופנית מתונה וסדירה כמו הליכה על הים, יוגה, רקוד ושחיה.

שינה בשעות סדירות.

תוכנית ניקוי רעלים – הכבד הוא איבר שיש לו תפקיד מכריע בחילוף החומרים בגוף, וחשוב שיהיה במצב תפקודי גבוה.

המלצות אלה כלליות ואינן מחליפות אבחנה רפואית, ייעוץ ולווי של איש מקצוע בתחום.

הילה לב – מומחית לרפואה משלימה

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר אלכסנדר דימנט
    ד"ר אלכסנדר דימנט
    ניקורי בלוטות לימפה וגושים תת עוריים מקבל נבדקים לניקורי תירואיד (FNA ) – בלוטת מגן (בלוטת תריס),: מומחה ברדיולוגיה אבחנתית ,העוסק בעיקר בתחום האולטרסאונד , כולל ביצוע ביופסיות וניקורים כלל גופית. נ... קרא עוד