ספיגת ברזל: כיצד להעלות את רמת הברזל בדם?

פעמים רבות אנמיה היא תסמין של בעיות במערכת העיכול, כדי להעלות את רמת הברזל בדם ולשפר את יכולת הספיגה שלו יש לחזק ולנקות את מערכת העיכול
| 053-4877822 | 09/07/2018 |
צפיות: 336
דירוג: 4.4 מתוך 5 הצבעות
התקבלו 5 דירוגים בציון ממוצע 4.4 מתוך 5
מחסור בברזל יכול לנבוע מסיבות שונות. אנמיה בעקבות חוסר ברזל היא סוג האנמיה הנפוצה ביותר, כ-20% מכלל הנשים סובלות ממנה וכ-50% מהנשים בהריון יש אותה. לעומת זאת, רק כ-3% מהגברים סובלים מאנמיה.

התופעה שכיחה בקרב נשים והדבר בא לידי ביטוי בתסמינים כמו חולשה, סחרחורות, קשיי ריכוז ואיבוד כושר פיזי. אך תסמינים אלה אינם בהכרח נובעים ממחסור ברזל בתפריט ונשים רבות סובלות מאנמיה גם אם הן אוכלות בשר, גם אם הן נוטלות כדורי ברזל באופן קבוע וגם אם הן מקפידות על שתיית שייקים ירוקים בכל בוקר.

היכולת של הברזל להיספג במערכת העיכול ולפעול בתאים אינה תלויה בתזונה בלבד, אלא בגורמים נוספים. לכן, כאשר אני מטפלת בנשים שבאות אלי בעקבות אנמיה, נוסף להרגלי התזונה, אני מביאה בחשבון היבטים נוספים כמו נטייה לעצירות, כמות רעלנים בדם, מצב הספיגה במעיים וכמות איבוד הדם בזמן המחזור.

סובלת ממחסור בברזל? היכנסי לפורומים:
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום פיברומיאלגיה

כיצד מחסור בברזל משפיע על הגוף?

חשוב לדעת כיצד מאגרי ברזל מדוללים והתסמינים הנלווים להם, כמו עייפות, חולשה וקשיי ריכוז, משפיעים על מערכות הגוף.

ברזל ותפקוד מערכת העיכול – אצל נשים, מחסור בברזל מלווה פעמים רבות גם במחסור ב-B12. ברוב המקרים המחסור של השניים פוגע ביציבות של מערכת העיכול, דבר שבא לידי ביטוי בתסמינים כמו גזים, תחושת נפיחות, עצירות ושלשולים.

רעלנים בדם ובמערכת העיכול – ברזל הוא סוג של מתכת שנכנסת לגוף בצורות כימיות שונות. רעלנים ורדיקלים חופשיים מצויים בסביבה באופן מתמיד וגם הם חודרים לגוף, אם בעשן סיגריות, בחומרי הדברה ובשאריות של תרופות. אלה מקשים על ספיגה תקינה של הברזל ולעתים נוצרת תחרות בין הרעלנים השונים לבין הברזל על היקלטות בקולטנים. כמו כן, במקרים שבהם יש רמה גבוהה של רעלנים ופלורה לא מאוזנת, דבר הנגרם מעצירות או מתזונה לקויה, ספיגת הברזל דרך המעי תהיה נמוכה ולקויה.

יכולת הגוף לספוג ברזל – הכמות הממוצעת של ברזל שהגוף יכול לספוג היא כ-5 מ"ג. על כן, נטילה של כדורי ברזל במינון גבוה, 30 מ"ג ומעלה, כלל אינה יעילה ואף יכולה להוביל לקשיי עיכול המלווים בתופעות לוואי לא נעימות.

איכות הברזל – ישנן שתי דרכים עיקריות לקבלת ברזל ממזון – heme – ברזל שמקורו מן החי, ו-nonheme – ברזל שמקורו מן הצומח. הברזל שמקורו מן החי מתפרק ונספג באופן יעיל יותר. אין זה אומר שחייבים לאכול מזון מן החי, אך הצמחוניים והטבעוניים צריכים להעשיר את התזונה שלהם במאכלים המכילים כמויות גבוהות של ברזל ובהימנעות מגורמים שמעכבים את הספיגה שלו.

סיבות נוספות שיכולות לגרום למחסור בברזל הן הריון והנקה, זיעה מוגברת, איבוד דם שיכול לנבוע מדימום מוגבר בזמן הווסת החודשית ותהליכי ירידה במשקל, בעיקר כשהירידה חדה וקיצונית, תופעה נפוצה אצל אנשים אחרי טראומות וניתוחים.

כיצד להעלות את רמת הברזל בדם?

כדי להעלות את רמת הברזל בדם יש לטפל באותם הגורמים שמונעים מהברזל להיספג בדם. כך, למשל, אפשר לשפר את התפקוד של מערכת עיכול בעזרת צמחי מרפא שמנקים את מערכת העיכול ומחזקים אותה. מומלץ לעשות אחת לתקופה ניקוי רעלים כדי לנקות את מערכת העיכול מהרעלנים השונים המצויים בה, גם חוקן יכול לעשות את העבודה.

כמו כן, כדי להעלות את רמות הברזל בדם יש להימנע ממאכלים וממשקאות המונעים מהברזל להיספג כראוי, ובהם שוקולד, קקאו נא, מוצרי חלב, קפה, אלכוהול וחומצה אוקסאלית המצויה בסוגים מסוימים של דגנים מלאים ובחלק מהעלים הירוקים.

עד שמאתרים את מקור הבעיה ועד שמנקים ומחזקים את מערכת העיכול אפשר ליטול ברזל כתוסף תזונה, אך זהו פתרון לטווח קצר. יש לציין שגם לברזל כתוסף תזונה יש כמה נגזרות – ברזל ממקור אורגני קשור חלבון וברזל ממקור לא אורגני אשר לו יכולת ספיגה נמוכה והוא יכול לגרום לתופעות לוואי שונות במערכת העיכול. על כן, הסוג העדיף הוא ממקור אורגני עדין - Iron Bisglycinate, שלרוב המינון שלו נמוך באופן משמעותי מברזל ממקור לא אורגני.

הילה לב ברנס – מומחית לרפואה משלימה

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם הילה לב
מטפלת נטורופתית מוסמכת, הרבליסטית מומחית. מתמחה בניקוי רעלים, מחלות מערכת העיכול, פיברומיאלגיה, דלקות אוטואימוניות, השמנת יתר כרונית ועוד

רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

פורום רפואה משלימה יספק לכם את כל התשובות בנוגע לרפואה משלימה. פורום רפואה אלטרנטיבית הינו תחום רחב ומגוון, ובפורום זה תוכלו להתייעץ עם מומחי רפואה סינית, נטורופתיה, הומאופתיה,אודות רפואה אלטרנטיבית, רפואה טבעית, צמחי מרפא, דיקור ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוספי תזונה אופטית בפה
    אמיר
    21/07/2018

    שלום רב
    אני לוקח מספר סוגים של תוספי תזונה ביחד אחרי ארוחת הצהרים-
    מולטי ויטמין, אומגה 3, פרוביטיקה
    האם נכון לקחת את כולם ביחד או שעלי לפצל את זה למשך היום?
    שאלה נוספת אני סובל הרבה מאפטות בכל חלל הפה
    איך אפשר למנוע מראש?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בירור בנוגע לטיפול מתאים
    Aor
    19/07/2018

    שלום רב,
    אני בחור כבן 35.
    לפני כ-10 שנים בעקבות הרבה משברים שעברתי בתקופה ההיא, בדידות, בלבולים מבחינת בחירת קריירה וכו' התחיל לי בעיה שאגדיר אותה כ"הרגשה עכורה בראש". אני בכוונה לא משתמש במונח "דיכאון" כי זה לאו דווקא דיכאון..אלא יותר כמו הרגשה של יובש כזה בראש, כאב של חוסר אנרגיה כזה..תקיעות (אין לי דרך יותר ברורה להגדיר את הבעיה) אם כי גם היו הרבה מצבים של דיכאון. באותה תקופה גם עליתי משמעותית במשקל. הבעיות האלה עדיין ממשיכות. אני בחור שמתפקד רגיל ביום יום,
    אבל באופן כללי יש הרבה תיסכולים, חוסר מוטיבציה ודכאונות (כיום קלים). לפני מספר שנים התחילו להופיע גם בעיות חרדה, אך התגברתי עליהם בכוחות עצמי.
    אני מכיר את האופציה של ללכת לפסיכיאטר שידחוף תרופות מיותרות ועל הדרך עלול להרוס את הרקורד הרפואי שלי. אבל האם יש דרך לבצע בדיקה רפואית רצינית ואחראית לגבי הבעיה שלי?
    לאיזה תחום רפואה עלי לפנות בנושא? אני מבוטח בכללית.
    אני מאוד חושש מהחובבנות של פסיכיאטרים או רופאי משפחה לדחוף תרופות רק על פי דיאגנוזה של דברים שהפציאנט אומר לו.
    מחפש באמת מומחה שיעשה בדיקה רפואית רצינית ואחראית כדי למצוא את המקור של הבעיה ולטפל בה.

    בתודה מראש


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי במצבים נפשיים

    הילה לב ברנס
    19/07/2018

    שלום לך,
    החיים מלאי אתגרים וחשובה לו לאדם אסטרטגיית התמודדות מגובשת ומשאבים חיוביים מהם יוכל לשאוב כוחות בין אתגרי החיים .
    ההגדרה " דכאון" היא אכן כללית ביותר ויש הרבה מצבים של היעדר אנרגיה, היעדר תשוקה לחיים , וירידה בתפקוד כמו שאתה מתאר כ" ערפל בראש" .
    הגעת למקום הנכון מבחינת המסקנה לגבי טיפול פסיכאטרי במצבים כמו שלך .
    הפתרון הכי זמין ו" קל" הוא לנסות להתמודד עם טיפול תרופתי , הבעיה שבהרבה מקרים ממש אינו מקל ואף עלול להחמיר את הבעיה וליצור "עכירות " ובלבול גדולים יותר , ליצור מרחק של האדם מעצמו .
    ברפואה הטבעית אנו שואפים לראות את האדם כמכלול, גוף – נפש ורוח ומתוך עקרון זה לבנות טיפול רב שלבי ותהליך מיקוד בריאותי הכולל :שיחה , תמיכה , טיפול תזונתי מקיף ומתן מענה חלופי לתרופות כמו צמחי מרפא /הומאופטיה /תוספי תזונה ועוד .
    אני מאמינה גדולה שתמיד אפשר להתחזק, לשאוף לשינוי , לצמוח מכאב ,לגלות את עצמנו מחדש ולרפא את עצמנו
    לעוד שאלות , ניתן לפנות אלי לפרטי

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחי מרפא לדלקות עיניים
    מירה
    19/07/2018

    איזה צמחי מרפא יכולים לעזור לדלקות עיניים חוזרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחי מרפא לדלקות עיניים

    הילה לב ברנס
    19/07/2018

    שלום מירה
    במקרה של דלקות עיניים חוזרות חשוב להבין מהי סיבת חזרתן .
    חלושה חיסונית ?/הדבקה חוזרת?/ רגישות ספיציפית ?/ או חשיפה לגורם מזהם .לאחר האבחון ניתן יהיה לתת טיפול ממוקד יותר .
    לטיפול חיצוני : חליטות של קמומיל , עלי פטל , פרחי בוצין ויהואופריזיה יוכלו להקל , כמו כן קיימים בבתי הטבע מספר תכשירים הומאפטיים טובים לדלקות עינייים .

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תכשיר הומאופטי רמדי ודימנוז
    פני
    16/07/2018

    שלום רב. לוקחת תכשיר הומאופטי רמדי לאחר שהייתה לי דלקת בשתן ונשארו תופעות. שאלתי היא האים ניתן לקחת יחד דימנוז שזה קפסולות טבעיות למניעת דלקת שתן. ההומאופט שלי לא מכיר את זה. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תכשיר הומאופטי

    הילה לב ברנס
    17/07/2018

    אין שום התנגשות בין המוצר פמינוז לבין טיפול הומאופטי מכל סוג שהוא .
    את יכולה ליטול את שניהם ללא חשש
    בהצלחה

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עיכובים בקבלת המחזור החודשי
    הגר
    15/07/2018

    המחזור שלי לא סדיר ולפעמים אני לא מקבלת כבר חודשים, מה אני יכולה לעשות כדי להסדיר את המחזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הסדרת המחזור החודשי

    הילה לב ברנס
    17/07/2018

    שלום הגר
    את מתארת מצב שנגרם בגלל חוסר איזון הורמונלי כלשהוא , את לא כתבת את גילך ואת מצבך הכללי , כך שאין לי תשובה מעמיקה עבורך . את צריכה לגשת לעשות בדיקות דם וכן בדיקות לפרופיל הורמונלי . היעדר ווסת יכול לנבוע מסיבות שונות : תת תזונה , מצב רגשי , או הפרעה הורמונלית שאינה אובחנה . ברפואה המשלימה ניתן לטפל היטב ולמצוא את שורש הבעיה , כלומר , מדוע הגוף שלך בוחר לדלג על ווסתות , לשם כך , את צריכה לגשת לבחון מסודר אצל מטפל טוב. גם דקור יכול לעזור . בהצלחה

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • די מנוז וטיפול הומאופטי
    פני
    17/07/2018

    שלום רב התחלתי ליטול רמדי עקב כך שהייתה לי דלקת בשתן ונשארו תופעות. שאלתי היא האים ניתן לקחת יחד דימנוז(למניעת דלקת בשתן. טבעי)?
    ההומאופט שלי לא מכיר את זה. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סטרפטוקוקוס A ללא תסמינים
    ענבר
    11/07/2018

    שלום רב,
    שבוע עשיתי בדיקות למחלות מין דרך הקופה. במשטח גרון מסתבר שיש לי סטרפטוקוקוס A. העניין הוא שאני מרגישה מעולה, ולא היה לי כאב גרון כבר שנה וחצי. האם המצב מדבק? האם עלי לעשות משהו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סטרפטוקוק לא פעיל

    הילה לב ברנס
    13/07/2018

    שלום. אם אין לך סימפטומים ואין לך חום ייתכן והבדחקה מראה על הימצאות החיידק בעבר. את לא מדבקת . בכל אופן יש לשמור על מערכת חיסון חזקה בעזרת תזונה ואורח חיים בריא

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיח אברהם כטיפול לאקנה- מינון
    יעל
    09/07/2018

    שלום
    קניתי תמצית שיח אברהם בטיפות של חברת ברא. כתוב שם שהמינון הוא בין 10-40 טיפות והבנתי שזה בהתאם לבעיה. כמה טיפות עלי לקחת בשביל אקנה?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול באקנה

    הילה לב ברנס
    11/07/2018

    שלום
    אם האקנה היא חמורה ויש עוד סינדרומים הורמונליים נוספים , אני מציעה להתחיל במנון הגבוה למשל חודשיים ואם יש שיפור לרדת ל20 טיפות לחודשיים נוספים .
    בהצלחה

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשון חרוכה עם סדקים
    ליאור
    09/07/2018

    שלום הלשון שלי חרוכה ממש ועם סדקים לכל האורך שלה.אני יודעת שיש לזה משמעות בעולם של הרופאה הסינית,רציתי לדעת מה המשמעות של זה והאם זה קריטי וצריך לטפל בזה??ואם כן אז איך..תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשון חרוכה

    הילה לב ברנס
    11/07/2018

    לנסות לאבחן לשון ללא בדיקת דופק והצלבת נתונים עם סימםטומים מהם את סובלת יהיה כמו ללכת במערה בלי פנס .
    אבחנת הלשון מגיעה מהרפואה הסינית , קשה מאוד לתרגם את התובנות של הרפואה הזאת לרפואה מערבית . אני לא יודעת אם את מתכוונת למה שנקרא " לשון טופוגרפית " , בכל אופן , לפי הרפואה הסינית זה עלול להצביע על מצבי " חסר יין" והסימפטומים ישתנו מאדם לאדם .
    לעיתים יוכל להיות מותאם לסימפטומים שלך ואז הטיפול בהתאם , ולעיתים דווקא לא .
    בכל אופן , למצבי חסר יין בד" כ מומלץ לאכול מזונות " מלחלחים" כגון טופו , מיסו, טמפה , אגוזים , אבוקדו .

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול תמיכתי בזמן IVF
    סאנה
    08/07/2018

    חוץ מדיקור, איזה עוד טיפול תמיכתי מומלץ בזמן IVF?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול תמיכתי IVF

    הילה לב ברנס
    08/07/2018

    שלום סאנה
    אני ממליצה בחום על טיפול שיחתי רגשי , לתפיסתי את צריכה המון תמיכה בתקופה זו ושלוות הנפפש שלך חשובה מאוד להצלחת הטיפול .
    בנוסף, דיקור אכן כלי טוב לשילוב .
    מבחינת תזונה , חשוב מאוד תזיני עצמך טוב, מספיק חומצות שומן חיוניות , פחמימות מלאות , ולראות בבדיקות דם שאין חסרים של אף וויטמין .
    כמו כן , את יכולה להיעזר בצמחי מרפא קאסיים מרגיעים כמו : פסיפלורה , מליסה - ללא חשש.
    בהצלחה רבה לך

    לחץ/י למידע על הילה לב
    או לקביעת תור חייג 053-4877822
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

היפותירואידיזם: טיפול טבעי בתת פעילות של בלוטת התריס
| 18/07/2018 |
צפיות: 80
תת פעילות של בלוטת התריס היא בעיה נפוצה אצל נשים, בעיקר בשל ההשפעה של אסטרוגן על הבלוטה. הרפואה המשלימה מציעה טיפול מותאם אישית המשפיע הן על הגוף והן על הנפש
קרא עוד
כאב ראש בראי הרפואה הסינית
| 17/07/2018 |
צפיות: 59
הרפואה הסינית היא מסורת עתיקת יומין אשר משמשת עד היום בריפוי של בעיות רפואיות. הטיפול בכאב ראש לפי הרפואה הסינית משתנה לפי הגורם לבעיה – פנימי או חיצוני
קרא עוד
כאבי ראש: פתולוגיות ודרכי טיפול לפי הרפואה הסינית
| 04/07/2018 |
צפיות: 358
כאב ראש הוא בעיה נפוצה שיכולה להיגרם בשל סיבות שונות ובשל פתולוגיות מגוונות
קרא עוד
שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין לפי הנומרולוגיה
| 08/05/2018 |
צפיות: 551
לשמות ולערכים הנומרולוגיים שלהם יש משמעות רבה המשפיעה על אופיו של האדם ועל גורלו, שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין יכול להוביל לשינויים מהותיים במפה הנומרולוגית
קרא עוד
הליקובקטור פילורי: טיפול טבעי בחיידק הקיבה
מאת מערכת BeOK
| 11/04/2018 |
צפיות: 1,122
הליקובקטר פילורי הוא חיידק הגורם לזיהום בקיבה. משום שהחיידק עמיד בפני אנטיביוטיקה אפשר להיעזר גם במגוון רחב של טיפולים טבעיים
קרא עוד
פיברומיאלגיה: טיפול הומאופתי להקלה על התסמינים
מאת מערכת BeOK
| 29/03/2018 |
צפיות: 801
פיברומיאלגיה מאופיינת בכאבי שרירים וברגישות של המפרקים. שמנים אתריים רבים יכולים להקל על הכאבים ולשפר את איכות השינה של הסובלים מהמחלה
קרא עוד
סוגי מפות לפי הנומרולוגיה
| 05/03/2018 |
צפיות: 476
מפות נומרולוגיות מקנות תמונה ברורה לגורלו של האדם לפי שמו ולפי תאריך הולדתו, נתונים אלה משפיעים על כל אורחות החיים
קרא עוד
שמות ותאריכים בראי הנומרולוגיה
| 13/02/2018 |
צפיות: 649
תאריך לידתו של אדם וכן שמו ושם משפחתו משפיעים רבות על גורלו, לכן ישנם כמה מושגי יסוד שיש להכיר לפני שבוחרים שם לתינוק או מחליפים שם משפחה
קרא עוד
גי'נסנג: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 24/01/2018 |
צפיות: 648
ג'ינסנג הוא צמח מרפא אשר מסייע בטיפול בבעיות שונות, כמו נשירת שיער וויסות מצבי רוח והוא אף משפר את היכולות הקוגניטיביות של המוח
קרא עוד
בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2018 |
צפיות: 769
נדודי שינה יכולים להיות סיוט ומחסור בשעות שינה משפיע על הגוף ועל הנפש כאחד. במקרים אלה קנאביס יכול לסייע, הוא מקנה תחושת רגיעה ומאפשר הירדמות מהירה ושינה עמוקה
קרא עוד