להישאר צעירים בני חמישים

השינויים ההורמונליים שחלים בסביבות גיל 50 מאלצים את הנשים להכיר את הגוף שלהן מחדש. תשומת לב ותזונה נכונה יסייעו לשמור על גוף צעיר ועל נפש צעירה
גיל חמישים יכול להפחיד אותנו כי אנו רואים בו את התחלת הגיל השלישי. עם זאת, אפשר להיראות צעיר, להיות בריא ושמח. כל מה שנדרש מאיתנו זה לתת לגופנו קצת יותר תשומת לב.

הגיעה לקליניקה שלי נאווה, בת 55. נאווה סבלה מהשמנה של 10 ק"ג לאחר הפסקת המחזור. היא גם דיווחה על בעיות שינה, בעקבות גלי החום והזעות הלילה. בנוסף התלוננה על כאבים נודדים במפרקים.
באבחון האירידולוגי זיהיתי חולשת כבד גנטית וחולשה של הכליות. מצב זה גורר אחריו שרשרת של תגובות:
1. הכבד והכליות הם הפילטרים בגוף וחולשה שלהם גורמת לכך שהדם לא מתנקה כראוי, והוא הופך
לדם חומצי.
2. במצב של יתר חומציות ודלקתיות בגוף תופעות גיל המעבר מוקצנות עוד יותר ומופיעות דלקות
בשלד.
3. הגוף רוצה לאזן את החומציות ולכן מפרק סידן מהעצמות, מה שיוצר בריחת סידן מואצת.
4. החומציות והדלקתיות משפיעות לא רק על הגוף, אלא גם על הנפש והן מתבטאות בצורת חרדות,
חוסר שקט ובעיות שינה.
5. הכבד אחראי על משק השומן בגוף וכאשר התפקוד שלו נפגע, קשה לרדת במשקל. השינוי
ההורמונלי גורם גם לעליה בשומן בחגורת הבטן.

לפי האבחון, התאמתי לנאווה טיפול מקיף. ראשית המלצתי לה על תזונה שתסייע בהורדת החומציות והדלקתיות: מזונות חומציים ירדו מן התפריט: חיטה, מזונות מטוגנים, בשרים, עופות וביצים. המלצתי על מעבר לתזונה בסיסית יותר שכוללת דגנים מלאים, קטניות, דגים, ירקות, מעט פירות, טופו, פשתן טחון. כמו כן הרכבתי לה תפריט יומי מותאם להעדפותיה ולאורח חייה, על פי התשאול שערכתי לה.

להעמקת הטיפול ולהשגת תוצאות מהירות יותר, נאווה קיבלה על תוספי המזון הבאים:
- איזון הורמונלי IridoFemine – טיפול בתופעות גיל המעבר
- מצבי מתח ודכדוך IridoRelief – חיזוק מערכת העצבים ללא אפקט של ישנוניות
- ניקוי רעלים IridoClear – סיוע בתהליך הירידה במשקל והפחתת החומציות
- איזון פלורת המעיים באמצעות פרוביוטיק נוזלי – חיזוק ואיזון מערכת העיכול

אחרי חודש נאווה הגיעה לפגישת מעקב. נאווה ירדה 2.5 ק"ג במשקל, סבלה פחות מגלי חום ביום ובעוצמה פחותה יותר וישנה יותר שעות בלילה. כמו כן מצב הרוח שלה היה יציב יותר.
לאחר שלושה חודשים נאווה ירדה 6 ק"ג במשקל. היא מצליחה לישון כמעט כל הלילה, גלי החום פחתו מאוד, הכאבים הנודדים בגוף נעלמו. היא אמרה שמרגישה "אופטימית ועוצמתית".

לבחור נכון את התוספים

בקרב נשים, האיזון ההורמונלי עומד במרכז בגיל זה. אני מאד ממליצה להמנע מנטילת הורמונים סינטטיים. אלו ידועים כמגבירי סיכון לסרטן השד, לחץ דם גבוה ועוד. פיטואסטרוגנים הם מולקולות הקיימות בטבע, הדומות להורמון המין הנשי אסטרוגן, ולכן הן נקשרות לקולטני האסטרוגן. הפיטואסטרוגנים מסייעים להקל על תופעות של גיל המעבר, מאטים את ההזדקנות ומגנים מפני סרטן השד.

פיטואסטרוגנים מצויים בצמחי מרפא, בסויה, בפשתן ובדגנים נוספים. על פי מחקרים שנעשו, הפיטואסטרוגנים צריכים להגיע בתוך הצמח השלם ולא במצב מבודד מהמזון. לכן חשוב לשים לב בקניית תוספי מזון שלא מדובר בפיטואסטרוגן שבודד מהצמח. תוסף המזון IridoFemine מסדרת המוצרים IRIDO מיוצר מצמחים עשירים בפיטואסטרוגנים.

לאכול ולחיות נכון

בגיל זה יש להשקיע יותר מאמץ כדי לשמור על מערכות הגוף בריאות וחזקות, מסיבה זו עלינו לאכול מזון הרבה יותר נקי ובריא.

תזונה עשירה בפיטואסטרוגנים ומבוססת על מזונות מן הצומח, מפיחתה בצורה משמעותית את תופעות גיל המעבר. בארצות מזרח אסיה, שם התזונה עשירה בסויה, אורז, דגים, תופעות גיל המעבר מינוריות הרבה יותר מאשר במערב.

ישנם שלושה עקרונות בסיסיים שיסייעו לכם בשמירה על תזונה מתאימה:
1. מזון מלא שאינו מעובד –
• להרבות בירקות, להוסיף מעט פירות (בגלל שיש בהם סוכר) - נוגדי חימצון ומקלים על העיכול
• לצרוך לדגנים מלאים
• מגוון סוגי שעועית ובמיוחד שעועית שחורה, וכן קטניות – מכילים חלבון וסיבים תזונתיים, המסייעים
לתחושת שובע לאורך זמן
• לשלב בתפריט שומשום, טחינה וסרדינים על מנת לקבל מהם סידן
2. מזונות עשירים בסויה (טופו, מיסו סויה, אדממה וכו')
3. אומגה 3 – זרעי פשתן ודגים כמו: סלמון, סול, הליבוט, טונה טרייה ומקרל (3 פעמים בשבוע)

מזונות מהחי ובעיקר בשר אדום אינם מומלצים. כמו כן חריף, מלוח, אלכוהול מחממים ומיבשים את הגוף. קפה ותה גם הם מחממים ומייבשים בצריכה עודפת וכן מעכבים את ספיגת הסידן וויטמין B12.

לסיכום

בעבר גיל חמישים נחשב תחילת ההזדקנות. נשים רבות חוות משבר בשלב זה ולא מצליחות לנהל את הגוף שלהן ואת הצרכים שהשתנו. אלפי מטופלות הצליחו להצעיר את גילן המטבולי ועל ידי כך להיראות ולהרגיש צעירות בגיל חמישים. בעזרת יד מכוונת מקצועית וגישה חיובית, כל אחת יכולה לעשות זאת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • אילו תוסיפי מזון יעזרו לה?
    שרית
    19/11/2017

    שלום ברצוני לשאול נבת שלי בת 13 סובלת מחרדות ופאניקה ממחלות כרגע בטיפול פסיכולוגי ומקבלת בי12 אשמח לדעת אילו תוסיפי מזון יעזרו לה שמעתי גם על אומגה 3 אבל לאניודעת מה הכי טוב אשמח לעזרא תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אילו תוסיפי מזון יעזרו לה

    רומי חוכמה
    20/11/2017

    היי,
    אני ממליצה לך על אומגה 3 גליל כ 1000 מג ביום.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבץ האם אפשר להמשיך
    דנה
    18/11/2017

    שלום
    לקחתי אבץ פיקולינט 22 מייג במשך חודשיים עקב נשירת שיער יש קצת שיפור במצב עשיתי הפסקה למשך עשרה ימים אפשר להמשיך ולקחת לעוד חודש ? כי נטילת יתר של אבץ יכול לגרום לבעיות בגוף

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבץ האם אפשר להמשיך

    רומי חוכמה
    20/11/2017

    הי,
    צריכת אבץ מעל 150 מג ליום לאורך תקופה ארוכה נחשבת לכמות רעילה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי אכילה של דג טונה
    לי
    15/11/2017

    היי,
    האם זה בסדר מבחינה בריאותית לאכול פעם בשבוע קופסא של טונה במים? קופסת שימורים כמובן...

    אלפי תודות על תשובתך!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי אכילה של דג טונה

    רומי חוכמה
    16/11/2017

    הי לי,
    אפשר לאכול קופסת טונה בשבוע אבל אני ממליצה על קופסת שימורים מזכוכית. אני ממליצה על טונה קליפו ניתן לרכוש אותה בחנויות טבע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבי גרון לא עוברים כמה שבועות
    גל
    14/11/2017

    אני סובלת מצינון ומכאבי גרון כבר כמה שבועות, הייתי אצל הרופא פעמיים והוא אמר שאין דלקת ואין מה לעשות חוץ מלשתות תה. אז מה בעצם אני כן יכולה לעשות? איזה טיפות או תוספים יכולים לעזור לי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבי גרון לא עוברים כמה שבועות

    רומי חוכמה
    15/11/2017

    הי גל,
    אני ממליצה לך לקנות את ה IridoStrength

    יש לקחת ביומיים הראשונים שני כדורים כל שעתיים ואחר כך לרדת לשני כדורים פעמיים ביום ואחרי שבוע לרדת לכדור פעמיים ביום.
    הצלחה מובטחת,
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פתרון טבעי ליובש בעיניים
    יקיר
    12/11/2017

    קמתי הבוקר עם יובש נוראי בשתי העיניים, מה אני יכול לקחת בשביל לטפל בזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בה: פתרון טבעי ליובש בעיניים

    רומי חוכמה
    13/11/2017

    היי,
    אם המצב חוזר על עצמו יש ללכת לרופא עיניים ולראות שאין דלקת בעיניים.
    תעשה קומפרס רטוב וחם על העפעפיים פותח את בלוטות השומן הסתומות.
    צמחי מרפא שמסייעים ליובש בעיניים כורכום, יופרזיה, פירות יער, גוזי ברי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיה אישית - פתרון לגבר מיואש
    אלון
    06/11/2017

    שלום למומחים של הפורום.

    מזה כמה שנים שאני סובל משפיכה מוקדמת. הדבר היכה קשות ביחסים שלי עם אשתי, ואני כבר אחרי חיפוש פתרון שמתאים לי. ניסיתי טכניקות רגיעה, התחל-הפסק, ועוד טכניקות שנמצאות שם בחוץ. חיזקתי מאוד את שרירי ריצפת האגן, אך התופעה לא עברה.

    אני לא יכול לקחת תרופה נקודתית כי לא תמיד ידוע מתי נקיים יחסי מין. כנ"ל גם לגבי משחות אלחוש. אני לא רוצה לקחת תרופה כימית כי עבדתי קשה על הבריאות הגופנית והנפשית שלי, אך אני מוכן לקחת תרופה שעשויה מצמחי מרפא.

    רצוי לציין שאני כן נמצא בתהליך של עבודה מנטלית וכן בדיקות רופא סביב העניין הזה, אך אני בשלב שבו אני לא יכול לחכות יותר, וגם אם יאמרו לי שאני צריך לקחת תרופות, לא אקח את התרופות הכימיות.

    האם יש תוסף צמחי מסוים שאני יכול לקחת? אילו דברים מומלצים והאם יש משהו טבעי שם בחוץ שיכול לעזור לי להיפטר מהבעיה הזו אחת ולתמיד?

    תודה,
    אלון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיה אישית - פתרון לגבר מיואש

    רומי חוכמה
    10/11/2017

    היי אלון,
    נסה את צמח הקטב וצמח הרברבה.
    לדעתי כדאי גם לעשות אבחון אירידיולוגי כדי להבין מה מקור הבעיה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בהמשך לתגובתך

    אלון
    12/11/2017

    היי רומי,
    תודה על התגובה.

    חיפשתי את שני הצמחים ומצאתי את הקוטב המצוי בחליטה אך לא את צמח הערברבה. האם יש תוסף כלשהו שאוכל לקחת? משהשו שאת ממליצה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ג'יסנג קוריאני

    רומי חוכמה
    13/11/2017

    היי,
    תנסה את הג'יסנג קוריאני.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבץ האם מותר להמשיך
    דנה
    09/11/2017

    שלום
    אני לוקחת אבץ פיקולינט 22 מייג כבר חודשיים לטיפול בנשירת השיער ויש קצת שיפור במצב האם אפשר להמשיך לקחת לעוד חודש?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבץ האם מותר להמשיך

    רומי חוכמה
    10/11/2017

    היי,
    לדעתי כדאי לעבור לתזונה שעשירה באבץ כמו גרעיני דלעת, טחינה, שיפון, שיבולת שועל, קינואה, וביצים אורגניות.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פתרון טבעי לבעיות אונות
    אנונימית
    09/11/2017

    לבן זוגי התחילו בעיות אונות והוא לא תמיד מצליח להגיע לזקפה מלאה או להחזיק זקפה לאורך זמן. הוא מאוד נבוך מזה ובינתיים מסרב ללכת לבדוק את זה ושנינו מאוד מתוסכלים... בינתיים אני מחפשת פתרו טבעי ושמעתי על גינסנג, האם הצמח באמת עוזר והאם יש לך המלצות אחרות בשבילנו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פתרון טבעי לבעיות אונות

    רומי חוכמה
    10/11/2017

    היי,
    צמח הגינסנג גם עוזר לבעיות של אין אונות אפשר לבדוק את צמח הקטב וצמח הרברבה.
    אני ממליצה עלך אבחון אירידיולוגי כדי לבדוק מה מקור הבעיה ולטפל בהתאם.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שימוש בשמן נר הלילה כחומר גולמי
    שיר
    05/11/2017

    האם אפשר לשים את שמן נר הלילה כמו שהוא על הפנים או בתוספת שמן אתרי לבנדר? יש לי את שניהם ואין לי שמן ויטמין E לשימור האם זה קריטי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שימוש בשמן נר הלילה כחומר גולמי

    רומי חוכמה
    10/11/2017

    היי שיר,
    אני ממליצה להוסיף שמן נבט חיטה יחד עם שמן נר הלילה ולשים על הפנים.
    שמן נבט חיטה מכיל כמות גדולה של ויטמין E/
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמחי מרפא לטיפול ברגישות בחניכיים
    בר
    05/11/2017

    יש לי חניכיים רגישות ונוטות לדימומים. אני שומרת על היגיינת פה גבוהה ועושה את כל ההוראות של הרופא ושל השיננית. איזה צמחי מרפא אני יכולה לאכול או למרוח על החניכיים כדי להשלים את הטיפול הדנטלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמחי מרפא לטיפול ברגישות בחניכיים

    רומי חוכמה
    05/11/2017

    היי,
    ניתן לחלוט עלי מרווה בכוס מים רותחים כ10 דקות לקרר ואז לגרגר את החליטה שלוש פעמים ביום. לאכול תפוחי עץ פעמיים ביום מחזק את החניכיים.
    לקחת 60 מג קיו 10 פעם ביום.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמחי מרפא לטיפול ברגישות בחניכיים

    רומי חוכמה
    05/11/2017

    היי,
    ניתן לחלוט עלי מרווה בכוס מים רותחים כ10 דקות לקרר ואז לגרגר את החליטה שלוש פעמים ביום. לאכול תפוחי עץ פעמיים ביום מחזק את החניכיים.
    לקחת 60 מג קיו 10 פעם ביום.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

טיפול אלטרנטיבי בהפרעות קשב
הפרעות קשב וריכוז הן תופעה שכיחה והיא משפיעה במיוחד על ילדים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי מהווים תחליף טבעי לכדורים הכימיים
קרא עוד
מנצחים את הגנטיקה – שומרים על הזיכרון
בעיית זיכרון היא תופעה מוכרת אשר הופכת לחמורה יותר ויותר עם הגיל. תזונה טבעית ומותאמת אישית יכולה לעכב את התהליך
קרא עוד
טיפולים טבעיים לצריבה בפי הטבעת
מאת מערכת BeOK
| 16/10/2017 |
צפיות: 278
צריבה וגירוד בפי הטבעת יכולים להעיד על התחלה של טחורים. כדי להקל על המצב ולמנוע החמרה שלו אפשר למרוח זרעי כוסברה, לשתות מיץ לימון ולאכול בננה בדבש
קרא עוד
כיצד מקלחת קרה מסייעת לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 08/10/2017 |
צפיות: 651
מקלחת קרה היא יותר מתרופת סבתא, חוקרים גילו כי היא יכולה לסייע לבעיות בריאותיות רבות משום שהיא מחזקת את הגוף ומעודדת את הפעילות של מערכת החיסון
קרא עוד
טיפולים טבעיים נגד בחילות
מאת מערכת BeOK
| 25/09/2017 |
צפיות: 556
בחילה היא תחושה לא נעימה שיכולה להיגרם בגלל שתיה מרובה, בעת בנסיעה או בגלל אכילה מופרזת. תרופות טבעיות שונות יכולות להקל על בחילות ולמנוע אותן מלכתחילה
קרא עוד
טיפולים ביתיים לפטרת הציפורניים
מאת מערכת BeOK
| 11/09/2017 |
צפיות: 479
פטרת ציפורניים היא בעיה נפוצה הגורמת לשינוי הצבע והמרקם של הציפורן. טיפולים טבעיים בפטרת כוללים מריחה של שמן אורגנו, השרייה בתכשיר לשטיפת פה ושינוי תזונה
קרא עוד
מה מלמדים אותנו ריחות גופנו?
ריחות גוף אינם תופעה חריגה, אך לפעמים הם יכולים להעיד על בעיה בריאותית או על הרגלי תזונה לקויים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי יכולים לפתור את הבעיה
קרא עוד
טיפולים טבעיים בתולעים במעיים
מאת מערכת BeOK
| 30/07/2017 |
צפיות: 503
תולעים במעיים יכולות לחדור לגוף בעיקר דרך האוכל והן גורמות לתחושה לא נעימה ולזיהומים קשים. כדי לטפל בטפילים באופן טבעי אפשר לאכול שום, לפצח זרעי דלעת ולשתות חליטת אזוב
קרא עוד
טיפול נטורופתי ואירידולוגי בבעיות לב אצל נשים
מחלות לב הן גורם התמותה מספר אחת אצל נשים. אבחון אירידולוגי וטיפול טבעי מסייעים להחלמה מהירה ולמניעה של מחלות אלה מכתחילה
קרא עוד
טיפולים טבעיים נגד כינים
מאת מערכת BeOK
| 26/06/2017 |
צפיות: 617
כדי להיפטר מכינים ללא כימיקלים ובדרכים טבעיות אפשר למרוח מיונז, להשרות שום כתוש ולחפוף את השיער עם שמן תינוקות
קרא עוד