צריכת פרוביוטיקה מפחיתה אלרגיות

מחקרים חדשים ברפואת ילדים מצאו קשר בין צריכה יומיומית קבועה של פרוביוטיקה ובין הפחתת אלרגיות, בינהן אטופיק דרמטיטיס, או בשפה עממית - "אסטמה של העור". על הקשר בין צריכת פרוביוטיקה על ידי תינוקות וילדים לבין אטופיק דרמטיטיס בכתבה הבאה
מאת רוני גוטליב
| 10/11/2013 |
צפיות: 9,823
דירוג: 5.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5

מהו אטופיק דרמטיטיס?


אטופיק דרמטיטיס, או דלקת עור אטופית, מכונה בשפה העממית - "אסטמה של העור". זו מחלת עור אוטואימונית המאופיינת במצב שהגוף תוקף את עצמו. בדרך כלל המחלה מופיעה בקרב פעוטות ונעלמת עד גיל 3 אולם לעיתים המחלה נגררת אל גיל ההתבגרות כמחלה כרונית שעוצמתה יורדת עם השנים. המחלה אינה מדבקת.

הגירוי בעור יופיע בדרך כלל באיזורי הכפלים - מאחורי המרפק, הצוואר והברך אולם עשוי להופיע גם בפנים, בגב ובשאר איזורי הגוף. הגירוי יתבטא בדרך כלל באודם, גרד, עור יבש ומגורה, פציעות הנגרמות בגלל גירוד חוזר ואי נעימות רבה. לעיתים עקב המחלה יש ירידה בנוחות ובאיכות החיים. הגירוי של העור מופיע בדרך כלל על רקע גנטי (אם קרובי משפחה חלו באטופיק דרמטיטיס או באסטמה אז יש סיכוי גבוה שגם הילד ילקה במחלה), או על ידי גורמים אלרגניים כמו נזלת כרונית או אלרגיה. המחלה תתעצם על רקע נפשי.

למידע נוסף בנושא ויטמינים ותרופות הכנסו לפורומים:
פורום אלרגיה, טיפול באלרגיות
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום רפואת תינוקות, טיפול בתינוקות
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום תרופות סבתא

טיפול באטופיק דרמטיטיס


הטיפול הלא תרופתי המקובל היום מתבטא בליחוך העור - הענקת לחות לעור על ידי מריחת שמן טיפולי או קרם לחות, שימוש בבגדים מאווררים העשויים מכותנה, שהייה באזורים לחים (למשל בישראל באיזור החוף), שימוש באלוורה ושימוש בפרוביוטיקה. בנוסף, מקובל היום במקרים מסוימים לשלב טיפול אנטי היסטמיני (נגד אלרגיה) ולשלב קורטיזונים במינונים שונים.

מהי פרוביוטיקה וכיצד היא עשויה להועיל נגד דלקת העור האטופית?


פרוביוטיקה משמעה: פרו=בעד, ביוטיקה=חיים. בעד החיים. אכן התפקיד של החיידקים הללו הוא לעודד חיים. מיקומם המדוייק של החיידקים נמצא במערכת העיכול במעי הגס, באיבר לימפתי הנקרא GALT. רוב החיקדים בגוף שלנו, המארח סוגים רבים של חיידקים, משגשגים באיבר זה.

בגוף שלושה סוגי חיידקים:


פתוגנים - אלו הם החיידקים המזיקים לנו.
שפירים - חיידקים שלא מזיקים ולא תורמים. פשוט נמצאים במערכת הגוף שלנו
פרוביוטים - חיידקים חיוביים המשגשגים בגופינו ותורמים לבריאות בתחומים שונים.
כל סוגי החיידקים הללו נמצאים באופן טבעי בגופינו בתוך פלורה מיקרוביאלית וחשוב לשמור על יחס נכון בינהם. ככל שיהיו יותר חיידקים פרוביוטיים בגוף, כך זה יתרום למצב בו חיידקים פתוגניים לא יצליחו לתפוס אתרי קשירה וישגשגו פחות (יהיה פחות מקום לחיידקים "הרעים").


מזונם של החיידקים במעי


החיידקים במעי ניזונים מפרה ביוטיקה. פרה=לפני, ביוטיקה=חיים - לפני הוספת החיים של החיידקים, חשוב להוסיף להם מזון למחייה ולעבודה. גם החיידקים, כמו בני האדם, זקוקים לתזונה ייחודית להם שבלעדיה לא יתפקדו בצורה יעילה לאורך זמן. פרה ביוטיקה משולה ל"תיק האוכל" שהחיידק לוקח עימו אל העבודה והיא למעשה סיבים תזונתיים יחודיים המזינים את החיידק ופועלים, כאמור, ליעילות מקסימלית שלו בהתאם.

כאמור, החיידקים מצויים באופן טבעי בגוף, אולם ניתן למצוא אותם גם במזון (יוגורט ומוצרי חלב למשל), ובתכשירים שונים של חברות שונות. ניתן להשיג את תוספת החיידקים באבקה המותאמת ספציפית לילדים או לפעוטות. במצבים פתוגניים (מחלות לסוגיהן) או במצב בו תרצו לשמור על בריאות שלמה - ניתן לשקול לצרוך תוספת חיידקים פרוביוטיים לפי הצורך.

מחקרים מראים כי שימוש קבוע בפרוביוטיקה עשוי להפחית את עוצמת הדלקת האטופית וכן לצמצם את מספר המוקדים שלה על העור. פעוטות צריכים לצרוך את הפרוביוטיקה יום יום באבקה המוספת למים, מיץ, לתמ"ל (תרכובת חלב כמו מטרנה או סימילאק), למרק לא רותח או לדייסה. צריכה יומיומית של פרוביוטיקה תיצור מצב בו עוצמת האלרגיה והדלקת תרד בדרך כלל במידה אחת. ניתן לצרוך את הפרוביוטיקה גם בעת התקף דלקת (למשל רק בעונת המעבר או בתקופת מזג אוויר יבש במיוחד) ובכך להקל משמעותית על ההתקף בתקופה שמהווה טריגר.

לכתבות נוספות בנושא פרוביוטיקה:
פרוביוטיקה: מומלצת לאחר מחלות חורף
מדוע פרוביוטיקה מומלצת לספורטאים?
פרוביוטיקה לפעוטות – כל המידע
כל המידע על פרוביוטיקה
תוספי מזון: פרוביוטיקה חשובה לבריאותכם

חשוב לזכור, חיידקים הם חיידקים הם חיידקים! באשר הם חיידקים הם מתרבים, משגשגים, תופסים אתרי קשירה שונים בגוף ועלולים לעבור שינויים גנטיים בתוך הגוף שלנו או אפילו עוד באריזה בקופסה שלהם. יש לוודא היטב מיהו יצרן החיידקים, האם החיידקים מגיעים עם סיבי הפרה-ביוטיקה המיוחדים, היכן יוצרו, באיזה תנאי קירור וטמפרטורה יוצרו והוחזקו (חיידקים מתים בחום), מהו תוקף האריזה, כיצד החיידקים שורדים את המעבר בחומציות הקיבה (שהרי הם מתפקדים רק במורד המעי, לאחר שעברו בקיבה) ומהם זני החידקים שאתם בוחרים.

ישנם מוצרים עם חיידקים המותאמים בכמותם ובזנם במיוחד לילדים, שנחקרו על ילדים ועל פגים ונמצאו כיעילים, וישנם חיידקים שנמצאו יעילים כנגד בעיות הנפוצות יותר בקרב הקהל המבוגר. יש לקחת בחשבון את התווית מתן הפרוביוטקיה ואת גיל המשתמש בה כדי להתאים את הטיפול המתאים ביותר עבורו. לא כמות החיידקים קובעת את יעילות המוצר, אלא איכותם ויש לזכור זאת במעמד בחירת התכשיר.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    נטורופתית, רפלקסולוגית, אירידולוגית והרבליסטית קלינית. בעלת קליניקה פרטית ברעננה. תחומי טיפול: בעיות עיכול, מחלות מטבוליות, אלרגיות, השמנה, ניקוי רעלים, בעיות הורמונליות, ליווי תזונתי ועוד. ... קרא עוד