שמירה על שיער בריא בקיץ

הקיץ הוא תקופה מהנה של חופש, ים ובריכה, אך הוא גם מביא עימו חום ומעברים מהמזגן אל הרחוב. כל אלו עושים שמות בשיער שלנו. טיפול נכון ושימת לב לכמה כללים ימזערו את הנזק העונתי ויסייעו למראה מטופח ובריא של השיער.

חפיפת שיער

בקיץ, מומלץ לחפוף את השיער מדי יום בשמפו שמתאים לשימוש יומיומי, שכן על הקרקפת מצטברים זיעה, שומן ולכלוך. החפיפה מסייעת להיפטר גם משיער שנשר ומעודדת התחדשות. מומלץ להתחיל את החפיפה במים חמימים או חמים כדי לפתוח את נקבוביות עור הקרקפת ולסיים במים קרירים או קרים כדי לסגור אותן. חשוב לפזר את השמפו על השיער והקרקפת גם יחד.

למידע נוסף בנושא עיצוב שיער הכנסו לפורומים:
פורום הסרת שיער
פורום השתלת שיער
פורום יופי
פורום נשירת שיער
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש

בזמן חפיפת השיער כדאי לבצע עיסוי עדין לעור הקרקפת באמצעות כריות האצבעות, אך היזהרו משימוש בציפורניים. העיסוי ממריץ את זרימת הדם לעור הקרקפת ומסייע בהסרה של התאים המתים. אם השיער באורך בינוני עד ארוך, רצוי לחפוף פעמיים - פעם ראשונה לשטיפה שטחית ובפעם השנייה יש להשאיר את השמפו על השיער, תוך כדי עיסוי הקרקפת. יש להקפיד להסיר היטב את שאריות השמפו מהשיער ומהקרקפת כדי למנוע גירויים וכדי שלא להסתכן בשיער דהוי, חסר ברק ועייף.

במהלך הקיץ מומלץ להזין את השיער במסיכת הזנה איכותית על בסיס לחות ולא שמן, המותאמת לסוג השיער, פעם או פעמיים בשבוע. כדאי להשתמש במסיכה במקום להשתמש במרכך שיער, משום שבמסיכה יש יותר חומרי ריכוך והזנה. המסיכה מגנה על השיער מפני נזקי השמש, הסביבה, המים ומזג האוויר, מסייעת בריכוכו ובמניעת פיצול של קצות השערה ומשקמת שיער יבש או פגום. את המסיכה יש למרוח על שיער לח שעודפי המים נספגו ממנו במגבת, להמתין 1-5 דקות ולשטוף במים פושרים.

ייבוש השיער

מומלץ לתת לשיער להתייבש באופן טבעי. שיער רטוב הוא גם פגיע ושביר יותר ואם הוא עבר טיפולים כימיים כמו צביעה, סלסול, הבהרה, גוונים וכדומה – הוא יהיה פגיע שבעתיים. יש לספוג את השיער הרטוב במגבת ומבלי לשפשף בחוזקה, לסחוט או למתוח. סחיטת שיער שוברת ומעקמת את מבנה השערה. מומלץ גם להפחית למינימום את השימוש במייבש שיער ואם בכל זאת משתמשים בפן, יש להפעילו על חום נמוך.

בבריכה או בים

הקפידו לשטוף את השיער לפני הכניסה לים או לבריכה ולמרוח עליו קרם הגנה. כן, שמעתם נכון, אותו קרם שמורחים על הגוף מתאים גם לשיער. לחילופין ניתן למרוח על השיער קרם לחות או קרם שומני לשיער. מטרת הקרם להפחית את חדירת הכלור והמלח לשיער. מייד לאחר שיוצאים מהמים רצוי לשטוף את השיער ומיד כשמגיעים הביתה – לחפוף.

כובע

חשיפה לשמש ובוודאי בים, בבריכה או בטיול, מזיקה לשיער. חשוב להקפיד לחבוש כובע כדי להגן עליו. כובע יכול להיות פריט אופנה לכל דבר וכך תופסים שתי ציפורים במכה אחת - גם שמירה על השיער וגם לוק אופנתי. מעבר לכך בל נשכח את ההסתכנות במכת שמש בחום הישראלי, הכובע יגן על הראש מחשיפה מוגזמת לשמש הקופחת.

לחות

לטיפוח ולעיצוב השיער מומלץ להשתמש באופן קבוע בתחליב לחות לשיער – אותו מורחים על שיער יבש או לח. השימוש בתחליב מהווה פיתרון מהיר לסירוק ועיצוב השיער אשר גם מזין את השערה ומגן עליה מפני יובש, תוך שהוא מעניק לשיער מראה מבריק ורענן לאורך היום.

לכתבות נוספות בנושא עיצוב וטיפוח השיער:
ויטמינים חיוניים לשיער בריא וחזק
רוצים קרקפת בריאה? 5 טיפים שכדאי לקרוא
איך לבחור מרכך שיער נכון?
עיצוב שיער: כך תדאגי לשיערך אחרי טיסה
מספריים חמות, זה לוהט

קצוות מפוצלים

מומלץ לספר את קצוות השיער ובוודאי אם הם מפוצלים, כדי לשפר את חיוניות השיער ולהעניק לו מראה בריא. מומלץ גם להימנע מאיסוף שיער באופן הדוק כדי למנוע היחלשות ושבירה של השיער. אם רוצים לאסוף השיער עדיף עם סיכה ולא עם גומייה לוחצת. כמו כן, מומלץ למרוח על השיער סרום איכותי או שמן ארגן המזין את השערה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר