טיפול במבוגרים על פי שיטת אלבאום

טיפול בשיטת אלבאום התפתח לפני כ-30 שנה כדי לעזור לילדים המתקשים בלימודים. כיום יותר מתמיד, אנחנו יודעים שקשיי למידה וקשיי קשב וריכוז הם מושגים המכילים מגוון רחב מאד של קשיים מהם סובלים ילדים, אך כיצד מתמודדים עם הקשיים בגיל מבוגר יותר?

טיפול בילדים לפי שיטת אלבאום

אנחנו בשיטת אלבאום מבינים את התסכול הנצבר אצל ילד שלא מצליח להעתיק מהלוח ותמיד חייב להישאר בהפסקות בכיתה ולהעתיק. אנחנו מתחברים לרגשות של ילד שלא מסתדר עם משחקי הכדור בהפסקה ומוסר את הכדור ללא שליטה של הרגליים.

למידע נוסף בנושא שיטת אלבאום היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
פורום יוגה, מדיטציה
פורום פסיכולוגיה הוליסטית
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

אבל מה לגבי מבוגרים, שבילדותם לא אובחנו על ידי נוירולוג? או שאובחנו אך לא טופלו כהלכה? מה קורה לילד הזה שלא טופל והופך למבוגר? האם הקשיים נעלמים? האם החיים קלים יותר? האם מבוגרים אלה הצליחו לשכוח ולשים מאחור את חוויית הילדות המורכבת של ילד עם קשיים?

סיפורה של רונית

רונית, אישה נאה כבת 52, אם לשלושה, מנהלת בכירה בחברה בינלאומית, הגיעה לפגישת ייעוץ וביקשה עזרה. רונית לא התקבלה לתפקיד החדש שאליו הגישה מועמדות בתוך החברה שבה היא עבדה. תחושות עלבון, חוסר ערך עצמי ונחיתות לעומת עמיתיה, היו קשים מנשוא עבורה והשפיעו על התפקוד היום-יומי שלה לא רק בעבודה אלא גם בחייה הפרטיים.

רונית מעולם לא ידעה לשווק את עצמה בתוך החברה ותמיד קודמה בזכות חריצותה, נחישותה וסבלנותה. יעילותה ותרומתה לחברה עשו לה שם גם מחוץ לחברה ואפילו מחוץ לישראל. מנהליה ידעו להעריך אותה ולקדם אותה לתפקידים בכירים יותר.

הפעם המקרה היה שונה. הפעם נדרשה רונית לשווק את עצמה. להגיש מועמדות, לפאר ולשבח את עצמה ואת תפקודה ב 20 השנים האחרונות ולבקש המלצות מהאנשים הנכונים. כל המועמדים הגישו דפי קורות חיים מרגשים ועמוסים בצירוף המלצות ואפילו ניסו להשפיע על הבחירה על ידי חנופה והתקרבות למוקדי ההשפעה בחברה. מסתבר שנורית לא ידעה ולא יכלה לעשות זאת, היא לא האמינה שמישהו מאותם מנהלים יוכל לכתוב עבורה שבחים, לא ידעה איך משחקים בשדה הזה, שדה שכל ילד שיש לו פייסבוק יודע לנצל ולפרגן לעצמו ולקבל לייקים.

זו שזכתה בתפקיד ידעה להשתמש בכוחות אלה, ידעה למנף ולהשפיע על הבחירה בה.
היה לה את הכוח הדרוש כדי להציג את עצמה נכון כך שירצו בה לתפקיד. המצב החדש הבהיר לרונית שעליה לעשות מעשה ולכן פנתה אליי.

הטיפול ברונית

בטיפול עלתה הילדות בבית הספר. רונית הייתה ילדה שקטה מאוד, ביישנית, מבולגנת ומפוזרת שלא הצליחה להכין שיעורי בית בזמן. כדי שלא ינזפו בה ויענישו אותה, נהגה להקריא את שיעורי הבית מתוך דפים ריקים, מה שמצביע על יכולת זיכרון מרשימה ועל אינטליגנציה גבוהה במיוחד. בהפסקות נהגה להישאר בכיתה כדי להספיק להעתיק מהלוח את כל מה שלא הספיקה בשיעור, דבר שפגע בחברויות וביכולת לייצר קשרים. בשיעורים רבים בהתה במורה וחלמה לתוך עולמות מרגשים יותר ודמיוניים.

ייתכן ובימים אלה היו מבקשים לערוך לה סדרת אבחונים ומתייגים אותה כילדה בעייתית אבל מה שנשאר לרונית מאז זה בעיקר הפחד ותחושת חוסר בטחון וחוסר ערך עצמי. תחושות שמשפיעות עד היום על כל חייה.

גם במקום העבודה רונית לא מודעת ליכולותיה, מרגישה לא שווה, קטנה ופגיעה. כשמחמיאים לה היא מסמיקה אך לא זוכרת את המחמאה ולא מכירה בה. וכל זאת למרות כל הצלחותיה כאדם מבוגר. רונית למדה עם השנים להיות אדם מסודר, העומד בכל המטלות ובצורה מאורגנת - אך הפגיעה הרגשית לא עברה.

מה שיטת אלבאום מציעה למבוגרים?

הטיפול בשיטת אלבאום, גם עבור אדם מבוגר, מחבר את היכולות הרגשיות והגופניות לעוצמה שאי אפשר לעמוד בפניה. עבדתי עם רונית על חיזוק הדימוי ויכולת העמידה הנוכחת והזקופה על ידי תרגילים הקשורים לחיזוק כוח הרצון, תרגילי הצלבה מורכבים ותרגילי קואורדינציה כדי לחזק את הביטחון שלה בעצמה ובגופה המפוחד. בנוסף תרגלנו תרגילי מדיטציה מיוחדים המקנים שקט פנימי ואמונה בעצמה.

לכתבות נוספות בנושא רפואה משלימה:
כל המידע על שיטת אלבאום
האם ניתן למנוע סינוסיטיס בדרכים טבעיות?
5 מיתוסים נפוצים על אושר וניפוצם
האם תפילה יכולה לרפא מחלות?
הדרך הטבעית לנצח דיכאון, חרדה ועייפות

רונית תרגלה את סדרת התרגילים גם באופן עצמאי, בכל בוקר לפני צאתה לעבודה. העוצמה החדשה אפשרה לה לברר עם עצמה ועם מנהליה את הסיבות לכך שלא קיבלה את התפקיד. ההתחזקות אפשרה לה להגיש מועמדות לתפקיד אחר, שהיא לא שיערה אפילו שהוא אפשרי עבורה. היא התקבלה לתפקיד החדש, נחשק יותר, והיא מנהלת כיום את קשרי העבודה בצורה בוגרת ויודעת שהיא אדם מדהים שיכול להגשים את עצמו.

הכותבת היא מטפלת מוסמכת ומאבחנת בשיטת אלבאום, מומחית בטיפול במבוגרים 0505398466

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר