זוגיות בצל השכול: איך ממשיכים הלאה?

הכתבה שלפניכם כתובה בגוף יחיד. בתחילה מטופלת מספרת על הקושי העצום שלה למצוא ולפתח זוגיות חדשה לאחר מות בעלה. בהמשך מגיע ההסבר של המטפל, בו הוא מייעץ לה כיצד עליה להמשיך כדי לחוות שוב זוגיות מתגמלת
 יששכר רוטרי
| 25/04/2012 |
צפיות: 1,859
מטופלת: "באתי לדבר איתך על הזוגיות שלי."

מטפל: "טוב, היכן בן זוגך"?

מטופלת: "לצערי הוא לא יוכל להגיע, הוא טמון בבית הקברות, שלשום ביקרתי אותו, אתה יודע יום הזיכרון... אני אלמנת צה"ל כבר חמש שנים.."

מטפל: "אני מצטער, לא היה לי מושג, אז מה בעצם את מבקשת ממני"?

למידע נוסף בנושא יחסים וזוגיות, היכנסו לפורומים:
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים
פורום פרידות, גירושין, בגידות
פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי

מטופלת: "אני מנסה כבר שנתיים, לא מסוגלת להתקרב לאף גבר, אף אחד לא משתווה ואפילו לא מתקרב לבעלי המנוח. ניסיתי באמת שניסיתי, אני רק בת 33. הצלחתי אפילו להתנשק עם מישהו ולאחר מכן הרגשתי צורך להקיא, דוקא בחור נחמד, עדין. חשוב לי לציין לפניך שהתשוקה המינית שלי מתה לחלוטין, איני זוכרת אפילו את ההרגשה. ויש לציין שבעבר הייתי אשה חשקנית מאוד שאוהבת ויוזמת יחוסי מין. ניסיתי לענג את עצמי ואפילו אז הרגשתי שאני בוגדת בבן זוגי.

יש לי בת בכיתה א', בת במעט 7, אני מודעת לכך שהיא זקוקה לחום ואהבה אבהיים, כל גבר שהיא רואה בגיל 30+, היא נדבקת אליו. היא היתה בת שנתיים כשאביה נהרג, היא לא זוכרת אותו, אולי מהסיפורים ומהתמונות, היא מאשימה אותי שבגללי אין לה אבא כמו שיש לחברות שלה. היא טוענת שיש לה חברות שיש להן שני אבות, אחד שגר איתן, והשני שלוקח אותן לעשות כיף חיים, ולה אין אפילו אבא אחד כי יש לה אמא רעה, שאף אחד לא רוצה אותה. ילדים יודעים להיות אכזריים מבלי לדעת שהם כאלו. אפילו הורי בעלי רמזו לי שכדאי לי לבנות זוגיות חדשה, אבל אני מרגישה שאני בוגדת במת בשביל החי, לא יכולה. כל כך קשה לי. בפעמים הספורות שהייתי בדייטים, הרגשתי בוגדנית, פחדתי שמישהו ממכרי יראה אותי ויחשוב עלי רעות. אני זקוקה לעזרתך".

מטפל: "ברור שקשה לך, מה את מצפה ממני לעשות בשבילך"?

מטופלת: "חברה שלי המליצה עליך, היא היתה במצב דומה ועזרת לה, עכשיו היא נשואה בשנית וטוענת שהיא מאושרת. גם אני רוצה. אני זקוקה ל'כלים' על מנת לבנות זוגיות חדשה".

היעוץ שהצעתי למטופלת
"המצב שאת נמצאת בו כרגע קרוי בסלנג הפסיכולוגי: מט"כ- "מחשבה טורדנית כפייתית" (בהקשר ל'בוגדנות' שתארת מקודם). כל עוד שזה הסטטוס הפסיכולוגי שלך, אין לך כמעט סיכוי לפתח רגשות כלפי גבר אחר. לא רגשות של אהבה, ולא רגשות של תשוקה מינית. בתנאים הללו לא יכולה להתפתח זוגיות.


על מנת להתחיל לצאת מהמצב שאת נמצאת בו, את זקוקה להיעזר בתרופות אנטי דיכאניות, ובעיקר אנטי חרדתיות. הפסיכיאטר יוכל להתאים לך את התרופות המתאימות ביותר למצב הנפשי שלך כיום.

לאחר כ3-4 שבועות, כשאת נוטלת את התרופה המתאימה, בהנחה שתחושי פחות רדופה ופחות חרדתית לגבי היכרויות ויצירת זוגיות מחודשת עם גבר מתאים (מתאים פירושו - חיצונית נאה בעיניך, יכולת פרנסה, סטטוס דומה - כלומר אלמן או גרוש, עם ילדים) את מוזמנת לפגוש אותי ואני אתן לך כלים יצירתיים כלפי המועמד המתאים שאת תכירי.

כדאי שגם אני אפגוש את בן הזוג הפוטנציאלי להדרכה ולהתאמה מרבית עבור שניכם.

בינתיים אתן לך מעט חומר למחשבה:


לידיעתך גברים טוענים - שככל שהם נהנים ומסופקים מיחסי המין עם בת הזוג, כן גואים רגשי אהבתם. לעומתם נשים טוענות - שככל שהן מרגישות עלייה בריגשותיהן, כלומר כאשר אהבתן גוברת, בדיוק באותו יחס הן מרגישות עלייה בתשוקה, במשיכה המינית, וביכולת האורגזמית שלהן.

אם תשתמשי בכלים הללו, הזוגיות העתידית שלך תשתווה למה שהיתה, וברבות השנים כאשר הכאבים, הזכרונות, ותחושת האבלות ישככו, ישנה אפשרות לא מבוטלת שהזוגיות החדשה שלך תהיה אף טובה יותר, לטובתך ולטובת בתך.

לכתבות נוספות בנושא יחסים וזוגיות:
חיי זוגיות? 10 סיבות להישאר רווקים
זוגיות: למה רובנו קוראים בגידה?
סקס גרוע: מה עושים עם זה?
זוגיות עם ילדים: כך תחזירו את הרומנטיקה
זוגיות: 7 הרגלים רעים מהם כדאי להמנע

לסיכום, אם נצליח בכוחות משותפים לפטור אותך מה'מחשבה הטורדנית והכפייתית', ובמקביל את תצאי לדייטים. ובהנחה שתכירי בן זוג שיתאים, או אז אני אכנס לתמונה ואדאג שתהיה לך זוגיות חדשה ומתגמלת".

לפניכם מספר כלים שעשויים לעזור לכם לשפר את הזוגיות בימים סגרירים:


לא לטאטא את הבעיות מתחת לשטיח, הם יצוצו מחדש, בזמן הכי לא מתאים.
בין בני זוג אסור שיהא "מנצח קבוע", כי ה"פראייר" עלול לנקום יום אחד ללא מעצורים ובלמים.
יחסי מין בכפייה, או בסחיטה, יגרמו לכיבוי התשוקה של הצד השני.
ביקורת על כל צעד, ומבט מאכזב בעינים - יכבו כל רגש של אהבה והערכה של בן/ת הזוג.

יששכר רוטרי 5353464 - 03

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם יששכר רוטרי
יועץ, סקסולוג, מטפל זוגי ומיני, מגשר ומרצה מוסמך בתחום המיניות, הזוגיות ושיקום האהבה, מטעם אוני' תל אביב ואוני' בר אילן. בעל קליניקה פרטית בקריית אונו. בעל ותק של 30 שנה וניסיון מקצועי עשיר בתחום.

אולי יעניין אותך גם

מיינדפולנס בחדר המיטות
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/05/2019 |
צפיות: 411
מיינדפולנס היא שיטה ששמה דגש על מתן קשיבות ותשומת לב לפעולות שנעשות ברגע נתון ושחרור של דפוסים שליליים. תרגול השיטה מסייע למצבים רבים, כולל מערכות יחסים. חוקרים בדקו האם זה נכון גם לגבי שיפור יחסי מין
קרא עוד
בדיקת PAP: אבחון מוקדם של סרטן צוואר הרחם
ד"ר שרגא וקסלר
| 01/05/2019 |
צפיות: 960
מדי שנה, מבצעות נשים ברחבי הארץ והעולם בדיקה לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. גילוי זה מגדיל את סיכויי ההחלמה. מאיזה גיל מומלץ להתחיל? באיזו תדירות יש לבצע את הבדיקה? ומהן הפעולות החשובות אותן יש לבצע לפני?
קרא עוד
מודעות לחשק המיני שלך – מדוע זה מורכב כל כך?
אוראל שופן
| 10/01/2019 |
צפיות: 969
הריחוק מהגוף והדיכוי החברתי רב השנים גורם לנשים לנתק ביניהן לבין הצרכים המיניים שלהן. עכשיו יותר מאי פעם זה הזמן של הנשים להתחבר לתשוקות וליצרים שלהן
קרא עוד
סקס וסרטן השד: חזרה לתפקוד מיני אחרי הטיפולים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 10/10/2018 |
צפיות: 711
הטיפול בסרטן השד כרוך בתופעות לוואי רבות אשר משפיעות גם על החשק המיני ועל דימוי הגוף. לכן, חזרה לפעילות מינית יכולה להיות מאתגרת לא פחות מהמחלה עצמה
קרא עוד
טיפול זוגי: מה עושים כשהחצי השני אינו משתף פעולה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 22/07/2018 |
צפיות: 1,078
טיפול זוגי הוא לעתים מוצא אחרון לבעיות במערכת היחסים, אך לפעמים אחד מבני הזוג מסרב ללכת לטיפול, כיצד ניתן לשכנע אותו?
קרא עוד
הדרך להצלחה מבחינה זוגית
ליאת יוגב
| 19/06/2018 |
צפיות: 1,451
למספר הגורל יש השפעה רבה על החיים, אם פועלים לפיו מקבלים מתנות אך אם הולכים נגדו נתקלים בקשיים. הדבר נכון פי כמה וכמה במערכת יחסים זוגית
קרא עוד
חתונה ממבט ראשון: חוות דעת על התכנית שעשתה ריאליטי מנישואין
אוראל שופן
| 15/01/2018 |
צפיות: 2,897
התאמה מושלמת היא לאו דווקא המפתח לזוגיות טובה, אלא דווקא האופן שבו הצדדים מגיעים לאינטראקציה. אוראל שופן, מומחית לתקשורת רומנטית מודרנית, אומרת את דעתה על התכנית "חתונה ממבט ראשון"
קרא עוד
פעם בוגד תמיד בוגד – האמנם?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/12/2017 |
צפיות: 2,530
לא כל בגידה צריכה לסמן את סוף מערכת היחסים והרבה פעמים בעזרת עבודה משותפת אפשר להחיות מחדש את הזוגיות. לפני שמחליטים לכאן או לכאן צריך לבדוק היטב את אופיו של בן הזוג הבוגד
קרא עוד
להתאהב מחדש: כיצד להחיות את הזוגיות?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 16/11/2017 |
צפיות: 2,528
שגרה יכולה לכבות את התשוקה ואפילו להרוג את מערכת היחסים. שינויים קלים בשגרת היומיום יכולים להצית את הלהבה מחדש
קרא עוד
כיצד להתמודד עם האקס של בן הזוג?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/10/2017 |
צפיות: 1,944
האקס של בן הזוג יכול להעיב על כל מערכת יחסים ואפילו להוות איום על המשך קיומה. בעזרת כמה כללים פשוטים אפשר להתגבר על הקושי ולהפוך אותו לבסיס חזק של הזוגיות המתפתחת
קרא עוד