הקטנת חזה לפני ניתוח בריאטרי: מומלץ?

מחקר שנעשה בקרב נשים שעברו הקטנת חזה לפני או אחרי ניתוח בריאטרי, מצא כי נשים רבות שעברו הקטנת חזה לפני ניתוח בריאטרי לא היו מרוצות מהתוצאה, עקב עור עודף שנותר לאחר הירידה במשקל. מה אומרים הרופאים?
ד``ר אסנת רזיאל
| 053-4877813 | 16/11/2011 |
צפיות: 4,594
ירידה דרמטית במשקל גורמת לעודפי עור ומשפיעה גם על מראה החזה הנשי. נשאלת השאלה בעבור נשים הסובלות מהשמנת יתר, המבקשות לעבור ניתוח בריאטרי וניתוח הקטנת חזה, איזה מהניתוחים כדאי לבצע קודם ומהן ההשלכות של כל אחת מההחלטות.

למידע נוסף על הקטנת חזה היכנסו לפורומים:


פורום הגדלת חזה, הקטנת חזה
פורום ניתוחים פלסטיים, ניתוחי אף, כירורגיה פלסטית
פורום מתיחת פנים, מתיחת בטן
פורום ניתוחים פלסטיים לילדים
פורום ניתוחי עיניים, ניתוחי עפעפיים

ניתוח בריאטרי הינו ניתוח כירורגי לטיפול בהשמנת יתר, כמו הצרת קיבה או מעקף קיבה, והוא נחשב לדרך האפקטיבית ביותר להשגת ירידה במשקל לאורך זמן ולשיפור וריפוי התחלואות הנלוות להשמנה. התפתחותה של הטכנולוגיה הכירורגית בשנים האחרונות הובילה לעלייה בשכיחותם של ניתוחים בתחום השמנת היתר, כאשר הנתונים לגבי אחוזי ההפחתה במשקל הינם גבוהים ביותר - לפחות שני שליש מהמטופלים מצליחים להפחית כ-50% מהמשקל העודף ולשמור על ההפחתה גם לאחר 10 שנים ויותר.

באופן דומה, הוכח כי ניתוחים להשמנת יתר מפחיתים שיעורי תמותה ומונעים מחלות נלוות בחולים. עם זאת, חשוב לדעת כי הנתונים פחות מעודדים בקרב מי שסובלים מהשמנת יתר חולנית, בעיקר מכיוון שמדובר במקרים שבהם הפתולוגיה הנפשית/רגשית מסובכת יותר. הפתרון הכירורגי להשמנת יתר חולנית נכלל בסל הבריאות, והחולה העומד בקריטריונים שצוינו זכאי לעבור את הניתוח ללא תשלום.

מחקר שפורסם בספטמבר 2011 במגזין Plastic and Reconstructive Surgery, כתב העת הרפואי הרשמי של התאחדות הפלסטיקאים האמריקנים (ASPS), ממליץ כי עבור נשים הסובלות מהשמנת יתר, על מנת לקבל תוצאות טובות יש להתחיל בירידה במשקל ורק לאחר מכן לבצע ניתוח הקטנת חזה.

למרות שיש יתרונות גם להקטנת החזה לפני הניתוח הבריאטרי, הנשים עלולות להתאכזב ממראה החזה שלהן לאחר ירידה גדולה במשקל. "לכן, כדאי להמליץ למטופלות ששוקלות לעבור ניתוחים בריאטריים לעבור את הניתוח הזה לפני ניתוח להקטנת חזה", מסביר ד"ר ג'פרי א. גוסנוף, חבר התאחדות הפלסטיקאים האמריקנית ועמיתיו מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר.

מרוצה מהחזה שלך?


החוקרים ניתחו את שביעות רצון המטופלות ותוצאות אחרות בקרב נשים שמנות שעברו ירידה של יותר מ- 23 קילו ממשקלן. השמנת יתר מוגדרת כ - BMI (מדד מסת גוף) של 30 או יותר, וממוצע מדד מסת הגוף של משתתפות המחקר היה כ-54. למעט אישה אחת, כולן היו זקוקות לניתוח בריאטרי כדי לרדת משמעותית במשקל.

הנבדקות נחלקו לשתי קבוצות מחקר: בקבוצה אחת היו 15 נשים, כולן עברו הקטנת חזה לפני הניתוח הבריאטרי. בקבוצה השנייה היו כ-14 נשים, שלא עברו ניתוח הקטנת חזה לפני הירידה הגדולה במשקל. כל הנשים שעברו הקטנת חזה חשבו כי החזה שלהן נראה טוב יותר אחרי הניתוח.

בנוסף לכך, רובן הרגישו שהן מסוגלות להתעמל טוב יותר ולרדת במשקל בכוחות עצמן לאחר ניתוח להקטנת חזה. עם זאת, כל 15 הנשים היו זקוקות לניתוחים בריאטריים כדי לשמור על יעדי המשקל שלהן. לאחר הניתוח הבריאטרי החזה קטן עוד.

ניתוחים בריאטריים בשל השמנת יתר עלולים להשפיע על מראה החזה כתוצאה מעודפי עור או שינויים אחרים. 86% מהנשים שעברו הקטנת חזה, חשבו כי החזה שלהן נראה פחות טוב אחרי הירידה במשקל. כמחציתן תכננו לעבור ניתוח נוסף כדי לשפר את מראה החזה שלהן. האחרות אמרו כי היו עוברות ניתוחים נוספים אילו היו ממומנים על-ידי הביטוח.

"המלצה שלי, קודם תרדי במשקל"


לאור היתרונות של הקטנת החזה, כולל הקלה בתסמינים קשים, רוב הנשים לא התחרטו על החלטתן לנתח את החזה לפני הניתוח הבריאטרי. עם זאת, כשהן ייעצו לחברות הן אמרו כי היו ממליצות לרדת במשקל לפני ניתוח הקטנת החזה.

מבין הנשים שלא עברו הקטנת חזה, 71% הרגישו כי החזה שלהן נראה רע יותר אחרי הניתוח הבריאטרי. מחציתן תכננו לעבור ניתוח הקטנת חזה, ואילו השאר אמרו שהיו עושות את הניתוח אילו היו יכולות להרשות לעצמן.

לפי התוצאות החדשות, נראה כי רוב הנשים אינן מרוצות ממראה החזה שלהן לאחר ירידה במשקל, בין אם הן עברו ניתוח להקטנת חזה לפני הניתוח הבריאטרי ובין אם לאו.

לכתבות נוספות בנושא הקטנת חזה
איך מבצעים הקטנת חזה ותיקון אסימטריה?
הקטנת חזה: לבריאות שלך ולא לאסתטיקה
ניתוח להקטנת חזה? שימי חזיה במקום
הקטנת חזה, מי צריכה את זה?
במקום הקטנת חזה: קפה מקטין שדיים

ד"ר גוסנוף ועמיתיו אומרים כי לנשים המועמדות לשני הניתוחים, כדאי לשקול לעבור קודם את הניתוח הבריאטרי. בעוד שלניתוח הקטנת חזה יש יתרונות, כולל ירידה בכאבים ויכולת להתעמל, המראה הסופי של החזה יהיה ככל הנראה טוב יותר אם עושים את ניתוח הקטנת החזה לאחר הירידה במשקל.

החוקרים מסכמים, כי "חשוב לשקול את כל האפשרויות האלה ולספק לאותן נשים עם משקל עודף, הרוצות לעבור ניתוח הקטנת חזה לפני הירידה במשקל, תכנית טיפול אישית".

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר אסנת רזיאל
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה

השמנה - לחיות בגדול

פורום זה נועד לעזור לכם להפחית במשקל ולשמר את המשקל החדש. לתמוך בכם תוך שימוש במגוון שיטות הוליסטיות, לייעץ בנושא תזונה, דיאטה, פעילות גופנית, הפגת מתחים, לתת טיפים בנושא השמנה, סוכרת, עודף משקל, ירידה במשקל, הרזיה, השמנת יתר אצל ילדים ונוער ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הורדה במשקל בשיטה הוליסטית
    דוד
    16/06/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    מהי הדרך ההוליסטית המומלצת ביותר לדעתך להורדה במשקל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירידה במשקל בצורה הוליסטית

    ד"ר אסנת רזיאל
    16/06/2019

    עוזר מאד שילוב של שיאצו ותטא הילינג. כמובן בנוסף לתזונה ופעילות גופנית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הקשר בין שעות האכילה לסוג ההשמנה
    אפרת
    04/06/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    האם קיימות שעות בשעות היממה שבהם אוכלים והן עלולות להשפיע על השמנה באזור ספציפי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שעות אכילה

    ד"ר אסנת רזיאל
    04/06/2019

    לא. אין קשר. משמינים כשאוכלים יותר קלוריות מאשר שורפים במשך היום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה לחולה בסוכרת מסוג 2
    צילה
    29/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    מה הדיאטה הכי מומלצת לחולה בסוכרת מסוג 2?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה בחולי סוכרת

    ד"ר אסנת רזיאל
    29/05/2019

    חשוב מאד קשר עם דיאטנית להשגחה והכוונה. עקרונות אלו נמצאו יעילים בחולי סוכרת:
    1. יש להקפיד לאכול ארוחות קטנות כל 3-4 שעות.
     
    2. לבחור פחמימות מורכבות בעלות מדד גליקמי נמוך: לחם דגנים מלא (שיפון/ חיטה / שעורה/ כוסמין/ קל), אורז מלא/בסמטי, פסטה מלאה/מקמח דורום, קינואה, כוסמת, בורגול, שיבולת שועל, קטניות (עדשים, שעועית לבנה או חומה, אפונה, גרגרי חומוס, פול וכדומה).
     
    3. לצמצם ולהימנע מצריכת סוכרים ופחמימות בעלות מדד גליקמי גבוה: עוגות, עוגיות ושאר דברי מתיקה, סוכר, דבש, סילאן, אגבה, מיצים טבעיים ומשקאות ממותקים, דגנים לבנים, כמו אורז פרסי, אטריות, סולת, לחם לבן, פיתה, תפו"א, דגני בוקר למיניהם, חטיפים וכדומה.
     
    4. בארוחות בשריות עדיף מנה בשרית רזה (עוף ללא עור, דגים, בקר רזה) בתוספת ירקות בלבד.
     
    5. יש לאכול שפע של ירקות במגוון צבעים, עם ובין הארוחות ובכל צורת הכנה -מוקפצים/סלט/מרק/אנטיפסטי וכו'.
     
    6. לשלב שמנים ושומנים בריאים: 2-3 כפות של שמן זית או קנולה ליום וכן אבוקדו, טחינה, אגוזים ושקדים בכמויות קטנות.
     
    7. להמנע משומנים מזיקים: חמאה, מוצרי חלב עתירי שומן, שמנת, קצפת, בשרים שמנים ובשרים מעובדים (כמו כבש, צלעות, נקניקים, נקניקיות, קבבים מוכנים), שמני תירס, חמניות וכו'.
     
    8. להקפיד על שתייה מרובה ללא סוכר: כ-10 כוסות נוזלים ליום - מים, סודה, משקאות דיאט, קפה, תה וחליטות צמחים. ניתן להשתמש בממתיקים מלאכותיים או בסטיביה.
     
    9. חשוב לבצע פעילות גופנית סדירה בהתאם ליכולות ולישון 7 שעות בלילה.
     
    10. מומלץ לצרוך כמה מזונות יחודיים כמו: קפה (נמצא קשור להפחתת סיכון לסוכרת), קינמון (נמצא קשור לשיפור באיזון הסוכר), מגנזיום (נוטה להיות בחסר בקרב סוכרתיים) הן במזון(ירקות ירוקים, קטניות ודגנים מלאים) והן מתוסף תזונה לאחר התייעצות עם דיאטנית קלינית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמצום היקפים באזור הבטן
    שמרית
    26/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    אני סובלת מהשמנה בטנית.
    האם קיימים סוגי ספורט ספציפיים היכולים לסייע לצמצום היקפים והורדה במשקל באזור הבטן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמצום היקפים

    ד"ר אסנת רזיאל
    26/05/2019

    מומלץ מאד לעבוד על שרירי הליבה באימוני משקולות או פילטיס ובמקביל להתיעץ עם תזונאית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השיטות ההוליסטיות המומלצות ביותר
    שירן
    21/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    מה הן השיטות ההוליסטיות המומלצות ביותר לאיזון הגוף ולשמירה על המשקל, ולמה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיטות הוליסטיות

    ד"ר אסנת רזיאל
    21/05/2019

    אני אישית עשיתי מהפך בחיים- ירדתי 15 קג וגם הפסקתי לעשן ונעזרתי בשיאצו ותטא הילינג. יש מגוון רחב מאד של טיפולים הוליסטיים וכל אחד יכול לבחור את השיטה שגורמת לו לנחת רוח, רגיעה, אהבה עצמית, איזון, ביטחון עצמי והנאה. זו החוליה שמתווספת על תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה.
    דוגמאות יעילות: טייצ׳י, צ׳י קונג, שיאצו, אירובדה, יוגה, פילטיס, NLP, מיינדפולנס, מדיטציה, ריקוד, תטא הילינג. בהצלחה. זה עובד הכי טוב כשנהנים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימני מתיחת עור- התייעצות
    אבי
    19/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    אני אחרי ניתוח קיצור קיבה.
    יש לי סימני מתיחת עור.
    באיזה דרך ניתן להעלים אותם, חוץ מניתוח?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימני מתיחה

    ד"ר אסנת רזיאל
    19/05/2019

    תתיעצי עם רופאת עור דר מרינה לנדאו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השמנה בטנית מסוכנת יותר- בירור
    לביא
    14/05/2019

    שלום ד"ר רזיאל,
    קראתי באתר מסוים שהשמנה בטנית (שמקורה בבטן) מסוכנת יותר מהשמנה באזורי הרגליים והישבן.
    האם נכון הדבר?
    אם כן, מה הסיבה לכך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השמנה בטנית

    ד"ר אסנת רזיאל
    14/05/2019

    זה נכון. השמנה בטנית יותר מסוכנת כי גוררת בעיות רפואיות נילוות כגון: סוכרת, יתר לחץ דם, עודף שומנים בדם, כבד שומני ותשניק נשימה בשינה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השמנת יתר וחוסר בטחון
    גיל
    12/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    אני בן 28
    הגובה שלי הוא 176 ס"מ והמשקל שלי עומד נכון להיום על 150 ק"ג. כבר קרוב ל-4 שנים שלא יצאתי לדייט כי מי באמת תרצה אותי? אני בקושי מצליח לזוז ולא מתחשק לי לעשות כלום. רק מלאכול. אני ממש מגעיל את עצמי. אני מרגיש שזה מעגל שאני לא מצליח לצאת ממנו.
    אני באמת צריך עזרה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השמנה

    ד"ר אסנת רזיאל
    12/05/2019

    הי גיל
    תתחיל להכין בדיקות ויעוצים לקראת ניתוח וקבע פגישת יעוץ.
    תתחיל בדיאטה דלת פחמימות כדי לרדת קצת במשקל ולכווץ את הכבד.
    במקביל תמיכה רגשית ואימוני כושר.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קושי מנטלי להרזות- התייעצות
    חן
    10/05/2019

    היי..
    אני בת 29
    1.65 שוקלת 89
    מאז גיל 13 שהתחלתי לעלות במשקל אני עסוקה בעניין הדיאטות כמובן תמיד תפריט מאוזן עם דיאטנית עליתי וירדתי מס' פעמים בחיי מכיוון שהפסקתי לשמור על התזונה הנכונה.
    אבל לפני 5 שנים בהם סיגלתי לעצמי את התפריט כאורח חיים בריא
    מה שמציק לי שאני לא מרימה את עצמי לספורט
    המשקל מאוד מפריע לי מוריד לי את הביטחון
    אני לא אוהבת שיצלמו אותי
    אני מתבאסת שאני מתארגנת לאירועים ובילויים שלא יכולה להתלבש
    כל שבוע אני מחליטה מחדש שאני מתחילה אבל לעשות ספורט ולהתמיד בו אני לא באמת מצליחה
    אני פשוט לא מבינה את הקופנליקט הזה שאני כל כך רוצה ולא באמת עושה..
    העניין שמקשה עליי קצת זה לצאת בערב להליכה מכיוון שאני אחרי יום עבודה וטיפול בילדיי
    אבל עדיין אם זה כל כך מפריע לי
    למה אני לא באמת עןשה את זה עבור עצמי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט של דיאטה על פי סוג דם
    אורית
    01/05/2019

    היי ד"ר רזיאל,
    שאלה לי אלייך:
    האם ניתן להרכיב תפריט של דיאטה על פי סוג דם?
    אם כן, תוכלי לומר לי פחות או יותר מה הם המאכלים המומלצים לי לפי סוג הדם שלי?
    אני סוג דם AB.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה

    ד"ר אסנת רזיאל
    01/05/2019

    אני ממליצה על התאמה אישית של התזונה על פי מגוון נתונים ומול דיאטנית.

    סוג דם AB
    פרופיל דיאטה: דיאטה מעורבת במתינות
    מזונות מומלצים: בשר, פירות ים, חלב, טופו, שעועית, קטניות, דגנים, ירקות, פירות
    מזונות לא מומלצים: בשר אדום, שעועית, שעועית לימה, גרעינים, תירס, כוסמת, עוף
    מזונות המסייעים בירידה במשקל: טופו, מאכלי ים, מוצרי חלב, ירקות, אצות ים, אננס
    פעילות גופנית מומלצת: תרגילי התעמלות, טכניקות הרפיה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר אופיר שיין
    ד"ר אופיר שיין
    מנתח פלסטי בכיר מומחה לכירורגיה פלסטית ניתוחית ואסתטית כולל ניתוחי פנים, עיצוב הגוף והזרקת סיליקון... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

כיצד מאבחנים קרע בשתל סיליקון?
כמה שנים לאחר ניתוח להגדלת חזה, עלול להיווצר קרע בשתל הסיליקון שפוגם בשלמותו. מהו סדר הפעולות לאחר גילוי הקרע? מהי קופסית? וכיצד מטפלים בתופעה זו?
קרא עוד
מתיחת צוואר ופנים: כל מה שצריך לדעת על ההליך
עם הגיל, עור הפנים והצוואר מאבד את הגמישות שלו והוא הופך נפול ומתמלא בקמטים. מתיחת פנים וצוואר מאפשרת לדחות את ההזדקנות הטבעית של העור ולשמור על מראה צעיר ורענן
קרא עוד
בודי טייט: הפיתוח הישראלי לשאיבת שומן
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 10/02/2019 |
צפיות: 483
זה הזמן שלכם להיפרד לשלום ממצבורי השומן שבגוף. הכירו את השיטה המהפכנית שממיסה את השומן, מהדקת את העור ומחטבת אותו – כל זאת בפעולה אחת
קרא עוד
עגול, גבוה, טבעי, נמוך – באיזה שתל תבחרי?
כשאת עומדת בפני ההחלטה לעבור ניתוח להגדלת חזה, את צריכה לדעת מה האפשרויות הקיימות כיום בכל הקשור לשתלים בהקשר של המלצות הרופא המנתח, המראה לאחר הניתוח והתאמתו לציפיות שלך. לא יודעת במה לבחור? עשינו סדר בשבילך:
קרא עוד
פיסול פנים: הטיפול שיחזיר אתכם לנעורים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/11/2018 |
צפיות: 605
קיימות לא מעט שיטות טיפול אסתטיות לקבלת מראה פנים צעיר יותר. פיסול פנים זוהי שיטה חדשנית ופורצת דרך, אשר בניגוד לשאר השיטות הקיימות היא פחות מסוכנת, יותר אפקטיבית ומסתמכת על החומרים הטבעיים של הגוף
קרא עוד
הצרת היקפים: להיפטר מהשומן העודף
שומן יכול להיות מטרד לא קטן ולפעמים כושר, דיאטה ותזונה נכונה אינם מספיקים כדי להיפטר ממנו. במקרים אלה אפשר לפנות למומחה בכירורגיה פלסטית ולהיפטר מהמטרד
קרא עוד
הרמת גבות: סוגי ניתוח וגורמי סיכון
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/10/2018 |
צפיות: 569
ניתוח הרמת גבות והרמת מצח הוא הליך כירורגי שבו מותחים את השליש העליון של הפנים כדי להחליק קמטים ולהצעיר את מראה הפנים
קרא עוד
הגדלת חזה בגיל צעיר: כל מה שצריך לדעת על ההליך
לגודל של החזה ולנראות שלו יכולה להיות השפעה עצומה על הביטחון העצמי ועל דימוי הגוף של נערות מתבגרות. הגדלת חזה בגיל צעיר אינה מסוכנת אך יש כמה דברים שחשוב לדעת לפני שמקבלים החלטה בעניין
קרא עוד
שאיבת שומן: כל מה שצריך לדעת על ההליך
ASTRA MEDICAL
| 03/07/2018 |
צפיות: 1,386
דיאטה ופעילות גופנית טובים להורדה במשקל, אך לעתים אין די בכך. במקרים אלה אפשר לפנות לשאיבת שומן, אך לפני כן יש כמה דברים שחשוב לדעת על ההליך
קרא עוד
ניתוח אף: כל מה שצריך לדעת על ההליך
ASTRA MEDICAL
| 11/06/2018 |
צפיות: 1,440
האף, האיבר הבולט שממקומם במרכז הפנים, יכול להוות מטרד אסתטי ולהשפיע על הנראות ועל הביטחון העצמי. לפני שמחליטים שמבצעים ניתוח אף ישנם כמה דברים שחשוב לדעת
קרא עוד