טיפוח כפות הרגליים: כיצד ומתי?

פדיקור
החורף אוטוטו מגיע ויחד אתו מזגו ההפכפך והיובש. רגע לפני שנכניס את כף רגלנו לנעל סגורה חשוב שנדע מה החסרונות הטמונים בכך. נכון, יש יתרון בנעל סגורה כיוון שכף הרגל והעור שומרים על הלחות והעור פחות מתייבש. יחד עם זאת, בתוך הנעל אורבות סכנות אחרות. בדרך כלל אומרים "רחוק מהעין רחוק מהלב", אבל לא במקרה זה. גם אם לא רואים אותה והיא לא חשופה, יש צורך בפדיקור.

למידע נוסף בנושא טיפוח כפות רגליים היכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום בניית ציפורניים
פורום יופי
פורום פדיקור
פורום קוסמטיקה טבעית

קודם כל אחרי חשיפה ארוכה של כף הרגל בעונת הקיץ יש צורך לשקם ולהזין את העור. לשם כך אפשר להשתמש במסכות, ואכן, במכוני הפדיקור משולבות בתוך תהליך הפדיקור מסכות הזנה לכף הרגל. כמו כן, בטיפול הפדיקור שלפני תקופת הסתיו, להבדיל מתקופת הקיץ, נקפיד שהציפורן תהיה קצרה במיוחד בכדי למנוע יצירת לחץ על אצבעות הרגל. אם הציפורן לא תיגזר באופן מקצועי היא עלולה לנשור או להפוך לציפורן חודרנית.

סבון כל יום

יש להקפיד על רחצה על בסיס יומיומי בסבון אנטיספטי (סבון בעל רמת חיטוי גבוהה במיוחד). מומלץ להשתמש בסבון אנטיספטי שמכיל שמן עץ התה. סבון כזה מחטא את הרגל היטב. לאחר השטיפה, הקפידו לנגב ולייבש טוב טוב את כף הרגל. אחרי המקלחת מומלץ להשתמש בקרם איכותי על בסיס סיליקוני שמגן על הרגל מפני עודף לחות. הבסיס השגרתי לטיפוח כף הרגל הוא שימוש יומיומי לאחר הרחצה בקרם טיפולי ומטפח לכפות הרגליים אשר מוסיף להן מוסיף לחות והגנה.

הזעת יתר וריח רע

רגל שנמצאת בתוך נעל סגורה מזיעה יותר. אצל חלק מהאנשים מופיעות תופעות של הזעת יתר, שעשויה לגרום לריח רע. כמו כן, איזור סגור חם ולח הינו מצע מצוין להתפתחויות של פטרת העור או הציפורן. לכן, למי שסובלת מהזעת יתר מומלץ להשתמש במוצרים סופגי לחות כגון טלק, גרביים מכותנה וכן תכשירים המכילים חומרים אנטי בקטריאלים המונעים התפתחות של מצע חיידקי. כך תוכלו למנוע גם את הריח הרע וגם תופעות אחרות.

במידה וקיימת כבר תופעה של פטרת עור, פטרת ציפורן, או כל סוג של אקזמה, רצוי להשתמש בתכשיר טיפולי מתאים. לנשים, גם אם הן אינן נמנות על חובבי הלק על ציפורני הרגליים, מומלץ למרוח לק בסיס שיצור הגנה מפני הצהבה של הציפורן שעשויה להתרחש בעקבות חוסר אוורור של הרגל. חשוב לאוור את הנעליים באופן קבוע ו/או להשתמש בתכשירים לחיטוי הנעליים. מדוע? בתוך הנעל הסגורה שאוגרת בתוכה לחות, לכלוך ואבק, עלולה להיווצר מושבה של חיידקים שתזהם את כף הרגל.

קאלוס: כואב אבל קצת פחות

קאלוס הוא העור הקשה שצומח על כפות הרגליים. צמיחתו של הקאלוס בחורף מואטת, ולכן מומלץ לעשות טיפולי רגליים שהם פחות חודרניים ואינם עושים שימוש בסכינים. התכשירים הקיימים היום להסרת העור הקשה מסייעם בנוסף לאיזון רמת החומציות של העור. יש חשיבות רבה להמשך טיפוח כף הרגל גם בבית ולא רק במכון אחת לכמה שבועות.

לכתבות נוספות בנושא טיפוח כפות רגליים:
פדיקור יבש: הדור החדש של הפדיקורים
כף רגל סוכרתית: מה הסיפור? יש פדיקור
פדיקור רפואי, ותשכחו מבעיות ברגליים
מילון: בריאות כף הרגל
כף רגלי השמאלית, והמטופחת

טיפוח כפות הרגלים חייב להיות יומיומי לכפות רגליים צעירות מומלץ לשים קרם טיפוח אשר ימנע את היווצרות היובש. חשוב להבחין בין קרם רגליים טיפולי לבין קרם טיפוח לרגליים. קרם רגליים טיפולי הוא קרם שנועד לטפל בבעיה ספציפית שיש למטופל. למשל, מטופל עם עור יבש וקשה בכפות הרגלים צריך להשתמש בקרם אשר ירכך ויגמיש את העור. בקרם טיפוח, לעומת זאת, צריך להשתמש כל מי שמעוניין לשמור על שגרת טיפוח יומית לרגליים. קרם זה ימנע מבעוד מועד היווצרות של עור קשה והבעיות הנלוות לו. כולנו יודעים שמניעה טובה מטיפול.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר