הנקה בשילוב בקבוק: איך תעשו זאת נכון

הנקה, מלבד יתרונותיה הרבים, היא גם ידידותית לסביבה. היא תורמת לחיסכון בחומרי אריזה ומזהמי סביבה שהם תוצר לוואי של תהליכי הייצור. בנוסף, הנקה מהווה תזונה נכונה לתינוק המתפתח ומספקת לו ויטמינים ורכיבים תזונתיים חשובים. אך האם היא ידידותית גם לסביבה המשפחתית - ולאם עצמה? לאחר הלידה הנקה עשויה להיות תובענית מאוד ואמהות מניקות עשויות למצוא עצמן מתמרנות בין הזמן המוקדש להנקה ובין הזמן שיש להקדיש לבית ולבני משפחה נוספים. מה ניתן לעשות?

למידע נוסף על הנקה, הריון ולידה, היכנסו לפורומים:
פורום אחרי לידה
פורום הנקה, הנקה נכונה
פורום הריון ולידה
פורום התפתחות תינוקות
פורום תזונת תינוקות

הנקה - אין 'נכון ו'לא נכון'

אימהות לתינוקות המנהלות את ההנקות שלהן בדרכים שונות. ישנן אימהות שבוחרות מראש בהנקה מלאה, גם ביום וגם בלילה, ללא תוספות של חלב אם שאוב או חלב סינטטי (פורמולה). לעומתן, ישנן אימהות שמצהירות מראש שהן מעוניינות בהנקה המשולבת עם חלב אם שאוב ופורמולה.

הסיבות לבחירה בהנקה משולבת הן מגוונות. יש נשים שאומרות כי הן לא יהיו מסוגלות לתפקד אם יצטרכו לקום להניק מספר פעמים בלילה. אחרות אומרות שהן מעוניינות שהאב יהיה שותף גם הוא להזנה של התינוק/ת. כמו כן יש נשים המעוניינות לקחת מדי פעם זמן לעצמן וחששות שההנקה תפגע בכך ואחרות טוענות שאינן יכולות להיות 'עם הציצי בחוץ' כל היום.

חשוב להדגיש שאין דבר כזה "הנקה נכונה". לכל תינוק יש צרכים משלו ולכל אמא יש צרכים שמיוחדים לה. ככלל תינוק שניזון מ- 100% חלב אם מקבל ברוב המקרים את החלב שנחשב לאיכותי ביותר והמזין ביותר עבור תינוקות. כמו כן, חלב אם מותאם לצרכיו ההתפתחותיים של התינוק בכל שלב.

הנקה מלאה: ניתן להשתמש בבקבוק

המשמעות של הנקה מלאה היא שהתינוק ניזון רק מחלב אם, אם בהנקה ישירה ואם בהנקה בשילוב עם בקבוקים של חלב אם שאוב. גם תינוק הניזון אך ורק מחלב אם שאוב מבקבוקים, מסיבות שיכולות להיות קשורות בתינוק או באם, הוא תינוק יונק לאם מניקה.

מנגד יש לזכור שלהנקה ישירה יש יתרונות: היא משפיעה באופן חיובי על היבטים רגשיים ופיזיולוגיים, היא מעניקה קשר בלתי אמצעי בין האם לתינוק, והיא כוללת מגע, גירוי עצבי וחום. יתרונות אלו, אשר אינם קשורים להרכב התזונתי של חלב האם, הם חשובים מאוד להתפתחות הרגשית של התינוק היונק.

אם הנכן מעוניינות לשלב בקבוקים בהנקה, מומלץ להמתין תקופת מה לפני שתעשו זאת, אלא אם כן מדובר בצורך רפואי. זמן ההמתנה המומלץ הוא כחודש, או עד שההנקה מתבססת, כלומר, התינוק עולה יפה במשקל והאם אינה חשה כאבים במהלך ההנקה. הסיבה היא שלא כדאי לבלבל את התינוק עם שתי צורות יניקה שונות, המצריכות שימוש שונה בפה ובלשון. לאחר שההנקה התבססה ניתן לנסות להרגיל את התינוק גם לשתות חלב אם מבקבוק.

למה חשוב להרגיל את התינוק לאכול גם מבקבוק?

כאשר התינוק היונק מוכן לשתות גם מבקבוק מדי פעם הוא מאפשר לאם המניקה לקחת לעצמה לעצמה פסק זמן ולהשאיר את התינוק עם מבוגר אחר ועם בקבוק חלב שאוב. יש מצבים שחשוב להרגיל בהם את התינוק להאכלה מבקבוק, לדוגמא:

אמא שמתכוונת לחזור לעבודה חלקית בקרוב
אמא שמעוניינת לצאת באופן קבוע לחוג ללא התינוק
אמא לעוד ילדים שמעוניינת לבלות איתם גם לבד בלי התינוק
אמא שמעוניינת שגם האב יאכיל את התינוק
אמא שמעוניינת לצאת לבילוי מדי פעם
אמא שמעוניינת לפסוח על אחת ההנקות במהלך בלילה
אמא שיש לה מחויבויות שבגינן היא נדרשת לעזוב את התינוק למספר שעות

באופן פרדוקסלי, דווקא אותן אימהות שהן כל כך ממוקדות הנקה ומעוניינות להיניק לאורך זמן הן אלו שנמנעות מלהציע לתינוק בקבוק כדי לא לבלבל אותו. כך הן יכולות בעתיד למצוא את עצמן בסיטואציה שכאשר הן רוצות לתת לתינוק בקבוק הוא לא מעוניין בכך והופך להיות 'סרבן בקבוקים'.

הפרדוקס הוא בכך שאמהות שמתכננות להיניק לאורך זמן ממוקדת בתחילת הדרך בהצלחת ההנקה, נהנות מהקשר עם התינוק ולא חושבות מה יהיה בהמשך כשירצו זמן גם לעצמן. כך קורה שאותן האמהות שכל כך משקיעות בהנקה לאורך זמן עשויה למצוא את עצמן צמודות לתינוק 24 שעות ביממה. יש נשים שאין להן בעיה עם המצב הזה, אך ישנן גם אימהות שמגיעות לרוויה מסוימת וזקוקות לחופשה מההנקה מדי פעם.

הנקה בשילוב בקבוק, שלב אחר שלב

כיצד ניתן לשלב בקבוקים לאחר ביסוס ההנקה באופן שלא יפגע בהמשך ההנקה מהשד? להלן מספר טיפים שעשויים לעזור לכן בתהליך.

כאשר התינוקת בן כחודש, כדאי להתחיל להציע לו בקבוק מדי פעם. רצוי לא להציע את הבקבוק בזמנים בהם התינוק רעב, אלא דווקא בין הארוחות כאשר הוא רגוע. זאת משום שתינוק הרגיל לינוק משד עלול להתרגז מאד אם תוצע לו פטמה מסיליקון במקום השד הרך של אמו שהוא כבר מכיר ואוהב.
במקביל לניסיונות הצעת הבקבוק, התחילו לחפש משאבה איכותית.
השתמשו בבקבוק עם זרימה איטית ביותר. בנוסף יש בקבוקים (יקרים למדי) שהפטמה שלהם לא נותנת לחלב לזרום מעצמו, גם כאשר הופכים אותם.
נסו להרגיל את התינוק שאמא מניקה מהשד והבקבוק ניתן לו על ידי אדם אחר.
אם מדובר בתינוק שהוא סרבן בקבוקים, יש לצפות שכאשר אמא תהיה בסביבה הוא יסרב לאכול מבקבוק.

לכתבות נוספות בנושא הנקה, הריון ולידה:
איך להכין ילדים להגעת תינוק חדש הביתה?
האם הנקה יכולה למנוע מוות בעריסה?
ניתוח קיסרי: מעלה את הסיכוי לקרישי דם?
כיצד תזהו ותמנעו אלרגיה למזון בתינוקות
תינוק חדש במשפחה: כל השאלות והתשובות

הטיפ החשוב ביותר הוא לא להכריח את התינוק לעשות דבר ולא להגיע אתו לעימותים בנושא.
לסיכום, תינוק יונק שמוכן לשתות גם מבקבוק יכול להקל מאוד על האם המניקה, בכך שהוא יאפשר לה מדי פעם להתנתק מההנקה למספר שעות. דבר זה יתרום לכך שהאם תוכל להקדיש זמן לעצמה וגם לבני המשפחה הנוספים.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר