תשע עובדות מפתיעות על יובש בעיניים

יובש בעיניים הוא כביכול בעיה מינורית, אולם לסובלים מכך זמן ממושך ובדרגת חומרה גבוהה זו יכולה להיות צרה רצינית. יובש בעיניים עלול להוביל לטשטוש בראייה ובמקרים מסוימים הוא מצביע על קיומה של בעיה אחרת. במקרים חמורים במיוחד יובש בעיניים עלול לגרום לעיוורון. לפניכם כמה עובדות על התופעה, הגורמים לה והסיכונים הנלווים.

למידע נוסף בנושא עיניים היכנסו לפורומים:
פורום אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
פורום כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
פורום ניתוחי עיניים, ניתוחי עפעפיים
פורום רפואת עיניים ילדים
פורום רפואת עיניים, מחלות עיניים, בעיות ראיה

#1 רואים יבש רואים מטושטש

אנשים רבים חווים ירידה בכושר הראייה לסירוגין, שהמקור לה הוא יובש בעיניים ומחסור בדמעות איכותיות. כדי לראות טוב וממוקד נדרשת שכבת דמעות 'איכותית', שתחליק את פני הקרנית. בהיעדר דמעות יורגש טשטוש בראייה. לרוב מדובר רק ביובש זמני שניתן לפתור בקלות ולא במצב מתמשך וכרוני. רוב הסובלים מהתופעה נדהמים מההטבה המיידית בראייה שחלה בעקבות הזלפת דמעות מלאכותיות.

#2 לפעמים יובש בעיניים הוא תסמין של מחלה אחרת

בעוד שאצל חלק מהאנשים יובש בעיניים הוא תופעה עינית בלבד, אצל אחרים מדובר בתסמין של מחלה סיסטמית, כמו תסמונת סיוגרן. תסמונת סיוגרן היא מחלה ראומטית אוטואימונית אשר סובלת ממודעות נמוכה ומאבחון חסר. היא פוגעת בעיקר בנשים בסביבות גיל 50 וקיימת אצל 0.1-1% מהאוכלוסיה. מאפייני המחלה, בין היתר, הם יובש בעיניים, בפה, באף ובעור וכן יובש בנרתיק.

#3 סוכרת מייבשת

לעתים קרובות מחלת הסוכרת גורמת יובש בעיניים, שמקורו בעצבוב לקוי ותחושה לקויה בקרנית.

#4 אשה, אל תתייבשי

שינויים הורמונאליים אצל נשים, כמו גיל המעבר, תורמים להופעת יובש בעיניים.

#5 מרוכזים? אל תשכחו למצמץ

עבודה מול מחשב, צפייה בטלוויזיה ופעולות נוספות הדורשות ריכוז רב מפחיתות מבלי משים את מספר הפעמים שאנו ממצמצים בשיעור של עד 60%. המצמוץ הוא חיוני להפקת הדמעות, אשר מורכבות מחומר שומני ומים, ולפיזורן על פני העין. החומר השומני אשר מצפה את הדמעות ומאט את התנדפותן מופרש מבלוטות מיוחדות הממוקמות בעפעפיים.

#6 רצית עדשות מגע? קיבלת יובש

עדשות מגע גורמות לתגובות של אלרגיה ולדלקות חוזרות בעין. הדלקות גורמות לייצור מופחת של דמעות וכן יובש בעיניים. בנוסף, העדשות עצמן משפיעות לרעה על פיזור הדמעות הנורמלי על פני העין ובעקבות זאת גורמות ליובש.

#7 דלקת עפעפיים כרונית יכולה לייבש לכם את העיניים

דלקת עפעפיים היא תופעה נפוצה באוכלוסיה, ונלוות אליה דלקת בלחמית העין והפרשת חומרי שומן לא תקינים. כתוצאה מכך הדמעות מתאדות מהר יותר ויש ירידה בייצור הדמעות ו... כן, גם יובש בעיניים.

#8 חסר קיצוני של דמעות יכול לגרום להמסת הקרנית ולעיוורון

מעל הקרנית, כמו בכל הגוף, מצויים תאי אפיתל שמגנים וחוצצים בין הקרנית למזהמים שונים ולגופים זרים. יובש בעיניים, אם הוא קיצוני, עלול להוביל לפגיעה בתאי האפיתל, נשירתם והשארת הקרנית חשופה. קרנית ללא ההגנה של תאי אפיתל עלולה לעבור מצב של המסה. במקרה הקל העיניים יכאבו מאוד, יהיו אדומות והראייה תהיה מטושטשת. במקרה הרע והנדיר מצב זה עלול להסתיים בפגיעה קשה בעין ובעיוורון.

#9 ישנים עם עיניים פקוחות? אל תתנו להן להתייבש

יובש בעיניים עלול להופיע וגם להחמיר אצל קבוצה מסוימת באוכלוסייה שישנה מבלי דעת בעיניים פקוחות (הכוונה היא גם לחרך צר וסגירה לא מלאה של העיניים). יש לטפל בכך באמצעות מריחת משחת דמעות לפני השינה.

כיצד ניתן לטפל בבעיה של יובש בעיניים

קיימות מספר דרכים למניעת יובש בעיניים ולטיפול בתופעה לאחר הופעתה. להלן מספר דרכי טיפול במקרים קלים של יובש בעיניים וכן במקרים חמורים יותר.

מסז' לעפעפיים - בכל מצמוץ אנחנו מכווצים את השרירים שמסביב לבלוטות החלב הנמצאות בעפעפיים. בלוטות אלה מפרישות חומר שומני החיוני לציפוי העין והשכבה המימית של הדמעות. במידה והחומר השומני לא יופרש הוא יתקשה ויתעכר. במקרה הקל יופיעו אדמומיות בעפעף ויובש בעיניים ובמקרה הקיצוני - "שעורה", דלקת או זיהום בבלוטות. עיסוי של העפעפיים מסייע לשחרור השמן מהבלוטות. כמו כן, קומפרסים חמים ירחיבו את פתח בלוטות השמן, יהפכו את השמן לנוזלי, ויסייעו להפרשתו.

תחליפי דמעות ומעודדי דמעות – טיפולים שונים, בהם תחליפי דמעות, משחת דמעות ותרופה המעודדת הפקת דמעות יסייעו לטיפול בתופעה של יובש בעיניים. מומלץ לאנשים שסובלים מיובש קשה להפעיל בחדר שבו הם שוהים מכשיר אדים, כמו זה שמציבים בחדר של תינוק.

חסימת דרכי הדמעות - במקרים קיצוניים של יובש בעיניים אוטמים את צינוריות ניקוז הדמעות ובכך לא מאפשרים לדמעות להתנקז. הדמעות המעטות נשארות בעין זמן רב יותר ומפחיתות את מידת היובש.

לכתבות נוספות בנושא עיניים:
דלקת הלחמית: תסמינים, גורמים ומניעה
כל מה שאתם צריכים לדעת על ניתוח קטרקט
מתי תינוקות צריכים לעבור בדיקת ראייה?
10 שאלות נפוצות על עדשות מגע
האם גלישה באינטרנט גורמת מחלת עיניים?

תופעה מעניינת לסיום: למה הדמעות מעקצצות לנו באף ולמה יש לנו נזלת כשאנחנו בוכים?
הדמעות מתנדפות מהעין וחלקן מתנקזות לרירית האף דרך צינורית עדינה המחברת את העין לחלל האף. כשאנחנו בוכים, כמות הדמעות המתנקזת לתוך האף גדולה מהרגיל ורירית האף לא מספיקה לספוג את כל הדמעות. לכן בעת בכי אנו מרגישים מחנק בפה ובגרון.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר