אקנה: לא רק בני נוער סובלים

למרות ששמם העממי של פצעי אקנה הינו "פצעי בגרות", אחוז לא מבוטל של מבוגרים סובל ממצב של אקנה שנים רבות לאחר גיל ההתבגרות. כ-85% מהאוכלוסיה בעולם המערבי סבלו לפחות פעם בחייהם מאקנה, כאשר בגיל המבוגר הבעיה נפוצה בעיקר בקרב נשים בגילאי 30-40.

סקר מקיף שפורסם ב-2008, בנושא שכיחות אקנה בבני 20 ומעלה, מצא כי 51% מהנשים ו-42% מהגברים בגילאי 20-29 סבלו ממצב של אקנה וכי 35% מהנשים ו-20% מהגברים בגילאי 30-39 סבלו גם הם מאקנה. גם בגילאים מבוגרים יותר הבעיה נפוצה - 26% מהנשים ו-12% מהגברים בגילאי 40-49 סבלו מאקנה.

למידע נוסף בנושא אקנה ועוד, היכנסו:
פורום הורים ומתבגרים, גיל ההתבגרות
פורום מחלות עור ומין
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום רפואת עור משלימה
פורום רפואת עור פוטודינמית

לאורך השנים, גדלה שכיחות הסובלים מאקנה בשל שינויי תזונה המאפיינים את אורח החיים המודרני. שימוש גבוה בהורמונים, במזון ובטיפולים שונים, לחצים הנובעים מניהול חיי קריירה עמוסים לצד גידול משפחה וזיהום גובר בערים מתועשות. תופעה זו נפוצה יותר בנשים באופן מובהק, כפי שהוכח במספר מחקרים שנעשו בשנים האחרונות.

מהם הגורמים לאקנה בגיל מבוגר?

גורמים הורמונאליים - חוסר איזון הורמונאלי, המשפיע על בלוטות החלב הגורמות להפרשת שומן מוגברת בעור, עלול להיווצר עם התחלת נטילת גלולת למניעת הריון או לחילופין עם הפסקתן, בקרב נשים בהריון או בקרב נשים לקראת גיל הבלות.

מתח נפשי - מתחים ולחצים אינטנסיביים, המאפיינים בין היתר את אורח החיים המודרני. למשל, שילוב בין קריירה ומשפחה משפיעים על העור.

זיהום סביבתי - אנשים הסובלים מרגישות יתר ונחשפים לזיהום פיזיקאלי או כימי עלולים לפתח זיהום בעור הגורם להתפרצות חיידקים שעלולה להוביל לאקנה, כגון אקנה עקב חשיפה לשמנים בעבודה.

תזונה - בסקירה מקיפה שפורסמה השנה בעיתון האקדמיה האמריקאית לרפואת עור נמצא כי קיים קשר בין תזונה עתירת פחמימות פשוטות (סוכרים) ובין אקנה, כפי שנהוג היה לחשוב בעבר. מחקר נוסף הוכיח כי קיים קשר בין תזונה עשירת קלוריות ושומן, כמו צ'יפס ושוקולד לאקנה. בגילאים מבוגרים יותר, המטבוליזם יורד והפירוק של האוכל יותר איטי, דבר הגורם להתפתחות אקנה.

הריון - עם תחילת ההריון עלולים להופיע פצעי אקנה על עור הפנים, אך עבור נשים מסוימות ההריון עשוי דווקא לשפר את מצב העור.

טיפים למניעה וטיפול באקנה:

הקפידו לשמור על אורח חיים רגוע יותר והשתדלו להשאיר את הסטרס מחוץ לחייכם.

שמרו על תזונה דלת קלוריות ושומן, החליפו את המתוקים והחטיפים בפרי או בעוגיית בריאות ללא שומן.

יש להקפיד על היגיינת פנים ולשטוף בבוקר ובערב עם סבון פנים או תרחיץ לטיפול באקנה.

לבעלי עור שומני מומלץ לוותר על שימוש בקרם לחות או להשתמש בלחות על בסיס מים.

תכשירים המבוססים על רטין A מסייעים בפתיחת הנקבוביות באמצעות פילינג ויעילים בטיפול באקנה. תכשירים אלה אסורים לנשים בהריון.

במידה והטיפול השגרתי אינו עוזר, ניתן לקבל באמצעות מרשם רופא עבור תכשירים חיצוניים מבוססי אנטיביוטיקה.

למאמרים בנושא אקנה ועוד:
"אקנה קוסמטיקה": מה זה ואיך מטפלים בזה
מניעת אקנה: עצות לסובלים ולבריאים
מהי אקנה וכיצד אקנה משפיעה על המתבגרים?
אקנה בחורף? לא אם תשמרו על הכללים
אקנה: המדריך המלא לבעיה והטיפול בה

במצבי אקנה קלים ובינוניים ניתן להשתמש בתכשירים לטיפול חיצוני. במצבים חמורים מאוד, ועל-פי החלטת הרופא, ניתן להיעזר ברואקוטן התרופה החזקה ביותר לפצעי בגרות. בגיל מבוגר התרופה ניתנת במינונים נמוכים יותר, מכיוון שלמבוגרים קשה יותר לסבול את תופעות הלוואי של הטיפול, ומכיוון שדי במינון זה לאורך זמן להשיג את התוצאה הנדרשת.

כשמופיע אקנה בגילאים מבוגרים, חשוב לשלול גידול בשחלות או ציסטות, אשר לעיתים גורמים להופעת אקנה בשל הפרשת הורמונים. אפשר לבדוק זאת בבדיקת דם או באולטראסאונד אצל רופא נשים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר