על גברים שסובלים מתסמיני הריון, שמעתם?

לאחרונה אמרה לי חברה שבתה בהריון: "עידו חתני החל להשמין ולסבול מבחילות לאחרונה, כאילו גם הוא בהריון". היא לא תהיה הראשונה, או האחרונה, שעוקבת בתימהון אחר בן זוג המפתח, ללא סיבה רפואית נראית לעין תסמינים גופניים "דמויי" הריון, כמו: עלייה במשקל, בעיות נשימה, בחילות, שינויים בתאבון, צרבות, טחורים, כאבי בטן, גודש ונפיחות ואפילו כאבי שיניים. חלק מהגברים מפתחים, נוכח הריונה של בת זוגם תסמינים פסיכולוגיים כמו קשיי שינה, חרדה, דיכאון או חשק מיני ירוד. תופעה זו, שממדיה התעצמו בשלושים השנים האחרונות, מוכרת בארצות המערב, בשם סינדרום קובאד. ממחקרים שונים עולה, כי הסינדרום מופיע אצל 11%-50% מהגברים "המצפים" לילד.

בשונה מהסינדרום "הצעיר" אנתרופולוגים, סוציולוגים ופסיכולוגים תיארו לאורך ההיסטוריה את טקס הקובאד, שהיה נהוג בחברות פרימיטיביות. טקס הקובאד נחוג כטקס אבהות לגברים שנשותיהם עמדו ללדת. טקסים ומנהגים אלה צוינו בתרבויות שונות בעולם, בהם: יוון העתיקה, תאילנד, האימפריה הרומית, אזורים באסקיים בצפון ספרד, רוסיה, סין, ואצל שבטים רבים בצפון ודרום אמריקה. בטקס זה, שבוצע לקראת הלידה, צווה האב לשכב במיטה בזמן הלידה ואפילו לחקות את הצירים. היה עליו לצום, או להימנע מאכילת מאכלים מסוימים. הוא היה מנוע מביצוע פעילויות בעלות גוון תוקפני, וחויב לציית לכללים המתייחסים ללבוש ולהתנהגות מינית. בפפואה שבגיניאה החדשה, האב נהג לבנות בקתה הרחק מהכפר ולדמות כאבי לידה עד לידת התינוק. לאורך השנים זכו טקסים אלה להסברים שונים, בהם: הרחקת הרוחות הרעות מהאם והתינוק, חיזוק הקשר בין האב לתינוק, אישור והכרה במקומו של האב במטרה לרכך את חרדותיו.

למידע נוסף בנושא תסמיני הריון, הריון ולידה, היכנסו לפורומים:
פורום תזונה בהריון
פורום הריון ולידה
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום אולטראסאונד בהריון

אם בטקסי הקובאד מדובר בהתנהגות רצונית תלויית תרבות, בסינדרום הקובאד, התנהגות הגבר אינה רצונית ואינה מודעת. סינדרום פסיכוסומאטי זה מעיד על תחושותיו העזות של הגבר ביחס להריונה של זוגתו. בדרך כלל לא מדובר בהפרעה נפשית, אלא במצוקה נפשית זמנית המתבטאת בשורה של תסמינים דמויי תסמיני הריון, נטולי מקור פיזי, מפריעים, כואבים ומעוררי אי נוחות.

מעט מחקרים עסקו באיפיון הגברים שסבלו מתסמיני הריון ומסינדרום הקובאד, כך שהמידע אינו מבוסס דיו. עם זאת נמצא, כי גברים המעורבים בחיי נשותיהם, גברים השייכים לקבוצת מיעוט, או גברים שאביהם לא היה איתם בילדותם מועדים יותר לפתח תסמוני הריון.

בסינדרום הקובאד, התסמיני הריון יופיעו, לרוב, בשליש הראשון להריון, יירגעו בשליש השני להריון, ישובו להופיע בשליש השלישי וייעלמו לאחר הלידה. מאחר והסינדרום מבטא את מצוקתו של הגבר, על בת הזוג, המשפחה ובמידת הצורך הקהילייה הרפואית להתייחס ולטפל במישור הרגשי והפיזי. בין אם מדובר בתופעות הריון קלות כמו בחילות או צרבות, שלרוב מבטאים את הזדהותו של הגבר עם בת הזוג ההרה. בוודאי כשמדובר בתגובות חריפות יותר, למשל בגברים שמפתחים חרדה ודיכאון המאופיינים בקשיי שינה, באי שקט ועצבנות, בצריכה מוגברת של אלכוהול וסמים ובהתנהגות לא חברתית.

לאורך השנים ניתנו להופעת הסינדרום הסברים שונים:

הקובאד מבטא מצוקה נפשית הנובעת מקנאה לא מודעת בבת הזוג הפוריה, או מתחרות לא מודעת עם בת הזוג על הילוד, או מקנאה ותחרות לא מודעת עם הילוד.

קובאד הוא התנהגות נורמטיבית של הזדהות עם האישה ההרה המבטאת רצון להתקרב אליה ואל תפקידי הטיפול בתינוק, כעין הכנה לאבהות. הסינדרום הוא תולדה של השינוי החברתי המתרחש כיום אצל אבות, הלוקחים על עצמם תפקידים טיפוליים ומשתתפים בקורסי הכנה ללידה ובלידה.

הסינדרום הינו ביטוי פסיכוסומאטי למצוקה, לסטרס ולחרדה הכרוכים בהריון.

הסבר חדש המושמע לאחרונה הוא כי התסמינים מתעוררים אצל הגבר בעקבות שינויים הורמונאליים המתרחשים אצלו בעקבות הריונה של בת זוגו.

יש לציין שההסברים השונים אינם שוללים אחד את השני ואף דרים, בחלק מן המקרים, בכפיפה אחת.

למאמרים נוספים בנושא תסמיני הריון ועוד:
חשיבותה של תזונה בהריון ידועה לך?
תוספי מזון בזמן הריון נגד עצירות וצרבת
בחילות הריון: טיפולים טבעיים באים לעזרה
הריון וכיצד נטורופתיה מסייעת לעבור אותו
הריון: כיצד מכינים את הגוף לקראתו?

המלצות לטיפול

כאשר מופיעים תסמיני הריון גופניים ו/או פסיכולוגיים אצל הגבר, וניסיונות העזרה העצמית לא מועילים מומלץ לפנות לקבלת טיפול מקצועי.

מומלץ לגבר לשוחח על רגשותיו ותחושותיו בזמן ההריון עם בת הזוג, חבר, או במפגשי תמיכה לגברים, במטרה להכיר בשינויים הרבים העומדים להתרחש בחייו ובחיי בת זוגו עם הולדתו של התינוק ולחפש דרכים להקל עליהם.

תרגול טכניקות הפחתת חרדה ולחץ ובמיוחד השתתפות בפעילות ספורטיבית אהובה.

בחירה באורח חיים בריא – תוך הקפדה על תזונה נכונה והרגלי שינה טובים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר