כך תעוררו תשוקה מינית ביחסי מין

תשוקה מינית היא שילובם של כל התחושות המיניות המזהות את הרצון לפעילות מינית זוגית (משגל) או יחידנית (אוננות). תשוקה מינית מכילה את הריגוש המיני המורכב מפנטזיות מיניות ומשאלות לב, את הגירוי המיני הנוצר ממגע או מזיכרון המגע ואת הדחף המיני (הליבידו) הקשור ישירות להפרשות ההורמונאליות של הורמוני המין - בעיקר הטסטוסטרון.

תשוקה דרך ריגוש מיני

ריגוש מיני מאפיין את ההרגשה בטרם האקט המיני או כאשר כבר מובן שהולך להיות אקט מיני. בעת הריגוש המיני חשים בעליה משמעותית בפעימות לב ובדופק ומתפשטת תחושת "ריחוף". ריגוש מיני מצוי בתחילתו של קשר זוגי, מול אובייקט מיני נחשק או נערץ, או לחילופין כזה שהפתיע ברצונו להתמסר מינית באופן בלתי צפוי. מקורו של הריגוש המיני טמון באוסף של כל הפנטזיות המיניות ומשאלות הלב שלנו. מאידך, בריגוש המיני יש גם פן שלילי, באשר הוא יכול להוביל אנשים כוחניים (ללא מעצורים) למעשים שליליים כגון: אונס, מעשים מגונים, פדופיליה וכו'.

למאמרים נוספים בנושא תשוקה מינית ועודף היכנסו לפורומים:
פורום טנטרה, מיניות
פורום סקס ויחסים
פורום מין וסקסולוגיה
פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי
פורום מיניות האישה, מין נשי

ללא הריגוש המיני הסקס יהפוך עד מהרה למשעמם, שכן הגירוי המיני עלול לא להספיק לרצון לקיים יחסי מין (חומר פורנוגרפי עשוי לתגבר את הריגוש המיני בעיקר בעת האוננות).

תשוקה דרך גירוי מיני

גירוי מיני הוא תחושה הנוצרת על ידי המגע המפעיל את קצות עצבי הגירוי באפידרמיס (העור החיצוני), כאשר עוצמת הגירוי מושפעת מריכוזם ומכמותם של קצות העצבים באיזור המגורה. איברי המין הם הרגישים ביותר למגע של הגירוי העצבי עקב כמות מוגברת של קצות העצבים באיזור זה.

מגע נכון ומגרה הוא תכונה נרכשת. ניתן ללמוד כיצד לגרות את הצד השני בהתאם לצרכיו (עפ"י תגובותיו או בשיחה). הצד המפעיל את המגע אף הוא עשוי להתגרות מתגובותיו של הצד השני (הזקפה הגברית או הרטיבות הנשית), לחילופין – הדבר "מכבה" את הגירוי המיני כאשר הצד השני נשאר אדיש למגעו.

תשוקה דרך דחף מיני

הדחף המיני מורכב מהפרשת הורמוני המין בשילוב עם חינוך (החינוך הפתוח או השמרני) שספגנו בילדותנו מהורינו ומהחברה שבה התחנכנו (חברה פתוחה וחילונית מול חברה דתית ושמרנית). כלומר חשיפה למקורות וליידע מיני בגיל צעיר היא בעלת השפעה על מיניותנו העתידית.

האם קיימת האפשרות לחזק תשוקה מינית?

התשובה היא כן! ניתן לחזק תשוקה מינית באמצעות ייעוץ מיני והדרכה מינית נכונה, שיכולים לשנות ערכים ומושגים, באמצעות תגבור הורמונים (רק אם יש הפרשה נמוכה של הורמוני מין) ועוד.

בנוסף לאלה, ניתן לעורר ולחזק תשוקה מינית ע"י חיזוק מרכיביה: תגבור גירוי מיני – ניתן ללימוד בעזרת תשאול הצד השני או אימון. תגבור הריגוש מיני הוא החשוב ביותר , שכן הוא יכול להגביר תשוקה באופן מיידי כאשר הוא מתעצם.

למאמרים נוספים בנושא תשוקה מינית:
איך מחזירים את התשוקה ליחסי מין?
על הפרעות תשוקה, היעדר חשק מיני
מתחתנים? אל תגידו ביי-ביי לתשוקה
מעוררי תשוקה מינית ברפואה הסינית
זוגיות: 12 טיפים לשמירה על תשוקה

ניתן להגביר ריגוש מיני באמצעות ראשוניות (הנשיקה הראשונה, המגע הראשוני, המשגל הראשון), היענותו של הצד השני שחוזר זמן רב ובסופו של דבר הוא נענה לחיזורינו, פער גילאים (הריגוש הוא ברוב המקרים מצדו של המבוגר כלפי הפרטנר הצעיר), יחסי מין מחוץ למסגרת הנישואים או לחילופין יחסי מין חריגים (כגון: חילופי זוגות, יחסי מין סאדו - מאזו, אורגיות ועוד) וכמובן ע"י צפייה בפורנוגרפיה (משמש בעיקר לצורך אוננות).

*הכותב הינו סקסולוג ומטפל זוגי בעל קליניקה פרטית, טלפון: 03-5353464

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר