איך תדעו אם לילדכם יש הפרעות אכילה?

בשנים האחרונות אנו מודעים יותר ויותר למונח "הפרעות אכילה" ובעיקר לשתי תסמונות. הראשונה היא: האנורקסיה נרווזה, המתאפיינת בפחד מ השמנת יתר וסירוב לשמור על משקל גוף התואם לגיל ולגובה. פחד זה מוביל לסיבוכים הבאים: סיבוכים הורמונאליים - הפסקת המחזור החודשי, סיבוכים לבביים - ירידה בקצב הלב ובלחץ הדם, הפרעות קצב הלב ואף סיכון למוות פתאומי, שינויים בעור - עור יבש ומדולדל, נשירת שיער, פגיעה בעצמות ובגדילה - הופעת אוסטיאופורוזיס ועלייה בסיכון לשברים ולעקמת.

התסמונת השנייה היא: הבולימיה נרווזה - הפרעה יחסית חדשה, שמדווחת רק בעשורים האחרונים וקשורה למספר מאפיינים של התרבות המערבית, כמו החופש האישי, דגש על סיפוקים מיידים, הזמינות של מזון בכל זמן, אווירת האכילה שאינה חברתית כבעבר והאידיאל של דיאטות ופעילות גופנית.

למידע נוסף בנושא הפרעות אכילה ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום ניתוחי קיצור קיבה-השמנה חולנית
פורום הפרעות אכילה - תמיכה
פורום השמנת יתר - התמודדות
פורום תמיכה בדיאטה

הבולימיה מתאפיינת בהתקפי זלילה חוזרים בהם נאכלות כמויות מזון גדולות בפרקי זמן קצרים המלווים בתחושה של אבדן שליטה בזמן התקף. אחרי הזלילות מגיעות התנהגויות המיועדות למנוע עליה במשקל, כגון: הקאה, שימוש בחומרים משלשלים, משתנים, תרופות אחרות, צום ופעילות גופנית מופרזת. בולימיה גורמת לסיבוכים גופניים, פגיעה בשיניים, בקיבה ובוושט, הפרעות בקצב הלב ושינויים במלחי הגוף. ואולם, הסיכון המשמעותי הנוסף הוא שכמו אנורקסיה נרווזה, בולמיה נרווזה עלולה להפוך להפרעה ממושכת עם פגיעה באיכות החיים והתפקוד הנורמטיבי.

שתי הפרעות אכילה אלו לרוב פורצות בגיל ההתבגרות, כאשר אנורקסיה מופיעה בעיקר בתחילת גיל ההתבגרות (גיל 14-15) ובולימיה לקראת סוף גיל ההתבגרות (גיל 18-20).

השכיחות של הפרעות אכילה היא גבוהה לאין ערוך בקרב בנות, כאשר היחס באוכלוסיה המערבית הוא תשע בנות לבן אחד. ואולם, עם העלייה הדרמטית בשכיחות הפרעות אכילה בעשורים האחרונים, ישנה עלייה מקבילה גם בהפרעות אכילה בקרב נערים. בקרב נערות ונשים צעירות, שכיחות האנורקסיה מגיעה עד 1%, שכיחות הבולימיה מגיעה עד 2%. להלן עצות כיצד להבחין בהפרעות אכילה אצל ילדיכם וכיצד להתמודד איתן.

1. עקבו אחרי סימני האזהרה המעידים על קיומן של הפרעות אכילה:

התעמלות כפייתית

דיאטה כפייתית

שקילה חוזרת ונשנית

החבאת מזון במקום לאוכלו

הכחשת רעב

סירוב לאכול בחברת בני המשפחה או בציבור

ריצה לשירותים לאחר הארוחה

למאמרים נוספים בנושא הפרעות אכילה ועוד:
הורים, כך תזהו הפרעות אכילה אצל ילדכם
כיצד להתמודד עם הפרעות אכילה אצל ילדים?
זיהוי הפרעות אכילה ושיטות לטפל בהן
עודף משקל: למען הבריאות בלבד
השמנת ילדים: הורים, זה בידיכם

2. עצות להתמודדות עם נערות ונערים עם הפרעות אכילה:

נסו לשמור על ארוחה משפחתית אחת ביום, נעימה, מהנה, בה משוחחים על הכל אבל לא על אוכל.

שימו לב לסימני אזהרה והתייעצו ברופא.

יועצת בית הספר היא לרוב מקור מידע אמין – שוחחו איתה.

הקשיבו תמיד לילדיכם ונסו להבין אותם, גם כשזה נראה בלתי אפשרי.

הבינו וקבלו את הפחד של ילדיכם מעלייה במשקל.

הבליטו את החיובי בחיים, שדרו אהבה לילדיכם ולא ביקורת.

הימנעו מויכוחים ודיונים עם הילדים.

הימנעו ממאבקי כוח עם הילדים ואל תחפשו אשמים להפרעות האכילה.

אל תרגלו אחריהם – תנו להם פרטיות, בעיקר בנושאים שאינם קשורים לאוכל.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר