הנקה ראשונה: כך היא תלך חלק

מיד כשתינוק נולד, התנאים הם לא אידיאלים להנקה - חדר הלידה בדרך כלל רועש ומואר מדי, ולעתים התינוק נמצא ב"טראומה" מחווית הלידה. איך מתגברים על הבעיות ומתחילים את ההנקה הראשונה ברגל ימין?

אווירה. חדר לידה במקרים רבים הוא מקום לחוץ, רועש ומלא אור. חשוב לדאוג לאווירה נוחה, שקטה ורגועה שתאפשר קבלה של התינוק באווירה נעימה ולא לחוצה. כניסה של תינוק לעולם ברוך, בטחון ואהבה תעזור לו לינוק בצורה טובה יותר.

חווית הלידה. אם חווית הלידה היתה קשה והתינוק חווה סוג של טראומה, מאוד יכול להיות שהתינוק לא ירצה לינוק לבד, זה בסדר, לא להיכנס ללחץ ופאניקה, פשוט הצמידו, את או שותפך, את התינוק אל גופכם קרוב לליבכם, על מנת שיוכל להקשיב לדופק. פעולה זו תרגיע אותו ותשרה עליו בטחון.

למידע נוסף על הנקה, תזונת תינוקות ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום הנקה, הנקה נכונה
פורום הריון ולידה
פורום תזונת תינוקות, תזונת התינוק
פורום אחרי לידה
פורום התפתחות תינוקות

במקביל כל שעתיים הוציאי קולסטרום (חלב ראשוני) מהשד והאכילו אותו בכפית או מזרק. הקולסטרום חשוב מאוד לתינוק להגנה מפני חיידקים בסביבה.

חיבוק. ללא קשר לקשיים בחווית הלידה, התינוק הוא בן אדם רגיש, הזקוק ליחס וכיבוד רצונו, אם הוא בוכה משמע הוא צריך אתכם, הוא במתח - לכן, חבקו אותו, צליל הדופק שלכם ירגיע אותו.

מרחק. השאירי את התינוק צמוד אליך כל הזמן. אם הוא ישהה באותו חדר שלך, חוש הריח שלו יעזור לו לחוש קרבה אליך, עובדה שתקל עליו ללמוד לינוק.

רחיצה. בשעות הראשונות לאחר הלידה, כשש שעות לפחות, חשוב לא לשטוף/לקלח את התינוק. כמו כן, כשהתינוק יוצא מהרחם יש עליו שכבה של שמן ורנקס - שמן טבעי המגן על עורו. לשמן יש ריח הדומה לריח המופץ על ידי הקולסטרום (החלב הראשוני). לכן, מומלץ לעסות את השמן על עור התינוק, זה יעזור לו לפתח את אינסטינקט היניקה - ריח הקולסטרום מוכר לו והוא ירצה להיות בקרבתו.

תחושת העור. חשוב לתינוק לחוש את עור גופך, הפשיטי אותו וחבקי אותו אל עורך. עורך מפריש את הורמון האהבה (אקסיטוסין) המופרש גם בהנקה. תינוקות המרגישים את עור האם על עורם מחפשים את השד יותר, הם במקום הטבעי לינוק.

הנקה בלי הגבלה. אפשרי לתינוקך לינוק כמה שירצה, אל תשכחי כי היניקה היא לא רק בגלל החלב, היניקה גם מרגיעה אותו ונותנת תחושה של בטחון, קרבה, משחררת גזים ופעולות מעיים ועוד.

לכתבות נוספות בנושא הנקה נכונה, תזונת תינוקות:
הנקה נכונה זה פשוט להניק
סקר הנקה: כ-85% מהיולדות מניקות
אפשר להירגע: הנקה לא גורמת עששת
הנקה תעשה לך ילד חכם
"לא להניק זה בסדר"

שינה. תינוק יונק ברוב המקרים גם נרדם, זוהי שנת החלומות שלו לכן חשוב לא להעבירו למיטה מיד, אלא לאפשר לו לעבור את כל החלומות, (בערך 20 דקות). אם תעבירי אותו לפני, הוא לא ישמע את הדופק שלך שמרגיע אותו ויתעורר מיד.

קבוצת תמיכה בהנקה. מצאי קבוצה של אמהות ותינוקות יונקים, מפגשי תמיכה יוכלו לעזור לך להמשך הצלחה בהנקה.

יועצת הנקה. אם מתעוררת בעיה בהנקה ואת לא מצליחה להתגבר עליה, קראי ליועצת הנקה מיד לקבלת עזרה.

תקשורת. לידיעתך, ביניקה בימים הראשונים התינוק מזמין את האוכל שלו דרך הליקוקים, הוא מעביר קודים לאם, כמה חלב הוא רוצה וזקוק, האם מקבלת פקודה למוח כמה חלב לייצר.

* לאתר דיאדה - לחצו כאן



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר