הנקה: ה(ע)נקה לאם ולתינוק

הנקה הינה תהליך טבעי הכרוך ברצון האם להניק, בסבלנותה, באמון שהיא רוכשת לתהליכים הפיסיולוגיים והרגשיים המתרחשים בגופה, כמו גם דאגתה לבריאות תינוקה.

אין ספק, ובהסכמת כל רשויות הבריאות העולמיות, כי יש להעדיף הנקה על פני כל הזנה אחרת, במטרה לשפר את הקשר בין האם והתינוק, להקטין סיכוני בעיות עיכול ומחלות שונות דוגמת מחלות אף אוזן גרון, ולהגביר את ההגנה החיסונית מפני וירוסים, פטריות חיידקים, ואלרגיות שונות.

במפתיע ,עדיין ישנן אמהות המתלבטות באם להניק את הרך הנולד או לא, ולמענן כדאי למנות את היתרונות שבהנקה. בעיקרון ניתן לחלק את היתרונות לשניים: לאם ולתינוק".

מהם יתרונות ההנקה לתינוק?

1. חלב אם הוא בעל ערך תזונתי גבוה. ערכו התזונתי של חלב האם גבוה בהשוואה לכל חלב אחר. חלב האם מותאם בצורה מופלאה לצרכיו המיוחדים של התינוק ומכיל את כל המרכיבים התזונתיים הנדרשים לגדילתו והתפתחותו התקינה.

למידע נוסף על הנקה, תזונת תינוקות ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום הנקה, הנקה נכונה
פורום הריון ולידה
פורום תזונת תינוקות, תזונת התינוק
פורום אחרי לידה
פורום התפתחות תינוקות

בנוסף, הקולוסטרום (החלב הנוצר בשד בימים הראשונים שלאחר הלידה) עשיר במיוחד בחלבונים ובנוגדנים החיוניים בחודשי החיים הראשוניים נגד מחלות ויראליות. הרכב חלב האם משתנה תוך כדי ההנקה ובמשכה.

2. חלב האם כמקור לחיידקים פרוביוטיים. חיידקים דוגמת לקטובצילוס, עשויים להגן מפני תחלואה במיוחד מפני מחלות מעיים. ידוע כי בחלב האם מצויים גורמים ביפידוגניים, המעודדים את צמיחתם של חיידקים אלו.

ממחקרים אחרונים עולה כי חיידקים אלו מהווים מרכיב נוסף לאלמנטים ביולוגיים המצויים בחלב האם דוגמת אימונוגלובולינים, תאים של מערכת החיסון וחומרים אנטיבקטריאליים, המשתתפים בהגנה על התינוק.

3. ניקיון. חלב האם נקי יותר מחלב הניתן בכלי אוכל.

4. קשר אם-תינוק. פעולת ההנקה מבטיחה לתינוק מגע ישיר עם האם, דבר התורם לביטחונו העצמי ולרוגע הגופני והנפשי שלו.

5. מניעת שלשולים ,עצירות, זיהומים ועוד. עקב ההתאמה התזונתית הגבוהה של חלב האם לתינוק, אין אלרגיה ישירה לחלב אם.

חלב האם מונע תופעות של אי סדירות במערכת העיכול. נמצא כי הנקה בלעדית למשך שישה חודשים קשורה בירידה בהיארעות שלשולים, זיהומים בדרכי הנשימה, באוזן התיכונה, בדרכי השתן ועוד.

לכתבות נוספות בנושא הנקה נכונה, תזונת תינוקות:
הנקה נכונה זה פשוט להניק
סקר הנקה: כ-85% מהיולדות מניקות
אפשר להירגע: הנקה לא גורמת עששת
הנקה תעשה לך ילד חכם
"לא להניק זה בסדר"

מהם יתרונות ההנקה לאם?

1. משקל. הוצאת אנרגיה גבוהה, התורמת לחזרה למשקל גוף תקין.

2. זמינות המזון. זמינות גבוהה של המזון המעניקה רוגע וביטחון הן לתינוק והן לאם.

3. חיסכון. חיסכון בזמן הכנת המזון, חיסכון בעבודה - רחיצה, שטיפה וכדומה - וחיסכון כלכלי - בקניית פורמולות, בקבוקים ופיטמות.

4. טמפרטורת המזון. טמפרטורה נכונה תמידית של המזון.

5. כמות מזון מתאימה. כמות המזון נקבעת על פי צרכיו של התינוק.

6. פחות דימומים. הנקה עוזרת לכיווץ הרחם והשבתו למקומו לאחר הלידה, וכך הדימומים פוחתים במהירות רבה יותר.

7. הקטנת סיכוי להריון. הקטנת הסיכוי להריון נוסף בזמן ההנקה (לא בהכרח מניעה), וגם הקטנת הסיכוי להתפתחות סרטן השד.


לאתר של קופת חולים מאוחדת



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר