הכל על טיפול באקנה (פצעי בגרות) בקיץ

הימים החמים והחופש הגדול מביאים עימם את החום והזיעה.

בני הנוער נהנים בחופש הזה - המסיבות, ההוללות, הזלילות, הים והשמש - כל אלו, כולל החום הכבד של הקיץ, משפיעים על מצב העור ותופעת האקנה.

החום הכבד, הזיעה, הלחות, זלילת המתוקים, חוסר שינה בתוספת השתוללות ההורמונים בגוף בגיל ההתבגרות - כל אלו משפיעים על העור ועל הופעת פצעוני ה"אקנה".

אחד מהגורמים המשמעותיים ביותר להופעת הפצעונים הינה תזונה לקויה. בעיקר בימי החופש הגדול, כאשר אין סדר יום מוגדר, מרבים בני הנוער בבילויים, "שורפים" שעות מול הטלוויזיה והמחשב, זוללים ג'אנק פוד, ממתקים וחטיפים ורובצים על החוף או בבריכה.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום יופי
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום קוסמטיקה רפואית
פורום רפואת עור משלימה
פורום רפואת עור אסתטית

הפצעונים, כפי שהם מכונים בשפה הרפואית ה"אקנה", הינם ביטוי של מחלת העור השכיחה ביותר, שפוקדת מעל 80% מהאוכלוסייה.

ישנם כאלו הסובלים ממנה ברמות נמוכות, וישנם כאלו הסובלים ממנה מאוד עד כדי הופעת פצעים מוגלתיים גדולים ומכאיבים. רוב הפצעונים מתרכזים באזור המצח, הלחיים, הסנטר ולעתים גם בחזה ובגב. ככל שמספר הפצעונים גדול יותר, קיים סיכון גבוה יותר לריפוי שיותיר אחריו צלקות וכתמים.

פצעי האקנה מופיעים בדרך כלל בתחילת גיל ההתבגרות, בגילאים 12-13. לעתים הם עלולים להמשיך ולהטריד עד גיל 30 ויותר. הבעיה קשה יותר בארצות עם אקלים חם ולח כמו ישראל.

האקנה הינה מחלת עור של זקיק השערה ושל רקמת בלוטות החלב שמצדדיו. היא מתפרצת כאשר קיימת פעילות יתר של בלוטות החלב של העור.

בלוטות החלב הן מולדות, אך בגיל ההתבגרות, כתוצאה מהפעילות המוגברת של הורמוני המין הגבריים, האנדרוגניים, הקיימים גם אצל נשים, גדלות הבלוטות ומייצרות כמות גדולה של חומר שומני.

למידע נוסף על אקנה ועל טיפול באקנה:
על הסרת שיער ו"דלקת זקיק השערה"
מה אתם יודעים על טיפולי לייזר?
רפואה משלימה לילדים - שאלות נפוצות
הפנים אדומות? אולי זה רוזציאה
10 על אקנה וטיפול באקנה (פצעי בגרות)

כאמור, הגורם העיקרי להופעת פצעוני האקנה הינה תזונה לקויה. חשוב שבני הנוער ידעו כי יש לטפל באקנה באופן מוקפד, בכדי לשמור על עור בריא.

חשוב שבני הנוער שסובלים מאקנה ימנעו מטיפול עצמי ללא ייעוץ או מחיטוט בפצעים וזיהומם. בנוסף, כדאי להימנע ממשחות שיער שומניות, וחשוב ביותר לשמור היטב על תזונה נכונה ומבוקרת.

איך תתמודדו עם האקנה?

1. יש לדאוג להיגיינה מוחלטת של העור, לא לייבש אותו, לדאוג לחומרים מרפאים לאיזון בלוטות החלב. אסור בשום אופן לגעת בפצעים.

2. יש להקפיד על ארוחת בוקר גדולה ומזינה ולהימנע מאכילת "ג'אנק פוד" ומצריכה מוגזמת של מוצרי חלב פרה.

3. חשוב להימנע מצריכת כל סוג של חלבון מן החי כמו בשר, עוף, דגים וגבינות בשעות הערב. בנוסף, יש להקפיד על ניקיון הפנים בסבון נוזלי מיוחד לאקנה, על חיטוי וריפוי פצעים מוגלתיים.

4. מומלץ להשתמש בקרם ובמסכה, המיועדים לאקנה. מומלץ לעשות שימוש בחומרים שמטהרים ומווסתים את הפרשת החלב, מעניקים לחות לפנים, ומסדירים את רמת ה-PH.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר