טיפוח: שימי קומפרס וזה יעבור

לאורך כל ההיסטוריה ועד היום, מקובל להשתמש בקומפרסים למטרות שונות בתחום הבריאות, היופי והטיפוח.

חלק נכבד במיוחד תפסו הקומפרסים בתרבויות האינדיאנים והאפריקנים אצל רופאי האלילים. גם בין תרופות סבתא נמצא מקום מכובד לקומפרסים שונים.

הקומפרסים נעשו בעזרת בדים, תחבושות, צמר גפן, ספוגים, עלים, ירקות ועוד. לקומפרסים מטרות רבות: ריפוי, הורדת חום, הרגעה, ריכוך, חיטוי, ניקוי, הזנה, טיפוח ועוד.

קומפרס הוא בד או רטיה טבולים במים או חומר אחר. רוב החומרים לקומפרסים נמצאים בבית, בחדר האמבטיה או במטבח. עשו לכם הרגל ונסו את הקומפרסים הבאים:

קומפרסים להרגעה. קומפרסים מרגיעים לפנים יועילו גם למראה וגם לנפש. מתח, עצבים ומצב רוח רע יקנו לעור מראה לא נעים.

לאחר טיפול מרגיע בקומפרסים יקרין העור רכות, נינוחות וזוהר. מומלץ לעשות את הטיפול במצב שכיבה, לזמן של לפחות עשר דקות.

למידע נוסף על טיפוח, יופי היכנסו לפורומים:
פורום יופי
פורום איפור וטיפוח
פורום רפואת עור אסתטית
פורום רפואת עור משלימה
פורום קוסמטיקה טבעית

קומפרס קמומיל - 4 כוסות מים פושרים יחד עם 4 תיונים של תה קמומיל או חליטה של 4 כפות תה קמומיל בתפזורת.

קומפרס חומץ - חצי כוס חומץ יחד עם 4 טיפות שמן אתרי לבנדר בתוספת כף רוזמרין יבש, להביא לרתיחה, לצנן ולסנן, להניח עם רטיות בד על הפנים לרבע שעה. מתאים גם לאזורים מגורים בגוף.

קומפרס פטרוזיליה להרגעת אדמומיות ונימי דם מורחבים - צרור פטרוזיליה קצוץ יחד עם חצי כוס מים, להשרות את הפטרוזיליה במים ליממה, לקרר, להניח על הפנים בעזרת גזה.

קומפרסים לניקוי. קומפרסים לעור שמן לניקוי, חיטוי וספיחת שומנים.

קומפרס רוזמרין - 3 כפות רוזמרין טרי או יבש, להוסיף 5 כוסות מים, להרתיח בסיר, לצנן, לסנן ולהניח בעזרת רטיות צמר הגפן על העור למשך 10 דקות.

קומפרס מלפפון ולימון - 3 כפות מיץ מלפפונים (ניתן להשתמש במסחטת מיצים) בתוספת כף מיץ לימון, לערבב, להספיג ברטיות צמר גפן ולהניח על הפנים לעשר דקות.

קומפרסים לספיחת דלקות.

2 כוסות מים פושרים יחד עם 2 כפות מלח (רצוי מלח ים), לטבול רטיות בד ולהניח על הפנים.

קומפרס פפאיה - 2-4 פרוסות פפאיה, להרטיב מעט את הפנים, לשפשף את פרוסות הפפאיה על הפנים ולהשאיר למשך חמש דקות. לאחר מכן לשטוף את הפנים.

קומפרסים לריענון. קומפרסים לרענון והחייאה ולהתחדשות של העור.

קומפרס נענע - 4 כוסות מים יחד עם צרור עלי נענע טריים, להרתיח, לצנן ולסנן, ולהניח על הפנים למשך 10-15 דקות בעזרת רטיות.

קומפרס שמן זית וקרח - למרוח על פנים נקיות שמן זית, לעסות אותן בעזרת קוביית קרח במשך שתי דקות.

קומפרס גרניום - 3 כוסות מים בתוספת 3-4 פרחי גרניום וכפית שמן זרעי ענבים, להרתיח את המים עם הפרחים, לצנן ולסנן, להוסיף את השמן. לטבול רטיות צמר גפן ולהניח על הפנים לרבע שעה.

לכתבות נוספות בנושא איפור, טיפוח:
פרויקט מיוחד: קומפרסים לכל מטרה
טיפול בעור שסביב העיניים
אז בואו נעשה לנו ספא
עיצות להתמודדות אופנתית עם הקרחת
10 עובדות על קוסמטיקה אורגנית

קומפרסים להחדרת לחות והזנה.

קומפרס סלרי - ראש סלרי יחד עם כפית שמן נבט חיטה, לסחוט את המיץ מהסלרי בעזרת מכונה לסחיטת מיץ פירות, להוסיף את השמן, לטבול רטיות צמר גפן ולהניח על הפנים לעשרים דקות.

קומפרס להזנת כפות הרגליים - 2 כפות ג'ל אלוורה להוסיף 4 כפות שמן זית ו-5 טיפות שמן אתרי עץ התה, לערבב ולמרוח על כף הרגל ובין הבהונות.

להרטיב מגבת במים חמים ולעטוף את כפות הרגליים. לשכב בתנוחה כשהרגליים גבוהות מהראש למשך 20 דקות. לשטוף במים ולנגב היטב.

קומפרסים למיצוק.

קומפרס חומץ ולבנדר - כוס חומץ יחד עם 50 טיפות שמן אתרי לבנדר, לטבול בתמיסה רצועת בד ארוכה, לסחוט ולקשור מסביב לראש והסנטר למשך כעשרים דקות. מומלץ לבצע פעמיים בשבוע.

קומפרסים להבהרה.

קומפרס חלב - כוס חלב יחד עם כף מיץ לימון, לערבב ולהניח על הפנים בעזרת רטיות בד. לאחר הטיפול לשטוף את הפנים במים פושרים.

קומפרס חומץ ובצל - 1 בצל מרוסק בבלנדר יחד עם חצי כוס חומץ תפוחים, לערבב, להשהות למשך יממה, לטבול בתמיסה גזות ולהניח על הפנים למשך 10 דקות.

קומפרסים לעיניים.

קומפרס להרגעת עיניים עייפות ואדומות - לקחת 2 תיונים של תה קמומיל ולחלוט אותם במים חמימים, לצנן, לסחוט את התיונים ולהניח על עיניים עצומות.

קומפרסים להרגעה, רענון והורדת נפיחויות - 4 פרוסות דקות של תפוח אדמה טרי יחד עם 4 פרוסות של מלפפון שרויות בקערת מים.

עצמי עיניים, הניחי פרוסת תפוח אדמה על כל העין למשך דקה. חזרי על הפעולה עם פרוסות מלפפון. המשיכי בקומפרסים 4-5 פעמים.

קומפרסים לעיניים להזנה ורענון - כף מיץ מלפפונים יחד עם 1/4רבע כוס תה קמומיל מרוכז (פושר) להוסיף 3 כפות שמן חוחובה, לערבב היטב.

להספיג בפיסת צמר גפן, לעצום עיניים, ולהניח את רטיות הצמר גפן מעל העיניים. לשכב ולהשאיר רבע שעה. (לא לפקוח עיניים עד להסרת הרטיות!)

קומפרסים להמרצת מחזור הדם.

קומפרסים חמים וקרים - קערת מים חמימים יחד עם קערת מים קרים, להניח על הפנים רטיות טבולות במים קרים וחמים לסירוגין, זה גורם להתעוררות מחזור הדם והלימפה. יעיל במקרים של חיוורון ואקנה.

קומפרסים לריכוך העור.

קומפרס לריכוך כפות הרגליים לפני הסרת העור - מים חמים יחד עם 10 טיפות של שמן אתרי לבנדר, להוסיף כף סודה לשתיה, לטבול מגבת בתמיסה, לסחוט קלות ולעטוף את כפות הרגליים לרבע שעה.

קומפרס לריכוך והרגעה של כפות הרגליים - 6 כוסות מים חמימים יחד עם 2 כפות מלח (רצוי מלח ים) וכף סודה לשתיה, להוסיף 3 תיונים קמומיל או כף בתפזורת, 3 טיפות שמן אתרי לבנדר ו-3 טיפות שמן אתרי רוזמרין.

לטבול מגבת, לסחוט קלות ולעטוף את כפות הרגליים לרבע שעה.

בזמן הקומפרסים מומלץ לטבול את הרטיות מספר פעמים בתמיסה ולהניח שוב על הפנים

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר