כאבי מחזור? לכי על רפואה סינית

כאב בזמן המחזור הווסתי או בשמו המדויק דיסמנוריאה, הינו כאב בטן תחתונה בעל אופי עוויתי המלווה את המחזור החודשי.

כאבי מחזור נפוצים בקרב 40%-90% מהנשים. השכיחות נמוכה יותר בקרב נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון או לאחר לידה, ונפוצה יותר בקרב מעשנות.

כאבי מחזור מהווים סיבה להיעדרות מבית הספר או מהעבודה אצל כשליש עד חצי מהנשים. בדרך כלל כאבי מחזור נגרמים מסיבה לא ידועה (דיסמנוריאה ראשונית) ולעתים, בעיקר בנשים מגיל 30, כאבי המחזור נגרמים עקב פתולוגיות שונות באגן.

לשאלות בנושא, היכנסו לפורומים:
פורום כאב ורפואה סינית
פורום רפואה סינית
פורום רפואה משלימה
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום נטורופתיה

הסברה היא כי כאבי מחזור נובעים מהתכווצויות שריר הרחם עקב צמצום אספקת הדם אליו, ומוגברים על ידי הפרשת פרוסטגלנדינים מרירית הרחם. תכולה גבוהה של פרוסטגלנדינים בזרם הדם תביא לסימפטומים נוספים כגון כאב ראש, בחילה, כאב גב ושלשול.

גורמים נוספים לכאב ווסתי הינם בעיה במבנה הרחם, לחץ נפשי והיעדר פעילות גופנית. הכאב עשוי להיות מורגש כהתכווצויות חוזרות ונשנות בבטן התחתונה או כאב עמום ובלתי פוסק, ולעתים ילווה בכאב ראש, עצירות או שלשול, נפיחות בבטן, רגזנות ומצב רוח ירוד.

הטיפול המקובל הינו מתן משככי כאבים או גלולות למניעת הריון. מסיבה לא ברורה כ-10% מהנשים אינן מגיבות לטיפול זה או שלחלק מהנשים חל איסור להשתמש בטיפול זה מסיבות שונות.

כאבי מחזור על פי הרפואה הסינית. אקופונקטורה, כלומר דיקור במחטים, הינו חלק משיטות הטיפול של הרפואה הסינית ומהווה אחד הטיפולים הנפוצים לטיפול בכאב.

בשנת 1997 קבע משרד הבריאות האמריקאי (NIH) כי אקופונקטורה הינו טיפול בעל ערך תרפיוטי למגוון מחלות, וגם משרד הבריאות הישראלי ממליץ על הטיפול בדיקור לתסמונות כאב שונות כולל טיפול בכאבי מחזור.

על פי רוב, כאבי מחזור מיוחסים לאיבר הכבד האחראי על זרימת האנרגיה (צ'י) בגוף. ניתן לדמותו לממטרה המפזרת את האנרגיה: כאשר הוא נתקע, נתקעת איתו זרימת הצ'י הגורמת לכאב. הכבד עשוי להשפיע על מערכות נוספות ומכאן הופעת תופעות רב מערכתיות במערכת העיכול במצב הרוח ועוד.

טיפול בכאב ברפואה סינית. הטיפול בדיקור סיני מושתת על גירוי של נקודות אנטומיות מיוחדות על פני שטח הגוף בעזרת דיקור במחטים, במטרה לעורר תגובת ריפוי. הטכניקה המקובלת ביותר היא החדרת מחטים דקיקות על מנת לאזן את זרימת האנרגיה בגוף.

לכל נקודה מיוחסת השפעה אנרגטית ופיזיולוגית ספציפית. לאחר אבחנה של מצב האנרגיה נקבע מהו שילוב הנקודות הנחוצות לדיקור. מומלץ לשלב צמחי מרפא סיניים במקביל לדיקור על מנת לשפר את יעילות הטיפול ולקצר את משכו.

ישנם צמחי מרפא ספציפיים בעלי יכולת הרפיית שרירים (הרחם הינו שריר לכל דבר), שיכוך כאב ומניעתו. הצמחים ניתנים בחליטה עם מים רותחים במינון יומי ומלבד טיפול בכאבי מחזור יעילים לטיפול בבעיות נוספות בהתאמה אישית.

יתרונות הרפואה הסינית. לרפואה הסינית יתרון יחסי על פני הרפואה המודרנית בתחום מניעת הכאב לפני היווצרותו. בעוד שטיפול תרופתי ייתן מענה לכאב מיידי, אך לא ימנע את הכאב הבא אחריו, טיפול בדיקור ייתן מענה לכאב מיידי אך יכול למנוע את הישנות הכאב בעתיד.

ייעוץ מתאים לגבי שינוי אורח החיים, דיאטה מתאימה ומתן כלים שימושיים להתמודדות עם לחץ יביאו לשיפור ברמת הכאב ואף במניעתו.

במחקר בנושא יעילות הדיקור לטיפול בתופעת התסמונת הקדם ווסתית, שפורסם במגזין היוקרתי
Archives of Gynecology and Obstetrics נמצא כי סדרת טיפולי דיקור סיני הביאה לירידה בהפרעות במערכת העיכול, כאב ראש ומיגרנה, חרדה וחוסר שקט נפשי.

נקודת החוזק העיקרית של הרפואה הסינית הינה ביכולתה לטפל בטווח רחב של בעיות במקביל לטיפול בעיה ספציפית. מחקרים קובעים כי הדיקור יעיל לטיפול ומניעה של כאב ראש ומיגרנה, כאבי כתף וצוואר, כאבי גב וברכיים ושיכוך כאב לאחר טראומה או ניתוח.

בטיחות הטיפול. אלמנט נוסף המאפיין את שיטת הטיפול בדיקור הינו בטיחות הטיפול. על אף החשש מהטיפול עם מחטים, הטיפול בטוח ביותר בידיו של מטפל מיומן, ולעתים נדירות ישנן תופעות לוואי כגון כאב או עקצוץ מקומי החולף תוך מספר דקות.

בסקירה בנושא בטיחות הדיקור, שפורסמה במגזין British Medical Journal נמצא כי מתוך 30,000 טיפולי דיקור, נרשם שעור נמוך של 42 איש (0.14%) שסבלו מתופעות לוואי קלות, שלא הצריכו טיפול רפואי וחלפו תוך פרק זמן קצר.

כיצד להתמודד עם כאבי מחזור. כאבי מחזור הם סיבה נפוצה להיעדרויות חוזרות מבית הספר. על ההורים והצוות הרפואי לשאול שאלות מכוונות את התלמידות על מנת להרגיע ולהציע אופציה טיפולית מתאימה.

לדוגמא, ניתן לשאול את הילדה: האם את סובלת מכאבי מחזור? האם כאבי המחזור שלך הן סיבה להיעדרויות מבית הספר? אילו תרופות את נוטלת בשל כאבי המחזור?

נקודות עיקריות להדרכת נערה הסובלת מכאבי מחזור

1. יש להרגיע ולהסביר לנערה שכאבי המחזור אינם מסוכנים לבריאותה הכוללת.

2. יש להדגיש את יעילות הטיפולים השונים.

3. אין להתייחס לכאבי המחזור כאל "גזירה משמיים".

4. יש לשאוף לטפל בכאבי המחזור על מנת למנוע היעדרויות חוזרות מבית הספר או פגיעה בפעילות השגרתית של הנערה.

5. כדאי להמליץ על ספרי הדרכה או חומר מתאים באתרי אינטרנט.

עוד על טיפולים לפי הרפואה הסינית:
טיפים למלחמה בלבן
הכינו גופכם לחורף
דיקור סיני מפחית כאבים לאחר ניתוח
אקופונקטורה - הטיפול שדוקר ועוזר
הסינים יעזרו לכם לישון טוב

הרפואה הסינית בכללותה הינה שיטה המסוגלת לטפל ולמנוע כאבי מחזור ובעיות גניקולוגיות שונות, כגון מחזור לא סדיר, דלקות חוזרות בדרכי השתן, חוסר פריון ועוד. שילוב הרפואה הסינית במסגרת קופות ובתי חולים הפך נפוץ בשל היענות הציבור לטיפול.

למרות שניתן לשלב טיפול בדיקור סיני וצמחי מרפא סיניים במקביל לטיפול רפואי סטנדרטי, רבים מהמטופלים בוחרים בטיפול בדיקור סיני על מנת להימנע מטיפול תרופתי, או שמסיבות שונות אינם יכולים להשתמש בתרופות מסוימות.

בשל התאמתו של הדיקור הסיני למגוון גדול מאוד של אנשים, רבים מוצאים את הרפואה הסינית כחלופה יעילה, אחראית ובטוחה לטיפול בבעייתם.

לאתר של מוטי צ'חנובר העוסק ב-רפואה סינית



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר