היפוטוניה, איך מטפלים בזה?

טונוס שרירים הוא מידת המתח של השריר כשהוא לא במאמץ.

תינוק בעל טונוס שרירים נמוך יהיה רך למגע, כשנרים את ידו, נרגיש אותה נופלת למטה ללא כל התנגדות שרירית לנפילה. כשנאחז בתינוק, נרגיש איך ידנו "נכנסת" לתוך השריר הרך ללא כל התנגדות.

הטיפול בטונוס שרירים נמוך הוא טיפול כולל. נקודת ההסתכלות הכללית היא שמדובר בתינוק אשר מערכת החושים שלו צריכה "להתעורר". תינוק בעל טונוס נמוך הוא תינוק שהמערכת החושית שלו זקוקה ליותר גרייה מתינוק רגיל.

ההקשה וההבנה מתחילות מהמישור הפיסי, השרירי, בו שרירי התינוק "כבדים" יותר והוא כבד תנועה, אך לרוב זה מעבר לתנועה. מדובר בתינוק אשר סובל מפסיביות מסוימת - אולי בדיבור, בחיוך, בהתפתחות קוגניטיבית, או בתחומים רבים אחרים שהתופעה יכולה לבוא לידי ביטוי.

הפיתרון הוא בתחומי הקושי הנוספים, השיטה למעשה מסתכלת על מערכת החושים של התינוק בתור מכלול, אם ישנו קושי באחד מרכיבים, אפשר לעזור לו על ידי שימוש במערכת אחרת שלכאורה אינה קשורה למערכת המתקשה.

שימוש במערכת התנועה.תינוק עם טונוס נמוך, יכול ללמוד וללמד את שריריו כיצד להתמודד עם משקלם על ידי שהייה בתנועה באוויר.

יש לכם שאלות בנוגע להתפתחות ובריאות הילדים? היכנסו לפורומים:
פורום התפתחות תינוקות
פורום רפואת ילדים
פורום חיסונים ומחלות זיהומיות בילדים
פורום הרטבות לילה

כשתינוק נמצא בתנועה, שריריו חווים את התנועה דרך אחת המערכות, ורק עצם היותו בתנועה כבר מחזק את דימוי הגוף ועובד על שריריו.

בנוסף לזה, לרוב כשתינוק נמצא בתנועה הוא צריך לאזן את עצמו על מנת שלא "ישפך" וכן אנו מרוויחים עוד כלים.
תרגילים:

1. שימוש במנשא. מנשא עוטף מערבי כדוגמת תינוכיס.

2. נשיאת התינוק בידיים. נשיאת התינוק בידיים כשאנו אוחזים בפלג גופו העליון, יוצרת מצב שהתינוק כדי לאזן את עצמו, חייב להתחיל להשתמש ברגליו.

3. אחיזת התינוק כשפניו אלינו. אחיזה מעין זו, באזור הצלעות, כשהוא מורחק מהגוף, מאלצת את התינוק לחזק את המערכת השרירית מתוך הרפלקס של שיווי משקל.

4. הנעת התינוק באוויר עם שינויי גובה. יש להחזיק את התינוק ולאט לאט להרים ולהוריד אותו,כדי שירגיש שינוי גובה לטובת מערכת שיווי המשקל שלו, להעיר, לגרות ולרתום אותה לטובת שאר המערכות.

עוד על התפתחות תינוקות:
אמבטיה - להתפתחות התינוק
השנה הראשונה הכי חשובה
ליקויי ראייה אצל תינוקות
הילד שלך כבר מתהפך?
התינוק עדיין לא יושב? סבלנות

חוש המגע.מערכת זו מורכבת ממספר שכבות של חיישנים אשר נמצאים בחלקים שונים, רבדים ועומקים משתנים בשריר של התינוק. על ידי גירויים אנו רותמים מערכת זו לשיפור הטונוס.

תרגילים:

1. גירויים חושיים. לתת לתינוק לחוות כמה שיותר סוגים של גירויים, ליטופים, טפיחות ידיים, מגע של חיתול בד, צעצועי פלסטיק, ספוג רטוב ויבש, שפשופי ידיים. כל סוג של גירוי אפשרי, כשההמלצה היא להתחיל מהגירוי הכי נעים ולבסוף לסיים בעיסוי אל תוך השריר.

2. עיסוי. להתחיל מלמעלה דרך כל השרירים כולל הפנים, להתחיל במגע מלטף ולהשלים סיבוב שלם.

לאחר מכן להגביר אות עוצמת העיסוי כך שתרגישו שאתם נכנסים קצת יותר לתוך השריר, השלימו עוד סיבוב והגבירו את הקצב כך שעכשיו אתם ממש מרגישים את העצם וכף ידכם נמצאת בתוך השריר. המתינו מספר שניות בתוך כל לחיצה. זהו תהליך שנבנה ולא חייבים לעשותו באופן רצוף.

3. שימוש במנשא או בבד אלסטי אחר כאמצעי נשיאה. תינוק עם טונוס נמוך צריך להרגיש קצת לחץ, חוץ מהידיים, אפשר גם להשתמש בבד ולייצר סביבה בה התינוק קצת מכווץ.

מערכת השרירים.חיזוק שרירי הגב הוא מרכיב חשוב ועיקרי בתינוקות עם היפוטוניה. לרוב, שרירי הגב שלהם חלשים ולכן הם מתקשים בהרמת הראש כבר בהתחלה.

חיזוק שרירי הגב יכול להתבצע בעזרת התרגילים הבאים:

1. לחיצות לרצפה. כשהתינוק שוכב על הבטן, לעבור עם הידיים וללחוץ את התינוק אל הרצפה, להתחיל בלחיצות קלות ולאט לאט להגביר את הלחיצות. תרגיל זה מחזק את דימוי הגוף של התינוק ומלמד אותו להשתמש ברצפה, בכוחות הקרקע.

2. הטיית התינוק באוויר. מחזיקים את התינוק באוויר כשפניו לכווננו ואנו מטים אותו קלות לכווננו כך שהראש שלו יתקרב אלינו וגופו מתקרב לתנוחה בה הוא מאוזן כלפי הרצפה. בתנוחה זאת התינוק ינסה להרים את הראש כדי לשמור על איזון וכך יחזק את שרירי גבו.

3. כדור פיזיו. יש לשים את התינוק על הבטן על כדור הפיזיו, למקם את ידיו ברוחב הכתפיים ולהתחיל לקרב ולהרחיק את התינוק מאיתנו. תנועות אלו מגרות את התינוק להתרומם עם ראשו כדי לשמור על איזון וכך לחזק את שרירי גבו.

מערכת הדיבור והשמיעה. חיזוק ומתן גרייה למערכת האלו יכול לעזור לנו בטיפול עם תינוקות עם היפוטוניה.

1. לקשקש עם התינוק. הברות משונות, קולות שונים, מקצבים שונים. לתת זמן לתינוק להגיב.

2. להשמיע צלילים שונים לתינוק. לקחת מחבת, כף מעץ ושאר אמצעים ביתים ולהעניק לתינוק חוויה של צלילים.

תרגילים אלו אינם קשורים ישירות לטונוס אך מתן גירויים במינון הנכון יגרה ויעיר את המערכת הכללית.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר