הכל על חריקת שיניים

זה לא סוד שאורח החיים המודרני הוא מלחיץ ומהיר לפעמים. המתח והלחץ נותנים את אותותיהם גם בפה ויותר ויותר אנשים חורקים שיניים, גם בשעות היום, אבל בעיקר בלילה.

לפני כ-20 שנה חריקת שיניים הוכתרה בארה"ב כ"מחלה של שנות ה-80", ולמרות שמדובר בתופעה רחבת היקף, רוב האנשים לא ששים לדבר עליה או בכלל להודות בקיומה. כיום, הסטטיסטיקה מראה כי אחד מתוך ארבעה ממטופלי שיניים סובל מחריקת שיניים, המוכרת בשם ברוקסיזם.

בישראל של השנים האחרונות המצב הכלכלי והביטחוני נותנים אותותיהם, ורופאי שיניים מאבחנים יותר ויותר אנשים הסובלים מן הבעייה.

אומנם ברוב המקרים מדובר בהפרעה תפקודית אצל מבוגרים, אך מסתבר שהורים רבים נתקלו ברעש מוזר הבוקע מפיו של ילדם בזמן שינה.לא ידוע מספיק על התופעה אצל ילדים, אך כנראה לא מדובר במתח נפשי. מה שחשוב הוא שברוב המקרים התופעה מפסיקה סביב גיל 13 או בזמן שכל השיניים הקבועות בקעו.

השן כואבת? התייעצו עם רופאי השיניים בפורום רפואת שיניים
צריכים לעבור ניתוח כירורגי בפה? ד"ר ניצן יענה על כל שאלותיכם בנושא
השיניים לא ממש ישרות? בפורום אורתודנטיה יסבירו לכם מה אפשר לעשות

מהי חריקת שיניים (ברוקסיזם)? ברוקסיזם הינו מונח טכני לשחיקה של שיניים הגורם להסרה של חלק מפני שטח האמייל, המצוי במשטח הלעיסה של השן ואשר עלול לגרום, בין השאר, לכאב פנים.

הידוק שיניים. זהו סוג שכיח של ברוקסיזם שמתבטא בסגירה לא מכוונת של השיניים בעמדת לעיסה בחוזק הגדול פי 14 מהמצב הנורמלי.

רק מעטים מודעים לבעיה ומטפלים בה לפני שהנזק הנגרם לשיניהם בלתי הפיך.

בנוסף לשחיקת שיניהם, ברוקסיסטים עשויים לנשוך את הציפורניים, את העפרונות ואת האזור הפנימי של הלחי שלהם. לרוב הם אינם מודעים לכך שיש להם הרגל זה ולכן האבחנה לרוב נעשית מאוחר מדי.

מדוע זה קורה?לחצים והיבטים מסוימים באופי מהווים בסיס לשחיקה ולהידוק שיניים. מאז ומעולם השפיע הברוקסיזם על אנשים הסובלים מבעיות נפשיות ומעצבים מתוחים. כעס, כאב ותסכול עשויים לעורר ברוקסיזם. אנשים אשר הינם תוקפניים, תחרותיים ונמהרים עשויים להיות חלק מקבוצת סיכון לפתח ברוקסיזם.

תוצאות השחיקה והשפעותיהן:

1. השפעת השחיקה על השיניים. אנשים בעלי שיניים בריאות וחניכיים תקינות השוחקים את שיניהם יכולים לפתח עם הזמן רגישות בשיניים. ייתכנו אף שברים בשיניים, בכתרים ובסתימות. כשהשחיקה של השיניים היא מוגזמת, ברוב המקרים יהיה צורך להשתמש, לאחר סיום שיקום הפה, בסד לצורך שמירה על השיניים מפני שברים.

2. השפעה על השרירים. שרירים אשר נמתחים במהלך הלילה עלולים לגרום לכאבי ראש ולמיגרנות וכן לכאבים במפרק הלסת ולרגישויות באזור הפנים.

3. השפעה על הלסת. חריקת שיניים בזמן השינה גורמת לשחיקת והסחוס (המניסקוס) של פרק הלסת ( שחיקה זו מתרחשת גם כתוצאה מלעיסת מסטיק כפייתית).

תפקידו של הסחוס הוא להיות "בולם זעזועים" ולמנוע את שחיקת עצם המפרק. פרק הלסת הוא ייחודי בגוף האדם בזאת שהוא דו- צדדי, וכל פעולה של הפה (דיבור אכילה, פיהוק וכו') מפעילה את שני המפרקים בו זמנית.

אנשים החורקים שיניים תקופה ארוכה ואינם מטפלים בבעיה, יגרמו לאורך זמן לכאבים ולבעיות בתפקוד הלסת התחתונה. הסחוס נשחק, ובמקרים חמורים הפרק משתחרר ממקומו הטבעי, וכך הלסת עלולה להיתקע בלי יכולת לסגור את הפה.

סימנים המעידים על שחיקה:

1. שיניים שטוחות. אצל אנשים השוחקים את שיניהם השיניים נראות שטוחות ללא תלוליות.

2. היעדר אימייל. השיניים עשויות להיות שחוקות כל כך שהשכבה החיצונית,האמייל,כמעט שלא תהיה קיימת, כך שתהיה חשיפה של השכבה הפנימית יותר, הדנטין.

3. רגישות. בשל חשיפת הדנטין, השכבה הפנימית יותר, עשויה להופיע רגישות בשיניים.

4. כאבים ורעשים. עשויים להופיע כאבים במפרק הלסת, המלווים בקולות של קליקים ו"פריקה".

5. סימני נשיכה. סימן נוסף לשחיקה הוא חריצי נגיסה וסימני נשיכה של הלחי והלשון.

גם אם אנחנו לא מתעוררים עם כאב ראש, השרירים כבר מתוחים, ולכן כל עלייה קטנה נוספת במתח יכולה לגרום להופעת כאב ראש.

עוד על בריאות הפה:
10 עובדות על אפטה
טיפים לבחירת רופא שיניים
8 דרכים למנוע את החור בשן (ובכיס)
אורתודנטיה, יש ממי להיזהר
8 טיפים למניעת מחלות חניכיים

איך מטפלים בזה? במהלך בדיקת שיניים שגרתית רופא השיניים בוחן לרוב סימנים העשויים להעיד על שחיקת שיניים. לא כל סימן לשחיקה מעיד בהכרח על ברוקסיזם, ולכן אם קיים חשד לבעיה היא נבחנת לאורך מספר ביקורים לפני מתן המלצה לטיפול.

מטרת הטיפול היא לסגל לברוקסיסט שינויים התנהגותיים באמצעות למידה - כיצד להניח את הלשון, השיניים והשפתיים כהלכה.

כאשר אנשים נעשים עירניים לבעיה, ייעוץ פשוט והנחיה להניח את הלשון למעלה ואת השיניים ללא מגע כאשר השפתיים סגורות עשויים להספיק על מנת לשנות את הרגליהם ולמנוע אי-נוחות שממנה הם סובלים.

טיפול נוסף למקרים שבהם עיקר הבעיה הוא בלחץ המופעל בלילה הוא שימוש בסד לילה (אשר יכול לשמש גם ביום לפי צורך).

הסד עשוי מחומר פלסטי, אשר נראה כמו פרסה המורכבת על השיניים בלסת העליונה או התחתונה. הרכבת הסד היא כדי לספוג את הלחצים המופעלים על השיניים ובכך למנוע את שחיקת השיניים.

הסד, למעשה, מהווה מחיצה בין השיניים העליונות לתחתונות ובכך מונע שחיקת שן בשן. כמו כן, ניתן לקבל הדרכה כיצד להשתמש בתהליכי הרפיה היפנוטיים כדי להתמודד עם הבעיה באמצעים אלטרנטיביים.

איך היפנוזה יכולה לעזור לכם? ד"ר הירשפלד מסביר בפורום היפנוזה

אמצעי חדש נוסף לטיפול הוא מתקן הקרוי אן.טי.איי, מערכת להפחתת מתח (או בשמה הלועזי: N.T.I-tss). מתקן זה מפחית את חוזק ההידוק של השיניים בעזרת ניצול רפלקס עצבי הגורם לדיכוי ובו בזמן מונע מהניבים ומהשיניים האחוריות לבוא במגע.

יש להתחיל את הטיפול ברגע שהבעיה מאובחנת. זה מאפשר טיפול שמרני מוקדם ומניעת הרס של חומר שן נוסף אשר ידרוש טיפול מורכב ויקר יותר.

שימוש במתקן המפחית את הלחץ על השיניים יכול למנוע הרס עתידי של השיניים, ומסייע במקביל לשנות את ההרגלים ההרסניים של המטופל. כמו כן, המתקן מרפא כאבי ראש כתוצאה מהפעלת הלחץ.

לאתר של ד"ר רון יהב



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר