טבעי שתיראו טוב בקיץ

בקיץ, העור מתוח ויבש יותר, כיוון שהוא מאבד נוזלים. עקב כך מופיעים סימני מתיחה השונים מצבע העור, צבעם אדום או חום והם מתרכזים באזור החזה, האגן התחתון, הישבן והירכיים. כדי לטפל בעור באופן המוצלח ביותר, רצוי לשלב טיפול פנימי וחיצוני.

טיפול פנימי. הטיפול הפנימי כולל ניקוי הגוף על ידי אכילת פירות וירקות ללא הגבלה ועשיית הידרותרפיה פעם בשבוע.

ההידרותרפיה טובה להזרמת דם, שיפור הזרימה הלימפתית, תפקוד הכליות, הקניית אנרגיה וחיוניות, שיפור מראה הגוף, מראה העור והצלוליטיס.

עושים דיאטה לכבוד הקיץ? תוצאות סקר

חותכים לחצי ליפה פשוטה העשויה מסיבים טבעיים. מערבבים תערובת של גבישים מינרליים (ניתן לקנות בכל חנות טבע או ספא) עם אבקת אצות ים (כף אחת על כל חופן גבישים) ומשפשפים על יבש את הגוף מכפות הרגליים כלפי מעלה. יש להתחיל מלמטה כיוון שזרימת הדם בגפיים התחתונות הינה ורידית ולא עורקית וכיוונה הוא מלמטה כלפי מעלה.

פעולה זו עושה פילינג לעור וגורמת להורדת תאי העור המתים. בסיום שוטפים עם זרם מים, לא מתנגבים אלא מספיגים ומתמרחים בתערובת שמנים האתריים.

להיראות ולהרגיש טוב בקיץ:
תפריט דיאטה לחודשי הקיץ
בריאות בקיץ - כל הטיפים
5 טיפים לאיפור אחרי דיאטה
הכל אודות שיזוף בקיץ
טיפוח ידיים ורגליים לקיץ

טיפול חיצוני. לצורך טיפול חיצוני מומלץ להשתמש בתערובת שמנים אתריים המטפלת בסימני המתיחה. התערובת מכילה: גלעיני משמש, נבט חיטה, לבנדר, נרולי (שמן אפרודיאסי), בוראז' ולבונה. מומלץ למרוח את התערובת כל לילה אחרי ההידרותרפיה.

טיפול בהזעת יתר הזעת יתר נגרמת אצל בעלי משקל עודף או אנשים שהמערכת המטבולית שלהם אינה יעילה.

מומלצת תערובת צמחים היעילה לטיפול פנימי כיוון שהיא מאזנת את הזרימה הלימפתית של הנוזלים בגוף ועל ידי כך גורמת ליובש.

התערובת מכילה: מליסה, סלאוויה, אכינציאה, קוהוש שחור ושיזנטרה. ניתן לקבל את התערובת בחליטה או בקפליות. השימוש נעשה לאורך תקופה של חודשיים ואינו מומלץ לנשים בהיריון, חולים במחלות כרוניות וחולי לב.

במקום דאודורנט מומלץ לעשות שימוש באבן קריסטל בעלת PH של 3.3 שהינו זהה ל-PH של העור ולכן מאזנת אותו. יש לשפשף את העור פעם עם פעמיים ביום. ניתן לרכישה בבתי מרקחת.

רוצות לקבל עוד טיפים על טיפוח? הכנסו לפורום איפור וטיפוח
איך להיות בריאים בקיץ בשיטות אלטרנטיביות? היכנסו לפורום רפואה משלימה

טיפול ברגליים נפוחות רגליים נפוחות מאפיינות אנשים הנאלצים לעבוד בעמידה, אנשים בעלי משקל עודף, או בעלי לחץ דם נמוך.

לכל אלה יש נטייה לבצקות בגפיים התחתונות. כטיפול מומלץ דיקור סיני הנעשה בנקודות בגוף המייצגות את הכליות, כיס המרה והכבד.

בנוסף לדיקור, יש לנקות את הגוף בעזרת פירות וירקות ומזונות משתנים. כמו כן, מומלץ לשתות שלוש פעמים ביום חליטת צמחים המכילה שערות תירס, סירפד ושן הארי.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר