כך תמנעי מדלקת בדרכי השתן

זיהומים בדרכי-השתן שכיחים בקרב נשים במיוחד בחורף. הם יכולים להתקיים בכליות, בצינור מוביל השתן, בשלפוחית ובשופכה, ומקור הזיהומים יכול להיות וירוס, חיידק או פטרייה.

הרפואה המערבית מזהה את מקור הזיהום ומטפלת בו, בדרך כלל באמצעות נתינת אנטיביוטיקה והמלצה על שתייה מרובה. הרפואה המערבית לא מתייחסת לסיבות הנפשיות או הגופניות למחלה או לעונת השנה, אלא לאטיולוגיה של הגורם המזהם, אך התובנה של הרפואה הסינית הינה שונה.

הרפואה הסינית מבחינה בחמישה יסודות שמהווים את הבסיס לכל אבחון וטיפול. במסגרת חמשת היסודות בטבע, לכל יסוד יש את העונה בשנה האופיינית לו.

דרכי-השתן והכליות מהווים את יסוד המים והעונה בשנה המשויכת לאיברים אלה היא החורף. שיוך האיברים לעונות השנה וליסודות נועד לסייע למטפל לבחור את הדרך הטיפולית המתאימה.

לפי הרפואה הסינית, נשים רגישות יותר לדלקות בדרכי השתן בכלל ובחורף בפרט. מאחר שיש להן פחות אנרגיה מסוג יאנג (גברית) בכליות, הכליות שלהן קרות יותר לעומת אלה של הגברים. בחורף, הקרירות יכולה לחדור לכליות ולהפר את האיזון, עד ליצירת זיהומים.

חשוב שנשים תהיינה מודעות יותר לתלות הזו שלנו במזג האוויר הקר בחורף, תתלבשנה חם, תאכלנה מאכלים מחממים ותפתורנה את הבעיות הרגשיות שלהן. נשים רגשיות יותר מגברים ולכן רגישות יותר למחלות הנובעות ממצבים רגשיים. פחדים, חששות והצפה רגשית מחלישים את הכליות ודרכי-השתן.

לדלקות בדרכי השתן יכולות להיות סיבות נפשיות. אנו יודעים כי הכליות נמצאות בשיא האנרגיה שלהן בחורף וחייבים לדאוג להן במיוחד בתקופה זו של השנה. דווקא בחורף, יש לא פעם עודף חום רגשי, שנוצר כתוצאה מכך שלא פתרנו את הבעיות הרגשיות שלנו.

הסינים מגדירים זאת כעודף חום במעי הדק, שהוא בן הזוג של הלב. החום הזה יכול להגיע לשלפוחית השתן ואז מופיע שתן דמי והרגשת צריבה עזה. ברפואה המערבית מצב זה מכונה ציסטיטיס, דלקת חדה בשלפוחית.

שמיר ופטרוזיליה נפגשים באפילה
מה עושים הסינים עם הבעיות במיטה?
הנה זה בא: שוקולד להרזיה
עיסוי+אקסטרה (תירגעו, רק עם שמנים אתריים)

כאשר מצטברת ליחה חמה או קרה בגוף, היא תשפיע על הכליות ודרכי השתן באופן שונה. אם הלחות קרה, השתן יהיה עכור, ונחוש תחושת קור באזור הגניטליה ובגב התחתון. יתכן חום, אם כי לא גבוה במיוחד, והמזהם יכול להיות נגיף או חיידק.

לא תמיד צריך אנטיביוטיקה

ברפואה המערבית הפתרון המוצע הוא טיפול אנטיביוטי וברפואה הסינית מאמינים בתרופות צמחיות שמפנות את הלחות מהגוף ומחממות אותו. אם הלחות תהיה חמה, אז השתן יהיה מוגלתי וילווה בחום גבוה ולעיתים בבחילות.

ישנם מצבים אחרים, בהם תהיה דלקת חמה אשר תחדור לכליות, והחום יגרום לבעיה הנקראת נפריטיס למיניה. הרפואה המערבית תטפל בהורדת החום ובמתן סטרואידים, בעוד הרפואה הסינית תטפל בצמחים אשר יצננו, יפנו חום ויחזקו את הכליות הנחלשות.

הטיפולים הסינים ימנעו הרבה מקרים של אי-ספיקת כליות וסיבוכים אחרים, וכן ימנעו סיבוכים הנובעים מטיפול בסטרואידים. גם הסיבוכים האחרים האפשריים לרוב ימנעו, כולל עליה בערכי לחץ-דם.

פרט לכל האמור לעיל, עצה יעילה שניתן לתת לנשים שכבר סובלות מדלקות בדרכי השתן היא להיעזר בבדיקת השתן שנשלחתן אליה על ידי הרופא ולבדוק מהי רמת ה-PH של השתן. אם השתן חומצי, מומלץ לשתות סודה לשתיה לאיזון. אם השתן יותר בסיסי, כדאי להחמיץ אותו על ידי שימוש בויטמין סי או בחמוציות.

המזונות המחממים המומלצים לשמירה על הבריאות בעונת החורף: 1. ירקות כתומים ואדומים, כגון: דלעת ודלורית, גזר, בטטה (במידה קלה של חום), פלפל אדום, עגבניות (במידה קלה בלבד), פלפל חריף אדום וירוק. צנון, פרסה (כרשה), שום ובצל יבש.

2. פירות, כגון: תפוח-עץ ירוק חמוץ ואדום, תפוז, אשכולית, קלמנטינה, ליצ'י ואפרסמון.

3. תבלינים וצמחי-מרפא, כגון: אניס, זרעי שומר, בזיליקום, זרעי שמיר, קליפת קינמון, מקל קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, פלפל שחור ולבן, פפריקה מתוקה וחריפה, זרעי קימל, רוזמרין, זעפרן וכמון.

4. אגוזים, כגון: ערמונים, בוטן קלוי, קשיו, אגוז ברזילאי.

5. דגנים, כגון: שיפון, תירס. כוסמת ואורז מלא.

6. קטניות, כגון: עדשים אדומים, שעועית גדולה, אדזוקי, חומוס.

7. בשר אדום, דגי ברכות וחלמון ביצה.

8. הממתיקים המומלצים הינם סוכר לבן וחום או מולסה.

9. מומלץ להשתמש בשמן סויה.

לאתר של משה שטרנפלד



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר