למה לתינוק לשכב על הבטן?

אופן ויכולת התינוק לשכב על הבטן עומדת בבסיס היכולות המוטוריות של התינוק. היכולת הזו משמשת בסיס להמשך התפתחות תקינה של התינוק ולרוב מהווה את הקושי הראשון בו הורים נתקלים עם תינוקם.

בבטן האם, התינוק נמצא בתנוחה של ערסול. הוא מכודרר כלפי פנים וכך הוא נמצא 9 חודשים, עד שהוא יוצא אל אויר העולם. בעולם שלנו, על התינוק להתחיל ולהתמודד עם כוח הכבידה מה שגורם לו להתחיל ולהשתמש בשריריו.

מה קורה כששמים תינוק על הגב? כשתינוק נמצא על הגב, שרירי גבו מתכווצים, חזהו פתוח וידיו פרוסות לצדדים מתוך אותו כוח הכבידה שהזכרנו למעלה. אט אט מתחילות תנודות קלות של ידיו להתגבר עד ידיו מתרוממות למעלה לכיון קו האמצע.

מה קורה כששמים תינוק על הבטן? במצב זה, בכדי להרים את ראשו התינוק צריך להפעיל את שרירי גופו. אנו יכולים לעזור לו ללמוד אילו שרירים להפעיל ואיך להשתמש בכלים שיש ברשותו כדי להקל על המלאכה.

תינוק אמור להרים את ראשו כשאמות ידיו נמצאות בקו הכתפיים, חזהו משוחרר ושרירי צווארו עוזרים לו. הוא לוחץ עם פלג גופו התחתון את הרצפה וכמה שיותר שרירים בגב משתתפים במאמץ.

אם נלמד אותו להשתמש בכמה שיותר חלקים הלמידה הזאת תוביל אותו לשכיבה יותר משוחררת להמשך התפתחות תקינה ושימוש נכון בשאר איברי הגוף. לפניכם מספר תרגילים לשיפור שכיבה על הבטן:

1. כשהתינוק שוכב על הגב, תיפסו ביד אחת את שתי רגליו, כשיד שנייה אוחזת בטוסיק. בעזרת היד השניה מעלים את הרגליים לכיוון הראש לאט לאט. לא חייבים לגעת עם הרגלים בראש ולא למשוך את הרגליים שהתנועה תגיע מהיד שתומכת בטוסיק.

2. ניתן להשתמש במנשא בתנוחות ערסול או בטן לבטן.

3. תרגילי הרפיית שכמות: משכיבים את התינוק על בטנו (עדיפות לכמה שפחות בגדים עד ערום) ותחילים לטפוח על אזור השכמות בטפיחות קלות שלאט לאט נהיות כבדות יותר.

תרגיל נוסף: באמצעות הפה, מגרים על ידי הדהוד את אזור השכמות והגב העליון, או מעסים את אזור השכמות ועמוד השדרה עם שמן תינוקות במטרה ליצור כמה שיורת תנועה בשכמות.

עוד על התפתחות התינוק:
פיתוח קשר יד-עין-פה (או: פשוש, תכניס דברים לפה)
מתי החמוד יתחיל ללכת?
הקטן כבר מתהפך?
מה עושים נגד גזים?
הכל על עיסוי תינוקות

4. ניתן לנסות להרים את הכתפיים של התינוק צד אחרי צד. כאשר אנו מרימים צד אחד, הצד השני נשאר על הרצפה כך שהתינוק נמצא במעין "נד-נד" פעם לצד ימין ופעם לצד שמאל.

5. שמים את התינוק על הבטן, מקרבים את ידיו אחת לשנייה בקו הכתפיים וטופחים עליהן.

6. בזמן שהתינוק על הבטן, מגרים את עמוד השדרה על ידי מעבר עם האצבעות בטפיחות קלות על כל אורך עמוד השדרה עד אמצע הטוסיק.

7. ניתן לגעת בכל חלקי גופו של התינוק גם מקדימה וגם מאחור כדי להרפות מתחים.

8. ניתן להשכיב את התינוק על הצד ולקרב את ידיו לצדדים.

9. משכיבים את התינוק על הצד ומקדמים אותו בעדינות לכיוון שכיבה על הבטן, אך לא מלאה. חשוב להקפיד שיד אחת תהיה ממש מתחת לגופו ובעזרתה מניעים אותו.

10. ניתן להרים את התינוק מהצד כשהוא שוכב על הבטן, פעם לצד ימין ופעם לצד שמאל.

משרד הבריאות אינו ממליץ על שינה על הבטן מכיוון שישנם מחקרים המראים על קשר בין שינה על הבטן ומוות בעריסה. מאמר זה לא בא כנגד אמירה זו, אלא ממליץ על שכיבה על הבטן בזמן העירות של התינוק והאם.

לטיפים ומידע נוסף הכנסו לפורום התפתחות תינוקות
לינוקט - האתר של עידן דולב



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר