הילד שלך כבר מתהפך?

האם חשבתם פעם כיצד אנו הולכים? כיצד אנו מתנועעים? ובכלל ממה מושפעות היכולות המוטוריות והחושיות שלנו? לפי שיטת פלדנקרייז, שימוש נכון בשלד ובמערכת השרירים מהווה את הבסיס לתנועה איכותית וליציבה נכונה.

אנשים רבים מתרגלים את שיטת פלדנקרייז ובכך משקמים סוגים רבים של פגיעות, כאבי גב, בעיות מפרקים ועוד
ורבים אחרים הפכו את התרגול לדרך חיים המניעה וכל הנ"ל ולהרגשה נינוחה ובטוחה.

אם כך, מדוע לא להתחיל כבר מינקות תרגול ושימת דגש על תנועה נכונה כדי למנוע בעיות עתידיות וכדי ליצור את התנאים האופטימליים עבור תינוקנו לגדול באופן שיממש את מלוא הפוטנציאל הגופני והחושי שלו?

אנו חיים בעולם מודרני ומתקדם בו הנוחות תפסה מקום נכבד בסדר העדיפויות שלנו וההשלכות על התפתחות התינוקות בעולם כזה היא מכרעת.

שימוש מופרז בטלוויזיה ובשאר האביזרים המתקדמים וחוסר מודעות יכולים לחבל בהתפתחות הטבעית של התינוק וליצור שיבושים עתידיים, החל מכאבי גב, דרך קשיים במוטוריקה עדינה ועד הפרעות קשב וריכוז.

הוא כבר מתהפך

נקודת ההנחה היא כי בהתפתחות מוטורית תקינה על התינוק לעבור דרך כל השלבים ההתפתחותיים ולעשות אותם בצורה מאורגנת ואיכותית.

התפתחות זו משולה לבניין בו לבנה מונחת על לבנה בדרך למעלה. אם תחסר לבנה אחת באמצע יתכן שהבניין לא ייפול, אבל יהיה פחות יציב לעומת בניין בו קיימות כל הלבנים.

לדוגמא: תינוק שיתהפך מגב לבטן באופן לא מאורגן ויקשית את גבו על מנת להתהפך במקום להשתמש ברגליו כמנוף, יגרור איתו כל החיים תבנית תנועתית משובשת של גב מוקשת וכאבי גב.

הדגש הוא, אם כך, הוא לא על "מתי" אלא על "איך" אנו מתנועעים, כי בסופו של דבר כל התינוקות לומדים ללכת, אבל השאלה היא: איך הם הולכים? האם הם מרגישים נוח עם הגוף שלהם? האם הם מעיזים? קופצים? מתגלגלים?
האם הם בעלי בטחון עצמי?

אנו צריכים לדעת ולזכור כי יש בידינו את היכולת להשפיע על התפתחותם של ילדינו על ידי מתן סביבה ותנאים מאתגרים ותומכים.

אחת הבעיות הנפוצות בהתפתחות המוטורית, כבר בימים הראשונים של התינוק, היא השכיבה על הבטן. בשל הוראת משרד הבריאות הגורסות שאין להשכיב תינוקות על הבטן בזמן שינה, תינוקות רבים מתקשים לשכב בנוחות על הבטן ורבים אף מתנגדים לזה.

שכיבה על הבטן מהווה את הבסיס להמשך ההתפתחות: היכולת לקמר את הגב, להרפות את השרירים הכופפים ( השרירים הקדמיים של גופנו), לחזק את חגורת הכתפיים, להתהפך בצורה נינוחה, לעלות על ארבע, לזחול וכן הלאה.

לטיפים ומידע נוסף הכנסו לפורום התפתחות תינוקות
לאתר של עידן דולב



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר