להחדיר לחות לעור? זה מיתוס

דמיינו מה היה קורה לו בכל פעם שעורנו היה בא במגע עם מים, הוא היה סופג אותם. אחרי כל מקלחת או רחצה בים, היינו יוצאות נפוחות ומלאות במים. לכן, מקומם אותי המושג שכה מרבים להשתמש בו: "החדרת לחות לעור".

חשוב לומר את זה פעם אחת - לא ניתן להחדיר לחות לעור. הלחות היא הדרך בה העור שלנו מגן על עצמו. המולקולות של המים גדולות מדי ולכן, אין להן סיכוי לחדור אל תוך עורנו. מה שניתן לעשות, הוא למנוע מהלחות שכבר קיימת בעורנו - לברוח.

כשחסרים בגופינו אלמנטים חיוניים, הלחות בורחת. למרות מה שנהוג לחשוב, בריחת הלחות לא פוסחת על כל סוגי העור - יבש, שמן, עם פצעים, חלק, צעיר ומבוגר. פעמים רבות מתלוננות נשים בעלות עור שמן, על יובש בעורן ותוהות כיצד זה ייתכן.

יובש בעור נובע בעיקרו ממחסור באלמנטים חיוניים בגופנו, כשהגורם המרכזי למחסור הוא תוצאה של תזונה לקויה. ישנם גורמים שמגבירים את אובדן הלחות, כמו חשיפה לשמש, שמייבשת את העור, תנורים, ומזגנים.

ראשית כל, חשוב לטפל בחסרים תזונתיים: לדאוג לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום, ולאכול נכון: להקפיד על ארוחת בוקר גדולה ומזינה, להימנע מאכילת "ג'אנק פוד" ומצריכה מוגזמת של מוצרי חלב פרה, במיוחד בשעות הערב.

וטיפ אחרון - על מנת למנוע מעורנו לאבד את הלחות שלו, מומלץ להשתמש בקרמים ובמסכות שקושרות את המים באפידרמיס, ומונעות בריחה של מולקולות מים מהעור.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר