אז גם השבוע לא נעשה סקס

חשוב להבחין בין הבדל בצרכים המיניים של שני בני הזוג לבין בעיה אמיתית בחשק המיני של האישה.

בקרב זוגות רבים הגבר שואף לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה יותר (למשל: כל יום) מהתדירות המועדפת על האישה (למשל: רק בסופי-שבוע). פער חשק זה הינו נורמאלי לחלוטין ואינו מצביע הפרעה בחשק המיני של האישה.

האיגוד הבין לאומי לחקר ההפרעות בתפקוד המיני בנשים (ISSWSH) הגדיר ירידה בחשק המיני כמצב שבו קיימת ירידה בחשק במיני, היעדר תשוקה תגובתית או כל עניין במין, אי קיומן של מחשבות או פנטזיות מיניות, היעדר מניעים לנסות להגיע להתעוררות מינית וכאשר אי החשק אינו תוצאה של העלייה בגיל או שגרה הנובעת ממערכת יחסים ארוכת טווח.

הסיבות לירידה בחשק המיני הינן רבות: שימוש בגלולות למניעת הריון. נשים רבות מדווחות על עליה בחשק המיני בשלבים שונים של המחזור החודשי, בזמן ביוץ או לקראת מחזור, התנודות האלו ידוכאו בתקופות של נטילת גלולות. הערכה היא שכ-10 אחוזים מהנשים הנוטלות גלולות סובלות מירידה ברורה בחשק המיני.

הדבר נגרם כנראה עקב דיכוי הטסטוסטרון, שהינו הורמון המין הגברי המופרש מהשחלות או עקב דיכוי הורמונלי ברמה המוחית. הבעיה הפיכה במרבית המקרים, עם הפסקת הגלולות החשק המיני יחזור לאיתנו.

דיכאון, חרדה ומתח נפשי. היות ומיניות האישה מושפעת גם מהלכי הרוח שלה, מתח נפשי ולחץ מוגבר, דיכאון, חוסר יציבות רגשית, הערכה עצמית ירודה, רגשות אשם ובעיות נפשיות אחרות עלולות להוביל לפגיעה בחשק המיני בקרב נשים.

להיות אישה במאה ה-21. הדרישה של החברה המודרנית למצוינות ולשוויון בין המינים הרימה את רף הדרישות כלפי הנשים.

הנשים אמורות, כמו כל גבר, להצטיין בעבודה ולפתח קריירה זוהרת וגם לגדל ילדים לתפארת, לנהל משק בית למופת ולשאת באחריות לכל המטלות היומיומיות הקשורות בבית, בילדים ובמשפחה המורחבת, במקביל למטלות אלו לשמור על מראה נשי, אופנתי ומושך, להיות בת זוג תומכת, אוהבת קשובה לבן זוגה וגם לדעת לענג ולהתענג, בקיצור: SUPERWOMAN!!

להתייעצות אודות אהבה, יחסים, סקס ותפקוד מיני, היכנסו לפורומים שלנו:
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים אסורים
פורום זוגיות ונישואים
פורום שיחת בנות
פורום אורולוגיה
פורום גינקולוגיה
פורום תמיכה נפשית

כשכל הדרישות האלו באות בו-זמנית הן מפעילות לחץ פיזי ונפשי אדיר על האישה, מטרידות את מוחה ומנוחתה (ולא בכדי מתואר מוח האדם איבר המין החשוב ביותר שלנו), ומחייבות אותה להקדיש זמן רב ואנרגיה לא מבוטלת.

אין זה מפתיע כי בסופו של יום עמוס ומלא מטלות היא אינה מרגישה תוססת ומלאת חדווה מינית אלא תשוקתה היחידה הינה להניח את הראש על הכר,להתנתק מהעולם ולשקוע בחלומות.

שגרה מינית. במחקרים שונים דווח שלכ-70 אחוזים מהזוגות יש קשיים בתפקוד המיני בשלבים שונים בחייהם. נשים, מסתבר, זקוקות הרבה יותר לרומנטיקה מאשר לאקט המיני עצמו.

נשים זקוקות לחיזור ולחיבוק ולתחושת אינטימיות ולהרגשת קרבה עם בן הזוג. וכשתחושות אלו חסרות לצד אקט מיני משעמם וידוע מראש, אין מנוס והחשק המיני שלהן יורד.

לידה ותקופות הנקה. אובדן החשק והעניין במין הינו תופעה שכיחה בקרב נשים רבות לאחר לידה,ובעיקר לאחר לידה ראשונה. הסיבות נובעות משינויים גופניים אך, בעיקר מסיבות נפשיות. התפקוד החדש כאם דורש מהאישה, להיות זמינה וקשובה יום ולילה לצרכי התינוק.

דרישה מחייבת זו יוצרת אצל האישה עייפות מצטברת ,מתחים וחרדות לגבי התפתחות התינוק, מחשבות וביקורת עצמית לגבי תפקודה כאם לצד צמצום הזמן והמרחב הפרטי שלה. במצב כזה, מין יהיה אחד הדברים האחרונים שיעסיקו את האישה.

לפחות חצי שנה ממועד הלידה תעבור עד שיוצר סטאטוס קוו חדש בבית והיחסים האינטימיים יהוו חלק משגרת הזוגיות.

לעתים, תחלוף תקופה ארוכה יותר, שנה ואף שנתיים עד שהאישה תתאושש נפשית וגופנית מהלידה. לא אחת הסטאטוס קוו החדש לא יהיה זהה למצב ששרר בין בני הזוג טרם לידת הבן/הבת.

יתכן ובמצב החדש תדירות יחסי המין תפחת, רמת החשק לא תהיה גבוה כעבר ואף ייגבר הצורך לתמיכה וקרבה נפשית זוגית על פי הקרבה הפיזית.

השינויים יכולים לנבוע מסיבות אובייקטיביות כגון: חוסר פרטיות של האישה בבית, ירידה בשעות ה"איכות" עם בן הזוג, השקעת זמן ואנרגיה רבה בטיפול בילדים או בניסיון לגדלם במקביל לחזרה לקריירה או משינויים פיזיולוגיים.

בתקופה שלאחר הלידה או במהלך תקופת ההנקה רמת הורמון המין הגברי: הטסטוסטרון, המצוי בגוף האישה יורדת ומובילה לדיכוי החשק המיני בתקופה זו.

בעיות בקשר הזוגי. כעס, מריבות ומתחים ממושכים בלתי פתורים בין בני הזוג עלולים לבוא לידי ביטוי במיטה. כאשר בתחומים רבים לא קיימת תקשורת הדדית, יש חוסר הסכמה, תסכול והרבה רגשות שליליים, אין זה כי החשק המיני יפחת, הרצון לאינטימיות ייעלם והמיטה תהפוך לשדה קרב.

שגרה היא האויב מספר אחד של חיי המין. לעתים, עם הזמן חלה ירידה במשיכה הגופנית כלפי בן/בת הזוג או מתפתח חוסר שביעות רצון מדרך קיום יחסי המין, המדכא את היצר.

כניסה לגיל המעבר. עם העלייה בגיל, השחלות מזדקנות וחלה ירידה ברמת הורמוני המין - האסטרוגן, הפרוגסטרון והטסטוסטרון עקב הפסקה ביצור שלהם.

בנוסף, חלים שינויים גופניים נוספים: הפסקת מחזור הוסת, גלי חום טורדניים, המתבטאים בתחושת חום פתאומית, המלווה לעתים בהזעה מוגברת ובהאצת הדופק, מצבי רוח, דיכאון, חוסר ריכוז ונדודי שינה, אשר יכולים להתרחש כתוצאה מגלי החום, מהעייפות, ומהירידה ההורמונאלית.

שינויים אלו משפיעים על רמת החשק והתשוקה המינית. גם באברי המין חלים שינויים משמעותיים: חלה הצרות של דפנות הנרתיק לצד ירידה באורך וברוחב הנרתיק. רקמת הנרתיק הופכת להיות דקיקה יותר ופחות גמישה. כתוצאה מכך, יכולת הנרתיק להתרחב בזמן יחסי המין נפגמת ועלולים לחוש כאב ואף דימום בזמן המשגל.

בנוסף, יכולה להיות ירידה בתחושות הנרתיקיות, ו/או ירידה בזרימת הדם המקומית (עקב סוכרת, יתר לחץ דם, לקיחת תרופות שונות כמו תרופות מסוימות נגד לחץ דם גבוה, או עקב טרשת עורקים) וכפועל יוצא, ירידה בהתעוררות המינית.

תופעה נוספת היא ירידה בכמות נוזל הסיכה המופרש, העלולה לגרום לכאב בזמן קיום יחסי מין. נמצא כי ארבע שנים לאחר הפסקת הוסתות, כמחצית מהנשים סובלות מיובש נרתיקי.

ברור שכשהמין הופך להיות סבל ולא גורם להנאה, הרצון של האישה לקיים יחסי מין ילך ויפחת. החלשות וירידה בעוצמות האורגזמה עד להיעלמותן הינה תופעה מוכרת נוספת, הנובעת בחלקה מרפיון שרירי רצפת האגן, המקטינות את תחושת הפורקן וההנאה של האישה.

לחלקו הראשון של המאמר
לאתר של המרכז הרפואי תל אביב

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר