קנאה כפייתית בזוגיות: מה הפתרון?

המטופלת:

"אני בת 37 ובן זוגי בן 40, שנינו גרושים, אין לנו ילדים (בגללי, העובדה שאיני יכולה להרות, גורמת לי לקנא בכל אם צעירה ופוריה). לבעלי יש ילדה מנישואיו הקודמים, היא מתגוררת אצל אשתו לשעבר. אנחנו נשואים שש שנים.

לפני שלוש שנים עוד היתה לנו זוגיות סבירה, הסקס היה מענג והייתי שלווה. אני לא מצליחה להסביר אפילו לעצמי איך ומדוע זה קרה שבשנתיים האחרונות משהו השתבש אצלי. הפכתי להיות קנאית כפייתית לבעלי. כאשר אני מוצפת ברגשי קנאה, אני נסחפת, מציקה ולא מרפה. אני לא מסוגלת לשלוט בעצמי. אם עברו מספר שעות במשך היום ולא שמעתי ממנו, אני חשה בחרדה ומיד מנסה ליצור קשר עמו ואם הוא לא זמין אז הפאניקה משתלטת עלי ואני מתקשרת לעובדים שלו (לבעלי יש מינימרקט משפחתי בניהולו) ומבררת על מקום הימצאו ומעשיו.

למידע נוסף בנושא קנאה, זוגיות ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום פרידות, גירושין, בגידות
פורום סקס ויחסים
פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי
פורום טנטרה, מיניות
פורום מיניות האישה, מין נשי

ברור לי שנשים מחזרות אחריו, הן קונות ומתחנחנות והוא נראה חתיך משגע. אני מכירה אותו, הוא אינו מתעלם, זה מחמיא לו, הוא נהנה מהחיזורים. הוא כאילו רומז להן שתהיינה בהמתנה, כי תמיד יש סיכוי.

איך אני יודעת? אני הייתי ב'סרט' הזה איתו בעבר. כאשר הן מזמינות מוצרים בטלפון ושומעות את הקול שלו, הרגוע והנעים, זה משגע אותן.

אין לי בשלב זה כל הוכחה שהוא בוגד בי, אבל אני מאמינה שהוא עושה זאת. למה אני חושבת כך? כי בעבר הוא היה כזה חרמן ורצה סקס כל יום וכל היום, הוא התיש אותי מינית. כיום הוא אינו יוזם וזה בקושי מעניין אותו. אם אני יוזמת הוא עושה לי טובה וגם לא יכול לגמור.

המחשבות שיש לו מאהבת שבחברתה הוא חוגג במהלך היום מכניסות אותי ל'סרטים' שאתה לא מתאר לעצמך. אני מפנטזת על בן זוגי החתיך בחברת אשה, מדמיינת לעצמי כיצד הוא מקיים איתה יחסי מין ועושה לה את כל הדברים שפעם הוא עשה איתי. אני מדמיינת כיצד הוא גומר בחברתה בהנאה ואומר לה שהיא האשה הכי כייפית בעולם (כפי שהוא היה אומר לי) והקטע הכי הזוי זה שאני יודעת כיצד הוא אוהב לפנק אחרי שהוא נהנה מסקס. אני ממש יכולה לראות איך הוא עושה לה עיסוי ומביא לה קפה למיטה ומלטף....ומלטף. אתה רואה, אני בוכה".

המטפל:

"אני מציע שתשתי כוס מים ותנסי להירגע. הרי זה רק בדמיון שלך".

המטופלת:

"במצב זה, כאשר אני עם עצמי בלבד ושוקעת בפנטוזים, אני מתכסה בזיעה קרה, העיניים צורבות, הפנים בוערות, יש לי תחושה של יובש בפה ומחנק בגרון ואז בא לי למות.

פעם הייתי מתחלה והוא היה דואג ומתייחס, מטפל ומפנק. כיום הוא כבר לא מתרשם ושולח אותי ישר לרופא. אני מרגישה שהוא התעייף ממני וברור לי שזה רק עניין של זמן עד שהוא ירצה לעזוב אותי. מה גם שהוא מאוד רצה ילד שהוא יוכל לגדל אותו וגם בזה אכזבתי אותו.

אני מבקשת עזרה! האם תוכל להציל אותי מעצמי מרגשי קנאה לבעלי? האם ניתן להציל את הזוגיות שלי עם האיש הזה שאני חולה עליו וגם ממנו?"

קנאה בזוגיות

קנאה היא תכונה רגשית שהתפתחה אצל כל היונקים במהלך שנות האבולוציה (די לראות כלבים מקנאים על-מנת להבין את האוניברסאליות של תחושת קנאה). בני אדם הם יותר אינטליגנטיים מבעלי החיים וגם בעלי תקשורת מילולית מפותחת (שפה). על כן, קנאה אנושית הינה עוצמתית יותר מזו של בעלי חיים.

קנאה הינה רגש נורמאלי שכולנו חשים אותו ויכולים לשלוט בו. ואולם, במצבים מסוימים קנאה עלולה להפוך לקנאה כפייתית, או אז היא מוגדרת כ"הפרעה התנהגותית" הדורשת טיפול פסיכולוגי התנהגותי, שמטפל בדפוסי החשיבה והתגובה של המטופל. קנאה כפייתית מתגברת כאשר מתווספים התחושות הבאות: איום על המעמד האישי, היעדר ביטחון עצמי וחרדת נטישה.

רוב בני האדם נקלעים למצבי קנאה, אך מרביתם יודעים להתמודד עם תחושה זו ולא מאפשרים לעצמם להיסחף איתה ובוודאי לא לתת לקנאה להשתלט על האישיות ועל ההתנהגות שלהם. אלו שמזמינים האזנות סתר, מעקבים, מאיימים או נוהגים באלימות ולעיתים גם רוצחים, מעידים על עצמם שהם לוקים "בקנאה כפייתית". כגודל הפגיעה בזולת גודל הליקוי.

שני המגדרים עלולים ללקות בקנאה כפייתית, אולם ההבדלים טמונים בתגובות: גברים מרשים לעצמם להגיב ביתר אלימות גופנית, בעיקר כאשר רמת ההורמון הזכרי, הטסטוסטרון, גבוהה אצלם מעל לממוצע. נשים לעומת זאת, נסחפות פחות מגברים באלימות גופנית, מאידך הן יודעות להוציא לגברים את הנשמה... בקשית.

המטפל:

"לאחר מה שסיפרת לי, ברור לך כי תחושת קנאה כפייתית היתה חלק מאישיותך והיה דרוש הניצוץ שידליק אותך ויפעיל את ה"מוקש".
<@ --- IMG_2 --- @>
לעניות דעתי, את זקוקה לטיפול פסיכוסקסולוגי רציף ומעמיק על מנת לשחרר ממך את דפוסי ההתנהגות הללו המעיבים על חייך והורסים כל חלקה טובה בחייך. בטרם הטיפול אוכל לשחרר אותך, או להקל עליך (במקצת) מרגשי קנאה המופעלים בדמיונך (המתעתע) שמעיקים עליך כפי שתיארת.

הטכניקה היא להפוך את הזיותיך בהקשר ל"פעילותו" של בן זוגך ה"בוגדני" לאירועים המעוררים גיחוך ושמחה לאיד כגון:

דמייני אותו עם אשה, אך תתארי לעצמך כי לפתע הוא מגלה אצלה פאלולה גדולה ושעירה במקום חשוב. הוא מאבד את זקפתו, מתכווץ לו והגברת מתאכזבת. נכון שמגיע לה? גם לו!

עכשיו דמייני את אותה ההתחלה, אלא שבמקום פאלולה הוא מגלה אצלה פין, כלומר הוא פותה ע"י טרנסקסואל (קוקסינל) שהפין "שלה" גדול משלו. מצחיק, נכון?

ככל שהאירוע ייחשב למגוחך יותר בעיניך, כך יוסר האיום עליך ותוכלי לחזור ולתפקד, מבלי שתחושת קנאה תכתיב לך את סדר היום ותשבש לשניכם את החיים.

למאמרים נוספים בנושא קנאה וזוגיות:
אין משיכה מינית? השתמשו בטכניקת הקנאה
קנאה - טוב או רע לזוגיות?
בעלי מאונן, אני מקנאה
זוגיות: האם אני נמשך לנשים בוגדניות?
אלימות בזוגיות: חייבים לשבור את המעגל

אני מבין שבנוסף לרגשי קנאה את חשה מאויימת עקב אי יכולתך להרות, על כן עומדות בפניך שתי אפשרויות:

הפריה חוץ גופית, או אם פונדקאית. אך את הניסיונות הללו עליך לעשות אך ורק לאחר שרמת הקנאה תרד לרמה נמוכה שאינה בעוצמה הכפייתית כפי שתיארת, ובעיקר מפני שאין לך סיבה ממשית לחשוד בו בבגידות.

לגבי אדישותו המינית אליך, אני מעריך שהוא "מעניש" אותך על התנהגותך. בהקשר לכך אני ממליץ לך על טיפול זוגי לשניכם".

*הכותב הינו סקסולוג ומטפל זוגי בעל קליניקה פרטית, טלפון: 03-5353464



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר