האמת הכואבת: 13 מיתוסים על כאב

התחום ששמו "כאב" עבר התקדמות גדולה מאוד בישראל בשנים האחרונות, אך בכל זאת המודעות עדיין אינה מספקת - אנשים ממשיכים להאמין במיתוסים רבים הקשורים בכאב ובכך נמנעים מקבלת טיפולים או שהם מטופלים בצורה שאינה יעילה. עובדות מדעיות מראות שהרבה מהאמונות על כאב והקלתו הן שקריות.

על פי מחקרים שנערכו בכל רחבי העולם, למעלה מ-50% מחולי הסרטן אינם מקבלים טיפול כלשהוא נגד כאב, כאשר אחד הגורמים המרכזיים לכך הוא דווקא החולים עצמם שאינם פונים לטיפול בשל תפישות מוטעות בנושא.

בשל העובדה, כאמור, כי כאב אינו נושא מוכר וידוע כל כך והטיפולים בו נחשבים עדיין למשניים, ריכזנו 13 מיתוסים על כאב ואת העובדות הנכונות המפריכות את המיתוסים הללו:

1. אין מה לעשות נגד מיגרנה חוץ מלשכב במיטה בחושך ולהמתין שתחלוף

כיום קיימים טיפולים יעילים וספציפיים נגד כאב הנובע מהתקפי מיגרנה. טיפולים אלה מסייעים להפסקת ההתקף תוך זמן קצר (לדוגמה - רילרט) ונשים הסובלות מהתקפי מיגרנה מרובים ישמחו לדעת שהיום ישנה אפילו אפשרות לטיפול מונע. אין צורך יותר לסבול.

למידע נוסף בנושא כאב, טיפולים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום כאב
פורום כאב ורפואה סינית
פורום עיסוי, כאבי גב
פורום ניתוחי גב, כאבי גב, עמוד שדרה
פורום מחלות פרקים בילדים, כאבי פרקים

2. לא אמורים לטפל בכאב אלא בגורם לכאב
ישנם מקרים בהם כאב נמצא והגורם לו אינו ידוע. במקרים כאלה הרופא יכול להתאים, על סמך תיאור מפורט של אותו כאב המדווח על ידי המטופל, טיפול מתאים שייקל על כאביו. למשל, במקרה של דלקת עצבית ברגליים (פולינוירופתיה), הבדיקות של החולים תקינות אך על סמך תיאור הכאב הרופא יכול להבין כי מדובר בדלקת שמתחילה בעצבים בכפות הרגליים או כפות הידיים, דלקת שעם הזמן יכולה לעלות כלפי מעלה.

3. כאשר מופיע כאב מומלץ לא לזוז

כאב לא אמור לשתק את האדם בכל מצב. ההמלצה המקובלת כיום היא לנסות לשמור על פעילות תקינה עד כמה שניתן, זאת על מנת לשמר את התפקוד של מערכת השרירים.

4. נטילת תרופות נגד כאב גורמת להתמכרות

זהו מיתוס קלאסי במהותו. כיום ישנן תרופות רבות להקלה על כאב שאינן ממכרות. ישנם מקרים של כאב חמור שאינו מגיב למגוון טיפולים תרופתיים או כאב ממקור של גידול סרטני, בהם ניתן לטפל באופיאטים חומרים נרקוטיים כמו קודאין ומורפיום. אנשים רבים פוחדים להתמכר, אך חשוב לדעת שהאופיאטים גורמים יותר לתלות גופנית ופחות להתמכרות וזה לא אותו דבר. תלות גופנית היא לא בעיה כמו התמכרות, כל עוד המטופל מפסיק את התרופות בהדרגה.

5. "הרופא רשם לי תרופה נגד כאב, לא היה שיפור במשך שבוע ולכן הפסקתי לקחת אותה"

במצבים של כאב כרוני, בעיקר כאלה בהם יש פגיעה עצבית, ההקלה בכאב אורכת זמן ומחייבת במקרים רבים העלאה הדרגתית של מינון התרופה. הסיבה מדוע מומלץ להמשיך את הטיפול לאורך זמן על מנת לראות את יעילותה ובכל מקרה לא מומלץ להפסיק את התרופה מבלי להתייעץ עם רופא.

6. יש רק סוג כאב אחד

למען האמת ישנם סוגים שונים של כאב, כשהשוני ביניהם משליך על האופציה הטיפולית. כך לדוגמה, טיפול להקלה על כאב נוירופתי, הנגרם מפגיעה במערכת העצבית, שונה לגמרי מטיפול להקלה על כאב כרוני או מתפרץ.

7. "כאב? הכל בראש..."

כאב הוא אכן בעיה מורכבת הכוללת את מערכות גופניות ונפשיות. למשל, פעמים רבות לא נמצאת סיבה ברורה להופעת כאב גב ונמצא כי לחץ וסטרס מחמירים את הכאבים. עם זאת, ברור שהכאב קיים וכי הוא תופעה פיזיולוגית שיש לטפל בה עם התייחסות למצב הנפשי בו שרוי האדם.

8. צריך ללמוד לחיות עם הכאב

אין שום סיבה לחיות עם כאב! כיום יש מספר אינסופי של אופציות להקל על כאב. אמנם כאב אינו ניתן תמיד לשליטה, אך אפשר להשתמש בטכניקות שונות כדי לנהל אותו טוב יותר, כמו טכניקות להרגעה, פעילות גופנית, תרופות מרשם כמו ליריקה לכאב נוירופתי, אקטיק לכאב מתפרץ ועוד, תרופות ללא מרשם כמו אקמול, אופטלגין או אדוויל וטיפולי רפואה משלימה לסוגיהם.

9. רק חלשים הולכים לרופא כדי להקל על כאב

המיתוס הזה נפוץ מאוד אצל גברים מבוגרים, להם יש נטייה לנסות להתמודד עם כאב יותר מאשר ילדיהם או נכדיהם. אבל חשוב לדעת שחיים עם כאב מחלישים את הפונקציונאליות של האדם ואת איכות חייו. כאב פעמים רבות מוביל לדיכאון, תשישות בעקבות חוסר שינה הנובעת מהכאב, עצבנות, פגיעה ביכולת העבודה ופגיעה ביחסים הבין-אישיים.

10. ישנם סוגי כאב שלא ניתן להקל עליהם

אין דבר כזה! יש סוגים של כאב שדורשים שילוב של תרופות וטיפולים להקלה על כאב, אך ההתקדמות האחרונה בתחום הכאב מבטיחה הקלה לכל סוגי הכאב וכן מבטיחה אפשרות לשילוב תרופות זמינות או קומבינציות של גישות טיפול שיתאימו בשילוב עם כימותרפיה, הקרנות, חסימות עצביות ועוד.

למאמרים נוספים העוסקים בנושא כאב:
כאב כרוני: הטיפולים שיצילו אתכם
כאב כרוני, כאב אקוטי, כאב לב - יש הבדל?
מחקר חדש: מורפין, לשיכוך כאב יעיל יותר
מיגרנה אצל ילדים: יותר מסתם כאב ראש
הכל על טיפול במים (או: תשתחרר, גבר)

11. תרופות להקלה על כאב גורמות לתחושת נמנום

רוב האנשים עם כאב קשה ו/או כאב כרוני אינם מסוגלים לישון בגלל אותו כאב, לכן תרופות נוגדות כאב בחלקן מספקות הקלה מיידית למטופל של 24 שעות ובחלקן אכן מכילות חומרים עם השפעה מרדימה, המאפשרת לו להשלים את שעות השינה שהפסיד. מינונים המשכיים של התרופה מאפשרים למטופל לחזור לפעילויות רגילות. תופעת הנמנום מתרחשת בעיקר מתרופות אחרות כמו תרופות נגד חרדה ומרגיעות שניתנות בנוסף לתרופות נוגדות כאב.

12. עדיף לשמור משככי כאבים חזקים להמשך, למקרה שתהיה החמרה בכאב

במידה ומשככי כאבים כמו אספירין, קודאין וכדומה אינם מקלים על כאב, מוטב לעבור לחזקים יותר כדי לשלוט בכאב. חשוב לדעת כי כאב שמצבו משתפר באופן חלקי או רק מידי פעם נוטה דווקא להחמיר. גישה כזו יוצרת מצב בו המטופל מפחד באופן מוטעה מהכאב ומכך שהוא כל כך חמור עד שלעולם לא ניתן יהיה להרגיע אותו והרופא בטעות מאמין שהמטופל התמכר או שהוא מפתח עמידות לתרופה. ברוב המקרים, מינון הולם של תרופה חזקה שנרשמת על בסיס קבוע מצליחה לשלוט בכאב.

13. כאב וסבל מחשלים את אדם

מיתוס זה התפתח לפני שנים רבות, כשתחום הכאב לא היה מפותח מספיק. כיום ידוע כי מיתוס זה הינו מוטעה מיסודו - כאב לא מחשל ולא מחדד קווי אופי. כאב גם לא מרים אנשים למקום גבוה יותר בחייהם. כאב בעיקר מביא איתו סבל וייסורים הניתנים למניעה והקלה.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר