התמכרות למין: כשחיים בשביל הסקס

"יש אדם מכור לנשים נשים נשים", פיזז מאיר אריאל, והוא אולי התכוון להתמכרות למין. מהי התמכרות למין, מהם הקשיים באיתור התמכרות למין, וכיצד מטפלים בה? התשובות בפנים
מאת רונית ארגמן
| 02/02/2009 |
צפיות: 11,165
כאשר אני מספרת לאנשים שאני עוסקת בטיפול בהתמכרות למין עולות לעתים קרובות תגובות מגוונות הכוללות בין היתר: גיחוכים, קנאה ופליאה "איך אפשר לא להתמכר למין?", "מה רע בהתמכרות למין?", "הלוואי ואני הייתי מכור למין".

תגובות אלו מייצגות חלק מהתפיסות החברתיות הרואות בהתנהגות מינית אינטנסיבית משאת נפש והנאה. אלו עומדות בסתירה לכאב הרב ולתחושת חוסר האונים אותם אני פוגשת בעבודה עם אנשים המכורים למין. התמכרות למין יכולה להיות הרסנית ביותר לפרט ולסביבתו.

מטרת מאמר זה היא הגברת המודעות לתופעה זו ואפיוניה ופיתוח ההבנה כי התמכרות למין שכיחה הרבה מעבר למה שהיינו רוצים לחשוב, פוגעת לא רק במבוגרים אלא גם בילדים ובמתבגרים, והופכת לבעיה חברתית שיש לתת עליה את הדעת.

כולי תקווה שהמאמר יסייע בידי רבים הסובלים, מתביישים ומתקשים לפנות לקבלת עזרה, להבין את הצורך הדחוף בסיוע. זאת למניעת החמרת הבעיה וצמצום הנזקים הקיימים, להם ולקרובים אליהם, כתוצאה ממנה.

מהי התמכרות למין? קיימים מונחים שונים המתייחסים להתנהגות מינית חסרת שליטה: היפר סקסואליות, התמכרות למין, התנהגות מינית קומפולסיבית.

התמכרות למין היא התנהגות הכוללת דפוסים הדומים להתמכרויות שונות כמו: התמכרות לסמים ולאלכוהול, התמכרות להימורים, אכילה כפייתית ועוד.

לשאלות על התמכרות למין ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום צמחי מרפא
פורום פסיכיאטריה
פורום תמיכה נפשית, פסיכולוגיה
פורום מין וסקסולוגיה
פורום קואצ'ינג זוגיות

כמו בהתמכרויות אחרות, רבים מהמכורים למין משתמשים בהתנהגות המינית כדי להשפיע על מצב רוחם או הרגשתם הכללית ומוצאים בהתנהגות המינית את הדרך להתמודד עם מצוקות שונות (מתח, בדידות, שעמום, דיכאון, עצב, טראומות).

ההתמכרות היא למעשה לא לפעולה עצמה אלא לתחושות המלוות לתכנון ולהתארגנות לפני הפעולה (התרגשות, מתח, ציפייה) ולתחושה שחשים לאחר הפעילות המינית שבוצעה (רגיעה, הנאה, פורקן מתח).

ההתנהגות המינית אינה מכוונת ליצירת קשר עם אחרים אלא מתמקדת בהתנהגות המינית בלבד. לעתים ניתן למצוא התמכרות למין בשילוב עם התמכרויות נוספות (co-addiction) כמו סמים ואלכוהול, התמכרות לעבודה, הימורים. על-פי הערכות שונות, התמכרות למין שכיחה בקרב 3-6% מתושבי ארה"ב.

מהם המרכיבים המאפיינים התמכרות למין?

1. מחשבות אובססיביות ביחס למין. האדם עסוק במחשבות מרובות על ההתנהגות המינית לאורך היום, מתכנן מתי יכול למצוא זמן לעסוק בה, מנסה לארגן את סדר היום סביב ההתנהגות המינית וכו'.

2. התנהגות מינית קומפולסיבית וחסרת שליטה. ההתנהגות המינית משתלטת על חיי הפרט ומביאה לאובדן שליטה עליה. למעשה מגיע שלב בו הפרט חסר את היכולת לבחור האם לבצע או לא לבצע את ההתנהגות המינית.

3. המשך ההתנהגות המינית למרות הנזקים.הפרט ממשיך את התנהגותו המינית למרות היווצרות נזקים והשלכות שליליות על חיי הפרט ו/או סביבתו (כישלון בלימודים, פגיעה בעבודה, פרידה וגירושין, ניתוק קשרים חברתיים, דיכאון).

4. ניסיונות כושלים לשלוט בהתנהגות המינית. ישנן התנהגויות מיניות, היכולות להופיע בתקופות חיים שונות באופן מוגזם, למשל קיום יחסי מין מזדמנים מרובים לאחר פרידה / סיום קשר זוגי, אולם בידי הפרט היכולת לשלוט בהתנהגות ולהפסיקה.

אדם המכור למין יתקשה לשלוט בהתנהגותו המינית לאורך זמן ומתלוות לכך לעתים תחושות חוסר אונים, ייאוש, סלידה עצמית.

5. התמכרות למין זה לאו דווקא סטיות או אונס. התנהגות מינית שאינה מקובלת ומתאימה לנורמות החברתיות או ביצוע עבירות מין אינן שוות להתמכרות למין בהכרח.

מהו תהליך ההתמכרות למין? תחילת ההתמכרות למין היא לעתים כבר מגיל הילדות או ההתבגרות המוקדמת. התחלת ההתמכרות היא בביצוע התנהגויות מיניות מקובלות אשר עם הזמן האדם מפתח בהן תלות כדי להתמודד עם מצבים רגשיים וחברתיים שונים, טראומות וקשיים שונים.

בתהליך ההתמכרות קיימת נטייה לבחון אנשים ומצבים חברתיים שונים תוך מיקוד בהיבטים מיניים או תפיסתם כמיניים למרות שאינם כך. ניתן לראות לאורך זמן הסלמה בתדירות ההתנהגות, הזמן המוקדש לה, תכני או אופי ההתנהגות, שילוב של מספר התנהגויות, בזבוז כספים.

רבים חיים בהכחשה של הבעיה או בהפחתה שלה (וטוענים טענות כמו: זו אינה התמכרות, צריך לפרוק מתח, אין בזה שום נזק, אני פשוט אוהב מין, המצב שלי שונה) תוך פיתוח עולם סודי ובודד, מערכת של שקרים והסתרות מפני הסביבה.

קיימים מספר קשיים באיתור ובטיפול בהתמכרות למין:

1. בלבול בין צרכים מיניים טבעיים ונורמאליים לבין מצב בו ההתנהגות המינית הופכת לקומפולסיבית.

2. כל התנהגות מינית יכולה להפוך לחלק בהתמכרות.

3. התייחסות חברתית לגיטימית להתנהגות מינית כרצויה כמעט בכל תנאי / מצב (למעט עבירות מין ופדופיליה).

4. קושי להתמודד בגמילה עם הפסקת ההתנהגות המינית היות ומיניות היא חלק בלתי נפרד מהפרט.

5. חשיפה ללא שליטה, זמינות ונגישות לתכנים מיניים ולגורמי גרייה מיניים מרובים בסביבה לאורך היום.

לכתבות נוספות בפסיכולוגיה והתמכרויות:
טיפול באומנויות: ככה מטפלים היום בנפש
בולמוס אכילה, הפרעת האכילה הנפוצה ביותר
איך מפתחים עצמאות אצל ילדים?
חרדת בחינות: כל דרכי ההתמודדות
מחקר: מוכנים לעבוד עם בוס חולה נפש?

מהו הטיפול בהתמכרות למין? תהליך הטיפול הינו לעתים ארוך ומצריך התערבות מערכתית. ההתערבות יכולה לכלול טיפול פרטני, שילוב עם טיפול זוגי/משפחתי, השתתפות בקבוצת תמיכה. ניתן לזהות מספר שלבים בטיפול:

1. התחלת מודעות כי קיימת בעיה ויש צורך בעזרה. המודעות מתעוררת לעתים בעקבות אירוע הקשור להתנהגות המינית (הידבקות במחלת מין, אובדן מקום עבודה, מעצר, חשש מפני תביעה על הטרדה מינית, דיכאון קשה, ניסיון אובדנות, פחד מגירושין וכו').

ישנם מצבים בהם המודעות / הפנייה לעזרה מגיעה לא מהאדם עצמו אלא מאחרים בסביבה: הורים, בני זוג, יועץ חינוכי, מעסיק וכו'.

2. התחלת גמילה, כולל לעתים גם תסמינים גופניים של גמילה. זהו שלב משברי המלווה לעתים בתחושות של ייאוש וחוסר אונים.

3. מודעות למקום ההתנהגות המינית בחיי הפרט והסיבות שהביאו להתמכרות כולל צורך בהתמודדות עם מצבים רגשיים שונים שהודחקו.

4. לקיחת אחריות על החיים ושינוי הדפוסים שנוצרו.

5. התפתחות אישית, חברתית ומשפחתית תוך הגדרת מטרות שונות לחיים.

למרות שמדובר בתהליך קשה הכולל לעתים גם רגרסיות וחזרה לביצוע ההתנהגויות, זהו תהליך היכול להביא לשינוי משמעותי בחיי הפרט ולשפר את איכות חייו. הימנעות מטיפול מחריפה את הבעיה ומקשה על הפתרון בהמשך.

לאתר מכון רם

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  •  שחף אשכנזי
    שחף אשכנזי
    מומחה להתמכרויות. תחומי התמחות: התמכרות לסיגריות, אכילה רגשית והתמכרות לאוכל, התמכרות לקנאביס, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לסקס, התמכרות להימורים ועוד. ... קרא עוד
  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

טיפול ב-OCD באמצעות גריה מוחית
ד"ר דורון תודר
| 17/06/2019 |
צפיות: 63
אנשים שסובלים מהפרעה טורדנית- כפייתית נמצאים בתוך מעגל מתמשך של מחשבות אובססיות ובטקסים שחוזרים על עצמם. כל אלה פוגמים משמעותית באיכות חייהם. מהן דרכי הטיפול היעילות ביותר? וכיצד מפחיתים את החרדה?
קרא עוד
כיצד עיצוב הקליניקה משפיע על המרחב הטיפולי?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/05/2019 |
צפיות: 300
בטיפול פסיכותרפי קיימת חשיבות רבה למרחב הטיפולי, הקליניקה צריכה להקנות למטופל תחושת רוגע וביטחון המאפשרות כנות ופתיחות. על כן, יש כמה דברים חשובים שצריך לשים אליהם לב בעיצוב הקליניקה
קרא עוד
התמכרות לאלכוהול: גורמים, תסמינים וקבלת עזרה
 אבי יקיר
| 22/04/2019 |
צפיות: 862
שתיית אלכוהול בעולם המערבי נחשבת לפעילות חברתית לכל דבר. האלכוהול גורם לשחרור, לרוגע ולפתיחות בקרב אנשים, אך הגבול בין הנאה רגעית להתמכרות של ממש מאוד דק. מהן הנורות האדומות שאליהן יש צורך להתייחס? כיצד מתחיל תהליך ההתמכרות? ומהו הצעד הראשון בדרך לגמילה?
קרא עוד
כיצד לאמץ ילד בישראל?
 סימונה פלג
| 11/04/2019 |
צפיות: 390
סימונה פלג פותחת את לבה ומכניסה אתכם למשפחתה למסע קסום מלא חששות וריגושים. בדרך הארוכה לאימוץ ילדה, היא חוותה גבשושיות ומכשולים רבים, אך לא נתנה לדבר לעצור את התגשמות חלומה והראתה לכולם שאין דבר העומד בפני הרצון
קרא עוד
כיצד מלמדים ילדים לשלוט על כעסים?
טובי פלד
| 07/04/2019 |
צפיות: 537
ילדים בשלב ההתבגרות המוקדמת חווים התקפי זעם שללא ניהול נכון הופכים למקרי תוקפנות ואף אלימות פיזית. הורים רבים נשארים חסרי אונים אל מול ההתקפים, וגם מערכת החינוך בישראל אינה מעניקה כלים לימודיים לשליטה על כעסים. אילו כלים יש להתוות לילדים? כיצד בונים לילד כישורי התמודדות בסיטואציה בה הכעס עולה? ולמה חשוב לתת דוגמא אישית ולהפוך למודל לחיקוי עבור הילד?
קרא עוד
תסמינים נוירופסיכיאטריים של אפילפסיה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2019 |
צפיות: 784
חולי אפילפסיה רבים סובלים מהפרעות נפשיות הנובעות מהמחלה עצמה. התסמינים בקרב החולים נבדלים מאלה של החברה הכללית, ולכן לא תמיד קל לאבחן אותם ולטפל בהם כנדרש
קרא עוד
גירושים: כיצד מגיבים ילדים להליך בכל שכבת גיל?
ד"ר אילן בוש
| 19/03/2019 |
צפיות: 461
הליך הגירושים הוא לא הליך קל. בזמן שההורים שקועים בפרידה כואבת, פירוק בית וניפוץ החלומות הפרטיים שלהם, הם לעתים שוכחים שקיים צד שני למתרס, הכואב לא פחות משברון הפסיפס המשפחתי שלהם, ואלה, כמובן, הילדים.
קרא עוד
תכניות הגמילה: מהם סיכויי ההצלחה האמיתיים?
שחף אשכנזי
| 11/03/2019 |
צפיות: 522
גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות לסמים. אז מה הן השאלות החשובות שצריך לשאול לפני שמחליטים להתחיל בתהליך גמילה?
קרא עוד
אגרנות כפייתית: כיצד מזהים ואיך מטפלים?
טובי פלד
| 06/03/2019 |
צפיות: 433
אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית המתבטאת באגירת חפצים אובססיבית ללא היכולת להיפטר מהם. ההפרעה משבשת את אורח החיים התקין ולעתים גם עלולה להוביל לבעיות בריאותיות
קרא עוד
כיצד לזהות אם הילד משתמש בסמים?
ד"ר אילן בוש
| 03/03/2019 |
צפיות: 475
מספר בני הנוער שמשתמש בסמים עולה משנה לשנה, כדי למזער את הנזקים של הסם יש לטפל בבעיה מהר ככל הניתן. לשם כך יש לדעת מהם הסימנים לשימוש בסמים ומהי הדרך הנכונה לפנות לילד
קרא עוד