העור מקדם בהגנה את הקיץ

בעונת הקיץ עוברים על עור הפנים שינויים רבים, הנובעים כתוצאה מקרינת השמש, עוצמתה, תדירות החשיפה לה ומשך החשיפה.

נזקי הקרינה מושפעים משלושה גורמים עיקריים: שבירת הקרניים והחזרת הקרינה על ידי שכבת הקרן של העור, ספיגת הקרינה על ידי המלנין (הפיגמנט הנמצא בעור), אי שימוש בתכשירי הגנה מפני השמש.

בשנים האחרונות חלה עליה משמעותית במספר מקרי סרטן העור מכל הסוגים והוא היום סוג הסרטן השכיח ביותר. הבשורה הטובה היא שלמרות שחלה עליה משמעותית במספר חולי מלנומה המתגלים מדי שנה בארה"ב, חלה ירידה בתמותה מהמחלה. ההסבר לכך הינו גילוי מוקדם עקב עליה במודעות הציבור - מרבית מקרי המלנומה מתגלים בשלב מוקדם, בו כריתה של הגידול פותרת את הבעיה בלא צורך בטיפולים נוספים.

מהכנס עולה ההמלצה להשתמש יום-יום במכשיר הגנה מפני השמש. צריך לחסום את הקרניים האולטרה-סגוליות המגיעות לפני האדמה, הן את קרני ה-UVA וה-UVB. תכשירי הגנה בעלי מקדמי הגנה פחות מ-15SPF, אינם מספיקים, ולכן רצוי להשתמש בתכשירים בעלי מקדם של כ-30SPF העושים עבודה יעילה.

תוספת הגנה הניתנת על ידי תכשירים בעלי מקדמי הגנה מעל 30SPF הינה שולית, ולעיתים השימוש בתכשירים אלו עלול לגרום לגירוי בריריות העיניים, הפה והאף.

בארץ שטופת שמש כישראל, מומלץ למרוח לפחות במשך 300 ימים בשנה תכשירי הגנה נגד שמש, כחלק משגרת הבוקר. חשוב לזכור כי אין דבר כזה שיזוף בריא, ולכן חשוב מאוד להקפיד על הכללים הבאים:

1. כתוצאה מקרינת השמש, מתבטא כל שיזוף בשינוי בצבע העור. העור משמש בעצם כמו מכשיר הסופג קרינה, כבר מגיל ינקות.

2. רצוי להשתזף לפני השעה תשע בבוקר ואחרי השעה ארבע אחר הצוהריים.

3. ענן ממוצע מפחית את קרינת השמש רק ב-20-40 אחוזים, למרות הרגשת הצל שהוא משרה.

4. ישיבה תחת שמשיה על חוף הים מפחיתה את קרינת השמש רק ב-50 אחוזים, כיוון שהחול בשפת הים מחזיר את מרבית קרינת האולטרא-סגול.

5. לא מומלץ בשום אופן לפנות לסלוני שיזוף או למנורות שיזוף. הנזקים של הזדקנות מוקדמת של העור ופגיעה במערכת החיסונית קיימים גם בסוג זה של שיזוף.

מומלץ לכל אחד "לאבחן את החן" לפחות פעם בשנה. לכל אחד מומלץ לפנות לרופא עור כדי לבדוק את נקודות החן שלו (לאדם מבוגר יש כ-30 נקודות חן בממוצע). הרופא יבדוק כל נקודה ונקודה ואם יחשוב שיש התוויה רפואית להסרת חלק מהן, הוא ישלח דגימה לבדיקה הסטולוגית.

לעומת זאת, יש נקודות חן "בריאות" שאינן "מפריעות" לרופא, אבל המטופל ירצה להסירן בשל בעיה אסתטית. נקודות אלה ניתן להסיר ב"גילוח" או בצריבה חשמלית או כימית, בהתאם לגודל הנקודה ומיקומה.

קיימים בשוק טיפולים מסוגים שונים להסרת נקודות חן, להבהרת כתמים ולהחלקת קמטים, חלקם עדינים (קרמים ותכשירים אחרים למריחה) וחלקם פולשניים יותר (קילופי עור, צריבות וכד'). מה שנותר לעשות הוא לבחור את השיטה המתאימה לכם ביותר. רק רופא עור יבחר את השיטה שתתן לדעתו את התוצאה הקוסמטית הטובה ביותר.

***

במהלך שבוע המודעות לסרטן העור יפעילו מרפאות הקופה שעות קבלה מיוחדות בהן יבצעו מומחי העור של "מאוחדת" בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן העור. את רשימת הסניפים ושעות הקבלה לשירות הציבור בכל רחבי הארץ ניתן לראות באתר הקופה

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר