פגיעות סחוס בברך ופציעות ספורט

סחוס הינו רקמה צפופה של סיבים, שנמצא בחלקים רבים בגוף האדם ביניהם גם מפרקים כדוגמת מפרק הברך. הסחוס מונע חיכוך בעצמות בזמן תנועה ובכך מאפשר תנועה חלקה.
ד``ר איתמר בוצר
| 053-5984053 | 27/01/2022 |
צפיות: 1,438
דירוג: 3.8 מתוך 12 הצבעות
התקבלו 12 דירוגים בציון ממוצע 3.8 מתוך 5
פגיעה בסחוס עלולות להתרחש כתוצאה משחיקה שמתרחשת לעת זקנה, כתוצאה מדלקת פרקים, במצב של עומס על הברך, וכן בעקבות פציעה כתוצאה מחבלה כמו נפילה, או ביצוע תנועה חדה שמפעילה יתר לחץ על הסחוס או מתיחה של הסחוס.

פגיעת סחוס בקרב ספורטאים:


אחת מהפציעות הנפוצות וכן המורכבות ביותר בקרב ספורטאים, הינה פגיעה בסחוס, והטיפול בהן שנוי במחלוקת. הפגיעה יכולה להתרחש כתוצאה ממעידה על הברך, שגורמת לקרע ברצועה הצולבת וכתוצאה מכך הסחוס המכסה את עצם הירך מתנגש עם הסחוס המכסה את עצם השוק. דרך נוספת בה יכולה להיגרם פגיעה היא לאחר כריתת מניסקוס שגורמת לחוס יציבות במרפק לזמן ממושך שמאפשרת לחלקי המפרק להתנגש זה בזה. לאחר תקופה, נוצרת שחיקה שלאחר מכן תוביל לפגיעה בסחוס.

חשוב לציין כי פעילות גופנית אינטנסיבית כשלעצמה, אינה גורמת לפגיעה בסחוס, ההפך הוא הנכון, פעילות בעצימות גבוהה רצויה, וחוסר פעילות הוא זה שעלול להוביל לדילול רקמת הסחוס.

שאלו את המומחים שלנו כבר עכשיו:
פורום בריאות העין, מחלות עיניים, בעיות ראיה
פורום ניתוחי קיצור קיבה-השמנת יתר
פורום אורתופדיה - כירורגית כף יד
פורום מדרסים בהתאמה אישית | אורטוטיקה

כיצד הפגיעה בסחוס משפיעה על התפקוד היום יומי:


אומנם, ברקמת הסחוס לא קיימים חיישנים עצביים של כאב, אך, כאשר הפגיעה בסחוס מעוררת דלקת באזור הברך שמתאפיינת בנפיחות בעקבות הפרשת נוזל, המטופל בדרך כלל יחוש בכאבים וכן קושי בהזזת הברך.
בכדי להבין שמדובר בפגיעה בסחוס הברך, יש לבצע צילום MRI בברך.

כיצד נוכל לטפל בפגיעה בסחוס?


ישנן פגיעות סחוס שמתרחשות בעקבות פציעה או חבלה, בהן יש לטפל בה באופן מידי בסמוך להתרחשותה, וישנו טיפול שמנוע פגיעה עתידית.
כאשר סחוס מתנתק ממקומו יש לבצע הליך כירורגי בו תופרים או מדביקים את הסחוס בחזרה למקומו בכדי לתת לו לחזור חזרה למקומו ולאפשר לו תפקוד מלא בהמשך.

אומנם, ישנם מצבים בהם הסחוס מתפרק לכמה חתיכות, ובמצב כזה שיטת הטיפול המומלצת הינה טיפול באמצעות גירוי מח העצם, בו קודחים מספר חורים קטנים בתוך העצם עד שמגיעים לשכבת מח העצם, ממנה מביאים תאי גזע שמאפשרים לבנות סחוס חדש, אל שטח הפנים של העצם. אולם, היכולות המכניות של הסחוס החדש יהיו נמוכות יותר מהיכולות של הסחוס המקורי, אך הטיפול נותן פתרון מספק לתקופה ארוכה.

כאשר הפגיעה רחבה יותר, ישנו טיפול חדשני, שנמצא בשלב הניסוי הקליני. הטיפול מבוסס על הזרקת חומר נוזלי לאזור שנפגע ומיד לאחר מכן הקרנה של אור סגול, שמאפשרות לנוזל להפוך לג'ל שממלא את החלל, עוזר לשמור על מיקום העצם הריק ואינו מאפשר לתאים שמגיעים ממח העצם לצאת החוצה ובכך מתאפשר בניית סחוס חדש.

דרך נוספת לטיפול בפגיעה בסחוס הינה השתלת סחוס חדש, באמצעות גידול רקמות בעזרת תרבית לאחר לקיחת דגימות מהסחוס של המטופל. הגידול לוקח 2-3 שבועות, ולאחר מכן הופכים לרקמה ומושתלים אל האזור שנפגע.

האם טיפול כירורגי הינו חובה כאשר מדובר בפגיעה בסחוס אצל ספורטאי?


כאשר הפגיעה בסחוס אינה עמוקה, והמפרק והרצועות המייצבות שלו יציבים באופן יחסי, והשרירים חזקים דיו, אין צורך לנתח ולפעול למילוי החוסר בסחוס. ניתן לראות לא מעט ספורטאים שמתגברים על פגיעות מסוג זה באמצעות מערכת בקרה עצבית-שרירית וכן באמצעות עבודה על מסת שריר גבוהה.

מהי הדרך הטובה ביותר למניעת פגיעה בסחוס בקרב ספורטאים?


שמירה על מפרק הסחוס, חשובה וחיונית עבור כל אדם, ובפרט לספורטאים. בכדי למנוע שחיקה, יש לחזק את השרירים סביב המפרקים, המתאימים לפי סוג הספורט. לדוגמא: כדורגלנים צריכים לעבוד על חיזוק הגפיים התחתונות, וטניסאים יכולים לשים דגש על חיזוק השרירים שנמצאים סביב המרפק.

ד"ר איתמר בוצר הינו מומחה בתחום האורתופדיה, בעל התמחות ייחודית בפציעות ספורט ופגיעות בסחוס.


דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר איתמר בוצר
אורתופד ספורט מנתח
אורטופד ספורט ומנתח תחומי טיפול: פגיעות סחוס, פריקת כתף, קרע במיניסקוס, קרעים של הלברום, קרע ברצועה הצולבת, קרעים בגידי השרוול המסובב ועוד

יועצים בתחום

  • ד"ר מרים מייזל
    ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד
  • אבישי ברטל
    אבישי ברטל
    שיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט, שיקום בעיות פה ולסת שיקום וסטיבולרי שיקום גריאטרי. בעל הכשרות של טיפול בכאב כרוני, דיקור מערבי וטיפול בסימפטומים של ראש-צוואר-פנים. פיזיותרפיסט מוסמך מטעם משנת 20... קרא עוד
  • ד"ר איתמר בוצר
    ד"ר איתמר בוצר
    אורטופד ספורט ומנתח תחומי טיפול: פגיעות סחוס, פריקת כתף, קרע במיניסקוס, קרעים של הלברום, קרע ברצועה הצולבת, קרעים בגידי השרוול המסובב ועוד... קרא עוד