פיזיותרפיה לטיפול בוורטיגו

האם הרגשתם לאחרונה שכל העולם מסתובב לכם? שאתם לא מסוגלים לשמור על שיווי המשקל שלכם? אולי אתם סובלים מוורטיגו. תרגילי פיזיותרפיה הם אחד מהפתרונות היעילים ביותר לטיפול ומניעת התקפים אלו. מה כולל הליך השיקום? כיצד פועל כל תרגיל? ואילו תרגילים יש לבצע בבית?
פיזיוקליק
| 053-6834253 | 28/04/2019 |
צפיות: 981
דירוג: 5.0 מתוך 2 הצבעות
התקבלו 2 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
לא רבים מודעים לעובדה שניתן לטפל בוורטיגו ובסחרחורות באמצעות טיפולי פיזיותרפיה.

טיפולים אלו יכולים לשפר באופן משמעותי את מצבם ואת איכות חייהם של מטופלים הסובלים מסחרחורות באופן תדיר.

אילו סוגי פיזיותרפיה מסייעים בטיפול בסחרחורות?

המערכת הווסטיבולרית היא מערכת האחראית על שיווי המשקל בגוף, ונכללים בה חלקים מסוימים באוזן הפנימית ואזורים שונים במוח השולטים באיזון.

יש לכם שאלות נוספות? היכנסו עכשיו לפורום:
פורום פיזיותרפיה

נזק למערכת זו יכול להוביל לתחושת חוסר שיווי משקל, קשיי ראייה וסחרחורות קשות. וורטיגו יכול להתרחש גם בעת תזוזת קריסטלים המצויים באזור האוזן הפנימית.

בעת התקף וורטיגו, קיימת תחושה מדומה של סחרחורת סיבובית. לפעמים, מרגיש האדם שהוא עצמו מסתובב, ובמקרים אחרים, נדמה לו כי כל הסביבה מסתובבת לו. תחושה זו עלולה להיות מלווה בהקאה, קושי בהליכה, הזעה או בחילה.

תרגילי פיזיותרפיה מקלים ומסייעים לאנשים הסובלים מהתקפי וורטיגו. תהליך שיקום מערכת שיווי המשקל נחשב לפשוט, אולם דורש התמדה מצד המטופל, וניסיון רב מצד המטפל.

הליך השיקום מערכת שיווי המשקל

נקודת הפתיחה בטיפול בוורטיגו היא שיקום המערכת הווסטיבולרית. שיקום זה מורכב משלושה תרגילים מרכזיים:

1) תרגילי הסתגלות- תרגילים אלו מיועדים להפחתת תדירות ועוצמת ההתקפים. יעד זה מושג
באמצעות חשיפת המטופל בצורה הדרגתית לאירועי סחרחורת. בשלב הראשון, האירועים יהיו
קלים, וככל שהזמן יחלוף ייחשף המטופל לאירועים עוצמתיים יותר.

הדרגתיות זו מעניקה לגוף אפשרות לבניית חסינות וסיבולת לסחרחורות, ולהתרגל לגירויים
החיצוניים העלולים ליצור אירועים אלו.

2) תרגילי ייצוב מבט- טיפולים אלו מיועדים עבור מטופלים המתקשים בשליטה על תנועת
העיניים, בייחוד בזמן הזזת הראש.
תופעה זו מקשה על המטופלים להסתכל ולראות את הנמצא סביבם, ועלולה לגרום לכאבי ראש
חמורים.

תרגילים אלו מסייעים לאנשים בשיפור השליטה על העיניים והמבט. תרגיל שכיח מקטגוריה זו
הוא הזזת הראש מצד לצד תוך שמירת מבט ומעקב על אובייקט סטטי. תרגיל נוסף הוא תרגיל
הזזת מבט וייצוב הראש. בתרגיל זה, המטופל ישמור על ראש יציב, ויעקוב בעזרת מבטו
בלבד אחר אובייקט שזז במרחב.

3) תרגילי איזון- סוג זה מציע מגוון רחב יותר של תרגילים למטופל, בכפוף לתסמיניו.
ביצוע משימות בסיסיות, כמו עמידה או הליכה, יכול להוות בעיה עבור אנשים עם בעיות
באיזון.

עשה זאת בעצמך: תרגילים שניתן לעשות בבית

קיימים מספר תרגילים אותם יכול המטופל לבצע בבית, בנוסף לתרגילים הנעשים בקליניקת הפיזיותרפיסט, והם יכולים לסייע רבות בזירוז הליך ההחלמה.

עבודה ותרגול מהבית דורשים משמעת עצמית גבוהה, ועל המטופל להתמיד בביצוע התרגילים כדי להגיע לתוצאות הנכונות.

כל מקרה הוא אינדיבידואלי ושונה. תפקיד המטפל לבנות תכנית טיפול לכל מטופל בנפרד – בהתאם ליכולותיו וצרכיו הרפואיים, ועם שימת דגש על עברו הרפואי.

תרגילים המבוצעים בבית המטופל חייבים להיעשות לפי ההנחיות המדויקות והספציפיות של המטופל.

מינון מופרז או מופחת וביצוע שגוי של התרגילים עלולים להביא לרגרסיה במצבו של המטופל, ואף ליצור פציעות ובעיות נוספות, בייחוד אצל מטופלים הסובלים מחוסר שיווי משקל.

פיזיוקליק- פורטל יחיד מסוגו לחיפוש מדויק וספציפי של פיזיותרפיסטים ומטפלים מכל רחבי הארץ

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם פיזיוקליק
אנא השאירו פנייה עם כתובת מגוריכם
פורטל פיזיותרפיסטים מומחים פיזיוקליק הינו פורטל יחיד מסוגו לחיפוש מדויק וספציפי של פיזיותרפיסטים מטפלים מכל רחבי הארץ. מטרת הפלטפורמה לקשר בין הפציינט לפיזיותרפיסט המטפל בתחום הכאב הספציפי ממנו סובל המטופל

פיזיותרפיה

בפורום זה תוכלו להתייעץ עם מומחים על נושאים כמו כאבי גב, כאבי צוואר, פציעות ספורט, פריצת דיסק, שיקום, בעיות התפתחות התינוק, בעיות נירולוגיות, מחלות נשימה, בעיות רצפת אגן ובריחת שתן, עקמת, שיקום אחרי ניתוח, נפילות, עקמת, כאב כרוני.
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שבר במרפק ויישור היד
    רביב
    17/07/2019

    אני סובל משבר במרפק.
    התחלתי לבצע תרגילי פיזיותרפיה באזור.
    האם אני אוכל, באיזשהו שלב, ליישר את האזור כבעבר?
    אם כן, תוך כמה זמן זה אמור לקרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתבה על סידן בשילוב ויטמין די
    rony
    10/07/2019

    שלום רב, קראתי כתבה על סידן בשילוב ויטמין די שעלול לגרום לשבץ מוחי ובעיות בכלי הדם.
    אני לוקחת שני כדורי סידן בשילוב ויטמין די ביום וכן פוסלן פעם בשבוע.
    האם זה מסוכן? האם להפסיק לקחת בעקבות המחקרים החדשים?
    יש המלצה אחרת למניעת אוסטופורוסיס?
    בברכה, רוני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לטיפול בעקמת- בירור
    דור
    09/07/2019

    אילו תרגילים הכי מומלצים לטיפול בעקמת?
    האם ניתן לעשותם בבית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טניס אלבו ותרגילי פיזיותרפיה
    אמנון
    07/07/2019

    שלום רב,
    אני בן 67 וסובל .
    באיזה שלב מומלץ להתחיל בתרגילי פיזיותרפיה? האם זה כדאי בכלל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיזיותרפיה לחיזוק סוגר הוושט
    תמר
    03/07/2019

    היי,
    אני יורה באפלה כרגע, אבל האם יש סיכוי שפיזיותרפיה עשויה לעזור לחיזוק סוגר הוושט?
    אם כן, מה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיזיותרפיה לוושט

    פיזיוקליק
    03/07/2019

    מצטערת
    לא ניראה לי מתאים .
    לא ניתן לעזור בפיזיותרפיה
    אבל כן הייתי ממליצה לצור קשר עם מומחה בהפרעות תקשורת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתפיים מכופפות וחגורת גב עליון
    דוראל
    30/06/2019

    שלום,
    הכתפיים שלי מכופפות. זה גורם לי לכאבי גב עליון וליציבה לא נכונה. הכירופרקטית המליצה לי על חגורת גב עליון ליישור הכתפיים, ליציבה זקופה ולהפחתת הכאבים בגב העליון.
    רציתי לקבל את חוות דעתכם בעניין.
    האם זה באמת מומלץ?
    אם כן, כמה זמן יש צורך להסתובב עם זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לכאבי גב עליון

    פיזיוקליק
    02/07/2019

    הגישה שלנו היא גישה אקטיבית. חגורה היא פאסיבית. כלומר? היא עושה את העבודה בשבילך. נשמע נוח וטוב,לא? לא. לא טוב בכלל. כי ברגע שתורידי אותה, לא רק שהמצב חוזר למצב ללא החגורה, אלא ישנה חולשת שרירים חדשה שתחליש את האזור עוד יותר.
    אני בעד גישה אקטיבית. לעשות תרגילים ולתרגל יציבה נכונה. אפשר להשתמש בטייפינג שיעזור כתיזכורת.


    פיזיוקליק
    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתיחה במיניסקוס בברך- בירור
    אוהד
    26/06/2019

    היי,
    מהן דרכי הטיפול במקרה בו קיימת מתיחה במיניסקוס בברך?
    מה הטיפולים המומלצים ביותר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מניסקוס- מתיחה

    פיזיוקליק
    26/06/2019

    הי אוהדץ
    ישנם סוגי טיפולים שונים לפי הבעייה, סיבתה, לפי הבדיקה, והמצב האישי של המטופל.
    בין הטיפולים זה קרח, טייפינג, תרגילים מפחיתי דלקתיות, תרגילים תומכים לברך, פעילות גופנית ספציפית לבעיות מניסקוס.
    את הטיפולים מתאימים לכל אחד באופן אישי על ידי פיזיותרפיסט בעל ניסיון בתחום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיזיותרפיה ויסטיבולרית בזמן היריון
    קארין
    23/06/2019

    שלום שלום,
    יש לי שאלה חשובה:
    האם ניתן לעשות פיזיותרפיה ויסטיבולרית בזמן היריון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיזיותרפיה וסטיבולרית (טיפול לסחרחורות) בהריון

    פיזיוקליק
    24/06/2019

    מותר.
    אין שום סיבה שלא.
    עושים אצלנו והתוצאות בהחלט טובות
    תריגישי טוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב באגודל עקב מכה
    מאי
    20/06/2019

    ליפני כחודש שיחקנו מחניים בשיעור ספורט ופגע לי כדור באגודל בשבועיים הראשונים לא הרגשתי כלום ופיתאום זה נתחיל לכאוב לי (כל האגודל) וגם מידי פעם אני מרגישה כאילו שורף לי מבפנים במפרר התחתון של האגודל וזה משתק אותי אשמח לדעת מה זה יכול להיות. תודה מראד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פציעה מפגיעת כדור באצבע

    פיזיוקליק
    20/06/2019

    הי מאי
    מצבים אלו יכולים להיות בגלל פגיעה בעצב או בריקמה רכה באזור האצבע.
    נסי לאתר איפה המקום ולעשות שם עיסוי שגורם לכאב קל-בינוני במשך 5 דקות. בסיום שימי קרח על המקום ל5 דקות.
    בצעי לסירוגין יום כן, יום לא במשך שבוע.
    אם הבעייה מחמירה או משתנה לרעה, פני לרופא.
    תרגישי טוב :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התקף מאזור הגב ואצבע ברגל מאובנת
    אמיר
    18/06/2019

    שלום,
    אתמול עברתי התקף מאזור הגב.
    נכון לעכשיו, האצבע הקטנה ברגל מאובנת לי לחלוטין.
    האם זה יעבור? מה ניתן לעשות כדי לטפל בכך? האם יישאר נזק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התקף כאב גב

    פיזיוקליק
    20/06/2019

    הי אמיר
    האם הגב כבר לא כואב?
    האם אתה מרגיש את האצבע?
    היום הצלחת להזיז אותה?
    האם יש בעיות נוספות שהופיעו בעקבות כאב הגב?
    האם זהו ההתקף הראשון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר אלון מרגלית
    ד"ר אלון מרגלית
    מטפל בכאבים קשים ובסבל הנלווה אליהם. מנהל מרפאה רב תחומית לטיפול בחולים עם בעיות מורכבות. ... קרא עוד
  • ד"ר רוברטו שפיגלמן
    ד"ר רוברטו שפיגלמן
    נוירוכירורג מומחה בכיר תחומי טיפול: גידולים מורכבים, גרורות באזורים רגישים, מנינגיומות, נוירומות אקוסטיות ועוד... קרא עוד
  • פיזיוקליק
    פיזיוקליק
    פורטל פיזיותרפיסטים מומחים פיזיוקליק הינו פורטל יחיד מסוגו לחיפוש מדויק וספציפי של פיזיותרפיסטים מטפלים מכל רחבי הארץ. מטרת הפלטפורמה לקשר בין הפציינט לפיזיותרפיסט המטפל בתחום הכאב הספציפי ממנו סו... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

פציעת מאמץ חוזרני: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/07/2019 |
צפיות: 62
פציעת מאמץ חוזרני היא פגיעה בשריר או בגיד שמתרחשת עקב מאמץ חריג. התאמת סביבת העבודה ושמירה על יציבה נכונה ימנעו את הפציעה ואת הנזק שהיא גורמת
קרא עוד
טונוס שריר נמוך: גורמים ודרכי טיפול בהיפוטוניה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 07/07/2019 |
צפיות: 172
היפוטוניה היא חולשה של טונוס השריר אשר באה לידי ביטוי בעיכובי התפתחות מוטוריים אצל תינוקות ואצל פעוטות
קרא עוד
כיצד למנוע פציעות במשחק כדורשת?
ד"ר עדי מור
| 25/06/2019 |
צפיות: 777
פציעות בכף היד ובאצבעות נחשבות לנפוצות בקרב שחקניות כדורשת, ומספרן עולה משנה לשנה. כמה סוגי פציעות קיימות? מהן דרכי הטיפול? וכיצד נגרמת פציעה מסוג זה?
קרא עוד
שין ספלינט: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/06/2019 |
צפיות: 268
שין ספלינט הוא כאב הנגרם מלחץ ומעומס על עצם השוקה. מנוחה והפסקת הפעילות יימנעו החמרה של המצב
קרא עוד
קיפוזיס: גורמים ודרכי טיפול בגיבנת
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/06/2019 |
צפיות: 335
גיבנת היא בליטה בגב העליון אשר יכולה להיגרם בגלל מגוון סיבות, כמו יציבה לקויה, גידולים בעמוד השדרה ואוסטאופורוזיס
קרא עוד
שבר בצוואר הירך בגיל השלישי
ד"ר איל יעקבי
| 16/06/2019 |
צפיות: 632
אחוז גבוה של אנשים מקרב אוכלוסיית הגיל השלישי סובלים משבר בצוואר הירך. שבר מסוג זה פוגע קשות באיכות החיים ובתוחלת החיים של מטופלים בגיל זה. מה הוא השילוב הנחוץ לקבלת הטיפול היעיל ביותר? וכיצד קשורה לכל זה מחלת האוסטאופורוזיס?
קרא עוד
פיזיותרפיה לכאבי גב עליון
פיזיוקליק
| 10/06/2019 |
צפיות: 854
אנשים רבים סובלים מכאבי גב עליון כתוצאה מאורח החיים המודרני, ישיבה לא נכונה ויציבה כפופה. מהן הסיבות לכאב זה? איזה קשר קיים בין האנטומיה הטבעית של האדם להופעת כאבים בגב העליון? ואילו תרגילי פיזיותרפיה יסייעו בהפחתת כאבים אלו?
קרא עוד
תסמונת הצביטה בכתף: תסמינים, גורמים ותרגילי פיזיותרפיה
פיזיוקליק
| 16/05/2019 |
צפיות: 813
אתם חשים כאב הדומה לצביטה באזור הכתף בעת הרמת היד כלפי מעלה? אתם לא מדמיינים. הכאב החד הזה הוא חלק מתסמונת הצביטה בכתף. מה הגורמים לתסמונת? מה הם דרכי הטיפול? וכיצד פיזיותרפיה מסייעת לשיפור הבעיה הרפואית?
קרא עוד
כיצד פותרים כאבים לאחר ניתוח?
ד"ר אלון מרגלית
| 17/04/2019 |
צפיות: 1,080
לאחר כל הליך כירורגי באשר הוא מגיע כאב. הכאב הפיזי עלול לגרום לסבל נפשי. שני גורמים אלו יכולים לעכב את הליך ההחלמה. מדוע אסורה מנוחה מלאה? כיצד בונים תכנית שיקום מדויקת? ומה חשיבות השינה להליך?
קרא עוד
Text neck: כאבי צוואר בשל שימוש בטלפון הנייד
פיזיוקליק
| 08/04/2019 |
צפיות: 858
שימוש רב במכשיר הסלולרי נחשב לגורם מרכזי בהצטברות מתח וכאב באזור העורף. מה ניתן לעשות כדי למנוע תחושות אלו? כיצד מפחיתים עומס מאזור זה? ומדוע אורח החיים שלנו הוא האשם המרכזי?
קרא עוד