קנאביס: איך הופכים דפקט לאפקט?

עישון גראס הוא למעשה התמכרות רגשית היוצרת טשטוש בין האמיתי לפיקטיבי. כדי להיגמל מהסם יש להגיע להבנה שהחיים טובים יותר בלי השאכטה
שחף אשכנזי
| 053-4877830 | 14/11/2018 |
צפיות: 800
דירוג: 4.4 מתוך 18 הצבעות
התקבלו 18 דירוגים בציון ממוצע 4.4 מתוך 5
התחושה הכללית בקרב רוב הישראלים היא שירוק "זה סבבה". למעלה ממחצית מהישראלים ניסו עד השתמשו בקנאביס בשלב מסוים בחייהם. לפני פחות מעשר שנים רק חמישית מהישראלים ניסו עד השתמשו בקנאביס. קורה פה משהו מאד רציני. לחלק קטן מהאוכלוסייה זו תרופה לגיטימית ואילו לרוב האוכלוסייה זה, בלשון המעטה, 'שיבוש'. יותר משיבוש בריאותי, מדובר בשיבוש נפשי המחלחל באופן מאד מתוחכם לתוך חיי היום יום של נוער, צעירים והורים. השיבוש הזה הוא התמכרות רגשית לקנאביס היוצרת טשטוש גבולות קבוע בין אמיתי ללא אמיתי.

רוצים להיגמל מקנאביס? היכנסו לפורום:
פורום גמילה מעישון, גמילה מאכילה רגשית

סמים כמפלט מהחיים

"זו בדיוק המטרה", יאמר כל סטלן בר-דעת.
אני כותב על או מטפל רק בהתמכרויות שבאתי איתן במגע אישי ישיר. לכן כל מה שייכתב כאן מבוסס על התנסות אישית והבנה רגשית שלי של: מה זה אומר להיות בגיהינום וחזרה? מעולם לא הייתי מכור שחייו נהרסו מבלי היכר. הייתי מכור שלא ממש הכיר את חייו. זה נגרם מסיגריות, אלכוהול, קנאביס ועוד התמכרויות שקשורות או לא קשורות לחומרים ממכרים. להיות מכור אומר לחיות בסרט שאתה שולט במצב ושתכלס בלי זה, ארגיש יותר גרוע. לפחות הסמים, כל מה שהזכרתי פה הוא סם למען הסר ספק, הם מפלט מהחיים. החיים עצמם? הם איכשהו נעו בין "לא משהו" בשיא שלהם לבין "בכלל(!) לא משהו."

ואז:
לפני יותר מ-11 שנים נגמלתי מסיגריות. הגמילה הזו הייתה שיעור יותר גדול וחשוב מ-22 שנות לימוד שעברתי. זו הייתה הפעם הראשונה שהבנתי ברגש את המשמעות של 'לא להתרגש ממה שאני מרגיש'. המשמעות היא חופש מהתמכרות. בסיגריות זה פשוט יחסית כי סיגריות זה כידוע "פארש" – לא עושה כלום. פשוט יחסית לביצוע, זאת במידה והתחברנו באופן שלם להבנה רגשית שסיגריה רק מעצימה את תחושת ה-"בא לי סיגריה." עם קנאביס זה יותר מורכב, כי יש לו אפקט ממשי שלא ניתן להתכחש אליו. חשוב מזה אי אפשר להתווכח שיש לו תועלות.... עד שאין! רגע ההארה שזה נגמר ב"אין" הוא רגע מפתח בשחרור מאמונה עמוקה ש"ירוק הוא החיים".

גמילה שלמה מקנאביס היא לא פחות מחוויה עוצמתית ביותר. היא מגיעה בתוך מהלך המשלב מוזיקה עם אלמנטים מיוחדים ושימוש בטכנולוגית מציאות מדומה המובילים לחוויה הזו. לחיות בתוך מציאות, שבה לא משנה מה עושים, הכול טוב יותר בלי קנאביס, הבנה זו היא לא פחות מהפיכה לאנשים שמעשנים קנאביס על בסיס קבוע.

זמן להפיכת הקנאביס

איך יודעים שמיצינו ואנחנו מועמדים טובים להפיכה?

ניתן לדעת שקריירת העישון שלנו בדרך לקיצה כאשר כבר יש מחשבות על גמילה על בסיס שבועי. הפער הוא, שרוב המכורים בכלל לא רואים בעיה בהתמכרות לקנאביס. למעשה מתנהל כבר שנים קמפיין לגיטימי להפיכת הסם לחוקי. לגיטימי משתי סיבות: (1) לחלק מהאנשים יש סיבות רפואיות או נפשיות לצרוך קנאביס. (2) יש שני סמים חוקיים יותר גרועים מהם, אשר מאפשרים לקנאביס, הנחשב מדעית לקצת פחות מזיק מהם, להיות מעומד רציני ביותר ללגליזציה. הבעיה שנוצרה היא שהאמת העגומה לגבי רוב המשתמשים בסם נעלמה מהעין. לבעיה הזו אני קורא בעיית היסוד. את בעיית היסוד ניתן לבטא באופן הפשוט ביותר באופן הבא:


בא לי לעשן
↘ ↙
פאניקה תסכול ↔ חוסר שקט פנימי

בעיית היסוד היא הסחת הדעת הגדולה ביותר שהמוח מייצר כתוצאה מהזדהות עם תחושות ורגשות. סמים פשוט מאיצים את הסרט על ידי יצירת חוסר שקט פנימי, או לחלופין מדכאים את הסרט בראש, אבל בדרך גם מוציאים את החשק לחיות.

אז איך הופכים דפקט לאפקט?

אנשים שצורכים קנאביס באופן קבוע מגיעים או חושדים בכך שהגיעו לתחושת מיצוי. המפתח לקלוט שהחיים יותר טובים בלי 'שאכטה' מצוי בהפסקה בת חודש. הסיבה היא שלוקח כחודש לקלוט שאתם גרסה יותר טובה של עצמכם ללא עישון. המפתח הוא להפסיק לעשן בתחושה של הרפתקה חדשה ולא בתחושת איסור! קנאביס מייצר רעש פנימי עצום, פיזי, אך בעיקר רגשי. יציאה וקבלה באהבה של 'בעיית היסוד' במקום בתסכול הינה המפתח בכל גמילה. הפער האמיתי בגמילה הוא תמיד בשאלה 'למה?' ולא בשאלה 'איך'?

'למה לי להפסיק לעשן?' בכל מהלך גמילה רציני, המפתח נמצא כאן. לשם כך אני משתמש גם במוזיקה וטכנולוגיית מציאות מדומה. זאת כדי להגיע להבחנות רגשיות חדשות לגבי מקומה האמתי של השאכטה בחיינו. כשזה פתור, החופש הרגשי ממנה הוא לתמיד. מה שלמדנו ממנה נשאר לתמיד, כך שאין אובדן, אלא החזרת עצמינו לעצמינו.

שחף אשכנזי – מומחה בפתרון התמכרויות

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם שחף אשכנזי
מומחה להתמכרויות. תחומי התמחות: התמכרות לסיגריות, אכילה רגשית והתמכרות לאוכל, התמכרות לקנאביס, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לסקס, התמכרות להימורים ועוד.

גמילה מעישון, גמילה מאכילה רגשית

פורום זה הוא המקום שבו אפשר לשאול ולהתייעץ לגבי הפסקת עישון, שליטה באכילה, מניעים לאכילה רגשית, גמילה מקנאביס, גמילה מקוקאין, התמודדות עם לחצי יום יום, תכניות גמילה ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מכוני גמילה בעישון - בירור
    נתן
    21/05/2019

    היי שחף,
    שאלה לי אלייך:
    אלו מכוני גמילה בעישון נחשבים ליעילים ובעלי אחוזי הצלחה גבוהים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נזקי ניקוטין- שאלה חשובה
    ניר
    12/05/2019

    היי שחף,
    מה שלומך?
    שאלה קטנה אך חשובה לי אלייך:
    כמה זמן לוקח לנזקי הניקוטין להתנדף ולהיעלם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התאוששות מנזקי העישון

    שחף אשכנזי
    16/05/2019

    שלומי טוב, תודה.
    ארשה לעצמי לצטט פה את משרד הבריאות בכבודו ובעצמו:
    "אפשר לחלק את התועלת הבריאותית בהפסקת עישון לטווח קצר ולטווח ארוך. בטווח הקצר, כבר בתוך יומיים מהפסקת העישון, שרידי הניקוטין נפלטים מהגוף וחוש הטעם והריח משתפרים. לאחר שבוע הלב מזרים דם עשיר יותר בחמצן, לאחר חודשיים העצמות מתחזקות ונעשות צפופות יותר, לאחר חודשיים וחצי העור נעשה חלק יותר, השיער בריא יותר והשיניים לבנות יותר, לאחר ארבעה חודשים חלה ירידה בשיעול, בצפצופים ובקוצר הנשימה.


    בטווח הארוך, לאחר שנה מהפסקת העישון הסיכון ללקות בהתקף לב יורד ב-50% בהשוואה למי שעדיין מעשן, לאחר חמש שנים הסיכון לשבץ משתווה למי שמעולם לא עישן, לאחר עשר שנים הסיכון לסרטן ריאות יורד ל-20%-30% בהשוואה למי שעדיין מעשן ולאחר חמש עשרה שנה מהפסקת העישון הסיכון למחלה לבבית משתווה למי שמעולם לא עישן."

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הסיגריות האלקטרוניות למיניהן- בירור
    ירון
    03/05/2019

    שלום
    האם טמונה סכנה כלשהיא בסיגריה האלקטרונית לסוגיה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הסכנה בסיגריה אלקטרונית

    שחף אשכנזי
    12/05/2019

    כל מה שצריך לעשות, זה לעשות GOOGLE על הכותרת הזו ואין סוף תשובות תעלנה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפסקת עישון ורגעי משבר
    אליאב
    01/05/2019

    היי שחף
    הפסקתי לעשן לפני 3 חודשים.
    זה לא מסע קל, ולפעמים מלווה ברגעי משבר.
    האם קיימים עזרים שיכולים לסייע ברגעים כאלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזרים להפסקת עישון

    שחף אשכנזי
    12/05/2019

    עזרים פיזיים להפסקת עישון הופכים הפסקת עישון לקשה יותר. הסיבה היא, הם מזכירים לנו שהפסקנו לעשן. הם לא מאפשרים לנו לשכוח מסיגריות. יעל מנת לשכוח מסיגריות צריך פשוט לתת למחשבות על סיגריות להיות ולקבלן באהבה. בלי להתעסק בלמה הן שם ומתי יעברו. סיגריות לא פותרות משברים, הן עצמן משבר קיומי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קולטנים לניקוטין במוח- שאלה
    יהודה
    23/04/2019

    מדוע יש קולטנים לניקוטין במוח? למה בכלל נולדנו עם דבר כזה? בשביל מה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קולטנים ניקוטיניים- איך סובבו אמת פשוטה?

    שחף אשכנזי
    23/04/2019

    קיימים סוג של קולטנים המעבירים דחף עצבי, בעיקר באמצעות כימיקל עצבי, הנקרא אציטיל כולין, אשר נקלט בקולטן המדובר ומייצר 'דחף עצבי תקין.' ניקוטין מתלבש על הקולטן הזה אצל מכורים לסיגריות, ולכן קיבל "שם חיבה" קבוע ממדענים כבר לפני שנים רבות. שם הידוע בשם 'קולטנים ניקוטיניים.' יהודה, כל שאר הסיפור סביב זה הוא מה שקוראים לו היום FAKE NEWS.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תהליך גמילה מעישון- עזרה
    גל
    18/04/2019

    שלום לך,
    אני בת 36, בהריון שני. עישנתי כארבע עשרה שנה, קופסא ליום. לצערי ממש אהבתי את ההרגל המגונה. אהבתי... אך התייסרתי. הרגשתי את הנזקים על עור הפנים, בשיניים וגם בבדיקות דם.
    אני מאוד מאוד פוחדת מנזקי העישון.
    אני כרגע בהריון שני וגם בהריון הראשון, כחומר בשני ההריונות- מיד הפסקתי לעשן כשגיליתי שאני בהריון.
    אך בהריון הראשון- לאחר הלידה חזרתי.
    עכשיו אני בהריון שני ואני ממש פוחדת לחזור. פוחדת שאמעד, פוחדת שאתפתה.
    אני ממש לא רוצה להיות מעשנת.
    כמה טוב לא לעשן! יש לי הרגשה של בריאות וחיות.
    כל כך פוחדת שאחזור... איך מנצחים את הדבר הארור הזה?????
    חייבת לציין שאבא שלי בן 60. מעשן מגיל 14. חטף אירוע מוחי בגיל 50. הוא גם שמן ממש וגם בעקבות העישון המצב של הריאות שלו על הפנים והוא בקושי הולך. כואב לי הלב ואני פוחדת כל כך שאהיה במצבו.... הוא כל פעם נכנע מחדש וחוזר לעשן.
    האם תוכל לעזור לי? לתת לי כמה עצות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מניעת חזרה לעישון סיגריות.

    שחף אשכנזי
    22/04/2019

    כל הכבוד לך על הפסקת העישון בזמן הריון. לא מובן מאליו.
    תעשי חיפוש בגוגל 'שחף אשכנזי גמילה ציבורית מעישון.' תכנסי ותראי קבוצה ביוטיוב של עשרות רבות של סרטונים. צפי בעשרה מהם וזה יסגור לך כמה פינות אשר יבהירו לך שאין לאן לחזור, ככל שזה קשור לסיגריות.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה פרטים על הקבוצה שלך- בירור
    דנה
    17/04/2019

    היי שחף,
    מה שלומך?
    הייתי שמחה לשמוע מה שונה אצלך בקבוצה בפייסבוק או יעיל יותר לגמילה מעישון מאשר תכניות גמילה אחרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגמילה היעילה ביותר מעישון סיגריות.

    שחף אשכנזי
    22/04/2019

    הי דנה,
    הייתי אומר שהשוני יושב על הדיוק באבחון מקור הבעיה, אך חשוב מכך הדיוק בפתרון עצמו. האבחנה, אחרי חשיפה של למעלה מ 11 שנים לאלפים רבים של מעשנים, היא שבסופו של דבר הבעיה היא אמונה (רגשית) חזקה, שרק סיגריה מסוגלת לפתור את "בא לי לעשן."
    המשמעות היא שכל נסיון לעקוף את האמת הפשוטה הזו מולידה פתרונות חלקיים ביותר. אם האמת הפשוטה הזו התמודדתי בשנים האחרונות: הפתרונות מוגבלים מכיוון שאינם רואים בבירור את הבעיה ואלו שמצליחים לראות אותה, לא באמת מצליחים לפתור אותה לעומק ולתמיד.
    הסרטונים בקבוצת הפייסבוק פונים באופן מקיף לאמונה הזה כך שצפייה ב 10-20 סרטונים מבהירה להרבה אנשים שסיגריה לא מסוגלת לפתור את "בא לי סיגריה." יש למעלה ממאה סרטונים. זוהי גמילה חינמית שעובדת לחלק גדול מהאנשים אשר הולכים עם התהליך הזה.
    הגמילה הפרטית בתשלום שאנחנו עושים, בנפרד לגמרי מקבוצה, היא ממוקדת ביותר ובמהלך של שעתיים פותרת את ההבעיה הזו. בגמילה הפרטית משתמשים גם במוזיקה וטכנולוגית מציאות מדומה אשר מיידית מבהירים רגשית את העניין. הגמילה הפרטית גם כוללת תמיכה ודיוק דרך האינטרנט באמצעות חצי שעה שבועית מול מדריך גמילה מעישון. המהלך הפרטי הוא בעל הצלחה ארוכת טווח של 80%. אין שום שיטה המתקרבת לאחוזי ההצלחה האלו, שוב בגלל חוסר דיוק באבחנה ובפתרון.
    המשך חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיקור וגמילה מעישון- בירור
    רגב
    15/04/2019

    האם ביצוע דיקור יכול לסייע לגמילה מעישון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיטות אלטרנטיביות להפסקת עישון

    שחף אשכנזי
    15/04/2019

    באופן כללי ניתן לומר ששיטות אלטרנטיביות כמו דיקור או שימוש בטיפולים אנרגטיים מסוגים שונים, מייצרות הצלחה של 10% לאורך זמן. במילים פשוטות 1 מ 10 יגמלו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפסקת עישון ונדודי שינה
    דורי
    10/04/2019

    שחף שלום,
    אני הפסקתי לעשן לפני שבוע, ומאז סובל מנדודי שינה בלילה רעידות בגוף וחוסר מנוחה בגוף.
    האם זה קשור לגמילה? האם זה תקין? ואיך אפשר להפסיק את זה? זה מתיש אותי ממש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות גמילה יוצאות דופן.

    שחף אשכנזי
    10/04/2019

    תחושות כאלו קשורות בסבירות גבוהה למצב נפשי אחרי הפסקת עישון. במידה ואתה מרגיש קושי נפשי הנלווה להפסקת העישון אז נפלאות דרכי הגוף. על מנת להפסיק את זה כדאי לשמוע קצת באזניות מוזיקה מרגיעה בבוקר ובערב, לתקופה של שבוע.

    במידה ורגשית, אתה מרגיש טוב יחסית עם הפסקת העישון, אבל מרגיש שמסיבה כלשהי, התופעות הן פיזיות במקורן... אז במקרה כזה כדאי להתייעץ עם רופא.

    לסיכום: נדודי שינה זה משהו מוכר בהתחלה של הפסקת עישון, רעידות פחות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שבועיים ללא סיגריה וליחה
    רון
    07/04/2019

    שחף שלום
    מה שלומך?
    אני כבר שבועיים ללא סיגריה.
    בבוקר קם עם שיעול והצטברות ליחה.
    האם הדבר תקין?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניקוי של הגוף לאחר הפסקת עישון

    שחף אשכנזי
    10/04/2019

    שלום רון. אצלי מעולה, תודה.
    שחרור ליחה זה בריא. הגוף מנקה עצמו :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  •  אבי יקיר
    אבי יקיר
    מטפל בכיר בהתמכרויות עובד סוציאלי MSW מטפל מזה 13 שנים במכורים לסמים, אלכוהול והימורים. מנהל יחידה לטיפול בהתמכרויות למבוגרים ונוער. קליניקה פרטית בתל אביב. ... קרא עוד
  • ד"ר בן עמית
    ד"ר בן עמית
    פסיכיאטר מומחה. תחומי טיפול: דיכאון, מתח וחרדה, כאבים כרוניים, מאניה- דיפרסיה והפרעה פוסט- טראומתית (PTSD) ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

כיצד עיצוב הקליניקה משפיע על המרחב הטיפולי?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/05/2019 |
צפיות: 34
בטיפול פסיכותרפי קיימת חשיבות רבה למרחב הטיפולי, הקליניקה צריכה להקנות למטופל תחושת רוגע וביטחון המאפשרות כנות ופתיחות. על כן, יש כמה דברים חשובים שצריך לשים אליהם לב בעיצוב הקליניקה
קרא עוד
התמכרות לאלכוהול: גורמים, תסמינים וקבלת עזרה
 אבי יקיר
| 22/04/2019 |
צפיות: 815
שתיית אלכוהול בעולם המערבי נחשבת לפעילות חברתית לכל דבר. האלכוהול גורם לשחרור, לרוגע ולפתיחות בקרב אנשים, אך הגבול בין הנאה רגעית להתמכרות של ממש מאוד דק. מהן הנורות האדומות שאליהן יש צורך להתייחס? כיצד מתחיל תהליך ההתמכרות? ומהו הצעד הראשון בדרך לגמילה?
קרא עוד
כיצד לאמץ ילד בישראל?
 סימונה פלג
| 11/04/2019 |
צפיות: 347
סימונה פלג פותחת את לבה ומכניסה אתכם למשפחתה למסע קסום מלא חששות וריגושים. בדרך הארוכה לאימוץ ילדה, היא חוותה גבשושיות ומכשולים רבים, אך לא נתנה לדבר לעצור את התגשמות חלומה והראתה לכולם שאין דבר העומד בפני הרצון
קרא עוד
כיצד מלמדים ילדים לשלוט על כעסים?
טובי פלד
| 07/04/2019 |
צפיות: 470
ילדים בשלב ההתבגרות המוקדמת חווים התקפי זעם שללא ניהול נכון הופכים למקרי תוקפנות ואף אלימות פיזית. הורים רבים נשארים חסרי אונים אל מול ההתקפים, וגם מערכת החינוך בישראל אינה מעניקה כלים לימודיים לשליטה על כעסים. אילו כלים יש להתוות לילדים? כיצד בונים לילד כישורי התמודדות בסיטואציה בה הכעס עולה? ולמה חשוב לתת דוגמא אישית ולהפוך למודל לחיקוי עבור הילד?
קרא עוד
תסמינים נוירופסיכיאטריים של אפילפסיה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2019 |
צפיות: 756
חולי אפילפסיה רבים סובלים מהפרעות נפשיות הנובעות מהמחלה עצמה. התסמינים בקרב החולים נבדלים מאלה של החברה הכללית, ולכן לא תמיד קל לאבחן אותם ולטפל בהם כנדרש
קרא עוד
גירושים: כיצד מגיבים ילדים להליך בכל שכבת גיל?
ד"ר אילן בוש
| 19/03/2019 |
צפיות: 404
הליך הגירושים הוא לא הליך קל. בזמן שההורים שקועים בפרידה כואבת, פירוק בית וניפוץ החלומות הפרטיים שלהם, הם לעתים שוכחים שקיים צד שני למתרס, הכואב לא פחות משברון הפסיפס המשפחתי שלהם, ואלה, כמובן, הילדים.
קרא עוד
תכניות הגמילה: מהם סיכויי ההצלחה האמיתיים?
שחף אשכנזי
| 11/03/2019 |
צפיות: 480
גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות לסמים. אז מה הן השאלות החשובות שצריך לשאול לפני שמחליטים להתחיל בתהליך גמילה?
קרא עוד
אגרנות כפייתית: כיצד מזהים ואיך מטפלים?
טובי פלד
| 06/03/2019 |
צפיות: 392
אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית המתבטאת באגירת חפצים אובססיבית ללא היכולת להיפטר מהם. ההפרעה משבשת את אורח החיים התקין ולעתים גם עלולה להוביל לבעיות בריאותיות
קרא עוד
כיצד לזהות אם הילד משתמש בסמים?
ד"ר אילן בוש
| 03/03/2019 |
צפיות: 444
מספר בני הנוער שמשתמש בסמים עולה משנה לשנה, כדי למזער את הנזקים של הסם יש לטפל בבעיה מהר ככל הניתן. לשם כך יש לדעת מהם הסימנים לשימוש בסמים ומהי הדרך הנכונה לפנות לילד
קרא עוד
התמכרות לקנאביס: מהם התסמינים וכיצד נגמלים?
 אבי יקיר
| 20/02/2019 |
צפיות: 501
היום קנאביס נפוץ יותר מאי-פעם, אבל זה לא אומר שהוא פחות ממכר, להפך. התמכרות לקנאביס חמורה כמו כל התמכרות אחרת ויש לה השפעות גופניות, נפשיות ומנטאליות
קרא עוד