עישון – מזיק לבריאות יותר ממה שחשבתם

ידוע שעישון מזיק לבריאות, לא רק עישון סיגריות אלא גם עישון של סיגרים, מקטרות וסיגריות אלקטרוניות. נוסף לבעיות לב ולסרטן ריאות עישון אחראי באופן ישיר על מספר רב של מחלות העלולות לגרום למוות
| 053-4877793 | 21/08/2018 |
צפיות: 1,808
דירוג: 4.1 מתוך 11 הצבעות
התקבלו 11 דירוגים בציון ממוצע 4.1 מתוך 5
עישון מזיק לבריאות. אין זה חידוש ועובדה זו ידועה לכל, אך למרות זאת אנשים ממשיכים לעשן כאילו בהם זה לא יפגע. עובדה נוספת היא שעישון גורם לנזקים בריאותיים שונים, מהזדקנות העור ועד מחלות חניכיים במקרים הקלים יותר ולסרטן ריאות ולהתקפי לב במקרים החמורים יותר, אך למעשה לנזקי העישון יש השפעה רבה יותר ממה שאנשים חושבים.

מעשנים? היכנסו לפורום:
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב

סיגריות – לא רק סרטן ריאות ומחלות לב

חוקרים מצאו שעישון סיגריות קשור באופן ישיר ל-21 מחלות שונות שיכולות לגרום לתמותה, נוסף לסרטן הריאות עישון יכול לגרום ל-12 סוגי סרטן נוספים, נוסף להתקף לב עישון מעודד התפתחות של שש קטגוריות שונות של מחלות לב וכן גם לסוכרת, לדלקת ריאות ולמחלת ריאות חסימתית. ואם לא די בכך, ממחקר שפורסם ב-2015 עלה כי 17% ממקרי מוות של מעשנים אינם קשורים לאף אחת מ-21 המחלות המוזכרות לעיל, אלא שיש קשר בין עישון לבין מחלות נוספות שיכולות לגרום לתמותה.

כך, למשל, למעשנים יש סיכוי גבוה פי 2 למות מאי ספיקת כליות מאשר אנשים שאינם מעשנים וסיכוי גבוה פי 6 למות מאיסכמיה (חוסר אספקת דם) של המעיים מאשר אנשים לא מעשנים. ידוע שעישון הוא בין הגורמים המובילים למחלות לב, אך פחות ידוע שלמעשנים יש סיכוי גבוה פי 2.4 למות ממחלת לב שהתפתחה בעקבות יתר לחץ דם מאשר לא מעשנים. כמו כן, שיעור התמותה ממחלות זיהומיות בקרב מעשנים גבוה פי 2.3 מאשר אנשים שלא מעשנים וסיכון גבוה פי 2 למות ממחלות של דרכי הנשימה. כאמור, עישון קשור לסוגים שונים של סרטן ונמצא שלמעשנות יש סיכוי גבוה פי 1.3 למות מסרטן השד מאשר נשים לא מעשנות ולגברים יש סיכוי גבוה פי 1.4 למות מסרטן הערמונית מאשר גברים שאינם מעשנים.

מתוצאות המחקר ניכר שבאופן כללי שיעור התמותה של מעשנים גבוה פי 2–3 משל אנשים שמעולם לא עישנו, אצל כאלה שנגמלו מעישון הסיכון הולך ופוחת עם השנים.

נזקי עישון של סיגרים

כשחושבים על נזקי עישון הקונוטציה הישירה היא עישון סיגריות, ומעשני סיגרים ומעשני מקטרות טוענים, שלא בצדק, כי אלה לא חלים עליהם וכי צורות עישון אלה אינן פוגעות בבריאות. בפברואר 2018 כתב העת האמריקני JAMA פרסם מחקר אשר בדק את ההשפעות של עישון סיגריות, עישון סיגרים ועישון מקטרת על סיכויי תמותה.

במשך 26 שנה, מ-1985 עד 2011, 357,420 איש, אשר מהווים מדגם מייצג של אוכלוסיית ארצות הברית, נשאלו על הרגלי העישון שלהם. הנבדקים נחלקו לארבע קבוצות – מעשני סיגריות, מעשני סיגרים, מעשני מקטרות ולא מעשנים. כ-79% ממעשני הסיגרים היו גברים וכ-98% ממעשני המקטרת היו גברים גם כן, זאת בעוד רק 48% ממעשני הסיגריות היו גברים.

מתוצאות המחקר עלה כי שיעור התמותה בקרב מעשני הסיגריות גבוה פי 2 מאשר קבוצת הלא מעשנים ושיעור התמותה בקרב מעשני הסיגרים גבוה ב-20% מאשר לא מעשנים. אף על פי ששיעור התמותה בקרב מעשני המקטרת היה גבוה יותר מהלא מעשנים, הפער לא היה משמעותי.

אם כן, המחקר מצביע על כך שלמעשנים, על סוגיהם השונים, יש סיכויי תמותה גבוהים עקב מחלות הקשורות לעישון, כמו סרטן הוושט, סרטן הריאות, סרטן הלבלב, סרטן הגרון, סרטן חלל הפה וסרטן שלפוחית השתן. בקרב אוכלוסיית המעשנים, למעשני סיגריות יש סיכוי גבוה פי 4 למות ממחלות אלה מאשר לא מעשנים ולמעשני סיגרים ולמעשני מקטרות סיכוי גבוה פי 1.6. נתונים אלה מראים שאכן, עישון סיגריות הוא המזיק ביותר, אך מעשני הסיגרים אינם יכולים עוד להתבצר בעמדתם ולטעון שעישון סיגרים אינו מזיק.

סיגריה אלקטרונית לגמילה מעישון

הגמילה מעישון אינה קלה ואנשים רבים מחפשים חלופות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות לעישון, אחד הפתרונות המוצעים היום הוא הסיגריה האלקטרונית. לעומת סיגריה רגילה, בסיגריה האלקטרונית אין טבק ואין נייר ולכן היא אינה בוערת, כך שהעישון בה אינה כרוך בשאיפת עשן. במקום אש הסיגריה אלקטרונית פועלת על בטרייה שמחממת נוזל המכיל ניקוטין המומס בגליצרין או בפרופילן גליקול והעישון נעשה בשאיפה של אדי הנוזל.

עישון של סיגריה אלקטרונית אינו כרוך בבעירה של נייר ושל טבק ועל כן הוא ככל הנראה מזיק פחות מעישון סיגריה רגילה, אך אין זה מבטל את הנזק הבריאותי הקיים בשאיפת אדי ניקוטין, אדי גליצרין וחומרים נוספים המצויים בנוזל. בעוד יצרני הסיגריות טוענים שהסיגריות האלקטרוניות בטוחות לשימוש, ה-FDA האמריקני הזהיר מפני העישון שלהן והצהיר שהוא בודק את הנושא.

נוסף על כך, ממחקרים שבדקו את היעילות של הסיגריה האלקטרונית בגמילה מעישון לא עלו תוצאות חד-משמעיות. נראה שהסיגריות האלקטרוניות אינן יעילות או בטוחות יותר מאמצעי גמילה אחרים כמו מדבקות ניקוטין. כל עוד אין הוכחות ברורות שהסיגריות האלקטרוניות אינן מסכנות את הבריאות יש להימנע מהן ולא להשתמש בהן כאמצעי לגמילה מעישון.

פרופ' דוד רוט – קרדיולוג מומחה, בעל ניסיון רב בטיפול בחולי לב

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם פרופ' דוד רוט
קרדיולוג מומחה, פרופ' דוד רוט - מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בוושינגטון, ארצות הברית

אולי יעניין אותך גם

דלקת קרום הלב: מהם סימני המחלה וכיצד מטפלים בה?
| 16/10/2018 |
צפיות: 431
מרגישים כאבים בחזה בנשימה עמוקה? סבלתם לאחרונה ממחלת חום? ייתכן שיש לכם דלקת בקרום הלב. במקרה כזה ייתכן שאתם זקוקים לטיפול ולאשפוז בבית חולים
קרא עוד
פרפור פרוזדורים: כל מה שצריך לדעת על הפרעת הקצב
| 26/09/2018 |
צפיות: 1,050
בשנים האחרונות ישנה עלייה ניכרת במספר החולים בפרפור פרוזדורים – הפרעת קצב הלב השכיחה ביותר בקרב מבוגרים. על כן חשוב לדעת מה הגורמים לה וכיצד מטפלים בה
קרא עוד
כל כך טוב שזה רע: הכולסטרול ה"טוב" שבגוף יכול גם להזיק לכם
מאת מערכת BeOK
| 06/09/2018 |
צפיות: 514
מסתבר שגם אצל הכולסטרול, כמו בכל תחום בחיים – יותר מדי טוב יכול להפוך בסופו של דבר לרע בעבורכם
קרא עוד
פרפור פרוזדורים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 13/05/2018 |
צפיות: 1,100
פרפור פרוזדורים הוא הפרעת קצב לב שכיחה אשר אינה מסכנת חיים בפני עצמה אך עלולה להוביל לקרישי דם ולשבץ
קרא עוד
קרדיומיופתיה: כל מה שצריך לדעת על מחלות שריר הלב
| 08/04/2018 |
צפיות: 990
קרדיומיופתיה היא קבוצה של כמה מחלות אשר פוגעות בתפקוד התקין של שריר הלב. תפקוד לקוי של שריר הלב יכול לגרום למצבים בריאותיים חמורים כמו הפרעות בקצב הלב ואי ספיקת לב
קרא עוד
כיצד להפחית את הסיכוי להתקף לב?
| 27/02/2018 |
צפיות: 1,292
התקף לב הוא מחלה שכיחה, אך באיתור של גורמי הסיכון ושינוי הרגלי החיים אפשר להפחית את הסיכויים ללקות בהתקף לב
קרא עוד
קרדיולוגיה מניעתית: כיצד אפשר למנוע מחלות לב?
מאת מערכת BeOK
| 22/01/2018 |
צפיות: 1,168
ישנם גורמי סיכון רבים שיכולים לתרום להתפתחות של מחלות לב. קרדיולוגיה מניעתית עוסקת בגורמים אלה ומציעה פתרונות להפחתת הסיכויים
קרא עוד
פקקת ורידים עמוקים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 18/12/2017 |
צפיות: 1,590
פקקת ורידים עמוקים נגרמת מקרישי דם בוורידים העמוקים בגוף אשר מונעים זרימת דם תקינה. המצב יכול להתרחש בעקבות ישיבה ממושכת בטיסה או בנסיעה ארוכה
קרא עוד
טיפולים טבעיים בכולסטרול גבוה
מאת מערכת BeOK
| 26/11/2017 |
צפיות: 1,397
מאכלים רבים מכילים שומן רווי אשר מעלה את רמות הכולסטרול בגוף, לעומת זאת ישנם מזונות מסוימים שיכולים להפחית את ה-LDL בדם ובהם סיבים, כורכום ואדממה
קרא עוד
תסמונת הסינוס החולה: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 31/10/2017 |
צפיות: 1,632
תסמונת סינוס חולה היא הפרעת לב שגורמת לחריגות בקצב הלב. מצבים בריאותיים ונטילה של תרופות מסוימות יכולים לגרום למחלה
קרא עוד