פסיכולוגיה רפואית: על גוף ונפש

פסיכולוגיה רפואית היא תחום טיפולי אשר עוסק בקשר שבין הגוף לנפש – כיצד מצבים נפשיים משפיעים על תחלואת הגוף וכיצד מחלות משפיעות על המצב הנפשי
| 053-4877811 | 24/06/2018 |
צפיות: 460
דירוג: 5.0 מתוך 3 הצבעות
התקבלו 3 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
פסיכולוגיה רפואית הינה תחום מחקר וטיפול המתמקד בהבנת הקשר בין המשתנים פיזיולוגיים –גופניים לבין משתנים נפשיים – פסיכולוגיים וחברתיים אשר מעוררים התפרצויות של מחלות ושל תופעות אחרות. הפסיכולוגיה הרפואית מסייעת במציאות דרכי התמודדות עם מחלות אלה ובמניעה שלהן מלכתחילה.
ככזו, הפסיכולוגיה הרפואית חובקת את כל הרצף של בריאות וחולי ממניעה של מחלות כרוניות ומחלות אקוטיות והתמודדות איתן ועם תהליכים הכרוכים בסוף החיים. המחקר והטיפול שזורים זה בזה ומזינים אחד את השני.

הפסיכולוגיה הרפואית החלה להתפתח בעולם כתחום עצמאי החל משנות ה-80 של המאה ה-20 ותופסת כיום מקום מרכזי בין מקצועות הפסיכולוגיה בעולם.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

מה גרם להתפתחות המואצת של הפסיכולוגיה הרפואית?

שינוי במפת התחלואה בעולם המערבי: אם עד למאה ה- 20הסיבות העיקריות לחולי ותמותה מקורן היה במחלות אקוטיות (שחפת, דלקת ריאות ומחלות זיהומיות) הרי שהמאה ה-21 מאופיינת בעליה בשכיחות מחלות כרוניות (לב, סרטן, סכרת) שהטיפול בהן מחייב התייחסות גם למאפיינים התנהגותיים כמו שיתוף פעולה של המטופל עם הרופא המטופל ועם הטיפול הרפואי, שינוי של אורח החיים ולקיחת אחריות אישית למען השגת תוצאות חיוביות.

בנוסף, עבור מחלות רבות נתגלו גורמי סיכון התנהגותיים אשר מכוונים חלק ניכר ממאמצי המניעה לכיוון הפסיכולוגיה ההתנהגותית: תזונה, פעילות גופנית, הפסקת עישון וכו'.

העלויות הכספיות הגבוהות של מערכות הבריאות חייבה התייעלות והוכח שהתייחסות למישור הרגשי כחלק מהשירות הרפואי הינה דרך יעילה להקטנת עלויות באמצעות: מניעת התפתחות מחלות, זירוז תהליכי החלמה, הפחתת שימוש בתרופות ובפרוצדורות רפואיות מיותרות (כגון: זריקות הרדמה), הפחתת אי-הבנה וחוסר שביעות רצון מהטיפול ועוד.

טכנולוגיות רפואיות חדשות רבות, כמו השתלת איברים וטיפולי פריון, קשורות באופן ישיר לסוגיות פסיכולוגיות אישיות, לסוגיות משפחתיות ולסוגיות אתיות מורכבות. ללא התייחסות ראויה, סוגיות אלה עלולות לגרום לנזק מהותי הן למטופל הן למשפחה שלו ואף למערכת הרפואית הכללית.

ציפיות גבוהות לאופי הטיפול הרפואי

רמת ההשכלה הכללית והידע הרפואי באוכלוסייה הכללית עלתה והתפתחה מאוד, לאור זאת עלו הציפיות לשינוי בדרכי הטיפול הרפואי ובאופי שלו. זהו למעשה מעבר מדגם פטרנליסטי לדגם שיתופי אשר דורש מיומנויות תקשורת שונות. אי התאמת המערכת הרפואית לשינוי זה גוררת אחריה תופעות של אי שביעות רצון, תביעות משפטיות ובריחה לרפואה אלטרנטיבית.

הפסיכולוגיה המדעית הגיעה להישגים בהבנת תופעות שונות שמאופיינות על ידי הקשר של גוף ושל נפש, כמו פסיכונוירואימונלוגיה, חקר הכאב והשפעה של דחק על התפתחות של מחלות ועוד. נוסף על כך, פותחו מתודולוגיות מחקריות אשר יש ביניהן קורלציה למערכות נתונים רב-משתניים אשר הכרחיות לאור המורכבות של התחום הטיפולי הזה. לתוצאות של מחקרים אלה יש השלכות יישומיות אשר ביכולתן לייעל את הטיפול הרפואי.

במסגרת הפסיכולוגיה היישומית פותחו שיטות התערבות קצרות מועד, ממוקדות בבעיה, אשר נעזרות בגישה הקוגניטיבית התנהגותית ובגישות פסיכופיזיולוגיות, היפנוטיות ואחרות המותאמות לטיפול בבעיות רפואיות יותר מהגישות הקלאסיות-מסורתיות.

הגורמים הללו תרמו להתפתחות המואצת של הפסיכולוגיה הרפואית, וכיום העניין בו הולך וגובר, הן באקדמיה והן בשדה היישומי. לאור זאת חל גידול בהקמת איגודים מקצועיים ברחבי העולם, ישנם יותר ויותר כתבי עת מדעיים בתחום, פותחו תכניות ללימוד ולהכשרה של פסיכולוגים רפואיים ומערכת הבריאות מגייסת לשורותיה עוד ועוד פסיכולוגיים רפואיים.

בשנת 2000 הכיר משרד הבריאות בישראל בפסיכולוגיה רפואית כתחום מומחיות, ובשנת 2003 נחנך לראשונה מסלול לימודים לתואר שני בפסיכולוגיה רפואית. הפסיכולוג הרפואי, כמו גם עמיתיו בתחומי המומחיות האחרים, מסיים תואר שני בפסיכולוגיה ועובר מסלול התמחות של 4 שנים.

במי מטפל הפסיכולוג הרפואי?

כיום אפשר למצוא פסיכולוגיים הרפואיים בכל המוסדות הרפואיים, אם במרפאות, אם במכונים ואם במחלקות האשפוז ובבתי חולים כלליים. פסיכולוגים רפואיים מטפלים בכל סוגי האוכלוסייה – אנשים הסובלים מהפרעות גופניות כמו כאבים כרוניים, בעיות פריון, הפרעות גניקולוגיות וחרדות לקראת ניתוח או הליכים רפואיים, אנשים המצויים במצבים אקוטיים כמו מחלות חריפות ופציעות, אנשים החולים במחלות כרוניות, כמו סוכרת, סרטן, מחלות עור, מחלות לב ומחלות מעי דלקתיות וכן באנשים הסובלים ממחלות סופניות.

הפסיכולוג הרפואי משתמש במגוון רחב של שיטות אבחון וטיפול בפסיכולוגיה רפואית כמו: טיפול קצר מועד, טיפול נרטיבי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ועוד, תוך שימוש במגוון כלים טיפוליים עדכניים כגון: ביופידבק, הרפיה, היפנוזה רפואית ועוד.

בנוסף, הפסיכולוג הרפואי ערוך לתת טיפול במצבי משבר וטראומה לנפגעי קרב, טרור, תקיפה מינית, תאונות דרכים או אירועים טראומטיים אחרים.

עבודת הפסיכולוג הרפואי כוללת גם קידום התנהגות בריאות כגון: הפסקת עישון, שמירה על אורח חיים בריא, היענות להמלצות רפואיות ועוד.

הטיפולים ניתנים במסגרת יחידנית משפחתית וקבוצתית.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר נועה ברק
טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לחץ ומתח נפשי, משבר אמצע החיים, מצבים פסיכוסומטיים ומצוקות נפשיות עקב מצבים רפואיים. מומחית בביופידבק ,שיטה המלמדת שליטה במצבי מתח, חרדה, כאב ועוד. מורשה לטיפול בהיפנוזה.

חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

פורום חרדה מהריון-טוקופוביה יעסוק בכל הנוגע לתופעות פחד מלידה. פורום חרדה מהריון-פחד מלידה יעסוק ב: חרדות בהריון, פחד מלידה, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, תמיכה נפשית, ניתוח קיסרי, אפידורל, פחד מהריון,הפלה ועוד. פורום חרדה מהריון כאן לסייע לכן.
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחץ נוראי לקראת לידה
    הילה
    19/07/2018

    בלחץ נוראי לקראת לידה שצריכה להיות בשבועות הקרובים אפילו לא יודעת איך להגדיר ממה ולמה, פשוט הכל מהכל... מרגישה אבודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ מלידה

    ד"ר נועה ברק
    19/07/2018

    שלום הילה
    לידה היא ארוע מרגש ויכול גם להלחיץ. אבל, חשוב לזכור שמדובר בתהליך טבעי ורוב הלידות מסתיימות בלידת תינוק חמוד.
    אםת יכולה לדבר עם אדם קרוב, להעזר בדולה או לפנות לטיפול קצר. היפנוזה היא אחת הדרכים היכולוות לסייע לך לשלוט בחרדות.
    ישנן שיטות נוספות שאת יכולה להשתמש בהן. כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפחדת מסיבוכים ומומים מולדים
    נטע-לי
    17/07/2018

    שבוע 10, לפני שקיפות, מאוד חוששת מסיבוכים וממומים ומההחלטות שאני אצטרך לבצע לאחר מכן... רוצה להירגע וליהנות מההריון ולא להיות כל כך לחוצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מסיבוכים

    ד"ר נועה ברק
    17/07/2018

    שלום נטע-לי
    חשש מהלא נודע הוא שכיח.
    בני אדם אינם אוהבים מצבי חוסר ודאות. מבינה את חששך אך כרגע זהו חשש דימיוני. איש לא אמר שההריון לא תקין, אין אינדיקציה לכך שיהיו מומים ולכן כדאי להרגע. את יכולה לשוחח עם אדם קרוב, עם הרופא וכו.
    במידה ואינך מצליחה להרגע ממליצה שתפני לעזרה מקצועית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה על טעויות של ההורים
    חן
    15/07/2018

    אני לקראת לידה ראשונה ואני מאוד חוששת מההורות, מפחדת לעשות את אותן הטעויות שההורים שלי עשו איתי ועם אחים שלי...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשש מהורות שלום חןמובן שתחששי ממה צופן העתיד ואיזה אמא תהיי במיוחד לאור אי הרצון לשחזר את הטעויות של הוריך.את יכולה לקרוא על הנושא או לפנות להדרכת הורים או לפנות לטיפול פסיכולוגי.עצם המודעות שלך היא מבורכת ואני בטוחה שתמצאי את האפיק שיעזור לך להיות אמא טובה.בהצלחה

    ד"ר נועה ברק
    15/07/2018

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חששות לא רציונאליים על מוות בלידה
    ורד
    10/07/2018

    אני יודעת שמקרים כאלה כבר כמעט שלא קורים, אבל יש לי חשש לא רציונאלי שאני אאבד הרבה דם בלידה או שיהיה איזה סיבוך ואני אמות בלידה. אני יודעת שזה לא רציונאלי, דיברתי עם רופאות ועם מיילדות והסבירו לי איך זה כבר כמעט שלא קורה, אבל אני מרגישה שאני אהיה האחת ל-

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מוות בלידה

    ד"ר נועה ברק
    14/07/2018

    שלום ורד
    כפי שציינת בעצמך, החששות הם לא רציונליים. יש סיכון אבל הוא קטן ובכלל אנו חשופים יום יום למגוון סכנות ועלינו ללמוד לחיות עם חוסר הוודאאות.
    במידה ואינך מצליחה להרגיע את עצמך, אני ממליצה שתפני לאיש מקצוע שיעזור לך ללמוד להתגבר על החרדות ולהנות מההריון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה מוגזמת לבריאות העובר
    ארי
    12/07/2018

    מרגיש שלאשתי יש חרדה מוגברת לבריאות של העובר, חוששת לעשות כל פעילות שהיא לא מינמיאלית או לאכול דברים מסוימים...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה לבריאות העובר

    ד"ר נועה ברק
    14/07/2018

    שלום ארי
    ממליצה שתפנה לטיפול או לפחות תיזום שיחה עם הרופא המטפל כדי להבין טוב יותר כיצד להתמודד.
    לא ציינצ הרבה פרטים ואיני יודעת אם יש סיבה ספציפית לדאגה אולם ככלל הריון אינו מחלה. זהו מצב טבעי. יש לשמור אבל במידה. כמובן בהעדר הנחיות ספיציפיות של הרופא המטפל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפחדת שגם הפעם לא אספיק אפידורל
    ארבל
    08/07/2018

    בהריון שלישי, לידה ראשונה הייתה ארוכה, לידה שנייה הייתה כל כך מהירה שלא הספיקו לתת לי אפידורל. זה היה נורא ואיום, אומרים ששוכחים אבל ממש לא...
    יש לי עוד זמן עד הלידה אבל אני ממש בחרדות שגם הפעם לא אספיק לקבל אפידורל ואני לא חושבת שאעמוד בעוד לידה כזאת...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפידורל

    ד"ר נועה ברק
    10/07/2018

    שלום ארבל
    אני מבינה את החרדה שלך
    בני אדם נוטים באופן טבעי לזכור את ניסיון העבר כאשר הם ניצבים בפני התמודדות חדשה והזכרון שלך מבהיל אותך
    החדשות הטובות הן שניתן לטפל בכך
    איני מכירה אותך אבל הייתי שוקלת טיפול בטראומה ויש כיום שיטות מעולות לפתרון בעיות מסוג זה,ממליצה בחום לפנות לטיפול ספציפי בבעיה כדי שתוכלי להפסיק לחשוש מהלידה הקרובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מלידה בבית חולים
    דניאל
    05/07/2018

    אני מאוד לא רוצה ללדת בבית חולים אבל בבית שלי זה לא אפשרי וגם בעלי לא תומך ברעיון של לידה ביתית. אווירת בית החולים מאוד מלחיצה אותי ואני לא יודעת מה לעשות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לידה בבית חולים

    ד"ר נועה ברק
    06/07/2018

    שלום דניאל
    יש כיום אפשרויות רבות גם בבתי החולים ללידה טבעית.
    אני מבינה שיש קונפליקט בינך לבין בעלך ואולי לידה טבעית בבית חולים יכולה להוות פשרה.
    בכל מקרה עליך לשוחח עם בעלך ולנסות להגיע לפתרון המקובל על שניכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחדים תוקפים באמצע היום
    אורטל
    03/07/2018

    הכל מתנהל כשורה, בכלל לא חושבת על דברים מטרידים, אבל פתאום משום מקום תוקף אותי פחד מהלידה עצמה ואני נהיית משותקת לכמה דקות. לא יודעת מאיפה זה בא ולמה זה קורה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מלידה

    ד"ר נועה ברק
    06/07/2018

    שלום אורטל
    את מתארת התקפי חרדה . לידה היא תהליך שבו יש הרבה חוסר ודאות וומעורר חרדה הרבה פעמים
    ממליצה שתפני לטיפול. ממליצה שתפני לפסיכולוג רפואי שזה תחום המומחיות שלו. יש כיום פסיכולוגיפ רפואיים בבתי החולים וגם במרבית קופות החולים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מקיום יחסים בהריון
    ניר
    01/07/2018

    שלום ד"ר, אולי את תוכלי לעזור לי.
    אשתי בהריון ראשון, היא מאוד דאגנית מטבעה ולכן זה הגיוני שזה מתגבר בהריון. הדאגנות הגיעה גם למיטה והיא לא מוכנה לקיים יחסי מין, מכל שהם, לא רק חדירה אלא גם דברים אחרים לי ולה. רופאים כבר הסבירו לה שאין עם זה בעיה, אבל היא לא מוכנה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יחסי מין בהריון

    ד"ר נועה ברק
    01/07/2018

    שלום ניר
    לפי מה שכתבת אני מניחה שאשתך הסובלת מחרדה פיתחה תגובת המנעות. אפשר ורצוי לטפל בבעיה בעזרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי אצל פסיכולוג או מטפל מיני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה בהיריון בחול
    תמר
    27/06/2018

    היי שלום עד לפני שבוע לא הרגשתי את התקפי חרדה , ובדיוק ביום של הטיסה שטסתי לחול התחילו לי התקפי חרדה כל ה6 ימים שהייתי בחול היו לי התקפים והרגשתי נוראה רע מאוד.
    וחזרתי להארץ זה ממשיך לי
    אני בשבוע 15 ורוצה לדעת איך אני אמורה לטפל בזה , כי זה משפיעה עלי יום יום וגם קצת מכניס לדיכאון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התקף חרדה

    ד"ר נועה ברק
    27/06/2018

    שלום תמר
    ממליצה שתפני לפסיכולוג או פסיכיאטר כדי להבין את אפשרויות היפול שמתאימות לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

EMDR: עיבוד מחדש והקהיה שיטתית בעזרת תנועות עיניים
| 19/07/2018 |
צפיות: 66
EMDR היא שיטה לא פולשנית לטיפול בטראומות ובחרדות. הליך הטיפול אינו ארוך והוא מוביל להטבה משמעותית במצבו של המטופל
קרא עוד
תקשורת נכונה עם ילדים
| 02/07/2018 |
צפיות: 316
תקשורת היא המפתח ליחסים, גם בין מבוגרים וגם בין ילדים. לתקשורת נכונה עם הילדים יש להיות קשובים אליהם ולצרכים שלהם
קרא עוד
הדרכת הורים: כיצד התנהגות ההורה משפיעה על הילד?
| 28/06/2018 |
צפיות: 673
ילדים מושפעים ישירות מהסביבה הכוללת חברה ותקשורת שבהם הם נמצאים ולהתנהגות של ההורים יש השפעות מעטות על תכונות הילדים למעט מקרים קיצונים של הזנחה והתעללות
קרא עוד
היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
| 16/05/2018 |
צפיות: 897
היפנוזה רפואית היא לא עוד שיטת בידור אלא זו שיטה טיפולית אשר מסייעת לפתור בעיות שונות כמו חרדות, גמילה מעישון וכאבים כרוניים
קרא עוד
חרדה בהריון: גורמים ודרכי התמודדות
מאת מערכת BeOK
| 10/05/2018 |
צפיות: 446
הריון מביא עמו שינויים רבים, חלקם טובים אבל חלקם יכולים להעלות דאגות וחששות ואף לגרום לחרדה. חרדה בהריון היא תופעה נפוצה ויש דרכים רבות להתמודד איתה
קרא עוד
טיפול פסיכולוגי לילד – סיפור המעשה
| 07/05/2018 |
צפיות: 451
הורים רבים חוששים לקחת את הילד שלהם לטיפול פסיכולוגי ולעתים הילדים עצמם מביעים התנגדות ממניעים שונים. טובי פלד, פסיכולוג מומחה, מתאר מקרה של התהליך הטיפולי של ילד אחד ועל התוצאות שמדברות בעד עצמן
קרא עוד
נוירופידבק – רפואה מותאמת אישית לדיכאון ולחרדה
| 22/04/2018 |
צפיות: 1,017
נטילת תרופות אינה חייבת להיות הדרך היחידה לטיפול בדיכאון ובחרדה. נוירופידבק היא שיטת טיפול המבוססת על איתור תבניות המוח ושליטה בהן וכך אפשר להקל על תסמיני הבעיה ולשפר את מצבו הנפשי של המטופל
קרא עוד
כיצד לעזור לחבר שאיבד אדם קרוב?
מאת מערכת BeOK
| 18/04/2018 |
צפיות: 727
אנשים רבים לא יודעים כיצד לעזור לחבר שאיבד אדם קרוב. בעזרת שמירה על כמה כללים פשוטים אפשר לתת לחבר את מה שהוא צריך בזמנים קשים אלה
קרא עוד
נוירופידבק לטיפול בהפרעת קשב וריכוז
| 01/04/2018 |
צפיות: 553
נוירופידבק היא שיטה טיפולית לא תרופתית לבעיות קשב וריכוז. בשיטה זו מאמנים את האותות החשמליים במוח לפעול כשורה ולהפחית את המאפיינים של ההפרעה
קרא עוד
פסיכולוגיה חיובית: עקרונות לחיים מלאי משמעות ולשלמות עצמית
מאת מערכת BeOK
| 22/03/2018 |
צפיות: 541
ענף הפסיכולוגיה אינו מתמקד רק בהתמודדות עם הגורמים השליליים בחיים ופסיכולוגיה חיובית היא אסכולה אשר שמה דגש על חיובי שיש באדם כדי להגיע לאושר מרבי
קרא עוד