הזדקנות העור, נוגדי חמצון ומה שביניהם

הזדקנות העור היא משהו שאי אפשר להימנע ממנו, אך בעזרת הגנה על העור וצריכה נבונה של נוגדי חמצון אפשר לעכב את ההליך
פרופ` חיים ראובני
| 053-4877794 | 21/06/2018 |
צפיות: 1,281
דירוג: 5.0 מתוך 6 הצבעות
התקבלו 6 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
העור הוא איבר הגוף הגדול ביותר בעור. תפקידו העיקרי לשמש כמגן מהסביבה החיצונית ולסייע, בין היתר, בוויסות של טמפרטורת חום הגוף.

בריאות העור ותהליך הזדקנותו קשורים לשני גורמים עיקריים – תורשה גנטית והרגלי חיים. כך, למשל עישון, חשיפה מוגזמת לקרינת שמש, אוויר יבש, עודף צריכת אלכוהול, כלכלה לא מאוזנת, מחלות שונות.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורומים:
פורום רפואה אסתטית, רפואת עור אסתטית
פורום מחלות עור

סימנים להזדקנות מוקדמת של העור

ניתן לצפות בהזדקנות מוקדמת כאשר העור יבש יותר, גרד לסירוגין, עור דק, הופעת נימי דם, הופעה של קמטים וקמטוטים , כתמים חומים ובהירים לסירוגין, גידולי עור למיניהם. שינויים אלו יופיעו בעיקר באזורים החשופים לשמש: קרקפת, פנים, אזור צוואר עליון זרועות.

קרינת ה-UV מורכבת משלושה גלים שונים: UVC באורכי גל של 100–290nm, קרינת UVB באורכי גל של 290–320nm, קרינת UVA באורכי גל של nm 320–400. קרינתUVB משפיעה יותר על יצירת גידולי עור בגלל השפעת על ה-DNA בתאי העור.

קרינה זו יוצרת רדיקלים חופשיים שגורמים לעקה חמצונית (באנגלית – oxidative stress) שפוגע במבנים פנימיים שבתאי העור החשופים. אלו פוגעים בסיבי קולגן ואלסטין, מפריעים ללחות של העור ולכן גורמים ליובש, מייצרים כתמים בגוונים שונים, קמטים, קמטוטים, נימים, אודם. חומרים שכיחים נוספים שגורמים לעקה חמצונית הינם ליפידים המצויים בשמנים ושומנים OILS AND FATS)).

רדיקל חופשי מוגדר כאטום או מולקולה עם מספר לא זוגי של אלקטרונים. מאוד פעילים, משפיעים על ה-DNA בתאים (ובהמשך שינויים הגורמים גם לדלקות וגם סרטן עור), זמן חייהם קצר. האנטי אוקסידנטים פועלים לדיכויים על ידי הפיכתם למולקולות עם מספר זוגי של אלקטרונים.

המאבק נגד הזדקנות בכלל והעור בפרט מותנה בטיפול מקביל בשתי מערכות שמשלימות זו את זו ושמשפיעות על האצת הזדקנות העור:

1. מערכת פנימית – כרונולוגית גנטית שביטוייה מופיעים מגיל 30 ואילך, כשתהליך חידוש תאים מתחיל
להיות איטי יותר יחד עם השינויים הורמונלים המשפיעין על העור.
2. המערכת החיצונית-סביבתית – ובעיקר קרינת UV משפיעים ישירות על הזדקנות העור.

מערכת אנטי אוקסידנטים בעור

לגוף מערכות פנימיות כנגד רדיקלים חופשיים. אלו אינן יכולות להגן על העור ללא עזרה חיצונית, מקורה במזון או בטיפול בעור. תכשירים מקומיים לטיפול בעור הינם אסטרטגיה טיפולית המשלימה את הפעילות הטבעית של הגוף כנגד מחמצנים ומונעת סמני הזדקנות העור ונזק שנגרם מקרניים אולטה סגוליות, מכוויות של טיפולי לייזר וחומרי פילינג כימיים.

החשיפה לשמש וזיהום אוויר הם שני הגורמים העיקריים בסביבה המשפיעים על הזדקנות מוקדמת של העור. אנטי אוקסידנטים מונעים יצירת עקה חמצונית ולכן פגיעה באלסטין ובקולגן שמשפיעים על הזדקנות העור.

מקורות של אנטי אוקסידנטים ניתן לקבל משני מקורות: א. בתזונה היום יומית ב. טיפול בעור. שילובם ממקסם את השפעתם המגנה מפני רדיקלים על העור.

המלצות תזונה למניעת הזדקנות העור

אכלו בכל יום לפחות חמש מנות פרי וירק מסוגים שונים עם צבעים צהוב ואדום, הרבו באכילת קטניות, דגנים מלאים ואגוזים (לא קלויים).

קיימים אלפי אנטיאוקסידנטים מוכרים הכוללים: ויטמין C, ויטמין E, בטא-קרוטנים, גלוטטיון, קואנזים 10Q, פלבנואידים, פנולים, פוליפנולים, פיטואסטרוגנים סלניום ומנגן.

(Oxygen radical absorbance capacity) ORAC הינו סולם ערכים מספרי המשקף את כמות האנטיאוקסידנטים במוצרי מזון. הסולם מודד כמות אנטי אוקסידנטים ב-100 גרם של מוצר. כך לדוגמה: בשזיפים מיובשים 5,770 יחידות, בצימוקים 2,830, בתות שדה 1,540, בתפוזים 750, בענבים אדומים 739. בירקות – לתרד 1,260, לברוקולי 890, לסלק 840, פלפל אדום 710, לבצל 450 ולחציל 390. גם תה ירוק, יין אדום, עשבי תיבול (אורגנו, מרווה, נענע, תימין, מליסה), עגבניות שמכילות ליקו, גזר, מנגו, דלעת ובטטה: בזכות בטא קרוטן. שקדים ואגוזים: בזכות ויטמין E. פלפל אדום, קיווי ופירות הדר: בזכות ויטמין C.

פירות יער: תות, פטל, דובדבן ואוכמניות, בזכות שפע של נוגדי חמצון כולל ויטמינים A C ו-E, שנחשבים לנוגדי חמצון גם הם. שוקולד וקקאו: בזכות הפוליפנולים.

לשלב בטיפול היום יומי בכל חשיפה לשמש, בנוסף לביגוד , תכשירי הגנה כנגד השמש המכילים אנטי אוקסידנטים.

פרופ' חיים ראובני – רופא עור, מומחה בטיפולים אסתטיים

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם פרופ' חיים ראובני
השאירו פרטים בטופס הבא
מומחה לעור ואסתטיקה פרופ' חיים ראובני הינו בוגר הטכניון בחיפה. רופא עור, מתמחה בטיפולים אסתטיים,מציע שלל טיפולי אסתטיקה מתקדמים. בנוסף, לאבחון וטיפול במחלות עור בכל הגילאים,מציע שלל טיפולי אסתטיקה מתקדמים.

רפואה אסתטית, רפואת עור אסתטית

בפורום זה ניתן להתייעץ על מגוון נושאים הקשורים לטיפולים דרמטולוגיים בתחום היופי והאסתטיקה, כמו כמו טיפולי מזותרפיה, טיפול בקמטי הבעה, מילוי ועיבוי של השפתיים, מיצוק העור, הצערה של מראה העור בעזרת טיפולי פילינג, טיפולי PRP,חומצות היאלורוניות, חוטים ועוד. כמו כן, אפשר לקבל מידע על בעיות עור כלליות, כמו אקנה, אקזמות, בעיות פיגמנטציה, פטרת בציפורניים, אסתמה של העור, טיפולים המותאמים לסוגי העור השונים ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי צבע עם חמצן
    גל
    21/07/2019

    שלום ד"ר, האם צבע עם חמצן עלול לפגוע בעור או בשיער הגבות? אני מעוניינת לצבוע את החללים החסרים בגבות, והצבע אכן צובע את העור עצמו.

    הכוונה: האם עלולה להיגרם נשירה/הידלדלות שיער מהגבות עקב כך?
    (אני כמובן נזהרת על העיניים כך שזו לא הבעיה)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי צבע עם חמצן
    גל
    21/07/2019

    שלום ד"ר, האם צבע עם חמצן עלול לפגוע בעור או בשיער הגבות? אני מעוניינת לצבוע את החללים החסרים בגבות, והצבע אכן צובע את העור עצמו.

    הכוונה: האם עלולה להיגרם נשירה/הידלדלות שיער מהגבות עקב כך?
    (אני כמובן נזהרת על העיניים כך שזו לא הבעיה)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי צבע עם חמצן
    גל
    21/07/2019

    שלום ד"ר, האם צבע עם חמצן עלול לפגוע בעור או בשיער הגבות? אני מעוניינת לצבוע את החללים החסרים בגבות, והצבע אכן צובע את העור עצמו.

    הכוונה: האם עלולה להיגרם נשירה/הידלדלות שיער מהגבות עקב כך?
    (אני כמובן נזהרת על העיניים כך שזו לא הבעיה)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי צבע עם חמצן
    גל
    21/07/2019

    שלום ד"ר, האם צבע עם חמצן עלול לפגוע בעור או בשיער הגבות? אני מעוניינת לצבוע את החללים החסרים בגבות, והצבע אכן צובע את העור עצמו.

    הכוונה: האם עלולה להיגרם נשירה/הידלדלות שיער מהגבות עקב כך?
    (אני כמובן נזהרת על העיניים כך שזו לא הבעיה)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פצעים בקרקפת כבר כמה שנים
    עידו
    21/07/2019

    היי אני סובל כבר כמה שנים מפצעים בקרקפת לא יודע אם יש טיפול הייתי אצל כמה רואה עור הביאו לי משחות שרק עצרו את הכאב אבל לא את הפצעים עצמם אם מישהו יכול לעזור אני ישמח תודה רבה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרופסיה 0.5 מג האם יעיל?
    פרופסיה חצי מ״ג
    16/07/2019

    שלום
    לקחתי פרופסיה 1 מג. מספר שנים מעל 10 ללא רושם שיש לי תופעות לוואי. לפני חצי שנה היו כמה ימים שהייתי בחול ונגמרה לי התרופה והבחנתי שכן יש לי תופעות לוואי. ללא התרופה החשק שלי עלה והרגשתי טוב יותר.
    כשחזרתי לקחת 1 מג חזרו תופעות הלוואי.
    ירדתי לחצי מ״ג לאחר הפסקה של 3-4 שבועות.
    יש לי נשירה כעת שלא הייתה קודם.
    שאלתי
    האם לטווח הרחוק חצי מ״ג הינו מינון יעיל? האם יש משהו נוסף שאפשר לעשות?
    האם יש קשר לגיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרופסיה ..

    פרופ' חיים ראובני
    18/07/2019

    התרופה יחסית בטוחה מאוד ..
    לגבי ה"חשק".. זה אישי .. ואז השיקול להמשיך אישי ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם המינון יעיל לטווח הרחוק?

    פרופסיה
    18/07/2019

    תודה על התשובה
    אך
    האם מינון של .0.5 מג הינו יעיל או שלא יעבוד אם החלה נשירה?
    יש ניסיון עם זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול בפיגמנטציה- מה לעשות?
    זי`זל בן יאיש
    13/07/2019

    היי נואשת בטיפול פיגמנטציה קיבלתי משחה מרופא עור משחת ג'ל שלא עזרה במשך כמה חודשים הייתי במיאמי כיסיתי את הפנים שלי במגבת בבריכה ובכובע ובכל זאת נוספו לי כתמים כהים מחפשת רופא מומחה ממאוחדת בירושלים מבקשת לקבל המלצה תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המלצה

    פרופ' חיים ראובני
    18/07/2019

    לא מכיר..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמן עץ התה לצלקות מאקנה
    מירב
    13/07/2019

    שלום, אני בת 24 בריאה בדר"כ. קראתי לאחרונה ששמן עץ התה יכול להעלים צלקות (חורים בפנים) מאקנה. האם נכון? כי קראתי שאסור לשים במגע ישיר על העור. אודה על הסבר לשימוש תקין.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמן עץ התה ..

    פרופ' חיים ראובני
    18/07/2019

    איננו טיפול לצלקות אקנה ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סולקודרם כיום,ומידת הטיול בו כיום
    ירון
    12/07/2019

    שלום
    עברתי לפני שנים טיפול בסולקודרם על ידי הרופא שהמציא את התמיסה,
    האם רופאים בארץ,עובדים כיום עם התרופה הזו?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סולקודרם

    פרופ' חיים ראובני
    18/07/2019

    אכן..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימן שנשאר מהרפס - בירור
    שרון
    09/07/2019

    שלום רב,

    בני בן ה-9 סובל מהרפס שמתפרץ לו כל תקופה על השפתיים.
    לפני כחודש היינו באילת והתפרצץ לו הרפס על כל השפתיים באזורים מאוד גדולים כולל שלפוחיות.
    לאחר טיפול במשחת סורפיקס, ההרפס עבר אבל נשאר כתם אדמדם היכן שהיה שהתפרץ ההרפס (סביב השפתיים).
    האם צריך טיפול מסוים? האם זה כתם שיעבור לבד?

    תודה רבה,

    שרון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימן מהרפס..

    פרופ' חיים ראובני
    11/07/2019

    להשמר מהשמש..
    קרם הגנה בחשיפה .. וסבלנות .. בדר"כ עובר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר מיכאל רום
    ד"ר מיכאל רום
    מומחה לרפואה אסתטית בעל קליניקת RMS למתן שירות רפואה כללית ושיקומית. מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום העור, ובעל ניסיון עבודה עשיר במרכזים השיקומיים הנחשבים בארץ. ... קרא עוד
  • ד"ר דנה פאר
    ד"ר דנה פאר
    גרונטולוגיה ומדעי הזקנה ייעוץ והדרכה למשפחות המתמודדות עם סוגיות הקשורות לזקנה ולדמנציה תחומי טיפול: סיעוד, טיפול פליאטיבי, דמנציה, אלצהיימר, הזדקנות, ריפוי בעיסוק גריאטרי, שימור זיכרון ועוד... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

דיסליפידמיה: כשהכולסטרול הרע גובר על הכולסטרול הטוב
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/07/2019 |
צפיות: 53
דיסליפידמיה היא מצב שבו יש רמות לא תקינות של שומנים בדם. כדי להימנע ממצב זה, יש לאכול אוכל בריא ולהימנע מאוכל רווי שומן
קרא עוד
Temporal Arteritis: כיצד מטפלים בדלקת עורק הרקה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/07/2019 |
צפיות: 211
דלקת עורק הרקה היא מחלה מסוכנת שיכולה לגרום לסיבוכים קשים כמו שבץ, עיוורון ומפרצת באבי העורקים. מה הם תסמיני הדלקת? כיצד ניתן לאבחן? ומדוע אסור להזניח את הטיפול בה?
קרא עוד
מחלת רעד: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 02/07/2019 |
צפיות: 299
רעד ראשוני הוא מחלה המאופיינת ברעידות קלות באזורי גוף שונים. המחלה אינה גורמת לבעיות בריאותיות, אך יכולה להשפיע על איכות החיים
קרא עוד
תסמונת מרפן: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 01/07/2019 |
צפיות: 322
תסמונת מרפן היא הפרעה גנטית אשר גורמת לנזקים גופניים רבים בעיניים, בכלי הדם ובמבנה השלד. בטיפול נכון החולים במחלה יכולים לחיות חיים ארוכים ומלאים
קרא עוד
דלקת העצם: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 26/06/2019 |
צפיות: 333
אוסטאומיאליטיס היא מחלה זיהומית אשר פוגעת בעצם וברקמה המקיפה אותה. המחלה תוקפת הן ילדים והן מבוגרים, והיא יכולה להשפיע על המבנה ועל התפקוד של העצם
קרא עוד
fUS: טיפול חדשני לרעד
ד"ר סיימון ישראלי-קורן
| 06/06/2019 |
צפיות: 1,040
פיתוח ישראלי הוביל ליצירת טיפול חדשני המפחית משמעותית הופעת רעד בקרב חולי פרקינסון ומחלת הרעד הראשוני. כיצד מתבצע הטיפול? האם קיים צורך בתפרים? ומה הם אחוזי ההצלחה?
קרא עוד
ASC-US: תשובה לא תקינה של משטח ציטולוגי
ד"ר שרגא וקסלר
| 05/06/2019 |
צפיות: 961
בדיקת פאפ היא בדיקה שגרתית ומאוד חשובה לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. רוב תוצאות הבדיקות מעידות על תאים תקינים, אך מה קורה כאשר בבדיקה מתגלים תאים קשקשיים לא תקינים?
קרא עוד
דמנציה ושכחת הקרובים
ד"ר דנה פאר
| 04/06/2019 |
צפיות: 498
מחלת הדמנציה פוגעת, בעיקר, בזיכרון לטווח הקצר. אחד הקשיים הכואבים ביותר איתם יש להתמודד במחלה הוא הרגע בו מתחיל החולה לא לזהות את קרוביו. רגע זה מרגיש כמו אגרוף שורף בבטן חשופה. ד"ר דנה פאר מסבירה מה מומלץ לעשות ברגעים אלו וכיצד מתמודדים עם השלב הכואב
קרא עוד
הזעת לילה: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/05/2019 |
צפיות: 511
הזעת לילה היא תופעה שעלולה להתרחש עקב גורמים רבים. היא יכולה להופיע מעצמה או כסימפטום שמאותת על בעיה בריאותית אחרת. מתי יש צורך להיוועץ עם הרופא? ומהם הגורמים השכיחים ביותר לתופעה זו?
קרא עוד
הקשר בין חום גוף גבוה בעבר למניעת תאים סרטניים בהווה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 26/05/2019 |
צפיות: 432
האם מקרי עבר שבהם סבלתם מחום גוף גבוה יכולים לעזור במניעת מחלת הסרטן? מחקרים חדשים בתחום שופכים אור חדש בנושא
קרא עוד