עצות לשמירה על הרגליים עבור חולי סוכרת

הרגליים אחראיות לכך שנוכל לנוע ממקום למקום בחופשיות ובגמישות. חולי סוכרת צריכים להקדיש תשובת לב מיוחדת לבריאות הרגליים שלהם. בכתבה ריכזנו עצות לשמירה על הרגליים ולקניית נעליים
 דניאל א. וייס
| 29/07/2012 |
צפיות: 6,234
הרגליים נושאות אותנו לכל מקום, ולו רק הליכה קצרה בתוך הבית וודאי מחוצה לו. לפעמים אנו אפילו לא שמים לב למספר הרב של צעדים שאנו עושים ביום כי זה כל כך מובן מאליו שאנו הולכים. לתועלת שבהליכה אין עוררין, מומלץ ללכת הרבה, זה טוב לבריאות הכללית שלנו, ללב, לריאות, לחוסן הגופני, לשינה טובה יותר ועוד. בכל דריכה על כף הרגל אנו מפעילים משאבה שדוחפת את הדם חזרה לכיוון הלב. אנו מאיצים את זרימת הדם בכל הגוף ועל כן "משאבת כף הרגל" כל כך חשובה.

למידע נוסף בנושא סוכרת, היכנסו לפורומים:
פורום אורטופדיה
פורום סוכרת אנדוקרינולוגיה
פורום סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
פורום רפואת כף הרגל - פודיאטריה
פורום רפואת משפחה

בכדי שמשאבה זו תפעל בכל עוצמתה ויעילותה צריך להקפיד על ניצול מרבי של הדריכה ועל כן יש להקפיד לדרוך על כל כף הרגל ולא רק על חלקה. כיום לצערנו רוב הציבור אינו מתאים נכונה את נעליו למבנה כף הרגל: יש כאלו שהנעל גדולה עליהם ולכן הם "שטים" בה ויש אלו שהנעל תמיד קטנה מדי. ההקפדה והצורך להלך עם נעליים מותאמות מקבלים משנה תוקף עם עיוותים בכפות הרגליים. יש לנקוט במשנה זהירות גדול אף יותר בקרב חולי הסוכרת, מכיוון שהחיכוכים הקטנים האלו עם הנעל יכולים לגרום לנו לפציעות לא רצויות. זה עלול להתחיל משפשוף קטן ולהגיע, לא עלינו, לקטיעת רגל.


האם מותר ללכת יחפים?


מחקרים רבים טוענים כי הליכה יחפה יכולה בעצם להיות בריאה יותר, כך במאמר שהתפרסם באנגליה בנושא ריצה על הליכון בנעליים, עלתה סברה שהחיכוך של המפרקים בכף הרגל גדול יותר מאשר בריצה יחפה, כך שמעבר לפציעה החיצונית שעלולה להיווצר הרי שגם נזק פנימי עלול להתעורר. הדרך הטבעית היא אכן ללכת יחפים. כיום ישנם ארגונים שונים שמטרתם להחזיר אותנו לטבע וממליצים על טכניקות לשוב ולרוץ יחפים, אולם בעולמנו הנאור כבר הומצאו נעליים מאלפות אשר מטרתם 'להתלבש' כגרב מיוחדת אשר לה סוליה דקה ביותר. כך שאתה הולך עם ומרגיש בלי.


חולי סוכרת אשר נמצאים ברמת סיכון גבוהה במיוחד, צריכים להיות מודעים בעשרות מונים מאחרים כשהם מתהלכים יחפים. ואלו שסובלים מניורופטיה (חוסר תחושה) עלולים להיפצע מדריכה על חפצים חדים ולא להרגיש כלל. לכן ההמלצה היא לא ללכת יחפים (גם לא בבית) ומאידך לדעת לרכוש את הנעלים הנכונות והמותאמות למבנה של כפות הרגליים ותואמת פעילות כדי להגן על הרגליים. לכן יש להתאים את הנעליים נכון מבחינת המבנה, אורך, רוחב, להדקן לרגלים ולהקפיד על שלא נשוט בהם ומאידך שלא יהיו קטנות עלינו ויתאימו באופן מדויק לכפות הרגליים.

ימי הקיץ מביאים לנו את אופנת נעלי ה – Flip Flops, נעלי האצבע, אשר במחקרים בשנים האחרונות העידו שאפילו אצל הצעירים הנוהגים לנעול אותם הם גורמים נזקי הליכה מכיוון שהם מקצרים את השרירים הקטנים בכף הרגל. כפכפים מסוג זה מיועדים לחוף הים כדי להגן על כף הרגל מהחול הלוהט ולכן יש להימנע מללכת איתם כל היום כאילו הם נעליים לכל דבר.

המלצות לרכישת נעלים:


בחנות מדדו את זוג הנעליים וודאו שהן אכן תואמות ונוחות.

יש להקפיד על הידוק הנעל לרגל ע"י קשירה, שריכה וכדו'.

יש להותיר 0.5 ס"מ אורך מהבוהן הארוכה ביותר ועד קצה הנעל.

מומלץ להתאים את רוחב הנעל לרוחב הרגל (כדי שלא יהיו צרות או רחבות מידי).

בעת המדידה יש להניע את הבהונות כולן ולהרגיש נוח בהם.

לכתבות נוספות בנושא מחלות וטיפולים:
10 טיפים להקלה על כאבי ראש
מחלות עור: כל המידע על ויטיליגו
גושה: האם טיפול תרופתי ישפר מצב החולים?
סוכרת יכולה להיגרם בגלל עבודה במשמרות
תסמונת רט: תסמינים, אבחון ודרכי טיפול

רוחב אזור העקב של הנעל חייב להיות תואם לזה של עקב כף הרגל – לא רחב מדי ולא צר מדי.

אין לנעול על נעלי עקבים שגובהם למעלה מ 4 ס"מ.

אין לקנות נעל צרה בתקווה "שתתרחב" - עליה להתאים בזמן רכישתה.

יש להקפיד לאוורר את הנעליים כל יום.

יש לכם זוג רגליים אחד. תשמרו עליהם ותלכו בדרכים ישרות.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם דניאל א. וייס
פודיאטור, בוגר לימודי פודיאטריה באוני' ווסטמיניסטר שבלונדון. יועץ פודיאטרי בכיר ארצי לכף הרגל הסוכרתית בקופ"ח מכבי, מייסד ונשיא העמותה לפודיאטורים וכירופודיסטים, יועץ פודיאטורי למפקד המרפאה ה

רפואת כף הרגל - פודיאטריה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו כיצד לשמור על בריאות כף הרגל, כיצד ניתן לטפל בפצעים, יבלות עמוקות, ציפורן חודרנית, רגל סוכרתית ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פענוח צילום כף הרגל
    שירן
    19/06/2019

    שלום רב, לפני שבוע אבי נפל מהסולם ומאז מתקשה לדרוך על הרגל. היום עשנ צילום , אשמח לפענוח ההמלצות.
    ההמלצה הינה - קורלציה קלינית. מה זה אומר ???
    תודה. שיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בוהן קלובה האם לנתח?!
    אורטל
    12/06/2019

    ביתי בת ה14.5 סובלת מבוהן קלובה מספר שנים רב היינו אצל רופא אורתופד והמליץ לניתוח הלוקס ולגוס היינו רוצים לדעת היכן מומלץ לנתוח מבוטחי מכבי שלי גרים באזור הדרום והאם זה נכון שניתוח לא תמיד עוזר וזה עתיד לחזור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היחלשות אצבעות כף הרגל
    שלומית
    11/06/2019

    שלום רב,
    יש לי החלשות של אצבעות כף הרגל
    האם מינרל אבץ או מגנזיום יכול לשפר את המצב ולחזק את אצבעות כף הרגל
    עשיתי את כול הבדיקות כולל צילומים אולטראונד וEMG הכול יצא תקין,יש לי תחושה ואין לי כאבים
    מה דעתך?
    תודה למענה
    שלומית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינוי מבני של ציפורן אפשרי ?
    דניאל
    03/06/2019

    שלום , סבלתי מפטריה ב-2 הבהונות שלי ברגל , לאחר שנים של מלחמה , החלמתי לטענת הרופא עור החלמתי מהפטריה , עכשיו הציפורן צומחת , אמנם לא צהוב או שחור , היא צומת בצבע שקוף יחסית אבל צומחת לעובי , היא לא עוברת את הקו שמתחת מיטת הציפורן , ולא גדלה הלאה לעור , כל חודשיים אני משייף את זה כי זה הופך להיות עבה , ההיתי אצל רופא עור והוא טוען שזה שינוי מבני של הציפורניים ולא ניתן לשנות את זה , האם יש אפשרות לשנות את זה באמצעות ניתוח ? או כל פיתרון אחר , אין לי בעיה לשלם גם 20 או 30 אלף שקל לניתוח פרטי רק לסדר את זה , האם זה אפשרי ? אם כן למי עליי לפנות ? תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינוי מבנה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    שלום רב
    מצטער על הסבל שאתה חווה עם הציפורן
    לא בהכרחניתן לשנות מבנה
    אך הייתי מציע שתקבל חות דעת נוספת
    יש כמה אופציות חלופיות במידה ולא ניתן לטפל בציפורן כפי שהיא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל רדומה עם סחרחורות חזקות
    עמנואל
    05/06/2019

    זו פעם שניה שזה קורה בשחושת החודשים האחרונים
    אני בן 24.בריא .במכון כושר כפעמיים בשבוע.המגלובין קצת נמוך וגם wbc נמוך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל רדומה וסחרחורות

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    כדאי להוועץ עם רופא המשפחה וכן עם פודיאטור במקביל
    לא בהכרח יש קשר בין שתי התופעות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פודיאטור או אורטופד כף רגל
    שנורקל
    08/06/2019

    הי, אם יש לי חשד שיש לי כפות רגליים שטוחות האם עלי ללכת לפודיאטור או אורטופד כף רגל?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל שטוחה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    ממליץ על פודיאטור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ציפורן בבוהן לא גדלה
    דניאל
    09/06/2019

    שלום רב אשמח לעזרה שום רופא עור לא נותן מענה לבעיה שלי
    לפני כמה שנים הייתה לי ציפורן חודרנית נאלצתי לבצע ניתוח על מנת להסיר את הציפורן כולה .
    מאז הציפורן לא חזרה לעצמה הייתה צומחת אם חור עמוק
    ומאז הציפורן נראת ככה מנותקת ולא גדלה
    האם יש פיתרון משהו שיעזור לי להחזיר את הציפורן לקדמותה?
    יש לציין שרוב הרופאים חשבו שזו פיטריה לקחתי מלא כדורים שלא עזרו ולא שיפרו שום דבר , אשמח לעזרה תודה :)


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ציפורן שלא גדלה?

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    מבלי לראות מקרוב את הבעיה לא ניתן לאבחן ב מאת האחוזים
    ממליץ לראות פודיאטור ולקבל חות דעת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בכרית כף הרגל
    רונית
    10/06/2019

    סובלת מכאב בכרית כף רגל מרגיש כדלקת עיצבונית. כתוצאה מתנועות קבועות באימון סקי רב שנים בחדר כושר. הכאב מציק מרגיש כשריפה. למי עלי לפנות ומה הפתרונות המוצעים? האם תוצאות בדיקה של rf חיובי גבוה קשור לזה איכשהו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בכרית כף הרגל

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    רצוי לפנות לפודיאטור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אבחון כף רגל שטוחה
    י.ג.
    07/06/2019

    שלום,
    הייתי אצל אורטופד כף רגל מומחה וגם אצל הרופאת משפחה שלי והם אמרו לי שיש לי כף רגל שטוחה. במצב כזה האם מומלץ לי לשים מדרסים? אני רוצה לקנות נעלי ספורט חדשות בקרוב, האם אולי כבר עדיף לי לקנות נעליים אורטופדיות?
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל שטוחה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    שלום רב
    לא ברור אם יש סבל או כאב כלשהו
    פלטפוס לא צמיד מלווה בבעיה
    אם ישנה בעיה אז יש מקום לשקול מדרסים
    נעליים אורטופדיות על פי ההגדרה הינם נעליים שעשויות לפי מידה - כנראה לא עבורך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אצבע על אצבע ברגל
    אנה
    20/05/2019

    בן שלי, בן שנתיים וחצי ,
    יש לו אצבע על אצבע ברגל, והאצבע שלמטה טיפה כבר שינתה
    צורה ונהייתה שטוחה בציפורן.
    היינו אצל אורטופד שהעיף מבט מהיר ואמר שזה רק עניין קוסמטי.
    אך זה מטריד אותי שזה יעשה לו בעיות בעתיד .
    האם זה באמת רק עניין קוסמטי ולא יכול ליצור בעיות רפואיות בעתיד? לא עדיף לטפל בזה כעט?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

fUS: טיפול חדשני לרעד
ד"ר סיימון ישראלי-קורן
| 06/06/2019 |
צפיות: 542
פיתוח ישראלי הוביל ליצירת טיפול חדשני המפחית משמעותית הופעת רעד בקרב חולי פרקינסון ומחלת הרעד הראשוני. כיצד מתבצע הטיפול? האם קיים צורך בתפרים? ומה הם אחוזי ההצלחה?
קרא עוד
ASC-US: תשובה לא תקינה של משטח ציטולוגי
ד"ר שרגא וקסלר
| 05/06/2019 |
צפיות: 529
בדיקת פאפ היא בדיקה שגרתית ומאוד חשובה לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. רוב תוצאות הבדיקות מעידות על תאים תקינים, אך מה קורה כאשר בבדיקה מתגלים תאים קשקשיים לא תקינים?
קרא עוד
דמנציה ושכחת הקרובים
ד"ר דנה פאר
| 04/06/2019 |
צפיות: 303
מחלת הדמנציה פוגעת, בעיקר, בזיכרון לטווח הקצר. אחד הקשיים הכואבים ביותר איתם יש להתמודד במחלה הוא הרגע בו מתחיל החולה לא לזהות את קרוביו. רגע זה מרגיש כמו אגרוף שורף בבטן חשופה. ד"ר דנה פאר מסבירה מה מומלץ לעשות ברגעים אלו וכיצד מתמודדים עם השלב הכואב
קרא עוד
הזעת לילה: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/05/2019 |
צפיות: 354
הזעת לילה היא תופעה שעלולה להתרחש עקב גורמים רבים. היא יכולה להופיע מעצמה או כסימפטום שמאותת על בעיה בריאותית אחרת. מתי יש צורך להיוועץ עם הרופא? ומהם הגורמים השכיחים ביותר לתופעה זו?
קרא עוד
הקשר בין חום גוף גבוה בעבר למניעת תאים סרטניים בהווה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 26/05/2019 |
צפיות: 319
האם מקרי עבר שבהם סבלתם מחום גוף גבוה יכולים לעזור במניעת מחלת הסרטן? מחקרים חדשים בתחום שופכים אור חדש בנושא
קרא עוד
הסוכר שבדם: כל מה שצריך לדעת על גלוקוז
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2019 |
צפיות: 380
הסוכר בדם הוא מרכיב חיוני עבור תפקוד יעיל של הגוף. באילו רמות עליו להיות? מהיכן הוא מגיע וכיצד הוא מתעכל בגוף?
קרא עוד
הוספיס: המקום לטיפול פליאטיבי תומך
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 20/05/2019 |
צפיות: 300
התמודדות עם מוות זו גזירה שחלה על כולנו. את הגזירה הזו ניתן להפוך לקשה פחות, בעזרתו של הצוות המקצועי בהוספיס
קרא עוד
ייחודו של המוח האנושי: מדענים גילו תא עצב חדש במוח שמפריד בינינו לבין בעלי החיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/05/2019 |
צפיות: 227
קבוצת חוקרים עשתה צעד נוסף לקראת הבנה מעמיקה יותר של הפרמטר הראשי ההופך את המוח האנושי לכה ייחודי
קרא עוד
ריקוד מסייע להפחתת תסמיני מחלת הפרקינסון
ד"ר סיימון ישראלי-קורן
| 14/05/2019 |
צפיות: 783
מחלת הפרקינסון היא מחלה נוירולוגית ניוונית שכיחה בעולם אחרי דמנציה מסוג אלצהיימר. למחלה קיים טיפול תרופתי יעיל מאוד בכל הקשור להקלה על הסימפטומים, אך טרם נמצא טיפול אשר יכול להאט את התקדמות המחלה. בשנת 1980, אמר המייסד של המכון הלאומי להזדקנות בארצות הברית: "אם אימון גופני יכול להיות ארוז בתוך גלולה, זה יהיה התרופה הרשומה והיעילה ביותר במדינה". כיצד פעילות גופנית מסייעת להתמודדות עם פרקינסון? מדוע תחום המחול נחשב לכלי אפקטיבי לסיוע בהתמודדות עם תופעות המחלה? מהו סוג הריקוד המומלץ ביותר? ומהו הקשר בין תנועה לשמיעה?
קרא עוד
אלרגיה למים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
ד"ר יורם פייטלסון
| 12/05/2019 |
צפיות: 677
מים הם מרכיב חיוני לחיינו. כל יצור חי באשר הוא זקוק למים בשביל לחיות. המוח והלב האנושי מכילים 70% מים. העצמות מכילות 30% מים, והריאות מובילות עם 80% ריכוז מים. ומה מתרחש כאשר אדם אלרגי למים? מה הן הסיבות לתופעה נדירה זו? וכיצד יש לטפל בה?
קרא עוד