נעליים לילדים, המדריך לבריאות הרגל

חשוב מאוד לבצע התאמת נעליים לילדים בצורה נכונה מאחר שנעליים לא מתאימות יכולות לפגוע קשות בהתפתחות הרגליים. היכנסו ללמוד כיצד מתפתחות הרגליים של תינוקות וילדים ואיך לבחור מידת נעליים לילדים.
 דניאל א. וייס
| 02/10/2010 |
צפיות: 12,779
האדם הממוצע מקיף את כדור הארץ 10 פעמים במהלך שנות חייו, זה הרבה הליכה (!) וזאת נקודה חשובה שכל ההורים צריכים לזכור בזמן שהם בוחרים את נעליים לילדים. את הנעלים הראשונות עבור ילדיהם. למעשה ככל שנטפל בכפות רגליהם של ילדנו בגיל צעיר, זה ישפיע על בריאותם ואיכות חייהם בגיל מאוחר יותר.

נעליים לילדים שאינם מותאמות נכונה וגרביים יכולים בקלות לעצב את הרגל המתפתחת ולעוות את המבנה הנכון של העצמות ולהוביל לסדרה של תלונות בכפות הרגליים מאוחר יותר בחיי הילדים: אצבע פטיש, הלוקס ולגוס (בוהן נטויה) וניורומה (עיבוי של עצבים בכפות הרגליים).

למידע נוסף על נעליים לילדים, אורטופדיה, התפתחות הילד ועוד, היכנסו:
פורום אורטופדיה
פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
פורום התפתחות תינוקות
פורום מחלות פרקים בילדים, כאבי פרקים
פורום רפואת כף הרגל - פודיאטריה

לכל שלושה מתוך ארבעה מבוגרים יש בעיות בכפות רגליהם בגלל שנעלו נעליים שאינן מותאמות נכונה בצעירותם. כל זה לא היה קורה לעולם כל עוד שלא דחסו את כפות רגליהם לנעליים לא נכונות. כדי לעזור להתפתחות טבעית של כף רגל ילדנו, חברות נעליים לילדים פיתחו סדרה של נעליים המותאמות במיוחד לילדים עם התחשבות בבריאות.

חלק מהחברות אף פיתחו מכשור תלת מימדי למדוד את כפות הרגליים כדי שהתאמת הנעליים תהיה הכי בריאה ומדויקת.

בנעליים טובות לילדים צריך שיהיה מספיק מקום לאפשר לבהונות לגדול בחופשיות - מאוד חשוב להימנע מנעליים שבצורתם לוחצות על הבהונות. על הגפה להיות עשויה מעור כדי שהרגל תנשום, את העקב יש לערסל בעדינות והסגירה צריכה להיות מותאמת לאחיזה טובה. הסוליה צריכה להיות גמישה מספיק כדי להתקפל עם כף הרגל. כדאי לזכור שהרוחב הוא חשוב בדיוק כמו האורך ולכן לפעמים יש צורך לרכוש נעליים לילדים ברוחב שונה על מנת לקבל את ההתאמה המדויקת ביותר.

התפתחות גרמית


כפות רגלי תינוק הינן עדינות באופן מיוחד מאחר והם בנויות מסחוס ורקמות רכות. התפתחות גרמית משנה בהדרגה את תצורת כף הרגל. כף רגל של עולל מכילה 45 חתיכות סחוס אשר יתקשו בהדרגה ויתאחו כדי ליצור את 26 העצמות של כף הרגל המבוגרת.

הגדילה המהירה


כפות הרגליים גדלות מהר יותר אצל תינוקות לעומת אצל ילדים בגיל בית ספר. בין גיל שנה לגיל ארבע שנים ממוצע הגדילה הוא כ-2.5 מידות בשנה. בין גיל 5 לגיל 10 הממוצע הוא מידה אחת לשנה (אגב, ילדים צעירים יכולים לשנות את אורך כפות רגליהם ע"י כיווץ השרירים וע"י כך לקצר את כפות רגליהם אפילו ב- 2 מידות).

גיל העשרה- 13-18


בגיל העשרה הרבה חווים גידול מואץ, כאשר כפות הרגליים גדלים עד כדי 4 מידות בשנה הראשונה ומידה 1 בלבד בשנה לאחר מכן. רק בגיל 18 מבנה העצמות של כף הרגל מגיע לשלמותו והוא המוקד הראשון בגוף שמגיע לכלל התפתחות.

לכתבות נוספות על נעליים לילדים, התפתחות ילדים, ועוד:
איך לבחור נעליים חדשות?
מחקר: דיקור פותר בעיות פוריות אצל גברים
מילון: בריאות כף הרגל
אורתופדיה, פודיאטריה - מילון מונחים
פודיאטריה, כף הרגל - המילון המלא

מתי צריך לפנות לבדיקה אצל פודיאטור (מומחה כף רגל)?



עד גיל 7 יש לשים לב לבעיות הבאות ואם הן מופיעות יש לפנות לפודיאטור:
צליעה.
נעליים נשחקות באופן מסוים.
הליכה עקומה- מבנה בעייתי באגן.
גרירת רגל.
הליכת " צארלי צפלין".
התפתחות מאוחרת.
בהונות נוטות כלפי פנים/ חוץ.

מגיל העשרה בנוסף לבעיות הקודמות יש לשים לב גם ל:
בעיות ברכיים
אורכי רגליים

חשוב להתייעץ עם מומחה בשאלה: מתי לקנות נעליים ראשונות.

מציאת מידת נעליים לילדים


מדידה עצמאית אינה מספקת כדי למצוא את המידה המתאימה של נעליים לילדים, לכן הרבה מאוד מהאחריות נופלת על האדם המודד ולכן חשוב שהוא יהיה מנוסה. כל מודד יעשה כך: ישים את כף הרגל בעדינות בתוך הנעל ע"י הכוונת הבהונות לקדמת הנעל, כאשר הילד עומד והנעל שרוכה המודד יחוש אם הנעל מתאימה בנוחות על גבי הבהונות, הקשת, הקרסול והעקב וכמובן אם יש מספיק מקום לגדילה. לבסוף יצפה המודד בהליכתו של הילד ויבדוק שאין מגבלות בהליכה, כיווצים או התחלקות. יש לעשות את הבדיקה הזו עם כל זוג נעליים לילדים חדש שקונים, וכן מומלץ לבדוק את מידת רגלי הילדים אחת לשלושה-ארבעה חודשים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם דניאל א. וייס
פודיאטור, בוגר לימודי פודיאטריה באוני' ווסטמיניסטר שבלונדון. יועץ פודיאטרי בכיר ארצי לכף הרגל הסוכרתית בקופ"ח מכבי, מייסד ונשיא העמותה לפודיאטורים וכירופודיסטים, יועץ פודיאטורי למפקד המרפאה ה

רפואת כף הרגל - פודיאטריה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו כיצד לשמור על בריאות כף הרגל, כיצד ניתן לטפל בפצעים, יבלות עמוקות, ציפורן חודרנית, רגל סוכרתית ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פענוח צילום כף הרגל
    שירן
    19/06/2019

    שלום רב, לפני שבוע אבי נפל מהסולם ומאז מתקשה לדרוך על הרגל. היום עשנ צילום , אשמח לפענוח ההמלצות.
    ההמלצה הינה - קורלציה קלינית. מה זה אומר ???
    תודה. שיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בוהן קלובה האם לנתח?!
    אורטל
    12/06/2019

    ביתי בת ה14.5 סובלת מבוהן קלובה מספר שנים רב היינו אצל רופא אורתופד והמליץ לניתוח הלוקס ולגוס היינו רוצים לדעת היכן מומלץ לנתוח מבוטחי מכבי שלי גרים באזור הדרום והאם זה נכון שניתוח לא תמיד עוזר וזה עתיד לחזור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היחלשות אצבעות כף הרגל
    שלומית
    11/06/2019

    שלום רב,
    יש לי החלשות של אצבעות כף הרגל
    האם מינרל אבץ או מגנזיום יכול לשפר את המצב ולחזק את אצבעות כף הרגל
    עשיתי את כול הבדיקות כולל צילומים אולטראונד וEMG הכול יצא תקין,יש לי תחושה ואין לי כאבים
    מה דעתך?
    תודה למענה
    שלומית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינוי מבני של ציפורן אפשרי ?
    דניאל
    03/06/2019

    שלום , סבלתי מפטריה ב-2 הבהונות שלי ברגל , לאחר שנים של מלחמה , החלמתי לטענת הרופא עור החלמתי מהפטריה , עכשיו הציפורן צומחת , אמנם לא צהוב או שחור , היא צומת בצבע שקוף יחסית אבל צומחת לעובי , היא לא עוברת את הקו שמתחת מיטת הציפורן , ולא גדלה הלאה לעור , כל חודשיים אני משייף את זה כי זה הופך להיות עבה , ההיתי אצל רופא עור והוא טוען שזה שינוי מבני של הציפורניים ולא ניתן לשנות את זה , האם יש אפשרות לשנות את זה באמצעות ניתוח ? או כל פיתרון אחר , אין לי בעיה לשלם גם 20 או 30 אלף שקל לניתוח פרטי רק לסדר את זה , האם זה אפשרי ? אם כן למי עליי לפנות ? תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינוי מבנה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    שלום רב
    מצטער על הסבל שאתה חווה עם הציפורן
    לא בהכרחניתן לשנות מבנה
    אך הייתי מציע שתקבל חות דעת נוספת
    יש כמה אופציות חלופיות במידה ולא ניתן לטפל בציפורן כפי שהיא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל רדומה עם סחרחורות חזקות
    עמנואל
    05/06/2019

    זו פעם שניה שזה קורה בשחושת החודשים האחרונים
    אני בן 24.בריא .במכון כושר כפעמיים בשבוע.המגלובין קצת נמוך וגם wbc נמוך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל רדומה וסחרחורות

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    כדאי להוועץ עם רופא המשפחה וכן עם פודיאטור במקביל
    לא בהכרח יש קשר בין שתי התופעות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פודיאטור או אורטופד כף רגל
    שנורקל
    08/06/2019

    הי, אם יש לי חשד שיש לי כפות רגליים שטוחות האם עלי ללכת לפודיאטור או אורטופד כף רגל?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל שטוחה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    ממליץ על פודיאטור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ציפורן בבוהן לא גדלה
    דניאל
    09/06/2019

    שלום רב אשמח לעזרה שום רופא עור לא נותן מענה לבעיה שלי
    לפני כמה שנים הייתה לי ציפורן חודרנית נאלצתי לבצע ניתוח על מנת להסיר את הציפורן כולה .
    מאז הציפורן לא חזרה לעצמה הייתה צומחת אם חור עמוק
    ומאז הציפורן נראת ככה מנותקת ולא גדלה
    האם יש פיתרון משהו שיעזור לי להחזיר את הציפורן לקדמותה?
    יש לציין שרוב הרופאים חשבו שזו פיטריה לקחתי מלא כדורים שלא עזרו ולא שיפרו שום דבר , אשמח לעזרה תודה :)


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ציפורן שלא גדלה?

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    מבלי לראות מקרוב את הבעיה לא ניתן לאבחן ב מאת האחוזים
    ממליץ לראות פודיאטור ולקבל חות דעת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בכרית כף הרגל
    רונית
    10/06/2019

    סובלת מכאב בכרית כף רגל מרגיש כדלקת עיצבונית. כתוצאה מתנועות קבועות באימון סקי רב שנים בחדר כושר. הכאב מציק מרגיש כשריפה. למי עלי לפנות ומה הפתרונות המוצעים? האם תוצאות בדיקה של rf חיובי גבוה קשור לזה איכשהו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בכרית כף הרגל

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    רצוי לפנות לפודיאטור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אבחון כף רגל שטוחה
    י.ג.
    07/06/2019

    שלום,
    הייתי אצל אורטופד כף רגל מומחה וגם אצל הרופאת משפחה שלי והם אמרו לי שיש לי כף רגל שטוחה. במצב כזה האם מומלץ לי לשים מדרסים? אני רוצה לקנות נעלי ספורט חדשות בקרוב, האם אולי כבר עדיף לי לקנות נעליים אורטופדיות?
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כף רגל שטוחה

    דניאל א. וייס
    11/06/2019

    שלום רב
    לא ברור אם יש סבל או כאב כלשהו
    פלטפוס לא צמיד מלווה בבעיה
    אם ישנה בעיה אז יש מקום לשקול מדרסים
    נעליים אורטופדיות על פי ההגדרה הינם נעליים שעשויות לפי מידה - כנראה לא עבורך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אצבע על אצבע ברגל
    אנה
    20/05/2019

    בן שלי, בן שנתיים וחצי ,
    יש לו אצבע על אצבע ברגל, והאצבע שלמטה טיפה כבר שינתה
    צורה ונהייתה שטוחה בציפורן.
    היינו אצל אורטופד שהעיף מבט מהיר ואמר שזה רק עניין קוסמטי.
    אך זה מטריד אותי שזה יעשה לו בעיות בעתיד .
    האם זה באמת רק עניין קוסמטי ולא יכול ליצור בעיות רפואיות בעתיד? לא עדיף לטפל בזה כעט?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר אלן ענר
    ד"ר אלן ענר
    הענקת חוו"ד רפואיות בדיקה על-קולית ( אולטרה-סאונד) פרקי ירכיים תינוקות. איבחון וטיפול של מחלות אורתופדיות מגיל 0 ועד גיל 18. פגיעות ספורט אצל ילדים ומתבגרים ... קרא עוד
  • ד"ר מרים מייזל
    ד"ר מרים מייזל
    רפואת משפחה והיפנוזה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים תמי... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

שבר בצוואר הירך בגיל השלישי
ד"ר איל יעקבי
| 16/06/2019 |
צפיות: 136
אחוז גבוה של אנשים מקרב אוכלוסיית הגיל השלישי סובלים משבר בצוואר הירך. שבר מסוג זה פוגע קשות באיכות החיים ובתוחלת החיים של מטופלים בגיל זה. מה הוא השילוב הנחוץ לקבלת הטיפול היעיל ביותר? וכיצד קשורה לכל זה מחלת האוסטאופורוזיס?
קרא עוד
פיזיותרפיה לכאבי גב עליון
פיזיוקליק
| 10/06/2019 |
צפיות: 420
אנשים רבים סובלים מכאבי גב עליון כתוצאה מאורח החיים המודרני, ישיבה לא נכונה ויציבה כפופה. מהן הסיבות לכאב זה? איזה קשר קיים בין האנטומיה הטבעית של האדם להופעת כאבים בגב העליון? ואילו תרגילי פיזיותרפיה יסייעו בהפחתת כאבים אלו?
קרא עוד
תסמונת הצביטה בכתף: תסמינים, גורמים ותרגילי פיזיותרפיה
פיזיוקליק
| 16/05/2019 |
צפיות: 739
אתם חשים כאב הדומה לצביטה באזור הכתף בעת הרמת היד כלפי מעלה? אתם לא מדמיינים. הכאב החד הזה הוא חלק מתסמונת הצביטה בכתף. מה הגורמים לתסמונת? מה הם דרכי הטיפול? וכיצד פיזיותרפיה מסייעת לשיפור הבעיה הרפואית?
קרא עוד
פיזיותרפיה לטיפול בוורטיגו
פיזיוקליק
| 28/04/2019 |
צפיות: 935
האם הרגשתם לאחרונה שכל העולם מסתובב לכם? שאתם לא מסוגלים לשמור על שיווי המשקל שלכם? אולי אתם סובלים מוורטיגו. תרגילי פיזיותרפיה הם אחד מהפתרונות היעילים ביותר לטיפול ומניעת התקפים אלו. מה כולל הליך השיקום? כיצד פועל כל תרגיל? ואילו תרגילים יש לבצע בבית?
קרא עוד
כיצד פותרים כאבים לאחר ניתוח?
ד"ר אלון מרגלית
| 17/04/2019 |
צפיות: 1,030
לאחר כל הליך כירורגי באשר הוא מגיע כאב. הכאב הפיזי עלול לגרום לסבל נפשי. שני גורמים אלו יכולים לעכב את הליך ההחלמה. מדוע אסורה מנוחה מלאה? כיצד בונים תכנית שיקום מדויקת? ומה חשיבות השינה להליך?
קרא עוד
Text neck: כאבי צוואר בשל שימוש בטלפון הנייד
פיזיוקליק
| 08/04/2019 |
צפיות: 821
שימוש רב במכשיר הסלולרי נחשב לגורם מרכזי בהצטברות מתח וכאב באזור העורף. מה ניתן לעשות כדי למנוע תחושות אלו? כיצד מפחיתים עומס מאזור זה? ומדוע אורח החיים שלנו הוא האשם המרכזי?
קרא עוד
רכיבת אופניים: כיצד מבדילים בין פציעה לחבלה?
ד"ר איל יעקבי
| 31/03/2019 |
צפיות: 761
האופניים הפכו ממזמן לכלי תחבורה לכל דבר בישראל. הם שורפים קלוריות, משפרים סיבולת לב ריאה, גורמים לזרימת אדרנלין בגופנו ויש להם חלק בלתי נפרד מתרבות הספורט האתגרי ברחבי העולם. אז איך אפשר ליהנות מהתחביב המחטב ולהשאיר אותו נטול פציעות וחבלות?
קרא עוד
דלקת עצם הזנב: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 25/03/2019 |
צפיות: 451
עצם הזנב נחשבת לשארית אבולוציונית, אבל בעלת חשיבות רבה לגוף האדם. דלקת באזור זה שכיחה בקרב רבים מהאוכלוסייה, וניתנת לטיפול במגוון דרכים. רק הקשיבו לגוף שלכם, אל תזניחו וטפלו בהקדם האפשרי
קרא עוד
שחיקה במפרק הירך: האויב השקט שלכם
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/02/2019 |
צפיות: 748
שחיקה במפרק הירך היא הצורה השכיחה ביותר של שחיקת מפרקים בגוף האדם, תופעה אשר משפיעה על חייהם של מיליונים סביב העולם. מי הן קבוצות הסיכון למחלה? מהם הגורמים והתסמינים שלה? וכיצד מתמודדים עם המחלה המסובכת בעלת השם היותר מסובך – אוסטאוארתריטיס?
קרא עוד
הפתרון לכאבי ברכיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/08/2018 |
צפיות: 2,222
סחוס הוא רקמת החיבור הנמצאת בחלקים רבים של הגוף. חרף העובדה שמדובר בחומר קשה וגמיש, קל מאוד להיווצר בו נזק שעלול לגרום לכאבים עזים
קרא עוד