אתה ורגליך: פלטפוס, דורבן בעקב ועוד

במאמר זה אסקור את ההיבטים של מבנה כף הרגל עם מבנה האישיות של האדם הניצב עליהן. המאמר אינו בא במקום אבחון מקצועי הכולל לא אחת גם תשאול ובדיקת כל יתר האמצעים לחיווי והבנה של האדם שמולנו, יחד עם זאת אגע הפעם במספר נושאים הקשורים לדפוסי חשיבה, התנהגות ובריאות הקשורים לאדם לפי רפואה משלימה ויכולים לעזור לנו גם בתחום האורטופדיה.

בראש ובראשונה אתחיל מן העקב. הביטוי עקב לצד אגודל ממחיש לנו כמה חשוב לעשות צעדים מתונים, מדודים וזהירים בכל צעד ושעל שאנו רוצים לעשות מאחר ושינוי אמיתי חל רק כאשר אנו מוכנים לכך נפשית, רוחנית ופיסית. היפוך אותיות של העקב יביא לנו בקע וקבע. אנו מקבעים דפוסי התנהלות והתנהגות אך בשביל לפרוץ דרך ולפרוש כנפיים נדרשים אומץ ותושייה רבה ויציאה מקיבעון.

למידע נוסף בנושא פלטפוס, דורבן בעקב ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואת כף הרגל - פודיאטריה
פורום אורטופדיה
פורום אורטופדיה ילדים
פורום כירופרקטיקה
פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי

דורבן בעקב

בעיות של דורבן בעקב נגרמות מכך שהאדם מרגיש תקוע עם חייו ואינו מסוגל להתקדם הלאה פיסית ורגשית כאחד. דורבן בעקב מסמל גם את העבר שלנו. לפעמים דווקא "שלדים בארון" שאין לנו שום עניין לגלותם מונחים שם כלאחר יד ואינם מניחים לנפשנו. אנרגיה רבה מושקעת בהסתרה של דברים אשר רצינו לשכוח ולכן גם תחושת הנתק בין העבר להווה הולכת וגדלה עד כי זו גורמת לנו להיעצר מלכת. ישנו צורך להישיר מבט אוהב ומקבל אל עבר העבר שלנו ולסלוח למי שהיינו ולמי שרצינו להיות.

הביטוי "סב על עקביו" מדבר על הצורך להסתובב חזרה ולא להתקדם הלאה. כמו אשת לוט אשר הפכה לנציב מלח כאשר סבה על עקביה. באנלוגיה של ימינו ניתן לראות זאת עם אנשים אשר קשה להם לקבל החלטה. גם בעת שהם מחליטים ומתחילים לבצע את הנדרש הם נתקעים עם הפחדים האינסופיים שלהם ומערימים קשיים על עצמם והסובבים אותם. כל דריכה על כף הרגל במלואה במקרה של דורבן בעקב גורמת לזרם אדיר המקרין ישירות לעורף. מי שהוא קשה עורף ואינו מסובב את ראשו ימינה ושמאלה ובאותה הזדמנות מפנה עורף לעבר שלו, בסופו של דבר הוא יסבול מכאב פיסי אשר נגרם בתחילה מדפוס התנהלות אשר לא היה תקין כלפיו.

פלטפוס

פלטפוס הוא השטחה של כף הרגל. נגזר מהמילה פלאטה. פלטפוס נגרם מרגליים שטוחות בעלות קשת נמוכה הנוגעת באדמה ונוצרת בד"כ ע"י משקל עודף. כל כובד הגוף מונח על הרגליים ששטח הפנים שלהן קטן יחסית בהשוואה לגוף האדם. פלטפוס מעיד על אדם הנאחז בקרקע ובשורשי האדמה. קשה לו להיפרד, שינויים מפחידים אותו. בד"כ יסבול גם מכאבי גב (בעיקר תחתון), התנהלותו תהיה איטית וכבדה משאר האנשים סביבו. אצל תינוקות וילדים בגיל הרך ניתן לראות כי הרגל מלאה בכריות אשר יוצרות תחושה של פלטפוס. אך זהו פלטפוס זמני מאחר והתינוק צריך להתרגל גם אל העולם החדש שאליו הגיח וגם לרפד לעצמו את הנפילות בעת שהוא לומד ללכת. תחושת השייכות אצל התינוק חייבת להיות מסופקת במיידי מאחר והוא זקוק לנו באופן נואש ולכן כל צעד קטן שיעשה חייב להיות מלווה בהגנות רבות. פלטפוס מאפיין אדם אשר חייב לעבוד על השורשים והשייכות שלו אשר דרכם יגיע לשלווה ולשלום עם עצמו והסובבים אותו.

אולפוס

ההפך של פלטפוס הוא אולפוס המתאפיין בקשת גבוהה בכף הרגל. אולפוס מאפיין רקדנים ואנשים אשר יסוד האוויר שולט אצלם. במקום לגעת ביסוד המים (כלומר ברגשות שלהם) הם לא מעמיקים יותר מדי בסוגיות רגשיות ונפשיות. נוסחת ההצלה וההצלחה שבה הם בחרו להתנהל עם העולם תהיה ע"י תנועה מהירה ועשייה מתמדת. הם אינם מחוברים דיים לצורכי הגוף הפיסי שלהם. לעיתים גם שוכחים לאכול או לישון. צריכים הרבה מרחב ואוויר לנשימה. חיכוך עם אנשים אינו בא בחשבון עבורם. הם יעדיפו לקום ולעזוב מאשר להתמודד. בד"כ הם אנשים גמישים פיסית והתנהגותית. משולש הדריכה אצלם לא מאוזן כלל ועיקר ולכן רוב הכובד יהיה על האצבעות אשר יגיע מן העקב. הליכתם קפיצית ונמרצת ומאחר והקשת הגבוהה אינה מאפשרת כל חיכוך עם הרגשות שבבטן.

אנשים אלו עובדים הרבה לפי דחפים ואינסטינקטים. מדברים רציונאלית וצריכים להתחבר לרגשות, לפחדים במקום לדחפים וע"י כך לאזן ולעדן עצמם. הפעילות המומלצת עבורם תהיה זו אשר תעזור להם להתחבר לקרקע כגון: בישול, אפייה, עיסוי, טיפול בחיות מחמד, פיסול בחימר, עבודה בגינה או עם עציצים ועוד. לגבי הרגש ניתן לעבוד עליו ע"י שירה וציור אינטואיטיבי.

לוקס ולגוס

עצם בולטת מלפני הבוהן הראשונה (הגדולה). זוהי למעשה דפורמציה כלומר שינוי במבנה העצם. מאחר ועצם נבנית תחת לחץ, מאחר ונקודת הדריכה שמה יצרה עומס יתר, העצם התעבתה וזאת בכדי להגן על עצמה (ועצמותיה) שלא תישבר. זהו למעשה מנגנון הגנה של הגוף מפני פגיעה בו ובנו כאחד. בתחילה נוצרות יבלות אח"כ עור קשה שלעיתים צומח פרא וייעודו הוא לשמור על העצמות שלא ייפגעו. רק בשלב המאוחר יותר של החיים כאשר האדם הרגיל עצמו ואת גופו להליכה מסוימת או אז נוצרת דפורמציה בעצם שנועדה להגן וע"י כך לעגן ולארגן את הגוף למצב הקיים.

למאמרים נוספים בנושא פלטפוס, דורבן בעקב ועוד:
פלטפוס: רגל שטוחה זה לא נורא
דורבן ברגל: הבעיה, האבחון והטיפול
כאבים בעקב - כיצד מטפלים ב"דורבן"
דורבן בכף הרגל - עובדות חשובות
הכל על דורבן בכף הרגל

לרוב מי שלוקה בלוקס ולגוס אלו הן נשים. דמויות אם ארכיטיפיות. נותנות מעצמן מעל ומעבר, מתקשות לקבל מאחרים וחשות בשורה התחתונה כי לא קיבלו תמורה בעד האגרה. ברגע שהן חשות מקופחות רגשית אזי נוצרת החסימה שמגבילה אותן בדרכן. נשים אלו צריכות ללמוד את השיעור של לעשות לעצמן ובשביל עצמן מבלי להתחשב כל הזמן בדעת הסביבה. לנשים אלו בד"כ ישנן דפיקות לב מואצות, קשיי נשימה וזאת מאחר והנשמה שלהן כלואה בתכתיבים חברתיים של מותר ואסור. גם בעיות של עצירות ובעיות בתפקודי בלוטת התריס או צרידות מתמשכת יכולות לצוץ אצל נשים אלו.

לסיכום, ניתן לומר כי הרגל מרגילה אותנו להרגלים ודפוסים מקבעים. באם נפקח עינינו ונתבונן סביב נבין כי השינוי הוא בר תיקון כל עוד אנו מהלכים על האדמה הזו. בעיות ברגליים כמו פלטפוס, דורבן בעקב ובעיות נוספות יכולות ללמד אותנו בסופו של דבר כי כל הרגל ניתן לשנות אם רק נרצה לשמור על הבריאות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר