מחלות לב: הדרך לפיתרון קצרה משחשבנו

מחקר חדש קובע, כי שמירה על רמות גבוהות של ויטמין D במחזור הדם מסייעת בצמצום הסיכון ללקות בשבץ ומחלות לב וכן מצמצמת את הסיכוי למקרי מוות בעקבות מחלות לב, גם לאלה שמעולם לא סבלו מבעיות לבביות. לפי סקר שנערך לאחרונה, עולה כי 43% מהישראלים בגילאי 30-70 סובלים לפחות ממחלת לב וכלי דם אחת. המחקר הנוכחי מצטרף למאמץ הכלל עולמי למצוא פתרון לעליה במחלות לב בקרב האוכלוסיה. ההמלצה השכיחה ביותר של הרופאים מכל העולם, על מנת להימנע מהחמרה של מחלות לב קיימות או הופעת מחלות לב חדשות, הינה פשוטה וידועה לכל: קיום אורח חיים בריא, הכולל תזונה נכונה ומאוזנת, פעילות גופנית קבועה וכמובן הימנעות מעישון, שהינו גורם משמעותי למחלות לב.

למידע נוסף בנושא מחלות לב ומחלות כלי דם, היכנסו לפורומים:
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
פורום שיקום לב
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב
פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לב
פורום טיפולי ורידים, דליות, מחלות כלי דם

מממצאי המחקר עולה, כי הסבירות למות כתוצאה ממחלות לב וממחלות כלי דם גבוהה ב-77% אצל אנשים בעלי רמות ויטמין D נמוכות בהשוואה לאנשים בעלי רמות ויטמין D תקינות בדמם. בנוסף לכך, סיכוייהם של אנשים בעלי רמות ויטמין D נמוכות מהרצוי לסבול ממחלות לב כליליות גדולים ב-45% והם אף חשופים יותר לשבץ מוחי בשיעור מוגדל של 78%. מטופלים בעלי רמות נמוכות במיוחד של הוויטמין נמצאו כבעלי סיכון כפול ללקות בהתקף לב, בהשוואה לבעלי רמות ויטמין D תקינות. המחקר נערך ביוזמת המרכז הרפואי Intermountain שביוטה בארה"ב והוצג במסגרת קונגרס מקצועי של איגוד הלב האמריקאי (AHA), אשר נערך לאחרונה בפלורידה שבארה"ב.

במסגרת המחקר עקבו החוקרים אחר 27,686 משתתפים בריאים בני 50 ומעלה, אשר לא סבלו בעברם ממחלות קרדיווסקולאריות (קרי: מחלות לב ומחלות כלי דם). לאחר שצוות המחקר בדק את רמת ויטמין D בדמם של הנחקרים, הם חולקו לשלוש קבוצות, בהתאם לרמת הוויטמין שנמצאה בדמם:

1. בעלי רמה תקינה של הוויטמין: 30 ננוגרם למיליליטר ומעלה.

2. בעלי רמה נמוכה של הוויטמין: 30-15 ננוגרם למיליליטר.

3. בעלי רמה נמוכה מאוד של הוויטמין: פחות מ-15 ננוגרם למיליליטר.

לאחר החלוקה לשלוש קבוצות, עקבו החוקרים אחר התפתחות מחלות לב ומחלות כלי דם אצל המשתתפים. "במחקר ייחודי זה ביססנו לראשונה את הקשר בין מחסור בוויטמין D לבין מחלות לב וכלי דם באופן מחקרי ומוכח". הסביר החוקר ד"ר ברנט מולשטיין והוסיף: "ממצאי המחקר עשויים להציל את חייהם של מטופלים רבים אם נדע להיעזר בהן באשר לטיפול ומניעה של מחלות לב".

ויטמין D מעורב בתהליכי בקרת הגוף של הסידן המשפיע בין היתר על קצב התכווצות שריר הלב. מחסור בוויטמין D עלול לגרום להפרעה בפעילות שריר הלב. מחקרים אחרונים בנושא קושרים מחסור בוויטמין D למגוון מחלות, כשביניהן מחלות לב, סוכרת ואף סרטן.

למאמרים נוספים בנושא מחלות לב ומחלות כלי דם:
האם אומגה 3 מונעת התפתחות מחלות לב?
חלקיקי עופרת גורמים להופעת מחלות לב
איסור עישון במקום ציבורי מונע מחלות לב
לחצי מהישראלים יש מחלות לב וכלי דם
ישיבה גורמת פקקת ורידים. כך תינצלו

"אנו מסיקים מהמחקר כי מחסור של ויטמין D בגוף, גם אם מדובר במחסור מתון בלבד, קשור להתפתחות מחלות לב כליליות, התקפי לב, שבץ ומוות בקרב בני ה-50 ומעלה" אומרת ד"ר היידי מאי, אחת מחוקרות צוות המחקר.
"לממצאים שלנו יש חשיבות ניכרת, לנוכח העובדה שניתן לטפל במחסור בוויטמין D בקלות ובכך לצמצם לאלתר ובאופן משמעותי מאוד חלק מהסיכונים הקרדיווסקולאריים. דבר זה יכול להשפיע ולתרום רבות לבריאות הציבור" היא מסכמת.

ממצאיו הטריים של המחקר הנוכחי עולים בקנה אחד עם ההנחיות המעודכנות של משרד הבריאות, הממליץ על מתן תוספת של ויטמין D במינון גבוה לכל בני 65 ומעלה. כיום, מומלץ לקבוצת גיל זו לצרוך 1,000-800 יחידות (לפי מדד בינלאומי) של ויטמין D בכל יום, בהתאם להרכב התזונה ולמידת החשיפה לשמש האינדיבידואלית של כל מטופל.

* לאתר שחל - לחץ כאן

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר