קו אנזים 10Q, קחו אותו ללב

קו אנזים 10Q הוא חומר דמוי ויטמין הנמצא באופן טבעי בכל תאי הגוף של האדם (מכאן שמו הלטיני - Ubiqinone, "נמצא בכל מקום"). למרות שהוא נמצא בסוגי מזון שונים כסרדינים, אנשובי, מקרל, לב בקר, אגוזים, ברוקולי, תרד ועוד, הזמינות הביולוגית שלו אינה גבוהה ולא עולה על 10%. מסיבה זו, בעיקר במצבים קליניים, נדרשת תוספת חיצונית של קו אנזים 10Q, במינון הולם, על מנת ליצור השפעה רפואית משמעותית.

גילוי קו אנזים 10Q מיוחס לד"ר פרדריק קריין מוויסקונסין, ארה"ב, שהיה הראשון, בשנת 1957, שהצליח לבודד אותו מלב של בקר. באותה השנה הציג פרופ' מורטון מאנגליה הישג דומה, הפעם מכבד של חולדה, והוא היה זה שהמציא את השם “Ubiqinone". רק ב-1972 הצליח האיטלקי ג'אן פאולו ליטארו, יחד עם פרופ' קארל פוקרס, לתעד בפעם הראשונה אי ספיקת קו אנזים 10Q אצל אדם עם מחלת לב, ועם הזמן פותחה טכנולוגיה יפנית המסוגלת לייצר כמות גדולה של קו אנזים 10Q למטרות מחקרים קליניים.

לשאלות בנושא קו אנזים 10Q, מחלות לב ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום שומנים בדם, מחלות לב
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
פורום שיקום לב
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב

בשנות השמונים הניסויים הרבים נשאו פרי והצלחה גדולה נרשמה בתהליך הייצור המעבדתי של קו אנזים 10Q, וכיום ניתן לצרוך אותו בתרופות ותוספי מזון רבים. בנוסף, גילו חוקרים כי קואנזים Q10 הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע לגוף לנטרל את הרדיקלים החופשיים שבתאים. אותם רדיקלים חופשיים גורמים לנזק חמצוני רב, הממלא תפקיד מרכזי בהתפתחותן של מחלות שונות כגון מחלות לב, אלצהיימר, סרטן, דלקת פרקים ובעיות בריאותיות אחרות הקשורות לתהליך ההזדקנות.

הגוף האנושי זקוק לכמות מספקת של קו אנזים 10Q על מנת להישאר בתפקוד תקין ולשרוד. ידוע כי קו אנזים 10Q הוא נוגד חמצון רב עוצמה החיוני לייצור אנרגיה חיונית לגוף, ובנוסף מגן מפני הזדקנות מוקדמת של תאים בגוף האנושי. כאשר רמתו של קו אנזים 10Q בדם יורדת אל מתחת לכמות הרצויה, נוצרת פגיעה בתמיכה ובסיוע לרקמות שונות, וכמו כן לבעיה בטיפול במחלות ניווניות שונות כגון מחלות לב, יתר לחץ דם, סרן, מחלות חניכיים, סוכרת, הפרעות נוירולוגיות ועוד. פרט לכך, מסייע קו אנזים Q10 בשיקום התפקוד המיני, כאשר זה נפגע כתוצאה ממחלות או אירועי לב.

קו אנזים Q10 הוא מרכיב חיוני בתפקוד התקין של כל איברי גוף האדם. הוא חשוב במיוחד לפעילות התקינה של האיברים צורכי האנרגיה הגדולים, כגון הלב, המוח, הכליות והכבד. מחקרים העלו כי קו אנזים Q10 מחזק את הלב, מגן על המוח וממריץ את המערכת החיסונית, ולמעלה מ-100 מחקרים מהימנים, שנערכו באוניברסיטאות ובבתי חולים שונים ברחבי העולם, מצאו קשר בין חסרים בקו אנזים Q10 ובין מחלות לב. מחקרים נוספים גילו כי טיפול בתוספי קו אנזים Q10 ממריץ את תפקוד הלב ומקל באופן דרמטי על תסמיני מחלות לב.

קו אנזים Q10 הינו בעל חמישה יתרונות משמעותיים:

1. רדיקלים חופשיים. קו אנזים Q10 הורס את הרדיקלים החופשיים, לפני שהם מספיקים לפגוע בקרומי התאים (ממברנות).

2. מפחית שומן. קו אנזים Q10 מונע טרשת עורקים על ידי הפחתת ההצטברות של שומן מחומצן בכלי הדם.

3. לחץ דם. קו אנזים Q10מסייע למניעה וטיפול במחלות לב, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של כולסטרול.

4. תעוקת חזה. קו אנזים Q10 מפחית תעוקת חזה ומשפר את הסבילות לפעילות גופנית בקרב חולים כרוניים, הסובלים מתעוקת חזה יציבה.

5. קצב לב. קו אנזים Q10 מסייע להסדרת קצב הלב.

ידוע כי רמות קו אנזים Q10 יורדות עם הגיל, באופן טבעי, במיוחד לאחר גיל 35. סיבות נוספות לחוסר של קו אנזים Q10 מתרחשות עקב מחלות כרוניות שונות, תזונה לקויה הלוקה בקו אנזים, ובמיוחד בקרב אנשים המשתייכים לאוכלוסיות הסובלות מבעיות עיכול כאלה ואחרות, המקשות על ספיגתו של קו אנזים Q10 בגוף.

למאמרים נוספים בנושא קו אנזים 10Q, מחלות לב ועוד:
על קו-אנזים Q10 ותרומתו לבריאות הלב
כך חברות תרופות משפיעות על רופאים
מי אתה, Q10?
מה אתם יודעים על התקפי לב? (לא הרבה)
יעיל, בטוח ולא זול - הכל על ה"סייפר"

מבין כלל הגורמים לחוסר בקו אנזים Q10, בולט במיוחד שימוש בתרופות להורדות רמות כולסטרול גבוהות ממשפחת הסטטינים. תרופות אל מפחיתות, אמנם, את ייצור הכולסטרול בכבד, אך בו בזמן הן פוגעות בייצור הקו אנזים 10Q מה שגורם בין השאר לכאבי שרירים ועייפות כרונית. מחקרים רבים הוכיחו כי תרופות ממשפחת הסטטינים מפחיתות את ייצורו של קו אנזים זה ב-40% בקירוב.

גוף האדם יכול להשיג קו אנזים Q10 בדרכים שונות כדי לספק את צרכיו, אך רק אנשים צעירים מאוד ובריאים במיוחד מסוגלים לייצר בעצמם את מלוא כמות ה-Q10 הדרושה להם. מכיוון שעם הגיל, כאמור, חלה ירידה ברמת ה-Q10 המיוצר בגוף, יש הכרח לקבל את המרכיב החיוני הזה מן התזונה. המעיים יכולים, אמנם, לספוג קו אנזים 10Q מן המזון, אולם קשה מאוד להשיג כמות מספקת של קו אנזים 10Q מתוך התזונה המערבית המודרנית בלבד.

איברים פנימיים של בעלי חיים הם מקור מצוין לצריכת קו אנזים 1Q, אך מכיוון שרוב האנשים אינם סועדים את ליבם באופן קבוע באכילת כליות כבשה, מוח צב או לב טלה, ישנו קושי לשמור על רמה גבוהה של ה-10Q. מסיבה זו יש לצרוך קו אנזים 10Q על ידי תוספי תזונה המכילים אותו, כאשר ההמלצה הכוללנית היא על 30 מ"ג קו אנזים 10Q ליום לבני 30 ומעלה, ונטילת 60 מ"ג לבני 60 ומעלה.

בעקבות ההכרה בסגולותיו של קו אנזים Q10, תוכניות הטיפול החדשניות בחולי לב בבית החולים אלפרד במלבורן, אוסטרליה, החלו לשלב תוספת של קו אנזים Q10 לכלל החולים שעוברים ניתוחי לב בשנה, כ-600 במספר. מחקרים מראים כי קו אנזים Q10 יעיל בטיפול בכאבי שרירים ותחושת העייפות העלולים להופיע בעת נטילת התרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר