כך תמנעי מדלקת בדרכי השתן

מרבית הנשים צפויות לסבול מדלקות בדרכי השתן לפחות פעם אחת בחיים. 20% מאיתנו זוכות ליהנות מהחוויה המפוקפקת הזאת מדי שנה, ולעיתים אף לעיתים קרובות יותר. כיצד ניתן להישמר ולהימנע מדלקות חוזרות? לפניכן שמונה טיפים שימושיים:

1. לאישה הסובלת מדלקות חוזרות בדרכי השתן מומלץ תחילה להיבדק אצל רופא כללי על מנת לשלול את קיומם של גורמי סיכון, כגון: סוכרת, מחלות זיהומיות, צניחה של איברי האגן ועוד.

2. מומלץ לרוקן השלפוחית לפני ואחרי קיום יחסי מין.

3. חשוב לטפל בבעיות עצירות, היות ומרבית הדלקות נוצרות על ידי חיידק שנודד מפי הטבעת לתוך השופכה ומשם לשלפוחית השתן.

4. צריכה של חמוציות במיץ או בכדור ותוספי ויטמין C בתזונה היומית יוצרים סביבה פחות ידידותית לחיידקים.

5. לנשים הזקוקות לאמצעים למניעת הריון, מומלץ להימנע משימוש בתכשירים קוטלי זרע ולהעדיף אמצעי מניעה חלופיים.

6. חשוב לשמור של היגיינה של הנרתיק על ידי שטיפה יום-יומית עם מים וסבון. היעדר שטיפה או לחילופין - שטיפה מרובה יכולים לגרום לדלקות בדרכי השתן.

7. מומלץ להקפיד על שתייה מרובה של מים ולבדוק שצבע השתן הינו בהיר.

8. במידה ומדובר במקרה אקוטי של דלקת המתבטאת בכאבים ושריפה במתן שתן, יש לפנות לרופא המטפל לצורך התאמת טיפול, בין אם זה טיפול אנטיביוטי ובין אם לא.

לאתר בית החולים "ליס" ליולדות

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר