תסמונת הנוסעים: פקקת ורידים בדרך לחו"ל?

עונת החופשות בעיצומה וכמדי שנה הישראלים מציפים את כל פינות החמד שקיימות בכל נקודה מרכזית ונידחת ברחבי העולם.

אצל רוב הנוסעים, הטיסה עוברת על מי מנוחות, אולם ישנם מקרים בהם בעקבות טיסה ארוכה עלולה להתפתח תסמונת הנוסעים.

תסמונת הנוסעים הינה תופעה של היוצרות קרישי דם בורידי הרגליים במהלך טיסה ארוכה, העלולים לגרום לתסחיף ריאתי - תופעה העלולה לגרום למוות.

תסמונת הנוסעים נגרמת יותר אצל מי שסובלים מנטייה לקרישיות-יתר של הדם - אנשים מעל גיל 50 ובנשים הנוטלות הורמונים. טיסה של שמונה שעות מעלה את הסיכון פי ארבע וטיסה של 12 שעות מעלה את הסיכון פי שמונה. אחד מכל 500 נוסעים מעל גיל 50 , הטס טיסה ארוכה, צפוי לפתח תסמונת הנוסעים.

הסימנים להיווצרות קריש דם ברגל הם: כאב, נפיחות ויתכן אף אודם ברגל. קוצר נשימה, אשר לעיתים מלווה בכאב בבית החזה, אופייני לקריש דם שהגיע לריאה.

להתייעצות עם מומחים על מחלות לב וכלי דם וביראות בחו"ל, היכנסו לפורומים:
פורום קרדיולוגיה
פורום שבץ מוחי
פורום קרדיולוגיה ילדים
כירורגיית חזה
פורום כירורגיית כלי דם
פורום רפואת מטיילים ומחלות זיהומיות

איך למזער את הסיכון להתפתחות תסמונת הנוסעים:

1. מומלץ מדי שעתיים לקום מהכיסא ולהתהלך במעברים

2. לבצע מספר תרגילים - התמתחות, ניעור הרגליים והידיים, ביצוע תרגילי דריכה במקום או תנועות סיבוביות של כפות הרגליים למשך מספר דקות בכל שעת טיסה.

3. יש להרבות בשתיית מים.

4. להימנע משתיית אלכוהול.

5. להימנע מנטילת כדורי שינה לפני הטיסה.

6. לסובלים מבעיות בורידי הרגליים מומלץ להצטייד בגרביים אלסטיות עד גובה הברך, אשר מגבירות את זרימת הדם. בקרוב יוכנס מכשיר תוצרת הארץ המפעיל בעזרת שרוול, לחץ משתנה על ורידי הגפיים התחתונות

7. לאנשים עם גורמי סיכון כגון: קרישיות יתר, אנשים שלקו בעבר בארוע לב או שבץ מוחי, בעלי משקל יתר, נשים בהריון, נשים שנוטלות גלולות למניעת הריון או הורמונים, מומלץ להיוועץ עם רופא מטפל אשר יבדוק אפשרות לגבי מתן זריקה חד פעמית של התרופה קלקסן למניעת קרישי דם, כשעה לפני טיסה ארוכה.

לכתבות נוספות בנושא בריאות, רפואה מונעת ואיכות חיים היכנסו לאתר הקריה הרפואית רמב"ם



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר