איך לבדוק מזרן בחנות?

המזרנים הידועים כמתבלים המהירים ביותר מבחינה אלסטית כבר לאחר שנה עד שנתיים הם מזרני הפוטון, העשויים סיבי כותנה שנדחסים בקלות.

המזרנים הידועים כמתבלים כעבור שלוש-ארבע שנים הם מזרנים העשויים כולם מלאטקס, טאמפור או ויסקו-ג'ל. לחומרים פולימריים אלו יש תכונות אלסטיות נפלאות במתיחה, כיפוף והתאמה לקימורי הגוף, אך תכונות עמידות קצרות טווח בחזרה למצב ישר ומניעת דחיסה.

הדימוי הכי טריוויאלי הוא למגע ממתק המרשמלו הרך. לכן, עקב האלסטיות הרכה שלהם ניתן למצוא את מרביתם על גבי מיטות מתכווננות חשמליות. אם אתם משתמשים יומיומיים בתכונות הכיוונון לזווית קריאה או הצפייה בטלוויזיה במיטות אלה, אתם מקצרים את חיי המזרן בשנה נוספת, במיוחד בקווי הכיפוף של המיטה החשמלית.

הבדיקה הפשוטה ביותר לגמישות ותמיכת המזרן יכולה להיעשות בשימוש בשני חושים: הראייה והמישוש.

מורידים את הסדין והכיסוי המגן של המזרן ומסתכלים ממרחק מספר מטרים על קוו המזרן. אם הוא תקין אלסטית צריך להיות ישר אופקית ללא שקעים או בטנים. אם המזרן נראה שקוע קצת, זה לא תקין ויש לנסות ולהפוך ולסובב את המזרן 180 מעלות לצידו השני, אשר יאריך קצת יותר את חיי המזרן.

בדיקת המישוש עם לחץ כפות הידיים נעשית על ידי איגרוף כפות הידיים, הנחתן צמודות זו לזו והפעלת לחץ על אזורים שונים במזרן והשוואת תחושת ההתנגדות של המזרן ללחץ ידנו.

אם הידיים שוקעות יותר משלושה סנטימטר במקום אחד לדוגמא באזור תמיכת האגן והבטן שלנו בהשוואה לאזורים אחרים ששוקעים פחות, סימן שהמזרן איבד מאיכות התמיכה האלאסטית שלו ויש לנסות להפכו או להחליפו.

גיל הבלות

המזרנים הידועים כמתבלים אלסטית כעבור חמש עד שש שנים הם מזרני הגומאוויר. גם בינהם יש מזרנים קשיחים יותר וקשיחים פחות לפי דחיסת החומר הפולימרי וצפיפותו. בשונה ממזרני הלאטקס והוויסקו-ג'ל, הנשארים רכים גם כאשר הם מתבלים, נהפכים מזרני הגומאוויר למשטח חומר נוקשה יותר ואלאסטי פחות.

המזרנים הידועים כמתבלים כעבור שש עד שבע שנים הם מזרני ספוג אשר בתוכם נקדחו חורים והוכנסו קפיצי מתכת מבודדים, שאינם קשורים אחד לשני. עקב העובדה שהקפיצים אינם קשורים, הם אינם מחלקים עומסים שמופעלים עליהם בצורה שווה, ונוטים יותר לייצור מכתשים, במיוחד אם ילדים קופצים עליהם או בני הזוג פעילים מאוד מינית.

באותה קטגוריה נכנסים גם מזרני הקפיצים המחוברים אך עליהם מונחים חלקי ספוג כדוגמת משחק הרכבה. גם כאן, חלקי הספוג שאינם יצוקים כמשטח אחיד יתבלו מהר יותר וייצרו מכתשים.

המזרנים הידועים כמתבלים כעבור שבע עד שמונה שנים הם מזרני הקפיצים המחוברים כאשר עליהם שכבות ריפוד ונוחות. החיבור בין הקפיצים מחלק את משקל הגוף באופן שווה יותר, במיוחד אם מוסיפים חיזוק במרכז המזרן כדוגמת "המרכז הבריאותי" אצל אחד היצרנים. בנוסף, גם חיסום חוטי הקפיץ המתכתיים בחום תוך כדי ליפופם מוסיף עמידות ושמירה על אלאסטיות בהשוואה לקפיצים ללא חיסום בחום.

בדרך כלל מנסים היצרנים לשפר את נוחות השכיבה הרגעית על ידי עיצוב המזרן עם שכבת נוחות העשויה מלאטקס, טאמפור, וויסקו-ג'ל ופוך סינטטי. מומלץ לבחור מזרן אשר שכבת הנוחות ניתנת להסרה בקלות על ידי רוכסן או סקוטש, אם להחלפתה בחדשה או למען הפיכת המזרן 180 מעלות לשמירה על אורך חיים מקסימלי אפשרי. מומלץ להפוך את המזרן כל חצי שנה על מנת לשמור על האלאסטיות שלו באופן שווה בין הצדדים.

מה הבסיס?

אם אתם רוכשים חדר שינה או מיטה שלמה, מומלץ לחשוב על אפשרות השקעת כסף התחלתי נוסף בבסיס המיטה אשר יכלול מוטות תמיכה גמישים בדומה לקפיצי משאית אשר ייקחו חלק מספיגת עומסי הגוף ויאריכו את חיי המזרן ויתנו לכם שינה טובה יותר.

ישנם גם מזרנים מגנטיים העשויים משכבות ספוג בדרגות קושי שונות ובתוכם מפוזרים 122 כפתורי מגנטים בעלי קוטביות מתהפכת.

המגנט עצמו, יוצר שדה מגנטי אשר משפיע על תפקוד ההולכה העצבית בגוף האדם. עוצמתו, טיבו ומיקומו על הגוף, חייבים להיות מבוקרים על ידי דוקטור, אשר למד את תחום המגנטו-תרפיה.

מגנט שאינו ממוקם נכון, לפי אזורי הגוף, בהתאם לעוצמתו או קוטביותו (שלילית או חיובית, צפון או דרום), עלול לגרום לשינוי זעיר בהולכה העצבית בעמוד השדרה ובאיברי הגוף, וכתוצאה מכך ולאורך שנים, לנזק בריאותי עד כדי פגיעה בתפקודם.

למגנט עצמו יש יכולת ריפוי על ידי 'משיכת או שאיבת' החומר הדלקתי באזורי החיכוך בעמוד השדרה והשרירים, ועל ידי כך לעזור לגוף לרפא את עצמו". ככלל, יש להימנע מקניית מזרן מגנטי המשווק על ידי גורמים מסחריים, ללא ייעוץ דוקטור מתאים.

ניתן לכתוב ספרים שלמים על הנושא, אך כדאי לקבל ייעוץ מקצועי להתאמת המזרן לגופכם (בניגוד להתאמת הגוף למזרן בחנות) במרפאתו של הד"ר לכירופרקטיקה הקרוב אליכם.

לחלקו הראשון של המאמר
לאתר של ד"ר עופר ברוך

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר