גיל המעבר: טיפול בירידת התפקוד המיני

אם פעם חשבו שבמהלך גיל המעבר נשים אינן פעילות מינית, היום גיל 40 פלוס נחשב לשיא המיני של האשה. תופעות כמו ירידה בחשק ויובש בנרתיק אינם גזירה משמיים. ניתן לטפל בתסמיני גיל המעבר ולהשיג חיי מין מספקים.
| 28/08/2012 |
צפיות: 4,456
"גיל המעבר" הוא התקופה שבה חלה האטה בפעילות הביוץ החודשי - עד הפסקתו המלאה. תחילתו סביב גיל 45 והוא עשוי להתמשך מספר שנים. בשל הפסקת הייצור של הורמוני המין בשחלות בתקופה זו, מתרחשים בגוף האישה שינויים הורמונאליים הגורמים לתופעות לא כל כך נעימות, בלשון המעטה. אחד הנושאים המושפעים מגיל המעבר הוא התפקוד המיני. בתקופה שבה חלים שינויים הורמונאליים, גלי חום, מצבי רוח משתנים ואי סדירות של המחזור – חיי המין נפגשים בכמה וכמה אתגרים. כל אתגר או בעיה – ניתנים לטיפול.

למידע נוסף בנושא תפקוד מיני אצל נשים בגיל המעבר היכנסו לפורומים:
פורום בנות, העצמה נשית
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום מחלות מין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי

אז מה פוגע בתפקוד המיני בגיל המעבר?



ירידה בחשק
לאחר שנים של זוגיות, מתרחשת ירידה כמעט טבעית בחשק המיני כתוצאה מההרגל ביחסים. בגיל המעבר מתווספים גורמים נוספים הפוגעים בחשק: מחלות, נטילת תרופות המשבשות את החשק המיני וכמובן – הירידה ברמות האסטרוגן, אשר במנגנון מורכב משפיעות גם על רמות הטסטוסטרון שיורדות ומורידות את הליבידו.

יובש בנרתיק
אחת התופעות של גיל המעבר היא פגיעה בלחות הטבעית של הנרתיק. היובש הנגרם בשל כך מפריע לאישה, וסממנים כמו גרד וצריבה הינם שכיחים ומטרידים גם בשגרה וגם בזמן קיום יחסי מין. יובש בנרתיק פוגע בתפקוד המיני בעיקר בשל הכאבים בחדירה. חומרי סיכה לא תמיד עוזרים ואף עלולים להחמיר את המצב.
למה זה קורה? בעקבות הירידה ברמות האסטרוגן בגוף. האסטרוגן שומר על גמישות הנרתיק ועל הסיכה הטבעית שלו ומאזן את החומציות שבו. כשערכי האסטרוגן יורדים – נפגעות תכונות אלה ונוצר יובש בנרתיק.


ירידה בתחושה
פגיעה עצבית מקומית באיבר המין הנשי מביא לירידה בתחושה ובאופן ישיר – לפגיעה בהנאה המינית של האישה. במצב זה נשים חשות שסף הגירוי המיני שלהן עולה והן מתקשות להגיע לגירוי ולאורגזמה.
למה זה קורה? בשל השפעות שונות הקשורות בגיל, במצב הבריאותי (סכרת לדוגמה) וטיפול תרופתי.

הטיפול


נשים רבות חושבות בטעות שאין דרך יעילה להתמודד עם תופעות גיל המעבר, והן "מושכות" את הסממנים השונים על אף הסבל הנגרם להן. אך זוהי תפיסה שגויה שמובילה להחמרת התופעות (גם בהקשרים שהם מעבר לתפקוד המיני). על כן, ההמלצה שלי היא לגשת לבדיקת רופא הנשים, לשתף אותו בתחושות ובבעיות. לאחר אבחון הבעיה באופן מקיף, מותאם לכל אישה טיפול שיעזור לשיפור במצבה. אפשרויות הטיפול הן:

העלאת רמות האסטרוגן – נטילת הורמונים באופן מלאכותי על מנת להעלות את רמת האסטרוגן. כמובן שהדבר מותנה במצבך הבריאותי הכללי. במידה ואין מניעה רפואית לכך, ניתן לטפל באמצעות גלולות מיוחדות, באמצעות מדבקות או על ידי טיפול נרתיקי מקומי בלבד.

החזרת הלחות לנרתיק - קרם או טבליות אסטרוגניות שתכליתן לשפר את גמישות הנרתיק ולהגביר את הלחות.

חומרי סיכה – ג'ל על בסיס מים או שמנים צמחיים מתאימים כמו שמן זרעי ענבים.

גיוון והעלאת החשק – על מנת לעורר את החשק לקיום יחסי מין, חשוב לגוון את הפעילויות האינטימיות הזוגיות – לגוון את יחסי המין, להוסיף רומנטיקה, לצאת לבילויים משותפים ולהתרחק מטרדות היום המעיקות אולי מעט על היחסים.

שיתוף בן הזוג


אחד המרכיבים החשובים ביותר בהצלחת ההתמודדות עם גיל המעבר ועם השלכותיו על התפקוד המיני – הוא המערכת הזוגית. הסבלנות והתמיכה ההדדית עוזרים להתגבר על כל הבעיות ולעבור "בשלום" את התקופה המורכבת הזאת.

לכתבות נוספות בנושא מין:
כל הדרכים לעכב שפיכה מוקדמת
דייטים: מתי הזמן המתאים לקיים יחסי מין?
חיי מין בניוטרל - כל הגורמים
14 עובדות מפתיעות על איבר המין הנשי
מיניות גיל המעבר: תהליך גופני ונפשי

לסיכום,
תקופת גיל המעבר שונה מאישה לרעותה. כל אישה חווה את תקופה זו באופן שונה ואינדיבידואלי, ולכן גם הטיפול בתופעות הגיל אצל כל אישה – הוא טיפול שונה המותאם לה ולצרכיה באופן אישי. למרפאתי מגיעות מטופלות רבות בגיל המעבר על מנת לטפל בתופעות, שאינן בהכרח קשורות למיניות. תופעות כמו גלי חום ומצב רוח הן תופעות שנוח יותר לדבר עליהן מאשר עניינים הקשורים לתפקוד המיני.

על מנת לעבור את התקופה הזאת בצורה נעימה, ולהמשיך ליהנות מיחסי מין מספקים לשני הצדדים, כדאי להגיע לרופא הנשים ולשתף אותו גם בתופעות הקשורות לתפקוד המיני. הבעיות הינן שכיחות והטיפולים המוצעים היום פותרים חלק גדול מהבעיות.

לקביעת תור אצל ד"ר בני שכטר ניתן להתקשר למרפאה: 09-8781413

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

איך שמן רוזמרין מעכב אלצהיימר?
מאת מערכת BeOK
| 06/11/2016 |
צפיות: 474
חוקרים מצאו כי בשמן הרוזמרין יש מרכיבים אשר משפרים את יכולות הזיכרון והם יכולים לעכב את התסמינים הקוגניטיביים של מחלת האלצהיימר
קרא עוד
יחסי מין בגיל השלישי – טוב לנשים אבל מסוכן לגברים
מאת מערכת BeOK
| 13/10/2016 |
צפיות: 456
יחסי המין אינם מאבדים מחשיבותם גם בגיל השלישי, מחקר חדש גילה כי נשים מרוויחות מסקס הטבות בריאותית בעוד גברים עומדים בסיכון למחלות לב וללחץ דם גבוה
קרא עוד
מחזור בגיל 50: מדוע נשים סובלות ממחזור בגיל המעבר?
מאת מערכת BeOK
| 29/05/2016 |
צפיות: 10,337
גיל הבלות או מנופאוזה היא התקופה שבה נשים מפסיקות לקבל את המחזור החודשי. מרבית הנשים נכנסות לגיל המעבר בגיל 50, אך ישנן נשים שממשיכות לקבל את הוסת החודשית. מהי מנופאוזה מאוחרת ומהם הגורמים לה?
קרא עוד
מעבר בטוח ומוצלח לבית אבות
מאת מערכת BeOK
| 01/04/2015 |
צפיות: 20,491
באופן טבעי, המעבר לבית האבות מלווה בלא מעט התבלטויות וחששות אישיים, הן בקרב הקשיש והן בקרב בני משפחתו. לחששות אלו נלווה גם הצורך המעשי בניהולו הנכון של הליך המעבר. ריכזנו עבורכם מידע מקצועי אודות אופן התכנון וההיערכות לקראת המעבר לבית אבות.
קרא עוד
האם ניתן לשפר כושר גופני בגיל מבוגר?
| 12/08/2014 |
צפיות: 31,144
אימון גופני ושמירה על אורח חיים בריא כבר הוכחו כמאריכי חיים ומשפרי איכות חיים. אך האם הקפדה עליהם רק בגיל מבוגר תעשה את העבודה או שזה כבר מאוחר מדי?
קרא עוד
תופעה - ניצול קשישים. כך תמנעו זאת
| 29/07/2014 |
צפיות: 31,284
ניצול קשישים, או Elderly Abuse הפכה לצערנו לתופעה רווחת. לצד אנשי מקצוע ישרים, קיימים נוכלים המנצלים את חוסר התושייה של קשישים על מנת לסחוט מהם כספים בגין הצעות או תיקונים שאינם נחוצים. כך תתמודדו עם התופעה
קרא עוד
הזדקנות בריאה - זה אפשרי
| 15/07/2014 |
צפיות: 31,538
הזדקנות היא נושא מאיים שרבים מאיתנו חוששים לחשוב עליו, אך זה בלתי נמנע. הבשורה הטובה היא כי מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי ניתן לשפר את איכות החיים בגיל מבוגר ולהנות מהזדקנות בריאה
קרא עוד
מחקר: ויטמין D נגד התפתחות אלצהיימר
מאת מערכת BeOK
| 01/07/2014 |
צפיות: 31,465
את רשימת היתרונות של ויטמין D רובנו מכירים. לרשימה הזאת מצטרף יתרון נוסף: מחקר מצא שויטמין D מקטין את הסיכון למחלת פרקינסון. אז נצלו את הקיץ ותוך נקיטת אמצעי זהירות כמו מקדם הגנה, כובע ומשקפי שמש, צאו לספוג קצת ויטמין D
קרא עוד
חשיבותה של פעילות גופנית בגיל השלישי
מאת גלית פרי
| 17/06/2014 |
צפיות: 32,360
פעילות גופנית סדירה היא ערך עליון בשמירה על אורח חיים בריא, ויכולה להאריך ולשפר את איכות חיינו. פעילות גופנית חשובה בכל גיל, גם בגיל השלישי והתורמת רבות לחיים פעילים ועצמאיים יותר
קרא עוד
תסמיני גיל המעבר
מאת ד"ר קובי כהן
| 15/05/2014 |
צפיות: 34,814
גיל המעבר חל על נשים סביב גיל חמישים ומביא עימו תסמינים ותופעות שלא הכירו קודם לכן בגופן. על תסמיני גיל המעבר, התופעות השונות ומהם הדברים שכדאי לשים אליהם לב - בכתבה הבאה
קרא עוד